что такое пребиотик в косметике
Пробиотики и пребиотики в косметике
Хватит считать бактерии абсолютным злом и бороться с ними всеми доступными методами. Среди населяющих наш организм двух килограммов (да, не удивляйтесь) микроорганизмов полно дружественных, и многие из них заботятся о здоровье кожи. Для поддержки хороших бактерий и разработана косметика с про- и пребиотиками.
Елена Луговцова Автор
Екатерина Турубара Эксперт
Что такое пробиотики и пребиотики
Пробиотиками называют живые микроорганизмы, а также вещества микробного и иного происхождения, которые:
оказывают позитивное влияние на функционирование микрофлоры;
способствуют лучшей адаптации организма человека к внешним условиям.
Пребиотики — вещества, создающие благоприятную питательную среду для размножения микрофлоры. Прежде всего, это клетчатка (если говорить о пребиотиках, получаемых с пищей) и растительные экстракты, богатые растительными полисахаридами и другими полезными веществами.
Кстати, всем известный бета-каротин из моркови — пребиотик.
Какая косметика нужна вам прямо сейчас? Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы это узнать.
Полезные свойства
Микрофлора, которая включает около 500 различных видов микроорганизмов, — одна из составляющих защитной системы кожи. Компоненты микрофлоры:
являются частью иммунитета кожи;
сохраняют целостность гидролипидной мантии;
поддерживают оптимальный уровень увлажненности;
Кстати, всем известный бета-каротин из моркови – пребиотик. © iStock
К пробиотикам можно отнести и бактерии, не свойственные человеку, но способные оказывать на его организм благоприятное действие. Например, некоторые морские микроорганизмы или термальный планктон.
Как действуют пробиотики на кожу
Имитировать действие собственной микрофлоры, вытесняя патогенные микроорганизмы.
Усиливать локальную иммунную защиту.
Укреплять барьерную функцию.
Восстанавливать кожу и снимать воспалительный процесс.
Способствовать нормальному функционированию кожи в целом, поддерживая ее увлажненность и взаимодействие между всеми клетками.
Средства с пробиотиками особенно актуальны для кожи в следующих случаях.
После солнца и солнечных ожогов
Эффективность «крема» из кефира или сметаны во многом объясняется наличием в них пробиотиков — бифидо- и лактобактерий, которые снимают воспаление, усиливают иммунитет, смягчают и питают кожу, успокаивают жжение. Эти бактерии не живут на коже, но успевают сделать доброе дело даже в роли «туристов» (так называют не свойственные коже микроорганизмы, которые на ней оказались).
Защита от негативных действий внешней среды
Состав микрофлоры кожи меняется в зависимости от сезона, интенсивности солнечного света и температур. Воздух мегаполиса, свободные радикалы — все это разрушает микробиом. Пробиотики — ингредиент, который часто включают в состав косметики, направленной на защиту от агрессивных воздействий внешней среды.
Разумеется, пробиотики для кожи и кишечника – это разные классы микроорганизмов, и мазать йогурт на лицо так же бесполезно, как употреблять крем в пищу. © iStock
Коррекция возрастных изменений
Да, мы стареем вместе с нашим микробиомом, поэтому одно из интересных инновационных направлений в антивозрастной косметике — восстановление баланса, характерного для молодой кожи.
Чрезвычайная сухость кожи
Подобное состояние свидетельствует об истощении микробиома кожи (совокупности микроорганизмов, населяющих кожу), поэтому имеет смысл его обогатить.
Атопический дерматит
Доказана связь атопического дерматита с дисбалансом микробиома кожи и преобладанием в нем, в частности S. Aureus (золотистого стафилококка). Косметические средства призваны восполнить пробелы и восстановить равновесие, потеснив вредную микрофлору. Хотя заболевание имеет генетический характер (как и особенности нашей микрофлоры), поддерживать микробиом кожи с помощью косметики с пробиотиками — современный тренд.
При лечении кожных заболеваний, особенно у детей, врачи все больше ориентируются на пользу пробиотиков.
Себорейный дерматит
Его тоже связывают с нарушением микробиома кожи, когда слишком активным становится один из грибков вида Malassezia. Восполнение здоровой микрофлоры помогает восстановить баланс, снизив активность гриба.
При лечении кожных заболеваний, особенно у детей, врачи все больше склоняются в пользу пробиотиков. © iStock
Розацеа
Связь этого заболевания с нарушением микробиома тоже установлена. И задача пробиотиков в данном случае — ликвидировать последствия деятельности бактерий, связанных с клещом демодексом, одним из виновников развития розацеа.
Бактериальная природа этого самого распространенного дерматологического заболевания не вызывает сомнений. Стимулирование роста микроорганизмов, которых не хватает для здорового равновесия микробиома кожи, тоже принесет пользу — пробиотики активно гасят воспалительные реакции.
В каких косметических средствах используются пробиотики
Сразу скажем, пробиотики в чистом виде в косметике не применяются, поскольку живые микроорганизмы крайне нестойки, нуждаются в особой питательной среде, совсем не похожей на крем для лица. Косметика с живыми бактериями хранилась бы не дольше кефира. В состав пробиотических средств включают, как правило, фрагменты микроорганизмов — лизаты, которые оказывают такое же действие, как и сами микроорганизмы; ферменты или другие нужные коже вещества, вырабатываемые бактериями.
Нет оснований сомневаться в эффективности лизатов — аналогичным способом создают вакцины и серьезные лекарственные препараты, в составе которых работают именно нужные фрагменты микроорганизмов.
Обзор средств с пробиотиками
Смягчающее тающее молочко для тела с бифидокомплексом и маслом манго, Garnier
Дружественный бифидокомплекс улучшает состояние сухой и чувствительной кожи, смягчает ее и в сочетании с экзотическим маслом манго делает эпидермис заметно более эластичным.
Отзывы
Гуля: «Самое лучшее средство для увлажнения сухой кожи, испытано на себе, каждую зиму мучилась с сухой кожей ног и шелушением — наконец-то нашла действительно лучший продукт».
Светлана: «Брала молочко на море как средство после загара, очень понравилось. Быстро впитывается, имеет ненавязчивый аромат, а главное, после него кожа бархатистая, увлажненная и не липкая».
Анна: «Очень нравится, покупала в ноябре, сейчас заканчиваю упаковку, буду брать еще! Текстура приятная, легко распределяется, быстро впитывается, приятный запах почти не ощутим. Увлажняет очень хорошо, при этом никакой жирности, можно одеваться сразу после впитывания. И на руках после втирания не остается неприятной липкости. Расход довольно экономичный. Рекомендую обладателям нормальной кожи».
Укрепляющий уход против признаков старения на разных стадиях формирования Slow Age, Vichy
Инновационность формулы заключается в ее способности минимизировать уже существующие возрастные изменения и предупреждать проявление новых. В составе — антиоксидантный комплекс из байкалина, витаминов С и Е, а также пробиотик Bifidus, который восстанавливает барьерные функции кожи.
Отзывы
Ольга: «Приобрела на весну вторую упаковку. Пользовалась в конце лета–осенью, осталась очень довольна. Средство с SPF 25 — хорошая защита для города. У меня появляются пятна от солнца, так вот с этим кремом они ушли, кожа как бы засияла, увлажняет тоже неплохо. Крем хорошо пахнет, тонкий ненавязчивый аромат. И я, конечно, использовала его только днем, так как есть SPF. Для ночного ухода не подходит».
Олеся: «У меня очень жирная кожа на лбу, не могла подобрать крем, в течение дня лоб так жирнился, что промакивала салфеткой. После использования этого крема кожа стала матовой, гладкой, не такой пористой, приятной для прикосновений. Жирность прошла. Пользуюсь 2 месяца. Приобретала в аптеке. Рекомендую».
Анна: «Пользуюсь несколько месяцев. После него кожа стала более плотная, увлажненная. Плюсом считаю защиту от ультрафиолетовых лучей, предотвращает ожоги на солнце. Приятно пахнет и хорошо впитывается».
Липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела младенцев, детей и взрослых Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay
Фермент бактерии Aqua Posay Filiformis способствует восстановлению защитного барьера кожи. Благодаря маслу ши и витамину В3 средство обладает успокаивающими и укрепляющими свойствами.
Отзыв
Екатерина: «Чудо-средство! Рекомендую. Могу сказать, что оно отлично очищает кожу от всех загрязнений и действительно оказывает успокаивающее действие. Не один раз довелось мне убедиться в действенности продуктов от La Roche-Posay, в частности, я очень люблю линию Lipikar».
Активатор молодости Advanced Génifique. Новая формула. Наука о микробиоме, Lancôme
Сыворотка-активатор молодости включает комплекс 7 пробиотиков и пребиотиков (лакто-, бифидобактерии, определенный вид дрожжей и т. д.). Исследователи доказали действие сыворотки на 10 основных признаков молодости кожи: сияние, тонус, ровный тон, упругость, чистота, эластичность, свежесть, плотность, отсутствие морщин, гладкость.
Бесплатная видеоконсультация с экспертом Lancôme
SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!
Косметика с пребиотиками: все, что нужно знать о новом тренде
Теперь пребиотики не только употребляют в пищу, но и используют в косметологии. Средства с этими веществами может улучшить состояние кожи, в том числе при склонности к акне и псориазу. Разбираемся, в чем польза от модного ингредиента.
Как это работает
Пребиотики – сложные углеводы, которые содержатся в репчатом луке, артишоках, цикории, бананах, цельнозерновой пшенице и чесноке. Попадая в кишечник, они не перевариваются, а расщепляются под воздействием ферментов, увеличивая количество «полезных» анаэробных бактерий и уменьшая число патогенных микроорганизмов. Лучше всего эти вещества действуют вместе с пробиотиками, к которым относят бифидо- и лактобактерии (они нормализуют микрофлору кишечника, помогая бороться с заболеваниями ЖКТ).
Бактерии живут не только внутри организма, но и на коже. На ее состояние влияет взаимодействие разных микроорганизмов (всего их более 500), они регулируют работу иммунной системы кожи и защищают от внешнего воздействия. Нарушение микробиома кожи чревато появлением воспалений, сухости и ослаблением защитного слоя, которое приводит к преждевременному старению. С этой же причиной связывают возникновение атопического дерматита, псориаза и экземы.
Пребиотики, которые содержатся в косметических средствах, служат питательной средой для роста полезных микроорганизмов, которые уже содержатся на нашей коже. Чаще всего их добавляют в очищающие средства, а также в маски, сыворотки и кремы.
В последние годы интерес к косметике с пробиотиками только растет. Так, портал Cosmetic Business включил микробиомный уход за кожей в список главных трендов 2018-го. А по прогнозам Euromonitor, к 2021 году объем мирового спроса на пробиотические ингредиенты достигнет 10,4 тонн с ожидаемым среднегодовым ростом в 4%.
Кому будет полезна косметика с пребиотиками
Косметические средства с пребиотиками можно использовать обладателям любого типа кожи, если на упаковке продукта не указаны ограничения (например, только для жирной или зрелой кожи). Но есть несколько групп клиентов, кому они подойдут больше всего:
Средства с пребиотиками
Какие пребиотики используются: биолин, представляет из себя смесь натуральных полисахаридов – инулина (Inulin), который получается из цикория, и люко-олигосахаридов (Alpha-glucan oligosaccharide), добываемых из сахарной свеклы
Другие активные компоненты: масло кукурузное, каолин, биохелат цинка, мочевина, ниацинамид, экстракты шиповника, женьшеня, фиалки, алоэ
Когда применять: в домашнем уходе 2-3 раза в неделю
Универсальная маска с пребиотиком биолином для всех типов кожи. Восстанавливает барьерную функцию и нормализует pH-баланс кожного покрова. Растительные экстракты в составе средства обладают тонизирующим, успокаивающим и антивозрастным действием, повышая тургор кожи. Биохелат цинка предотвращает появление воспалений и активирует защитные механизмы кожи. Регулярное использование маски повышает кожный иммунитет.
Какие пребиотики используются: лактулоза – полисахарид, который состоит из остатков моносахаридов фруктозы и галактозы
Другие активные компоненты: масло ши, комплекс аминокислот, календула, аллантоин, шалфей, молочная кислота
Когда применять: для защиты кожи после процедуры, в домашнем уходе 1-2 раза в день
Легкий увлажняющий крем с лактулозой для жирной и комбинированной кожи. Помогает коже восстановиться после процедуры, а также предотвращает появление воспалений. Масло ши и аминокислоты делают кожу мягче и успокаивают ее, а аллантоин и молочная кислота стимулируют обновление эпидермиса. Постоянное применение флюида улучшает структуру кожи и делает ее бархатистой.
ПрОбиотики и прЕбиотики: отличие, польза и продукты с ними
Наверняка вы уже не раз слышали о пробиотиках и пребиотиках, видели эти компоненты в составах косметических средств и замечали громкие рекламы продукции с ними. В этой статье мы познакомимся поближе с этими косметическими ингредиентами, детально рассмотрим каждый из них, определим отличия и найдем интересные товары, которые смогут принести пользу коже и волосам.
Что такое пробиотики?
Пробиотики — это живые микроорганизмы, культуры бактерий, которые оказывают благотворное воздействие на микрофлору. При систематическом употреблении в пищу, или в нашем случае при контакте с клетками эпидермиса, в адекватных количествах пробиотики способны положительно влиять на микробиом кожи и существенно улучшать ее состояние. Последние исследования дерматологов установили, что пробиотики могут стать настоящим прорывом в индустрии красоты, поскольку способны справляться со многими существенными проблемами кожного покрова.
Что такое пребиотики?
Пребиотики — это особые компоненты, специальные вещества или комплексы веществ, которые при наружном систематическом применении благоприятно влияют на микрофлору кожного покрова, стимулируя рост и жизнедеятельность «хороших» бактерий. Они помогают сохранить естественную экосистему эпидермиса и поддерживают ее защитные функции. Особой популярностью в бьюти-индустрии пользуются такие пребиотики как пептиды (молочные и соевые), аминокислоты (аргинин, лизин, пролин), антиоксиданты (Q10, витамины А, Е и С), а также растительные экстракты (моркови, тыквы, риса) и многие другие.
Чем полезны пробиотики для кожи?
Пробиотики крайне нестабильные компоненты, они плохо уживаются в одной банке с консервантами, а количество микроорганизмов строго контролируется специальными организациями. Поэтому производители косметики используют не живые бактерии, а их биоактивные молекулы, которые ничем не уступают по эффективности живым микроорганизмам. Они начинают свою работу только после того, как попадают в среду с определенной температурой, уровнем влажности и pH. Пробиотики в косметических средствах:
Чем полезны пребиотики для кожи?
Пребиотики способствуют нормальному развитию микрофлоры кожного покрова. Эти вещества содержат специальный пищевой субстрат, которым «питаются» полезные микроорганизмы эпидермиса. Пребиотики, в отличие от пробиотиков, более «дружелюбные» к другим компонентам косметики и могут дольше сохраняться. «Подкармливая» хорошие бактерии клетчаткой, пребиотики тем самым:
Кому подойдет косметика с пробиотиками и пребиотиками?
Несомненно, в полезных веществах нуждается любая, даже очень красивая, здоровая и молодая кожа. Но применение бьюти-продукции с пробиотиками и пребиотиками будет особенно актуальным:
Подборка продуктов с пробиотиками и пребиотиками
Разработка профессионалов французской научной лаборатории, предназначенная для ухода за чувствительной, сухой и атопической кожей, склонной к аллергическим реакциям. Содержит фермент бактерий Aqua Posae Filiformis, который усиливает природный защитный барьер эпидермиса, нормализует баланс и восстанавливает микробиом кожного покрова.
LIFE PLANKTON™ — это чистый живой планктон, добытый из термальных источников Пиреней и фирментированный с помощью эксклюзивного биотехнологического процесса Biotherm Fermogenesis™, который способен захватывать планктон в пиковом состоянии регенерации. Эти бактерии содержат 35 питательных веществ, включая глюкозу, аминокислоты, белки, витамины, микроэлементы и липиды для поддержания здоровья и важных функций кожи. Благодаря этому компоненту маска оказывает выраженные восстанавливающее, укрепляющее и защитное воздействия.
Средство содержит экстракт лизата бифидобактерий — продуктов метаболизма полезных микроорганизмов, компоненты клеточных мембран и фракции цитоплазмы, экстрагированные с помощью технологии биофрагментации. Этот компонент в сочетании с другими активизирует ответственные за ночное восстановление гены, чтобы на утро ваша кожа выглядела отдохнувшей, свежей и ухоженной.
Продукт с невесомой воздушной консистенцией восстанавливает баланс микрофлоры эпидермиса благодаря наличию в составе бифидо лизату. Этот ингредиент в сочетании с другими полезными компонентами снимает зуд и раздражение, устраняет покраснение, увлажняет, защищает и дарит приятное ощущение комфорта.
Деликатное очищение, омоложение и восстановление вашей кожи. Морская соль мягко отшелушивает, водоросли тонизируют, увлажняют и подтягивают эпидермис, а гидролизированные протеины йогурта предотвращают преждевременное появление ранних признаков клеточного увядания.
Теперь вы вооружились знаниями о прОбиотиках и прЕбиотиках в косметике и готовы вступить в бой с такими «врагами» кожи, как раздражение, старение, сухость и покраснение. Оставайтесь на волне бьюти-инноваций вместе с MAKEUP!
Экспертное мнение: что такое косметика с пребиотиками
Экспертиза красоты
Наше тело является домом для триллионов микроорганизмов, превосходящих по численности даже человеческие клетки. И множество этих разнообразных бактериальных экосистем (более 1000 видов) находятся на коже. Исследования показывают, что некоторые из этих микробов усиливают защитный барьер кожи, нормализуют уровень ее pH и даже могут защитить от рака кожи.
Но постоянное использование агрессивных очищающих средств лишает кожу этих полезных бактерий и, следовательно, наносит ущерб естественной бактериальной экосистеме. Это, в свою очередь, делает ее раздраженной и сухой, провоцирует возникновение экземы, розацеа и псориаза. Но «антидот» найден — это пробиотики. SPLETNIK.RU узнал у экспертов, что это за модный ингредиент и чем так полезны кремы, сыворотки, маски и тоники с этим компонентом.
Пробиотики — это микроорганизмы, похожие на бактерии в кишечнике. Они выполняют многочисленные функции: от производства и усвоения серотонина до повышения устойчивости к болезням и инфекциям. Пребиотики — это сложные углеводы, которые не перевариваются в кишечнике человека, но которые расщепляются бактериями и поэтому благотворно влияют на состояние микробиоты. Это, например, клетчатка,
— говорит доктор Ронда Кляйн.
Эксперт объясняет, что чем больше полезных бактерий в нашем организме, тем больше у нас шансов предотвратить распространение вредных бактерий. Такие продукты, как йогурт, кимчи и чайный гриб, являются одними из лучших источников этого полезного для кишечника питательного вещества.
Врач-косметолог, дерматовенеролог GEN87 Юлия Шувалова
Функционально как кожа, так и кишечник выполняют роль «забора», охраняя организм от окружающего мира. И очень важную роль в этом играет наша микробиота, поэтому заботиться о ней крайне важно.
Для этого у нас есть масса инструментов, начиная от специальных генетических тестов для изучения внутренних процессов организма и заканчивая пре- и пробиотической косметикой, которая поддерживает полезные бактерии кожи, тем самым усиливая ее защиту.
Оказывается, что хорошо для кишечника — полезно и для кожи. По словам специалиста, тренд на системный подход стал поводом для косметологов обратить пристальное внимание на микробиоту кожи. Последняя представляет собой микроорганизмы (пробиотики), которые живут на коже, помогая ей выполнять защитные функции и дольше сохранять ее молодость, здоровье и красоту. Если живой полезной флоры по каким-то причинам становится меньше, эпидермис начинают заселять вредные (патологические) микроорганизмы, ослабляющие иммунитет кожи и даже вызывающие дерматологические заболевания. Так, например, у людей с акне всегда нарушен состав микробиоты.
По словам врача-эндокринолога GEN87, профессора, к.м.н., автора программы Life Control Екатерины Кривцовой, если количество полезной микрофлоры уменьшается, то она уже не справляется с внешнесредовыми воздействиями и начинает «пропускать удары» со стороны патогенных микроорганизмов, что может сказываться и на состоянии кожи. Например, размножение стафилококка в кишечнике часто оборачивается появлением прыщей.
Именно поэтому все больше привлекает внимание косметика с пребиотиками — веществами, которые питают хорошую и полезную микрофлору кожи, а также с пробиотиками — с полезными живыми бактериями в составе.
Такие препараты должны назначаться врачом-косметологом после диагностики кожных покровов. Они оказывают смягчающее, увлажняющее действие на кожу, помогают снять раздражение, показаны для ежедневного ухода пациентам с акне.
Врач-эндокринолог GEN87, профессор, к.м.н. Екатерина Кривцова
Косметика с пробиотиками обладает возможностью только местного воздействия на кожу. Поэтому если не поддерживать полезную микрофлору кишечника, то эта косметика не будет иметь сильного и длительного эффекта. Не существует универсальных советов по питанию для восстановления равновесия микробиоты в организме. Рекомендации даются только на основе различных анализов и исследований.
Как выбрать уход за кожей с пробиотиками
Среднестатистический человек не имеет представления о том, сколько сахара потребляет, не говоря уже о разнице между L. Acidophilus, L. Rhamnosus, L. Plantarum и бесчисленным количеством других пробиотиков.
Совет для профессионалов: при покупке косметического продукта с пробиотиками, ищите такие ингредиенты, как Lactobacillus, Bifidobacterium, Vitreoscilla и пребиотические сахара, такие как ксилит. Также имейте в виду, что у большинства из них срок годности составляет шесть месяцев после вскрытия и их необходимо хранить в прохладном месте, а некоторые даже в холодильнике.
Некоторые исследования показали, что Nitrobacter обладает противогрибковой активностью, а также борется с бактериями, известными как Staphylococcus. Lactobacillus, как было доказано, уменьшает прыщи, бифидобактерии в сочетании с Lactobacillus снижают риск возникновения экземы в раннем детстве, а Streptococcus thermophilus увеличивает выработку керамидов в коже, что может помочь при экземе.
Доктор Матильда Хоффман использует средства с пробиотиками вместе с такими ингредиентами, как экстракт граната, кокосовое масло, экстракт кофе, малины, ягод асаи или белый чай для повышения эффективности пребиотиков и пробиотиков. Хотя продукты по уходу за кожей, богатые пребиотиками и пробиотиками, как правило, безопасны, доктор Уитни Боу рекомендует людям с ослабленным иммунитетом, нейтропенией (с низким уровнем лейкоцитов в крови) и тем, кто принимает высокие дозы стероидов или иммунодепрессантов, не использовать такие средства.
Вот несколько нехитрых советов, которые помогут сохранить микробиоту кожи.
1. Не нужно ежедневно отшелушивать кожу. Лучше использоапть мягкое очищающее средство с правильным pH-балансом и пользоваться скрабом только два раза в неделю.
2. Ешьте больше клетчатки. Богатые клетчаткой продукты, такие как овес, ячмень, спаржа и лук-порей, являются отличным источником пребиотиков. Растительные волокна улучшают иммунную функцию и стимулируют рост полезных бактерий в кишечнике.
3. Берегите кишечник. Кишечник, мозг и кожа взаимосвязаны. То, чем мы питаем свой организм, напрямую влияет на здоровье и сияние кожи.
Добавьте в рацион кефир, йогурт и квашеную капусту. Я также рекомендую своим пациентам дополнить их диету питьевыми пробиотиками, чтобы питать кожу изнутри. Кроме того, важно также ограничить лекарства с антибиотиками, если это возможно, поскольку они могут уничтожить полезные бактерии, живущие в организме,