Как убрать деток с кактуса

Как рассадить кактус детками, другие способы размножения, надо ли убирать деток

Как убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактуса

Кактусы – неординарные растения, которые стоят особняком в мире флоры. Встречаются экземпляры цветущие и не цветущие, разнообразных форм и размеров. В домашних условиях колючие кустики содержат и размножают. Рассмотрим подробно технологию размножения растения, узнаем как рассадить кактус детками.

Особенности кактусов, как растений

Как убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактуса

Семейство Кактусовых многочисленное, насчитывает свыше 2 тысяч видов, которые объединяются в 300 родов. Родиной и основным местом произрастания считается Америка. Богаты различными видами Мексика, Чили, Аргентина, Шри-Ланка. Они произрастают в засушливой пустынной местности и в тропических джунглях. Суккуленты выживают в экстремальных условиях.

Ствол, еще называемый телом, в дикой природе может вырастать до огромных размеров. Высота стеблей порой достигает 10 м. Наибольшая высота, зафиксированная учеными, составила 19 м.

Как убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактуса

Растут побеги очень медленно, годовой прирост обычно небольшой. Наряду с суккулентами-гигантами встречаются и миниатюрные экземпляры. Диаметр кактуса Блоссфельдия достигает 1 см.

Как убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактуса

Кожица плотная, практически не пропускают газы и жидкость. Опушение зачастую играет роль впитывающей губки.

Еще одна интересная особенность большинства видов – колючие кустики не образуют соцветий, у цветков отсутствует цветонос. Цветок выступает продолжением стебля. При избытке подкормок некоторые растущие бутоны видоизменяются в деток.

Цветение для этих представителей флоры – явление нестабильное. Одни экземпляры цветут ежегодно, другие – очень редко и только при очень благоприятных условиях.

Некоторые сорта покрываются цветками по всей верхушке, создавая шапку. Также различается длительность цветения. Если у одних экземпляров цветочки сохраняются несколько недель, то у других могут закрыться спустя несколько часов.

Как убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактуса

В зависимости от вида, растения приобретают различную форму. Стволы бывают морщинистые, с ребрами, бугорками. Ребра могут быть выраженными или едва заметными, ровными или спиралевидными. Растения покрывают разные колючки: густые, редкие, длинные, короткие, мягкие или жесткие.

Человеку нужно быть аккуратными с шипами. Иголки способны уколоть, а у некоторых видов являются источником ядов.

Разновидности и их отличительные черты

В комнатных условиях выращиваются компактные сорта, выведенные с помощью селекции. На сегодняшний день выбор карликовых экземпляров огромен. Те кактусы, которые произрастают в естественных условиях, отличаются от домашних жителей.

Как убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактуса

Кактусы, обитающие в пустыне

Как убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактуса

Корневая система пустынных видов адаптируется к внешним условиям. В зависимости от обстоятельств, корни накапливают влагу, сокращаются или уходят в глубину почвы. Мелки корешки могут прорастать над поверхностью, собирая росу.

Уникальные свойства к адаптации позволили суккулентам выживать в течение многих веков.

К наиболее распространенным кактусам пустыни относят Астрофитумы, Маммилярии, Ариокарпусы, Лоффофоры, Цефалоцереусы.

Лесные кактусы

Лесные виды отличаются от жителей пустыни, более требовательны к условиям обитания. Растения нуждаются в высокой влажности и рассеянном свете.

Лесные суккуленты предпочитают располагаться на деревьях, питаясь разложениями. Также они размещаются в расщелинах скал, зацепляясь за камни. Благодаря воздушным корням добывают себе влагу.

Как убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактуса

Внешне лесные виды отличаются от привычных представителей семейства. Побеги растений удлиненные, свисающие вниз, а колючки скорее напоминают щетинки или волоски. Распространение получили Рипсалис, Апорокактус, Эпифиллум.

Домашние кактусы

Домашние виды представлены цветущими и не цветущими видами. Цветение всегда эффектное и красочное. Среди адаптированных сортов встречаются экземпляры самых разнообразных форм. Не цветущие виды также привлекательны, и обладают декоративными свойствами.

В качестве комнатного растения приобрели популярность Ребуция, Цереус, Нотокактус, Эхинокактус, Цефалоцереус и многие другие.

Способы разведения кактусов в домашних условиях

Кактусы в домашних условиях можно размножать разными способами. Каждый имеет свои особенности и преимущества.

Как убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактуса

Рассаживание деток (отростков)

Небольшие колючие отростки на растении называют детками. Эти части хорошо укореняются и растут. Размножение этим методом считается одним из самых простых и эффективных. Считается, что наиболее сильные отростки находятся на верхушке кактуса, возле земли растут более слабые экземпляры.

С рассаживанием отростков справиться даже неопытный любитель. Однако, и этот способ имеет недостаток. Цветоводами замечено, что каждое следующее поколение, выращенное из деток становиться слабее. Происходит вырождение растений.

Черенкование

Большинство комнатных растений размножается таким способом. Метод довольно простой и результативный. Однако, получить отрезок не так просто. Существует технология срезания черенка и его обработки. Срезанный фрагмент оставляют на несколько дней полежать. Затем следует длительный этап укоренения. Черенок пускает корни не ранее чем через 30-60 дней.

Как убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактуса

Прививка

Прививка нужна в определенных ситуациях:

Метод сложный и не всегда дает желаемый результат. Ведь, каждый живой организм пытается избавиться от инородного фрагмента. Для процедуры наилучшим образом подойдет начало лета.

Чтобы мероприятие было успешным, растение, которому делают прививку, должно быть молодым и полностью здоровым, а также обладать развитой корневой системой.

В период сращивания оно нуждается в особых условиях – тепле и влажности.

Посадка семян

В отношении проращивания семян кактус называют одним из самых капризных растений. Вырастить из семечки полноценное колючее растение – та еще задача. Однако, некоторые цветоводы все равно предпочитают этот метод.

В отличие от других растений, семена кактуса нельзя просто закопать в землю – так они не прорастут. В небольших теплицах организуют грядки, на дно которых кладут дренаж, предварительно ошпаренный кипятком.

Сверху насыпают прокаленный песок. Семена прорастут только в условиях высокой температуры (около 30 С) и влажности. Контейнер накрывают стеклом или пленкой и выставляют на южный подоконник. С появившимися ростками придется обращаться очень аккуратно.

Не все способы разведения простые и быстрые. Любители колючих растений чаще всего прибегают к двум методам: рассаживанию деток и черенкованию.

Как правильно рассадить кактус детками

Рассаживание деток – самый приемлемый для новичка способ. Подходит для тех видов кактусов, которые образуют эти отростки. У некоторых видов они отваливаются самостоятельно и через некоторое время укореняются.

Как убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактуса

Деток без корней сперва помещают в субстрат. Экземпляры с развившимися корешками сажают непосредственно в грунт.

Перед тем, как посадить новый молодой єкземпляр в горшок, деток укореняют. Срезанный фрагмент сначала слегка просушивают на чистом бумажном листе. Для этого обязательно выберите темное место.

Чем обширнее участок среза, тем дольше подсушивают отросток. Для появления сухой мозоли требуется не менее 1-2 суток. Если детки отвалились самостоятельно, к укоренению приступают сразу. Сделать это можно двумя способами.

Помещение в субстрат

Для укоренения берут небольшой горшочек, который всего на пару сантиметров больше диаметра самого отростка. В процессе очень важно, чтобы вода не застаивалась, иначе срез загниет. Поэтому, емкость обязательно должна иметь дренажные отверстия.

В качестве почвы берут песчаную чуть влажную смесь (на 1 часть земли 2 части песка). Колючий отросток аккуратно прикладывают срезом к поверхности. Обратите внимание, что отрезок не закапывают и не присыпают почвой.

Как убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактуса

Особенно аккуратно осуществляют полив. Растение без корней легко перемещается и падает в сторону. Выполняйте движения максимально аккуратно, и не двигайте горшок до появления корешков. Для устойчивости детку обкладывают мелкими камешками или вермикулитом. Корни образуются спустя 7-12 дней.

Укоренение в стакане

Укоренение непосредственно в воде совершенно не подходит. Срез загнивает задолго до образования корней. Существует необычная технология укоренения.

Отросток закрепляют к стакану так, чтобы срез находился на расстоянии 5-6 см над уровнем воды. По мере испарения воду аккуратно подливают, минуя само растение. Температуру жидкости поддерживают на уровне 27-30 С.

Деток рассаживают в горшки после того, как образуются корни. Пока растения маленькие, одна емкость подойдет для нескольких экземпляров.

Как убрать деток с кактуса и нужно ли их обрывать

Чтобы материнское растение осталось здоровым, а детки успешно укоренились, их следует правильно снимать. Большинство предпочитают делать это с помощью пинцета. Ни в коем случае не пробуйте убрать отростки руками.

Как убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактуса

Отделять следует так, чтобы на основном стволе не осталось кусочков отростка, а на детке – кусочков материнского организма. В противном случае может произойти загнивание куста или отделенного фрагмента.

Чтобы минимизировать риск, садоводы рекомендуют срезать отростки острым продезинфицированным ножом.

Если вы берете деток для рассаживания, воспользуйтесь следующими советами:

Подождите, пока вырост приобретет размер 1,5-2 см. Слишком маленький экземпляр не сможет самостоятельно обеспечить питание и засохнет, так и не пустив корни.

Наиболее подходящее время для размножения – весна и начало лета.

Можно подождать пока вырост отвалится сам. Дольше августа ждать не следует. Осенью растение хуже приживается.

Цветение – неподходящее время для размножения.

Нужно ли специально обрывать деток? Если вы не делаете это с целью размножения, ориентируйтесь на свой вкус. Иногда на месте удаления образуется проплешина, которая портит вид. Если отростки разрастаются по всему стволу, растение приобретает необычную внешность.

Как убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактуса

Необходимость обрывания отростков появляется в том случае, когда растение заболело и стало плохо выглядеть. Силы и питание понадобятся кусту для восстановления.

Как посадить отросток кактуса с корнями

Отростки с корнями высаживают в горшок с грунтом. Технология посадки следующая.

При выборе емкости для посадки обратите внимание на материал. Контейнеры из пластика меньше охлаждаются и дольше сохраняют влагу. Светлый цвет меньше притягивает солнце и предохраняет от перегрева.

Желательно, чтобы на дне были дренажные отверстия. Если таковые отсутствуют, проделайте их самостоятельно, или увеличьте толщину дренажного слоя. Емкости с небольшим диаметром стимулируют рост корневой системы.

На дно необходимо уложить дренажный слой, занимающий четверть контейнера. Подойдет дробленый кирпич или керамзит. Такой прием выводит лишнюю влагу и предохраняет от загнивания корней.

Как убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактуса

Лучше всего приобрести готовый субстрат. Вместо магазинной смеси соединяют чернозем, измельченные сухие листья и речной песок. Куст любит рыхлый грунт, поэтому не слишком старайтесь утрамбовать землю.

В центре емкости делают углубление, куда высаживают молодой кактус с корнями. Нельзя глубоко зарывать куст и придавливать.

Хотя в дикой природе они обладают мощной корневой системой, домашние растения наделены небольшими корешками. В дальнейшем взрослое растение пересаживают в горшок большего диаметра по мере роста.

Нужен ли суккулентам уход

После того, как вы рассадите деток, придется подумать об их содержании. Некоторые полагают, что однажды посадив суккулент, больше никаких действий не потребуется. Это неверно, любое растение требует заботы и внимания.

Представители семейства светолюбивы и предпочитают тепло, однако неплохо переносят умеренные перепады температур. Если вы хотите увидеть цветущий колючий кустик, обеспечьте условия на период покоя: поместите горшок в затененное и прохладное место.

Подбирают специальные подкормки с уменьшенным количеством азота. От избытка компонента на побегах появляются пятна, которые со временем загнивают. Лучше всего приобретать удобрения, специально адаптированные для суккулентов.

Как убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактуса

Подкормки вносят во время полива в период роста. В зимний сезон растение не нуждается в удобрениях.

Несмотря а то, что суккуленты устойчивы к засухе, комнатные экземпляры требуют полива. Берут фильтрованную, отстоянную или кипяченую воду. Чем жарче в помещении и суше воздух, тем чаще увлажняйте почву. Зимой будет достаточно подлить воду раз в неделю, летом желательно осуществлять полив каждые пару дней.

На самом деле кактусы неприхотливые растения. Уход за ними очень простой и не требует больших затрат времени и сил.

Они прекрасно подходят для содержания дома, а также в офисах. Благодаря интересному внешнему виду и неприхотливости растения завоевали популярность среди цветоводов.

Получить на подоконнике кактусовое семейство под силу каждому желающему. Размножить его с помощью отростков-деток получится даже у начинающего, при соблюдении несложной технологии.

Как убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактусаКак убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактусаКак убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактусаКак убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактусаКак убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактусаКак убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактусаКак убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактусаКак убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактусаКак убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактусаКак убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактусаКак убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактусаКак убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактусаКак убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактусаКак убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактусаКак убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактуса

Комментарии

Как убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактуса

Люблю кактусы, у меня их достаточно много разновидностей. А размножаю их в основном детками, которые вырастают на большом растении. Обычно у меня проблем с этим не возникает. Важно следить за влажностью почвы. Кактусы не любят повышенную влажность.

Как убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактуса

Мы деток не убираем. Я считаю, это правильно!А как считаете вы? С другой стороны, детки портят и внешний вид, и не создают эстетику кактуса как законченного растения. Так что тут палка о двух концах!

Раньше у меня дома было много кактусов. Всех «деток» я старалась рассадить по вазонам, оставлять расти на кактусах почему-то не хотелось, и выбрасывать было жаль. Помню, что росли хорошо, вырождения вроде не наблюдалось.

Как убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактуса

Я раньше покупала специальный грунт и удобрения для кактусов, переживала, чтобы они у меня прижились, но кактус не привередливое растение и приживается обычно хорошо. Детками размножаю очень редко, когда подруги попросят, а так растут они у меня в одном горшке.

Как убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактуса

У меня всего один кактус дома, так как окна малосолнечные, весь в детках. Даже не обрываю их. А размножать детками легко- оторвали аккуратно и воткнули в увлажненную землю. Накрывать банкой или плёнкой не нужно!

Источник

Диета номер три по Певзнеру при запорах

Как убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактуса

Как убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактуса

Как убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактуса

Нарушения работы ЖКТ возникают по разным причинам. Толстокишечный стаз может быть спровоцирован неправильным питанием, малоподвижным образом жизни, лекарственной терапией, патологией органов пищеварения и другими факторами. Запор нередко возникает на фоне беременности, после родов и оперативных вмешательств.

При хронических проблемах с дефекацией требуется полное медицинское обследование. После выяснения причин, вызывающих запоры, назначается лечение. Терапия может включать прием медикаментов и специальную диету.

Чаще всего при запорах врачи рекомендуют третий диетический стол. Диета номер 3 назначается пациентам, у которых нет заболеваний ЖКТ, или же заболевания находятся в стадии ремиссии. Лечебный рацион был разработан гастроэнтерологом Мануилом Певзнером. Диета помогает предотвратить заболевания толстой и прямой кишки и другие осложнения, возникающие из-за хронических запоров, а также улучшить качество жизни.

Как убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактуса

Влияние диеты на кишечник

Правильное питание помогает поддерживать нормальный внутренний баланс кишечника. Диета номер 3 при запорах направлена на улучшение и стимуляцию основных функций кишечной микрофлоры, таких как:

Диета под номером три восстанавливает функциональную активность кишечника, нормализует обменные процессы, улучшает моторику и секрецию кишечных желез. Диетический рацион препятствует брожению и образованию газов, способствует выведению токсических соединений, а также нормализует обмен жидкости. Лечебный стол обеспечивает нормальное пищеварение и своевременное опорожнение кишечника.

Принципы диетического питания

Чтобы нормализовать работу кишечника и предотвратить появление запоров, нужно придерживаться правил рационального питания:

В основу стола номер 3 входят продукты с послабляющим действием. Они усиливают перистальтику, ускоряют выведение кала. Диетический стол исключает употребление продуктов, которые способствуют активизации процессов гниения. К ним относятся, например, жареные блюда, а также пища с высокой концентрацией эфирных масел.

Особенности диеты №3 при запорах

Диетическое меню на неделю составлено с учетом соблюдения баланса белков и углеводов в рационе. При этом наблюдается увеличение нормы жиров за счет включения растительных масел. Диета подразумевает употребление 100–120 г жира, 85–100 г белка, 450–500 г углеводов.

Стол №3 не предусматривает обязательного измельчения, перетирания пищи. Допускается употребление отварных и запеченных блюд, а также газированной минеральной воды в умеренном количестве. Можно готовить каши на молоке, разбавленном водой в соотношении 1:1.

Напитки и продукты, температура которых ниже 15 °C, усиливают перистальтику, сокращают выработку желудочного сока. Поэтому при запорах рекомендуется пить охлажденные напитки. Перед завтраком желательно выпивать стакан холодной воды, а на ночь — компот или кефир. Кроме того, чтобы смягчить стул, полезно принимать натощак 1–2 ложки нерафинированного растительного масла. Масло обволакивает кишечник и улучшает продвижение каловых масс.

Соблюдать диету можно длительное время. При таком режиме питания нормализуется частота и консистенция стула. Эта диета показана при запорах, вызванных несбалансированным питанием и малоподвижным образом жизни.

Запрещенные продукты

Как и другие диеты, «Стол №3» предполагает исключение из рациона некоторых продуктов. К ним относятся:

Не рекомендуются цельное молоко, копчености, жареная и маринованная пища. Также нужно исключить алкогольные напитки, шоколад, макаронные изделия, бобовые. К запрещенным продуктам относятся рис, манная крупа, сладости с кремом, маргарин. Не нужно употреблять в пищу сложные для переваривания блюда: картофельное пюре, консервы, сваренные вкрутую яйца, слизистые супы.

Как убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактуса

Как убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактуса

Избавьтесь от проблем с кишечником

Натуральный британский препарат не вызывает привыкания и действует сразу

Разрешенные продукты

Диета №3 при запорах нацелена на увеличение доли продуктов, усиливающих моторику толстого кишечника, а именно:

Диета предусматривает включение в рацион продуктов с послабляющим действием, а также стимулирующих кишечную моторику, таких как мед, виноград, яблоки сладких сортов, персики, тыква, финики. Смягчению каловых масс способствует употребление в пищу продуктов, которые набухают в пищеварительном тракте и облегчают процесс опорожнения кишечника.

Пищевые волокна, входящие в состав круп, овощей и фруктов, не перевариваются. Они абсорбируют токсины и другие вредные вещества, активизируют перистальтику. Органические кислоты сдерживают рост патогенной микрофлоры, усиливают сократимость кишечной мускулатуры и нормализуют стул.

Диета №3 предусматривает употребление свеклы, огурцов, помидоров, кабачков, цветной капусты, брокколи. При запорах допускается добавление в рацион зеленого горошка и белокочанной капусты. В пятидневное или семидневное меню желательно включить свежий творог, сметану, а также кисломолочные напитки: простоквашу, кумыс, ряженку или питьевой йогурт.

При проблемах с дефекацией нужно есть больше ягод и плодов, содержащих растительную клетчатку и сахар. Например, нектарины, абрикосы, сливы, дыни, арбузы. Разрешено есть неострые сыры, омлет, сливки. Из сладостей лучше выбирать зефир, мармелад, желе, пастилу.

В пищу можно и нужно добавлять петрушку, укроп, кинзу и другую зелень. Еду необходимо готовить на растительном или сливочном масле. Стол №3 достаточно разнообразен.

Как убрать деток с кактуса. Смотреть фото Как убрать деток с кактуса. Смотреть картинку Как убрать деток с кактуса. Картинка про Как убрать деток с кактуса. Фото Как убрать деток с кактуса

Диета №3: примерное меню на неделю

Понедельник

Завтрак: омлет на пару, фруктовый салат, отвар шиповника.

Обед: постный борщ со ржаными сухариками.

Полдник: яблочный сок, галетное печенье.

Ужин: отварная гречка с куриной грудкой, салат с помидорами и зеленью.

Перекус: чернослив, натуральный йогурт.

Вторник

Завтрак: творожная запеканка, цикорий со сливками.

Обед: свекольный суп, рыба на пару, тушеные овощи, чай.

Полдник: чай с зефиром, яблоко.

Ужин: запеканка с мясом и цветной капустой.

Перекус: стакан простокваши.

Среда

Завтрак: два отварных яйца,

Обед: вегетарианские щи со сметаной, отварная говядина, свекольный салат.

Полдник: салат из морской капусты, некрепкий чай.

Ужин: винегрет, запеченная треска с овощами.

Перекус: виноград, пастила.

Четверг

Завтрак: тыквенная запеканка, бисквит, чай.

Обед: суп-пюре из цветной капусты, компот из сухофруктов.

Полдник: творожный пудинг с изюмом.

Ужин: фаршированный говядиной кабачок, салат из моркови.

Перекус: морковный напиток с медом, чернослив.

Пятница

Завтрак: овсяная каша на воде, постное печенье, цикорий со сливками.

Обед: ботвинья, отварная курица с гречкой, томатный сок.

Полдник: сок, ржаной сухарик.

Ужин: котлеты из кролика, салат из томатов и зелени.

Перекус: овсяное печенье, вишни.

Суббота

Завтрак: оладьи из кабачков, зеленый чай.

Обед: суп на грибном бульоне, сухари.

Полдник: свежие фрукты.

Ужин: овощная запеканка, отварная телятина, салат из капусты.

Перекус: курага, мармелад, ряженка.

Воскресенье

Завтрак: пшеничная каша, компот.

Обед: окрошка, салат из свеклы и моркови, сок.

Полдник: салат из капусты и моркови.

Ужин: гречка с мясным гуляшом, свекольный паштет с маслом.

Перекус: курага, яблочный сок, обезжиренный йогурт.

Общие рекомендации

Диетическое питание — одна из важных составляющих лечения запоров, но далеко не единственная. Диета повышает эффективность действия медикаментозной терапии, а также немедикаментозных препаратов и добавок. Помимо диетического стола, решить проблему запора помогут специальные средства. Например, средство с натуральным составом «Фитомуцил Норм». Активные компоненты препарата — оболочка семян подорожника и мякоть домашней сливы — стимулируют мягкое и комфортное освобождение кишечника. Препарат не вызывает вздутия, спазмов или болей в животе.

При проблемах с пищеварением, запорах, метеоризме и появлении других неприятных симптомов необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Чтобы нормализовать пищеварение и стул, важно есть часто, небольшими порциями, а также пить достаточное количество воды. Положительно влияют на кишечную перистальтику и физические упражнения. Для поддержания нормального самочувствия нужно больше ходить пешком, делать простые упражнения. Тем, кто много времени проводит сидя, рекомендуется делать разминку каждый час. Также полезны прогулки на свежем воздухе, подъемы по лестнице и плавание.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *