чтобы день был хорошим нужно

С чего начать утро, чтобы день был удачным: советы Натальи Правдиной

чтобы день был хорошим нужно. Смотреть фото чтобы день был хорошим нужно. Смотреть картинку чтобы день был хорошим нужно. Картинка про чтобы день был хорошим нужно. Фото чтобы день был хорошим нужно

Удача во многом зависит он нашего настроя. Если правильно начать утро, то фортуна будет сопутствовать каждому начинанию, и все планы успешно воплотятся в жизнь.

Наталья Правдина, известный мастер фен-шуй и специалист, использующий позитивное мышление, рассказала о том, как начать утро, чтобы весь день вам сопутствовала удача.

На самом деле способов привлечь удачу очень много. Каждый выбирает для себя тот, который ему ближе по духу. Это могут быть и медитации, и различные заговоры, привлекающие везение. Но существуют и более простые способы сделать день удачным.

С чего начать утро, чтобы день был удачным

Самое главное, по мнению Натальи Правдиной, это позитивный настрой. Вечером, перед тем, как лечь спать, нужно подумать о предстоящем дне и составить примерный план действий. В этот список обязательно нужно включить дела, которые вам доставят удовольствие. Пусть даже это будет обычный завтрак и ароматный кофе, но он должен вам нравиться. После этого представьте, какие эмоции вы испытаете, когда выпьете свой любимый напиток. Это и называется программирование на успех. Подобным образом можно настроить себя на удачу во всех делах.

чтобы день был хорошим нужно. Смотреть фото чтобы день был хорошим нужно. Смотреть картинку чтобы день был хорошим нужно. Картинка про чтобы день был хорошим нужно. Фото чтобы день был хорошим нужно

Чтобы проснуться в хорошем расположении духа, поставьте на будильник вашу любимую мелодию. Пусть это будет не обычный звонок, заставляющий вас подпрыгивать с кровати, а приятная песня, которая настроит на позитив и заставит улыбаться на протяжении всего дня.

Вода является универсальным проводником, и ее можно использовать во многих ситуациях. Если вы привыкли принимать контрастный душ по утрам, то уже знаете, насколько он помогает зарядиться бодростью и настроиться на удачу.

Также воду можно использовать и другим способом. Налейте в стакан воды, смешайте ее с медом и добавьте дольку лимона. Теперь надо взять стакан в руку, смотреть некоторое время на воду и представлять, как она начинает излучать золотистый свет. После этого выпейте волшебный напиток небольшими глотками, и будьте уверены, что ваш день пройдет просто великолепно.

чтобы день был хорошим нужно. Смотреть фото чтобы день был хорошим нужно. Смотреть картинку чтобы день был хорошим нужно. Картинка про чтобы день был хорошим нужно. Фото чтобы день был хорошим нужно

Если у вас есть утром возможность сделать зарядку или уделить время медитации, то это поможет вашим желаниям исполняться намного быстрее. Наталья Правдина объясняет это тем, что после пробуждения наша голова еще не успевает наполниться негативными мыслями, поэтому это самое подходящее время для программирования себя на успех и медитаций на исполнение желания.

Можно провести с пользой время, когда вы едете на работу. Оно прекрасно подходит для позитивных установок, повторения аффирмаций и дыхательных практик. Чтение любимых книг в транспорте тоже способствует отличному настроению и привлечению удачи.

Помните про силу благодарности. Благодарите каждое утро Высшие Силы за то, что они подарили вам еще один день жизни. Будьте благодарны за любую мелочь, и тогда поводов для радости станет еще больше. А если загадать заветное желание и в конце добавить слова благодарности, как будто оно уже исполнилось, то воплощение мечты в жизнь ускорится.

чтобы день был хорошим нужно. Смотреть фото чтобы день был хорошим нужно. Смотреть картинку чтобы день был хорошим нужно. Картинка про чтобы день был хорошим нужно. Фото чтобы день был хорошим нужно

Наталья Правдина рекомендует применять эти советы ежедневно на протяжении 14 дней, и вы увидите, как ваша жизнь поменяется к лучшему, а удача станет вашим постоянным спутником. Чтобы закрепить полученный результат, продолжайте упражнения 21 день. Ведь именно столько времени надо человеку, чтобы перестроиться на психологию богатства и начать мыслить позитивно. Любите друг друга, откройтесь навстречу миру

Источник

чтобы день был хорошим нужно. Смотреть фото чтобы день был хорошим нужно. Смотреть картинку чтобы день был хорошим нужно. Картинка про чтобы день был хорошим нужно. Фото чтобы день был хорошим нужно

Добиваться новых высот и вершин нужно, прикладывая усилия. Но иногда не хватает везения. Удача не улыбается, и дела не складываются. Если такое положение вещей вошло в постоянное русло, имеет смысл использовать заговор на удачу.

Главная особенность заклятий на удачу заключается в их разнообразии. Можно читать шепотки на удачу и везение, можно заговаривать предметы и даже начинать день с короткой просьбы-ритуала. Важно выбрать самый подходящий под ситуацию обряд и применять его по надобности.

Заговоры на удачу

Заговор на удачный день

Заговоры на удачный день можно произносить ежедневно. Они несут положительный посыл и не приносят вреда. Ритуал проводят у зеркала. Необходимо внимательно посмотреть на отражение в зеркале и сказать:

«В дальних странах живет пастушок, играет на гармошке, забирает мои печали и неудачи понемножку. Счастье и фарт посылает мне».

Сильный заговор-заклинание на удачу во всем

Следующий заговор на удачу и благополучие очень сильный и поможет быстро притянуть фортуну во всем. Для заговора потребуется выкопать за домом небольшую яму и положить в нее обмылок. Он найдется в каждом доме. Закапывая яму, произнесли заклинание:

«Мыло быстро смылилось, невезенье вместе с ним. Осталась лишь моя фортуна всегда и во всем. Аминь».

Заговор на счастье и удачу, который нужно читать утром

Простые заговоры на удачу, которые нужно читать утром. Это не выдумка. Оказывается, вселенная наиболее удачно воспринимает просьбы и посылы именно в утреннее время. Слова произносятся во время нарезки хлеба для завтрака:

«Милостивый хлебушек отведи беду привлеки фортуну. Отведи напасти, приведи счастье».

После слов следует съесть кусок хлеба. Он впитает в себя всю силу заговора.

Заговор на воду на удачу

Заговор на удачу и деньги с помощью воды поможет всем членам семьи. Вода отлично впитывает посылы энергии и заклинания.

«Вода-водушка, ты дала напиться, ты дала умыться, дай же и удачи мне. Дай капельку, а завтра океан. Я ключ закрываю, водой смываю. Все будет так, как сказано!»

Заговор на благополучие и удачу

Этот заговор также является наследием древних магов и ведунов:

«Как небо принадлежит Богу, а звезды – дети ночи, так и я стану их подопечным. Буду благополучен: возвыси, сохрани, прославь!»

Обряд на везение и удачу на свечах

Свечи являются самым популярным магическим атрибутом. Их пламя увеличивает и «разогревает» действие заклинания. Поэтому в полночь на растущую луну следует зажечь на столе двенадцать свечей и произнести слова:

«Как вы сгорите, так и печали сгорят. Сегодня дотемна досижу, все горести провожу. В путь дорогу дальнюю и навсегда. Распахну врата для фортуны. Слово крепкое. Воля сильная. Аминь».

Обряд на привлечение удачи с монетой

Заговорить предмет на удачу нетрудно. В конкретном случае понадобятся 2 монеты по 5 рублей. В полночь их выносят на улицу и, протянув руки к небу, приговаривают заклинание:

«Монеты блестят и размножаться хотят. Ты, высшая сила, моя сила. Дай все блага и почести. Пусть уходит за синее море злость и горе. Пусть будет жизнь полна благами, человеку нужными. Все приумножается и рождается и лишь у меня и лишь для меня. Ключ. Замок. Язык».

Заколдованные монеты нужно всегда носить с собой и не давать смотреть на них посторонним людям. Бывает такое, что заговоренная вещь теряется. Не стоит сильно расстраиваться. Придется заговорить новые монеты или любой другой предмет, который участвовал в магическом обряде.

Заговор на удачу – это проверенный способ привлечь везение и фортуну. Невозможно представить, сколько существует обрядов и ритуалов, связанных с везением в делах. Но каждая магическая манипуляция – это тайны, подаренные сильными магами, предками и временем.

Как правильно читать заговор на удачу в жизни

Читать заговор нужно в спокойном состоянии и иметь полную концентрацию на желаемом результате. Из-за обилия ритуалов человек, который раньше не сталкивался с миром магии, может зайти в тупик.

Выбирать обряд необходимо, прислушиваясь к внутреннему голосу, который подскажет. Только внимательно прочитав посыл ритуала, можно приступать к его осуществлению.

Нельзя обращаться за помощью к тайным владыкам из праздного интереса и ради развлечения. Это наказуемо, могут быть негативные последствия. Во время проведения обряда следует находиться в полном одиночестве. Магия не терпит коллективного участия, это слишком личное.

Как заговорить вещь на удачу

Заговоры на успех и удачу с помощью заговоренной вещи имеют ряд особенностей:

Заговор на удачу с помощью булавки

Заговор на привлечение удачи с помощью черной магии требует дополнительной атрибутики. Понадобятся свеча и булавка. Необходимо обойти весь дом с зажженной свечой в руке.

Далее свечу ставят на стол и ждут, пока с нее начнут стекать восковые капли. Булавку подставляют ушком к свече. Капля воска должна попасть в отверстие. Как только это произойдет, нужно произнести заклинание:

«Этот предмет наполняется неведомой силой и духом. Все духи будут жить в этой булавке, и помогать, оберегать, фортуну приносить. Сбудется все, так как велено!»

Заговор на вещь на удачу будет работать до тех пор, пока вещь будет находиться рядом.

Молитвы на удачу

Считается, что молитвы и заговоры, это принципиально разные понятия. Молитвы обращены к Богу, а заговоры имеют отношению к миру таинств и магии. Оба раздела отрицают друг друга. Но любой человек имеет право выбора метода привлечения фортуны.

Молитва на благополучие:

Шепотки на удачу

Шепотки на удачу отличаются от заговоров на фортуну и ритуалов. Они короткие и броские. Это своеобразный посыл, который можно проводить каждый день. Произносить шепотки можно утром во время пробуждения. Уже через месяц можно будет увидеть первые результаты.

Шепотки не зря имеют такое название, их шепчут. Это своеобразный посыл судьбе на изменение хода событий.

Как проводить обряды на удачу

Главное, что нужно перед проведением любого обряда, это вера в исполнение желания. Без веры магия не работает. Ритуалы на везение направлены на изменение энергетического фона и ограждение от дурных посылов, которые могут препятствовать удачному и свершению дел.

Источник

GuruTest

7 вещей, которые нужно сделать утром, чтобы день прошел удачно

Отличное утро — залог удачного дня. Несколько простых ежедневных действий помогут стать удачливее.

Чтобы действия по привлечению успеха возымели эффект, важно помнить о регулярности. Например, день изо дня следуя правилу 20 минут, можно значительно продвинуться в тех задачах, которые были отложены в долгий ящик и мешали сосредоточиться на новых и перспективных идеях. Ежедневно уделяя 20 утренних минут таким задачам, можно в короткие сроки стать продуктивнее и, что особенно приятно, каждое утро чувствовать, как вы приближаетесь к своей мечте.

Как еще можно сделать удачным каждый новый день?

Утренняя гимнастика

Этот пункт может казаться банальным, но физические нагрузки с утра действительно важны. Они помогут проснуться, взбодриться, зарядиться энергией. Совет для тех, кто любит поваляться подольше в кровати или переживает временный упадок сил: делайте упражнения, которые можно выполнять лежа, например растяжку и махи руками, или дыхательную гимнастику.

Не пропускайте завтрак

Даже если вы привыкли, что утром просыпаетесь долго, и есть вам совсем не хочется, попробуйте приспособиться для начала к небольшому количеству пищи. Оптимальный вариант — подготовить полезные ингредиенты с вечера, запастись йогуртом и мюслями. Для удачного дня необходима энергия, и пропущенный завтрак — точно вам не помощник.

Приятная традиция

Заведите себе вашу личную традицию доброго утра — небольшое приятное дело, которое вам нравится. Пусть это будет прослушивание позитивной песни или ежедневная улыбка перед зеркалом. 25 способов начать день с оптимизмом помогут вам в этом самом творческом пункте из нашего списка 7 дел для удачного дня.

Вставайте немного заранее

Это действие — высший пилотаж для тех, кто уже освоился с утренними асанами и не забывает позавтракать перед тем, как отправиться на работу. Старайтесь, чтобы у вас всегда было немного времени в запасе. Это сильно экономит нервы, снижает вероятность невроза с утра.

Готовьте все важное с вечера

Даже если дел много, и вечерние сборы вас ужасно фрустрируют, обещайте себе, что уделите подготовке ровно 20 минут, а дальше со спокойной совестью пойдете спать, смотреть телевизор или играть в компьютерную игру. Помните о правиле 20 минут и о регулярности — это два момента вашей выигрышной стратегии. Утром вам останется только порадоваться своей предусмотрительности и дисциплинированности.

Два слова о пользе воды

Восполняйте водный баланс в организме. Если вы жаворонок, и вставать утром вам легко, попробуйте контрастный душ. Если вы сова, и вам не до песен в душевой кабине, пейте по утрам воду с долькой лимона, не пропускайте умывание с уходовыми средствами для кожи.

Утренние записи

Возьмите за правило уделять несколько утренних минут планированию. Не стоит подробно расписывать рабочий день или вечернюю уборку, этим вы можете заняться и попозже. Наметьте общие моменты, представьте картину дня в целом, а короткое планирование поможет вам мобилизоваться навстречу новому дню.

Мы привели 7 простых действий, которые помогут сделать каждый день немного приятнее и успешнее. А какие рецепты удачного дня знаете вы? Что помогает вам быть в ударе и не пасовать перед трудностями?

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Источник

Как начать утро, чтобы весь день был удачным: советы для всех знаков зодиака

чтобы день был хорошим нужно. Смотреть фото чтобы день был хорошим нужно. Смотреть картинку чтобы день был хорошим нужно. Картинка про чтобы день был хорошим нужно. Фото чтобы день был хорошим нужночтобы день был хорошим нужно. Смотреть фото чтобы день был хорошим нужно. Смотреть картинку чтобы день был хорошим нужно. Картинка про чтобы день был хорошим нужно. Фото чтобы день был хорошим нужночтобы день был хорошим нужно. Смотреть фото чтобы день был хорошим нужно. Смотреть картинку чтобы день был хорошим нужно. Картинка про чтобы день был хорошим нужно. Фото чтобы день был хорошим нужночтобы день был хорошим нужно. Смотреть фото чтобы день был хорошим нужно. Смотреть картинку чтобы день был хорошим нужно. Картинка про чтобы день был хорошим нужно. Фото чтобы день был хорошим нужно чтобы день был хорошим нужно. Смотреть фото чтобы день был хорошим нужно. Смотреть картинку чтобы день был хорошим нужно. Картинка про чтобы день был хорошим нужно. Фото чтобы день был хорошим нужно

У всех людей разные биоритмы: кому-то комфортно вставать с постели ни свет ни заря, а кто-то чувствует себя отдохнувшим, только если поспит до обеда. Но чаще всего время пробуждения зависит от обстоятельств, а не от наших желаний. Не стоит отчаиваться: есть несколько простых и доступных способов сделать утро более добрым.

чтобы день был хорошим нужно. Смотреть фото чтобы день был хорошим нужно. Смотреть картинку чтобы день был хорошим нужно. Картинка про чтобы день был хорошим нужно. Фото чтобы день был хорошим нужно

Будильник

Стандартные варианты на гаджетах часто навевают тоску: либо это мелодии, которые режут слух своим настойчивым «пиликаньем», либо тихие композиции, вызывающие только одно желание — спать, пока ситуация не изменится.

жно скачать вашу любимую песню на смартфон и просыпаться под нее по утрам. Пусть это будет яркий, жизнерадостный трек, который зарядит вас хорошим настроением на весь день.

Конечно, музыку следует выбирать с осторожностью, потому что через некоторое время из-за регулярного прослушивания песня может вам разонравиться.

Чем себя порадовать

Предлагаем встать на полчаса раньше обычного и составить список приятных дел на сегодня. Не просто планы, как рекомендуется во многих источниках, а то, что вам точно принесет удовольствие.

А лучше обращаться с собой, как с маленьким ребенком: сделали сложную задачу — поощрили себя. Например, заполнили рабочий отчет, а после купили себе шоколад или мороженое.

Женщинам очень полезны для душевного равновесия всяческие уходовые принадлежности: косметика, духи, ароматные бомбочки для ванн, бальзамы для губ. Это должны быть мелочи, которые стоят недорого, но зарядят прекрасным настроением.

чтобы день был хорошим нужно. Смотреть фото чтобы день был хорошим нужно. Смотреть картинку чтобы день был хорошим нужно. Картинка про чтобы день был хорошим нужно. Фото чтобы день был хорошим нужно

Ничто не бодрит с утра лучше, чем вода. Помимо чистки зубов и ухода за лицом нужно принять контрастный душ. Особенно это прекрасно летом, когда на улице жара. Тогда и холодная вода переносится куда проще.

Заряд бодрости будет обеспечен вам в любом случае, однако зимой нужно быть к себе еще более внимательными: сразу после душа обернуться в теплый халат, согреть ноги, не выходить на улицу с влажными волосами.

Дорога на работу

Зачастую работа для вас — рутина, поэтому, вероятно, и сам маршрут знаком до каждого куста, лавочки и магазина. Когда мы только устраиваемся на новое место, то с вдохновением изучаем дорогу, любуемся птицами, вдыхаем непривычный воздух. Потом это все как будто исчезает.

Однако есть способ вернуть ощущение новизны, если немного изменить привычную дорогу. Время в пути вы не потеряете, а приятными впечатлениями обогатитесь.

Если же возможности пойти по другой дороге нет, посмотрите на привычное новым взглядом, как ребенок. Красивые бабочки, необычные люди — каждый день рядом с нами!

Надеемся, что с этими советами будет проще и радостнее начинать утро. Даже если вы родились под знаком, который постоянно всем недоволен.

Источник

Как сделать каждый день — лучшим днем в вашей жизни

Как только вы осознаете, что каждый день — это лучший день в вашей жизни, вся ваша жизнь изменится.

Как часто мы говорим, что хотим наконец поменять свою жизнь. Мы искренне хотим жить более осмысленно, более счастливо, наивно полагая, что для этого необходимы какие-то грандиозные и невероятные перемены. Однако воспринимаем перемены как нечто, происходящее в далёком будущем, потому откладываем счастье на потом, ну и в конце концов сдаёмся.

Наша жизнь — состоит из дней, поэтому как ни крути единственный способ сделать стать счастливыми — это сделать счастливым каждый день. Звучит слишком смело и утопически? Возможно. Предлагаем вам прочитать этот материал и уже тогда делать выводы. Ничего особенного делать не потребуется: всего лишь по одному маленькому шажку, но каждый день.

«Вы не начинаете с того, что говорите: «Я собираюсь построить стену».

Вы не начинаете со слов: «Я собираюсь построить самую большую, самую крутую стену в истории».

Вы начинаете с первого кирпича.

Вы говорите: «Я собираюсь уложить этот кирпич так идеально, как только можно».

Поступайте так каждый божий день, и скоро у вас будет ИДЕАЛЬНАЯ стена», — Уилл Смит.

1. Начинайте день с утренней рутины

«Каждое утро планируйте добрые дела — это наполнит ваш разум позитивными мыслями. Это секрет, как чувствовать себя счастливыми и вдохновлённым в течение всего дня», — Вуаль Корин (Voile Corine).

Если вы серьёзно настроены изменить свою жизнь, то для этого надо не так много: 5-10 минут в тишине, прогулка или небольшой бег трусцой, хорошая книжка или любимый чай. Планируйте это и совершите чудеса для себя!

Утро — это время, когда вы задаёте тон всему дню, и, если у вас до сих пор нет позитивной и вдохновляющей утренней рутины, пришло время создать её и немедленно. Независимо от того, работаете ли вы или на пенсии, независимо от того, сколько у вас детей и насколько требовательный партнёр (например, который всегда голоден), есть ли собака, требующая внимания и прогулок, скажу одно: «Прежде чем заботиться о других, вы должны позаботиться о себе!»

чтобы день был хорошим нужно. Смотреть фото чтобы день был хорошим нужно. Смотреть картинку чтобы день был хорошим нужно. Картинка про чтобы день был хорошим нужно. Фото чтобы день был хорошим нужно

2. Создайте личную мантру

«Мысли — это всё. Мы становимся тем, что думаем», — Будда.

Создайте свою собственную личную мантру: нечто такое, что заставит разум осознать, что вы серьёзно настроены сделать каждый день лучшим днём в своей жизни. Замените бесконечный негативный разговор с собой, что «недостаточно хороши», «не сможете», «не получится», на личную позитивную мантру.

Вот, например, такую:

Не секрет, что каждый день в нашей голове проносятся тысячи самых сумасшедших мыслей, и поскольку многие из них являются негативными и повторяющимися, создание личной мантры и повторение её про себя — поможет очистить разум и настроиться на позитив.

3. Терпимость и забота

«Если бы мы могли заглянуть в сердца других и увидеть те проблемы, с которыми сталкивается каждый из нас, я думаю, относились бы друг к другу гораздо мягче, с большей любовью, терпением, терпимостью и заботой», — Марвин Дж. Эштон.

Каждый день стремитесь сделать что-то доброе для людей. Не только тем, кто добр, но также и тем, кто злой и недоброжелательный. Мы не знаем, через что проходит каждый человек, не знаем, что пережил, как засыпает и спит ли вообще… Проявлять добро к недобрым людям непросто. Однако не позволяйте гневу, ненависти или негодованию отравлять ваше сердце.

Учитесь прощать и отпускать. Учитесь любить ближнего своего. Поступайте так не потому, что плохие люди заслуживают этого, а потому, что вы этого заслуживаете.

Пусть ваш разум будет в мире. Пусть ваше сердце будет наполнено любовью. Делайте добро, и вам будет хорошо на душе. Вы почувствуете себя по-настоящему счастливыми. Относитесь ко всем с любовью, добротой, терпимостью, заботой и состраданием.

4. Отпустите то, что вам больше не нужно

«Последние 33 года я каждое утро смотрел в зеркало и спрашивал себя: «Если бы сегодняшний день был последним в моей жизни, захотел бы я делать то, что собираюсь сделать сегодня?» И как только ответом было «Нет» на протяжении нескольких дней подряд, я понимал, что надо что-то менять», — Стив Джобс.

Каждый день — это новая жизнь для мудрого человека. Перед вами весь мир, перед вами вся жизнь. Поэтому если есть вещи, люди и переживания, которые сдерживают вас в жизни, мешают быть счастливыми, подумайте о том, чтобы отпустить их. Всё очень просто: они вам больше не нужны. Не держитесь за то, чего уже нет, это бессмысленно.

Не взваливайте на себя груз чужих проблем и рефлексий. Поддержать можно, а тянуть на себе их всю жизнь нелепо. Не взваливайте на себя добровольно слишком много. Весь мир вы не спасёте. Путешествуйте по Пути жизни налегке. Отпустите всё и всех, что не приносит радость и счастье.

5. Любите себя так, как если бы от этого зависела ваша жизнь

Уже с сегодняшнего дня и каждый день привыкайте любить себя так, как будто от этого зависит ваша жизнь. Разговаривайте с собой так же, как говорили бы с кем-то, кого действительно, действительно, действительно любите. И самое главное, относитесь к себе так, как если бы вы были самым дорогим, самым любящим и самым удивительным человеком на этой планете. Потому что это Вы.

6. Живите так, как будто умрёте сегодня

Есть замечательная цитата Джеймса Дина, которая звучит так: «Мечтайте так, как будто вы бессмертны. Живите так, как будто умрёте сегодня».

И это именно то, что я посоветую вам сделать. Мечтать, как будто вы будете жить вечно, и жить так, как будто собираетесь умереть сегодня. Это внесёт драйв и страсть в повседневную жизнь, поможет получать удовольствие от всего, что делаете. Чтобы, когда придёт время, вы оглянулись на свою жизнь, и не сожалели о том, что отказались от чего-то или пропустили. Чтобы вы гордились той жизнью, которую прожили.

«Помнить о смерти — это самый лучший способ избежать ловушки, в которую загоняют мысли о том, что вам есть что терять. Вы уже все потеряли. Нет никаких причин не следовать зову своего сердца», — Стив Джобс.

7. Очистите свой разум от негативных мыслей

«Когда вы лежите в постели, готовясь к ночному сну, помните, что последняя мысль, которая у вас в голове, остаётся в подсознании до четырёх часов. Это четыре часа программирования — от момента созерцания и до перехода в бессознательное состояние», — Уэйн Дайер.

Каждый вечер, прежде чем заснуть, вы должны очистить свой разум от негативных мыслей, всех забот, от всего, что случилось в течение дня, и всего, что должно или может произойти на следующий день. Не засыпайте с головой, полной шума. Не делайте этого с собой.

Ваш разум, так же как и тело, нуждается в отдыхе и восстановлении. Освобождаясь от мыслей перед сном, вы по-настоящему отдыхаете и восстанавливаетесь.

«Наша жизнь состоит из времени; наши дни измеряются часами, наша зарплата измеряется этими же часами, наши знания измеряются годами. Мы еле выделяем несколько минут посреди рабочего дня, чтобы выпить кофе. И опять спешим обратно к своим столам, смотрим на часы, живём «работа-сон-работа». И всё же наше время в конце концов заканчивается. И в глубине души возникает вопрос, были ли эти секунды, минуты, часы, дни, недели, месяцы, годы и десятилетия потрачены наилучшим образом. Другими словами, если бы вы могли что-то изменить, вы бы сделали это?» — Сесилия Ахерн.

Перемены — это не что-то грандиозное и страшное.

Вы начинаете с мелочей, и постепенно достигаете больших целей.

Благодаря этим мелочам вы добьётесь больших перемен в своей жизни.

Новое видео:

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *