Явление резонанса колебательных систем известно всем еще из школьного курса по физике. Возьмем для примера два камертона. Возбудим один камертон на частоте в 500 Гц и поднесем его к другому камертону с такой же собственной частотой в 500 Гц. Что же произойдет? Он – зазвучит. С таким же успехом резонанс взаимодействия, может быть, применим и ко всему живому на Земле – это человек, животное, растительный мир.
Резона́нс (фр. resonance, от лат. resono — откликаюсь) — явление резкого возрастания амплитуды вынужденных колебаний, которое наступает при приближении частоты внешнего воздействия к некоторым значениям (резонансным частотам), определяемым свойствами системы. Увеличение амплитуды — это лишь следствие резонанса, а причина — совпадение внешней (возбуждающей) частоты с внутренней (собственной) частотой колебательной системы. При помощи явления резонанса можно выделить и/или усилить даже весьма слабые периодические колебания. Резонанс — явление, заключающееся в том, что при некоторой частоте вынуждающей силы колебательная система оказывается особенно отзывчивой на действие этой силы. Степень отзывчивости в теории колебаний описывается величиной, называемой добротность. Явление резонанса впервые было описано Галилео Галилеем в 1602 г в работах, посвященных исследованию маятников и музыкальных струн.
(Материал из Википедии — свободной энциклопедии)
Резонанс — это основной способ передачи эмоций от человека к человеку.
Так описан резонанс в Википедии. Зачем эмпату или экстрасенсу знать о резонансе? Для экстрасенса, работающего с потоками энергии, чувствами, эмоциями, это явление можно использовать как инструмент. Резонанс — это физическое явление, оно также влияет на чувства, эмоции и другие биоэнергетические проявления как, к примеру, на звук. Звук — это тоже своего рода поле, вернее его вибрация, она заполняет собой всё вокруг, куда сможет проникнуть. Чувства и эмоции — это обычное поле и подчиняются физическим законам.
К примеру, чтобы усилить чувство-эмоцию достаточно найти ещё одного человека с подобной эмоцией или возбудить её в другом человеке. Чем больше людей находятся вместе в одной эмоции, тем она становится сильней. Если наращивать количество людей с одной эмоцией, то она, в какой то момент поглотит личности людей, и люди теряют над собой контроль. Толпа болельщиков на стадионе, митинги, просто собрания единомышленников, религиозные служения — вот несколько примеров эффекта резонанса в эмоциональном плане.
Чем опасно телевидение в этом плане.
Выше я писал:- чем больше людей находятся вместе в одной эмоции, тем она становится сильней. А теперь представьте, идёт какая нибудь передача, или художественный фильм не оставляющие людей равнодушными. Это та же самая групповая медитация, то-есть имеет огромную силу влияющую на общее сознание людей города, страны, планеты. Всё зависит от того, сколько людей смотрит данный продукт. Если по телевидению осуждают кого то или что то не важно заслуженно или нет, и все телезрители испытывают негодование, то тому о ком идёт речь не будет ни чего хорошего.
Но если к примеру идёт художественный фильм, там чаще всего персонажи вымышленные, то-есть особо расстраиваться нечего, вреда ни кому нет. Но не так всё просто. Если человеком переживаются негативные эмоции, то он разрушает сам себя, а представьте что будет если учесть резонанс от всех телезрителей в этот момент. Для подобных вещей расстояние не помеха. Это получается групповая медитация на самоуничтожение. По этому если смотреть по телевидению передачи или фильмы, то только вызывающие позитив. Но и тут не всё просто, та энергия которая выделяется человеком, она не остаётся ему лично, она забирается определёнными эгрегорами.
Проведите эксперимент, или просто вспомните, если что то подобное в жизни с вами уже случалось. Посмотрите фильм по одному из центральных каналов, в пиковое время когда много людей смотрит телевизор а через какое то время посмотрите тот же фильм в интернете или просто с диска, так сказать в одиночестве и обратите внимание что эмоции когда вы смотрите в одиночестве с DVD гораздо мене яркие, чем при просмотре по центральному каналу телевидения когда одновременно с вами смотрят этот фильм тысячи человек.
Проявления резонанса в бытовом плане.
Если вы думаете, что в жизни вам может не встретиться резонанс, потому что вы не болельщик и вообще избегаете сборищ людей, вы ошибаетесь.
У вас есть выбор — не резонировать.
Не резонировать — значит оставаться нейтральным по отношению к эмоции, мировоззрению, убеждению, разделяемой группой людей. Человек, понимающий и узнающий явление резонанса, может усилием воли или, используя выбор, не участвовать в резонансе. Для экстрасенсов и особенно для эмпатов это очень важное понимание. Да, усиленная эмоция, во много раз будет ослепительней, это неприятно, но, осознавая, что вы можете не резонировать, можно не терять разум. Просто относиться к резонирующим людям как к опьяненным. Сами понимаете, что опьяненный человек не совсем адекватен, нужно просто подождать, когда человек протрезвеет, и тогда он станет нормальным.
Зная о резонансе, можно сглаживать и даже избегать многих эмоциональных перегрузок, стрессов. Резонанс – это инструмент, хотя его и не возьмешь в руки. Но если не учитывать влияние резонанса, тогда резонанс будет управлять тобой.
Использование резонансного подхода в консультировании и психотерапии
Петрушин С.В. (Казань)
Петрушин Сергей Владимирович
– доктор психологических наук, Институт психологии и педагогики Казанского федерального университета.
Аннотация. В статье обосновывается новый оригинальный подход в психологическом консультировании. Он является интегративным и включает в себя элементы методов практической психологии и психотерапии. Спецификой данного подхода является построение особых отношений в процессе консультирования между психологом и клиентом, которые называются резонансными. Акцент в его описании делается на использовании эмоционально-чувственной сферы консультанта как основного «инструмента» диагностики и помощи. В результате такого подхода значительно повышается точность и скорость консультирования, а также снижаются энергетические затраты консультанта.
Ссылка для цитирования размещена в конце публикации.
Создание отечественных моделей психологической помощи и психотерапии является важной задачей дальнейшего развития этого направления в России. На сегодня в практике психологической и работы используются в основном зарубежные модели, такие как психоанализ, гештальт-терапия, НЛП и т.п. В большинстве своем это эффективные методы помощи в лечении и коррекции личности, но все-таки они не всегда учитывают особенности российского менталитета. Общее для них заключается в том, что помощь человеку рассматривается во многом как интеллектуальная работа, где объектом такой работы является другой человек. Специфика российского подхода, в отличии от европейских методов заключается в усилении душевной работы самого психолога, в раскрытия в процессе психотерапии духовной составляющей общения между людьми. Наличие именно сердечно-душевного контакта является важным отличием и большим ресурсом в практике становления российской психотерапии и практической психологии.
Нами предлагается интегративная модель психологической помощи, которую мы обозначили как «резонансное консультирование (р-консультирование)». В чем же его новизна?
Во время процесса общения психолога и клиента происходит много самых различных событий. Поэтому ситуацию психологического консультирования можно представить многомерным информационным полем. Находясь в нем, консультант должен четко знать, на что обращать внимание, а что может быть второстепенным и не относящимся к проблеме. Центры его внимания — доминанты восприятия — могут быть совершенно различными. В зависимости от того, на что именно консультант настроен обращать внимание, центрироваться, выявляется и его собственная позиция в процессе консультирования. Можно выделить следующие центрации в качестве основных, которые важны при решении психологической проблемы.
В первом случае главным объектом внимания психолога является клиент. Консультант слушает то, о чем он говорит, наблюдает за его поведением, анализирует и интерпретирует излагаемую информацию (рис. 1).
Рис. 1. Схема первой позиции: объект внимания — клиент (клиент-центрированный подход).
В таком случае консультация представляет собой интеллектуально-творческую деятельность, где психолог сам или совместно с клиентом находит решение его загадки. Еще З. Фрейд писал, что любой клиент бессознательно уже знает решение своей проблемы. Поэтому задача психолога заключается в том, чтобы помочь ему осознать свое знание. Здесь есть определенное сходство с научной работой — выбирается проблема, выдвигаются гипотезы по ее решению, которые затем проверяются. Интерпретация предлагается по мере готовности клиента, либо он подталкивается к самостоятельным выводам.
Во втором случае зона моего внимания увеличивается — помимо клиента, я начинаю учитывать характер наших актуальных взаимоотношений, его отношение ко мне как психологу. Данный подход строится на предпосылке, что человеческие проблемы в большей степени являются сложностями взаимоотношений, что они вскроются во время нашей психологической работы (рис. 2).
Рис. 2. Схема второй позиции: объект внимания — взаимоотношения психолога и клиента (центрация на отношениях).
Специфика возникающих отношений между психологом и клиентом является отражением актуальных проблем клиента с окружающими. Внутренний конфликт, в котором «застрял» человек, обязательно будет воспроизводиться во внешних отношениях с консультантом. Например, если в своей жизни клиент требователен и высокомерен, то эти черты проявятся и во взаимоотношениях с психологом во время их консультативной беседы. По мнению многих авторов (К. Роджерс [4]; Г. Алпорт [8]; И. Ялом [7]; Мясищев В.Н. [2] и др.), именно отношения являются краеугольным камнем в психотерапии и консультировании, они есть цель и средство психологической помощи.
Наблюдая и анализируя возникающие взаимоотношения, психолог может помочь клиенту обнаружить характер его конфликтных взаимоотношений, которые тот может не осознавать. Например, клиент приходит за помощью по поводу своих взаимоотношений с женой, но все попытки психолога помочь им отвергаются и обесцениваются. Психолог может обратить внимание на эту противоречивость поведения человека. Затем можно более внимательно рассмотреть возникающие взаимоотношения и обнаружить, что клиент пытается «победить» психолога (хотя на тот момент клиент этого, конечно, не осознавал). Таким образом, его истинная проблема не та, о которой он сообщил, а иная, что заключается в его нереализованном желании самоутверждения.
Помимо перечисленных центраций, можно сделать еще один акцент внимания, который как раз лег в основу предлагаемого метода резонансного консультирования. Третий элемент консультативной ситуации часто остается «за кадром» восприятия психолога. Тем не менее он является весьма важным для успешной психологической работы. Этот элемент — сам психолог-консультант. То есть ситуация консультации — это не только мой клиент, не только наши с ним взаимоотношения, но в такой процесс входит и моя собственная личность.
На мой взгляд, данный ресурс консультирования не до конца еще использован в психотерапии. Не только с клиентом, но и психологом тоже происходят разные изменения: в теле возникают самые различные ощущения, сменяются эмоциональные состояния, в голове проносятся различные мысли и ассоциации. Нередко эти состояния имеют негативные характеристики — страх перед клиентом, скованность, излишнее волнение. Иногда эти внутренние процессы бывают очень яркими и даже отвлекают внимание от того, что говорит клиент. Как к этому относиться? Выводить эти эмоции и чувства за скобки нашего общения или можно как-то использовать «для пользы дела»?
Мои многолетние наблюдения в роли консультанта укрепили меня в мысли, что происходящее с психологом в процессе консультирования далеко не случайно, а может иметь непосредственное отношение к проблеме клиента. Получается, что поиск решения проблемы можно искать не только в нем или наших взаимоотношениях, но и …в самом консультанте! Бессознательное клиента знает все, но и мое бессознательное тоже знает решение его проблемы. Оказывается, что «просто» наблюдая за собой во время консультации, можно также получить очень важную информацию о клиенте. Поэтому в подражание К. Роджерсу я иногда называю резонансный подход «консультант-центрированной терапией».
Основное отличие предлагаемого метода «Р-консультирование» заключается в том, что психолог выступает не в отстраненной исследовательской позиции (как, например, в психоанализе), не в диалоге двух отдельных личностей со своим богатым внутренним миром — психолога и клиента (гуманистический подход), а становится «частью» личности клиента. Для этого психолог намеренно подвергается влиянию клиента и при этом наблюдает, что с ним «делает» клиент (рис. 3).
Рис. 3. Схема третьей позиция: объект внимания — психолог в резонансе с клиентом (консультант-центрированный подход).
Таким образом, специфика Р-консультирования заключается в создании особых, основанных на резонансе, отношений между психологом и клиентом (резонансные отношения). Данный подход позволяет Р-консультанту снизить дистанцию и психологические границы в паре. Тогда возможно действительное взаимодействие, взаимопонимание, взаимоотношения. Возможно, именно о таком общении писал К.Г. Юнг: «Встреча двух личностей подобна контакту двух химических субстанций – если они войдут в резонанс друг с другом — обе трансформируются».
Обобщая все вышесказанное, можно отметить, что в идеале на каждом этапе консультирования психологу желательно включать в свое внимание все возможные центрации: то есть видеть клиента; видеть себя; видеть, что он делает с вами; видеть, что вы делаете с ним; видеть, какие у вас возникают взаимоотношения.
Изначально понятие «резонанс» является техническим термином и используется обычно в физике. Но идея резонанса может быть приложена и к человеческому общению. В принципе, у человека может быть резонанс не только с другим человеком, но и с группой, городом, временем, природой, музыкой и многим другим. При этом происходит как бы снятие психологических границ между человеком и другими субъектами. Входя в резонансные отношения, два человека становятся единой системой, возникает новая целостность.
Резонансный подход отличается как от слияния, так и от эмпатии. Прежде всего, он строиться на диалоге душевных состояний психолога и другого человека. В результате этого возникает целостное пространство, которое объединяет психолога и клиента. При грамотном слушании этого пространства можно найти ответы на все вопросы. В резонансе возможно, отражая скрытое, бессознательное другого человека, создавать целое, объединяющее пространство для совместной психологической работы.
В основе предлагаемого метода резонансного консультирование лежит не отстройка от состояния другого человека, как например, в психоанализе борьба с контр-переносом. Наоборот, происходит перестройка отношений в диаде «психолог-клиент» в единую «гиперличность». С помощью специальных техник осуществляется неотождествленное слияния субъективных реальностей психолога и клиента. Если психотерапевтическое взаимодействие рассматривать как некую целостность, то в этом случае логично предположить, что другого человека в этой «гиперличности» можно рассматривать фигурой (то есть сознательной частью психики), а психотерапевт — фоном (то есть отражением бессознательного клиента).
Например, общение с депрессивным человеком может вызвать раздражение и злость у психотерапевта. Чтобы лишнего не травмировать, психотерапевт будет скрывать эту агрессию. С точки зрения р-консультирования, то, что происходит с психотерапевтом во время консультации и есть отражение проблемы клиента: психотерапевт пытается подавлять злость, но это и есть суть депрессии. Поэтому психотерапевт должен отнестись «по-рабочему» к своему эмоциональному состоянию. Если он сможет разотождествиться и осознать свое состояние не только как свое, но и как фоновое клиента, он сразу выйдет на решение проблемы, через помощь в обучении клиента культурным формам проявления злости по отношению к своим обидчикам.
Следует отметить, что элементы резонансного подхода можно обнаружить в различных психотерапевтических методах. Например, он очень близко соприкасается с современными тенденциями в психоанализе, в частности с интерсубъектным подходом Х. Когута [5]. В нейро-лингвистическое программирование хорошо проработана идея, что для полноценного контакта необходима предварительная подстройка общающихся друг к другу. Б. Хеллингер, разрабатывая метод семейных системных расстановок писал о феномене «замещения», многократно им обнаруженном, легшем в основу метода семейных системных расстановок. В одной из последних работ Б. Хеллингер использовал термин «созвучие» как наиболее важный компонент в своей работы [6]. Даже в бизнес-психологии уже появляются работы, связанные с резонансным подходом в управлении («резонансное лидерство», Р. Бояцис) [1].
Проблема заключается в том, что даже те авторы, которые отмечали феномен «резонанса», крайне скупо писали о том, как этому можно научиться. Помимо концепции, нами разработана специальная подготовка психолога способам построения резонансных общения. Именно такая спецподготовка делает качественным отличие специалиста-консультанта от «обычного» человека. Эта подготовка включает в себя овладение, наряду с психотерапевтическими средствами (формирование и анализ переноса и сопротивления, способность к де-идентификации с профессиональной ролью и созданию нулевой Я-концепции, быть «здесь и теперь», уход из «средней зоны») и специальными методикам построения глубинного общения. В настоящее время нами найдены создана специальная методика, которая позволяют значительно развить и расширить диапазон восприятия душевного состояния человека, включив в них тонкие подпороговые излучения. Более подробно о ней будет сказано в следующем материале.
Всем, кого заинтересовал метод резонансного консультирования, предлагаю продолжение общения. Буду признателен, если кому-то захочется поделиться со мной своими мыслями, разработками, идеями. Пишите на сайт: www.petrushin.ru.
1. Бояцис Р. Резонансное лидерство: Самосовершенствование и построение плодотворных взаимоотношений с людьми на основе активного сознания, оптимизма эмпатии. – М.: Альпина Бизнес Букс, 2007.
2. Мясищев В.Н. Понятие личности в аспектах нормы и патологии // Психология отношений. – Москва–Воронеж, 1995.
4. Роджерс К.Р. Консультирование и психотерапия. – М.: ЗАО «ЭКСМО-Пресс», 1999.
5. Столороу Р., Брандшафт Б., Атвуд Дж. Клинический психоанализ. Интерсубъективный подход. – М.: Когито-Центр, 1999.
6. Хеллингер Б. Порядки помощи. – М.: Институт консультирования и системных решений, 2006.
7. Ялом И. Дар психотерапии. – М.: Эксмо, 2005.
8. Alport G.W. Personality: A Psychological Interpretation. – N.Y.: Henry Holt & Co, 1937.
Ссылка для цитирования
Петрушин С.В. Использование резонансного подхода в консультировании и психотерапии [Электронный ресурс] // Медицинская психология в России: электрон. науч. журн. – 2013. – N 1 (18). – URL: http://medpsy.ru (дата обращения: чч.мм.гггг).
Все элементы описания необходимы и соответствуют ГОСТ Р 7.0.5-2008 «Библиографическая ссылка» (введен в действие 01.01.2009). Дата обращения [в формате число-месяц-год = чч.мм.гггг] – дата, когда вы обращались к документу и он был доступен.
Из школьного курса физики известно, что резонансом (от лат. resono — «звучу в ответ, откликаюсь») называют резкое возрастание амплитуды колебания какой-либо колебательной системы в результате совпадения собственной частоты с частотой вынуждающей силы.
Резонанс — ключ к определению качеств, свойственных объекту, так как помогает выявить даже незначительные колебания. К примеру, если два музыкальных инструмента, настроенных одинаково, поместить рядом и начать играть на одном из них – другой зазвучит в ответ.
На этом же принципе основаны методы резонансных исследований процессов, протекающих в живых организмах. На этом базируется метод познания и понимания себя, как живой системы: выявить и усилить можно те свойства, качества, характерные черты, которые уже существуют внутри нас.
При этом важно помнить, что воздействия не должны быть интенсивными, жесткими, энергетически мощными. Особенно в то время, когда сознание или тело еще не свыклись с переменами.
Так, ключом к сотворению чуда может стать доброе слово, сказанное в нужный момент. И многие судьбоносные решения в нашей жизни, духовные озарения, шаги к пониманию себя, своей внутренней сути, являются следствиями подобных резонансов.
Человек — сложнейшая система, представляющая собой одновременно целостность, слитую в неразрывном единстве, и громадное количество составляющих частей разных размеров, вибрирующих с периодом от года (гормональные изменения) до нескольких долей секунды (потоки ионов, осцилляции молекулярных соединений). И всё это обилие составных частей, благодаря резонансной синхронизации, являет собой единое целое.
Гармония взаимодействий
Мы непрерывно соприкасаемся со всевозможными объектами и явлениями. Каковы же условия резонансных взаимодействий? Ответом-ключом, открывающим дверь к пониманию себя в контексте Макрокосма, является подобие, соответствие внутренних составляющих внешним влияниям. Подобное в нас резонирует с подобным вне нас, и если силы, влияющие на нас, благотворны, гармоничны, то и наша собственная гармония под воздействием их увеличивается, звучит в унисон.
Резонансное соединение частей в единую целостность происходит согласно принципу “минимума энергий”: участники общего дела (а ими могут быть и люди, объединенные общей целью, и органы организма, и маятники, нанизанные на общую нить) тратят гораздо меньше энергии на выполнение собственной работы, чем, когда действуют по отдельности. И это отнюдь не означает, что части системы работают вполсилы. Группа людей, выполняя работу с полной отдачей вполне способна совершить то, что каждый по отдельности реализовать не сможет. Единому целому свойственно качественное превосходство над обычной суммой слагающих его частиц.
Резонанс как способ самопознания
Никола Тесла считал, что связи между явлениями определяются исключительно путем простых и сложных резонансных состояний – созвучных вибраций физических систем.
Когда мы стремимся к пониманию себя, своих желаний, тяготений, мы ищем и находим именно то, что отвечает нашим индивидуальным состояниям. И ключом к восприятию новой информации является резонанс внешнего с внутренним. Выловить необходимое практическое знание из бездонного океана информации способен тот, кто настроен на заданный результат. Познание тайн – это отклик мира на зов стремлений исследователя.
Открытию предшествует поиск, и новая информация резонирует с уже существующей в нас. Благотворные ростки прорастают в плодородной почве, хорошо удобренной знанием, принятым и примененным нами ранее. Ключевым моментом является понимание того, что резонанс с известным значительно усиливает способность к принятию и усвоению нового.
Что же касается самопознания высшего уровня (т.е. познания себя как чистой души), то это отдельная тема, большая и важная, и об этом мы говорим в других статьях.
Резонанс мыслей и чувств
Хотим мы этого или нет, но мысли и чувства людей, с которыми общаемся в повседневной жизни, влияют на нас. Чье-то плохое настроение может найти отклик в нашем собственном состоянии и тогда приятное внутреннее состояние перетекает в неприятное. Чтобы понять себя, причины изменений внутренних состояний, полезно присмотреться к окружающим: друзьям, коллегам, членам семьи. И здесь ключом служит осознание самого акта резонанса с другими. Осознав момент перетекания чужих эмоций или мыслеформ в наше сознание и понимая, что для нас гораздо полезнее – не откликаться, оставаться нейтральными в этой ситуации, мы можем не резонировать. Сознательным волевым усилием можно остановить процесс, не позволить усилиться чувствам и ментальным конструкциям, присутствующим в нас, но нежелательным, не подходящим данной ситуации.
Второй ключ к пониманию себя и изменению внутреннего состояния поможет открыть врата к положительным жизненным переменам. Если всё плохо, нет радости в жизни, давно позабыто хорошее настроение – ищите то, что вызовет в вас благотворный резонанс и наполнит желаемыми эмоциями, придаст жизни вкус. Это может быть человек, излучающий радость, произведения искусства, музыка, общение с природой, занятие любимым хобби, творчество – словом, всё то, с чем, войдя в резонанс, вы внесете в рутинную повседневность приятные перемены.
Человек, как сложная живая система, подобен музыкальному инструменту, и от того, насколько хорошо инструмент настроен и с какими вибрациями резонирует, зависит его собственное звучание внутри и снаружи.
Явление резонанса колебательных систем известно всем еще из школьного курса 
Зная о резонансе, можно сглаживать и даже избегать многих эмоциональных перегрузок, стрессов. Резонанс – это инструмент, хотя его и не возьмешь в руки. Но если не учитывать влияние резонанса, тогда резонанс будет управлять тобой.
