что такое ppd в солнцезащитном креме
Расшифровка: что такое SPF и PPD в солнцезащитных кремах
Хотите ориентироваться в надписях на упаковках солнцезащитных средств? Расскажем, что означают наиболее часто встречающиеся аббревиатуры.
Мария Невская Дерматолог
Солнце: друг или враг
Да, оно способствует синтезу витамина D, дефицит которого вызывает проблемы с иммунитетом, опорно-двигательным аппаратом, психоэмоциональным состоянием.
С другой стороны, дерматологи уверены, что загар здоровым не бывает, ведь ультрафиолетовое излучение:
Так что если вы серьезно относитесь к своему здоровью, позаботьтесь о защите от ультрафиолета, причем не только летом.
Солнце и прилагающийся к нему загар в прошлом веке считались признаком здоровья, высокого статуса и беззаботного отдыха. © iStock
UVA- и UVB-лучи: в чем разница
Ультрафиолетовые лучи бывают двух типов — А и В.
Есть еще третий тип — UVC-лучи, но мы о них говорить не будем, поскольку это солнечная радиация, которая фильтруется озоновым слоем атмосферы и поверхности Земли не достигает.
А вот немного информации о первых двух типах излучения.
UVА-лучи
Проникают через облака и стекла, не вызывают ожогов, но опасны для кожи, поскольку:
UVB-лучи
Именно они стимулируют образование меланина в коже и отвечают за загар. Они же провоцируют солнечные ожоги и могут стать причиной развития рака кожи.
«Количество УФ-лучей в атмосфере зависит от сезона, времени суток и других факторов, — говорит Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy. — Летом и ближе к экватору их больше, зимой и ближе к полюсам — меньше. Вот почему многие считают, что зимой в средней полосе России нет смысла использовать фотозащиту.
Но меньше — не значит, что излучения нет совсем. И у людей, склонных к гиперпигментации или дерматозам, даже зимние дозы солнца способны вызвать неприятные изменения в коже.
К тому же UVA-лучи присутствуют в солнечном спектре всегда, и на их количество мало влияют время года или место жительства».
UVA- и UVB-лучи. © iStock
3 аргумента в пользу применения солнцезащитного крема круглый год
Решая, наносить ли в солнечный осенний или зимний день крем с SPF, посмотрите на значение УФ-индекса в прогнозе погоды. Если он меньше двух, защита не понадобится.
Что такое SPF и PPD в солнцезащитных средствах
Понятно, что солнцезащитное средство должно быть под рукой круглый год, разница лишь в уровне SPF. Что же подразумевает производитель под таинственными аббревиатурами SPF, PPD или PI (в азиатских средствах защиты от солнца)?
SPF — Sun Protection Factor
Показывает, насколько эффективно солнцезащитный фильтр блокирует УФ-лучи типа B. То есть отображает степень защиты от солнечных ожогов.
К примеру, показатель SPF 50+ говорит о том, что продукт блокирует более 98% лучей типа В. Но кожа темнеет даже при использовании столь высокого фактора защиты, особенно если она изначально склонна к загару.
PPD — Persistent Pigment Darkening
В Азии обозначается как PI. Указывает на степень защиты от UVA-лучей, то есть фотостарения, появления пигментных пятен и других негативных изменений.
Солнцезащитное средство должно присутствовать в косметичке круглый год,. © iStock
Что обозначает SPF-фактор в кремах
При выборе солнцезащитного средства стоит учитывать:
Отдельного внимания заслуживает последний пункт — степень защиты от УФ-лучей.
Солнцезащитный крем с PPD
Как мы уже сказали выше, индекс PPD используется для обозначения степени защиты от лучей UVA. PPD имеет цифровое значение.
«Максимальной PPD, который удалось создать ученым, — 42. Безопасным считается фактор, равный 8 и выше. Но главное в креме даже не это, а соотношение уровней SPF и PPD, — объясняет Екатерина Трубара. — Оно должно стремиться к 2,5 или 3, тогда на упаковке можно увидеть маркировку UVA или broad spectrum — «широкий спектр излучения».
Только наличие одного из данных обозначений гарантирует полноценную защиту кожи как от солнечных ожогов, так и от другого негативного воздействия на ее здоровье».
Обзор кремов с SPF и PPD
Молочко для лица и тела Anthelios XL, SPF 50+/PPD 34, La Roche-Posay
Подходит для чувствительной и склонной к аллергии кожи, защищает от лучей UVA и UVB. Фотостабильная формула устойчива к воде в течение 40 минут. Защищает от фотостарения, пигментации, фотодерматоза.
Солнцезащитное средство Brightening UV Defense, SPF 30, SkinCeuticals
Защищает кожу от лучей типа A и B, помогает бороться с повышенной пигментацией, увлажняет. Обязательно обновляйте защиту каждые два часа.
Солнцезащитный флюид с минеральным фильтром Ultra Light Daily UV Defense, SPF 50, Kiehl’s
Высокая степень защиты от лучей широкого спектра, водостойкость и нежирная текстура делает лосьон пригодным для чувствительной и склонной к акне коже. В составе нет масел, отдушек, парабенов и силиконов. Обладает тонирующим эффектом.
Крем Ambre Solaire «Эксперт защита», SPF 50, Garnier
Нежирный водостойкий крем для лица и тела защищает чувствительную кожу благодаря гипоаллергенной формуле. Отлично впитывается и не оставляет жирной пленки.
SPF и PPD защита от ультрафиолета.
Уверены, вы не раз слышали/читали о том, что дневной крем для лица обязательно должен быть с SPF — фактором, который защищает от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Но для чего он нужен и зачем защищаться от таких приятных теплых лучиков солнца?
Для того, чтобы действительно осознать, для чего все косметологи и дерматологи так настойчиво рекомендуют воздержаться от загара вовсе, а на улицу выходить исключительно после нанесения защитного крема, давайте разберемся, какие UV-лучи существуют!
Типы солнечных лучей
Прежде чем мы узнаем, для сего необходима PPD и SPF защита, разберемся в тапах солнечного излучения.
Солнечные лучи бывают трех типов:
UVC — лучи, которые полностью поглощаются озоновым слоем и не опасны для человека.
UVB — лучи, которые приводят к загару, а также являются причиной ожогов, они же могут спровоцировать появление рака кожи. Эти лучи не проникают через одежду или стекла, поэтому дополнительным барьером служат солнцезащитные очки, головные уборы и одежда, закрывающая все части тела.
UVA — эти лучи не провоцируют появление ожогов, но при этом они опасны для кожи. А-лучи повреждают клетки ДНК и приводят к разрушению коллаген, что приводит к фотостарению кожи. Также, могут вызывать появление новообразований на коже, а также спровоцировать пигментацию и гиперпигментацию.
UVA-лучи проникают сквозь одежду и стекла. На их активность практически не влияет ни время года, ни географический фактор. И вредное воздействие имеет накопительный эффект.
Как вы понимаете, помимо тепла и витамина D, солнечные лучи наносят значительный вред нашей коже. Это не говоря о вреде для общего здоровья организма!
Вот тут на помощь и приходят средства с SPF и PPD фильтрами.
Фильтры защищающие от солнечного излучения.
SPF — это фильтр, который блокирует излучения UVB и защищает кожу от ожогов и рака кожи. Лучше всего выбирать средства с SPF 30 (защищает от 97% Уф-лучей) и выше.
PPD — индекс, указывающий степень защиты от UVA лучей, т.е защиты от фотостарения кожи. Самый высоки PPD — 42, т.е. такое средства защищает от 42% УФ-лучей.
Также можно встретить на упаковках такие показатели как:
Не стоит расстраиваться, если вы не найдете на упаковке знакомых аббревиатур, т.к. согласно стандартам, все средства, заявленные как солнцезащитные должны содержать как защиту от UVB-лучей, так и от UVA.
Нашей коже необходима SPF-защита! И защита эта необходима каждый день, вне зависимости от времени суток или года.
Особенности использование средств с SPF-фактором.
Начнем с того, что значит маркировка SPF 10, 15, 20 и т.д.
По среднестатистическим данным, человек с европейским типом внешности, без защитного крема, может безопасно провести на солнце 15 минут.
При использование средств с защитным фактором SPF 10 это время возрастает в 10 раз, т.е. будет составлять 150 минут. Через это время необходимо нанести крем повторно.
Но! Не стоит забывать, что показатели могут меняться в зависимости от многих внешних и индивидуальных факторов, поэтому стоит учитывать все особенности.
Общие особенности использования солнцезащитного крема:
Наносить средство нужно минимум за 20 минут до выхода из дома.
И еще, негативное воздействие УФ-лучей проявляется через 5-10 лет, поэтому не стоит обольщаться, если Вы сейчас не используете защитные кремы и пока не замечаете признаком фотостарения кожи.
Берегите и любите себя! Красота не требует жертв, красота требует внимания и заботы!
Ознакомиться со списком солнцезащитных средств от ведущих мировых брендов космецевтики можно в нашем магазине!
Солнцезащитный крем: как правильно выбрать маркировку
Солнцезащитный крем, как правильно выбрать… А солнце не только наш друг, но и наш враг. И чрезмерное его количество оказывает на нашу кожу разрушающее воздействие – от преждевременного старения, до меланомы. Чтобы получить удовольствие от пляжа и при этом защитить кожу были придуманы солнцезащитные средства. Много, разные. И все они испещрены разными маркировками, которые что-то обозначают.
Солнцезащитный крем: как правильно выбрать
Начнем с маркировок, которые обозначают, от какого именно спектра защищает солнцезащитный крем. Солнечное излучение, которое добегает до поверхности земли делят на:
UVA в круге означает, что в креме содержится оптимальное соотношение защиты от UVB/UVA излучения, в соотношении 1/3, в соответствии с рекомендациями европейских регуляторов. И эта маркировка ставится только при наличии соответствующих документов от проверяющих лабораторий.
UVB в круге не означает ничего кроме информации, что крем защищает от этого излучения.
Самый всемирно известный индекс защиты от UVB – это индекс SPF. Именно им мы привыкли измерять степень защиты крема.
Как выбрать солнцезащитный крем
SPF — Sun Protection Factor – солнцезащитный фактор
Он показывает, сколько времени можно провести на солнце до появления покраснения или эриермы (в медицинской терминологии). Это индекс европейцев, которых интересовал ровный загар, но не солнечные ожоги.
Цифра рядом с аббревиатурой SPF указывает, во сколько раз дольше вы можете находиться на солнце с использованием применяемого средства, чем без него. До появления первых признаков покраснения кожи. Причем, покраснение может появиться не сразу, а, к примеру, через 24 часа и это надо учитывать.
ПРИМЕР. Если ваша кожа краснеет на солнце в течение 10 минут (это ваша минимальная эритермная доза ультрафиолета В – МЕД), то используя крем со значением SPF10, вы можете оставаться на солнце 100 минут.
Но есть нюанс. МЕД и скорость обгорания кожи будет зависеть от того под каким углом падают солнечные лучи на этот конкретный кусочек земного шара, на котором вы сейчас стоите. Чем вертикальнее, тем больше ультрафиолета (как А, так и В) вы получите. Чем острее угол падения, тем — меньше. За это будут отвечать:
К факторам, которые влияют на дозу получаемого облучения надо добавить:
Какие солнцезащитные средства лучше использовать и какое значение SPF лучше
Если посчитать правильно, то открываются удивительные вещи:
Исходя из этих подсчетов некоторые страны (например, Австралия, ЕС) официально объявили SPF30 оптимальным фактором защиты и запретили маркировать солнцезащитные средства большими индексами.
Азиатских покупателей солнцезащитной косметики, а следовательно и производителей интересовало полное отсутствие загара и они разработали свою систему маркировок защиты от UVA, ответственного за потемнение кожи. Поэтому на косметике как азиатской, так уже и остальных мировых производителей можно встретить вот такие индексы.
PPD – Persistent Pigment Darkening — отсроченное потемнение пигмента
Как выбрать солнцезащитное средство для загара? Маркировка PPD на солнцезащитном средстве показывает, сколько времени можно провести на солнце до появления загара!
PA+ – Protection Grade of UVA – степень защиты от UVA
Тот же PPD, но с более дружелюбным интерфейсом.
IPD — Immediate Pigment Darkening — мгновенное потемнение пигмента
Показывает, какой % лучей UVA блокируется данным средством. Максимальное значение 90.
Waterproof
Ну и последнее. Временами встречаются пиктограммы или надписи waterproof, которые указывают водостойкость солнцезащитного средства. Единого международного стандарта изображения не существует. Но существуют требования, на какую косметику может ставиться такая надпись или маркировка: солнцезащитное средство должно продержаться у вас на коже 20 минут при нахождении в воде. И только. На большее не замахивается никто.
Надеюсь, вам теперь понятно как работает солнцезащитный крем, как правильно выбрать маркировку для ваших потребностей. Всем здорового и полезного загара.
«Дайте мне солнцезащитное средство с индексом PPD». Что предложить?
Дорогие друзья, здравствуйте!
Как-то я получила такое письмо:
«Покупательница спросила меня солнцезащитное средство с индексом PPD. Я посмотрела все солнцезащитные средства, которые есть в ассортименте нашей аптеки, но такого обозначения не увидела. Что это такое, и что предложить покупателю при таком запросе?»
Как вы знаете, до нашей кожи могут добраться 2 типа солнечных лучей: лучи В и лучи А.
Лучи В обозначаются как UVB, лучи А – UVA.
UVB – средние волны. Они способны вызвать покраснение и ожог кожи.
UVA – длинные волны. Они проникают глубоко в кожу, образуют в ней свободные радикалы, разрушают волокна коллагена и эластина – главных белков молодости и красоты, и мы быстрее стареем.
Лучи А виновны в появлении пигментных пятен и развитии злокачественной опухоли – меланомы.
Как обозначается защита от лучей типа В (UVB)?
На упаковке солнцезащитного средства защита от лучей В обозначается аббревиатурой SPF, что расшифровывается как Sun Protection Factor (фактор защиты от солнца).
Иными словами, фильтр SPF защищает нас от солнечного ожога.
Как обозначается защита от лучей типа А (UVA)?
Тут все сложнее. Единого обозначения нет. В разных странах принята своя маркировка.
Как он истолковывается, толком неясно. Кто-то говорит, что цифры PPD показывают, во сколько раз уменьшится проникновение в кожу лучей А.
А кто-то объясняет это количеством часов, которые можно провести на солнце без риска поймать вредную дозу UVA.
Каким бывает PPD?
2-4 – низкая защита от лучей А.
4-8 – средняя защита от лучей А.
8-16 – высокая защита от лучей А.
Больше 16 – очень высокая защита от лучей А.
Максимальное значение PPD на сегодняшний день – 42.
2. PА (+, ++, +++, ++++) – Protection UVA. Такая маркировка чаще встречается на средствах азиатского производства. Чем больше плюсов, тем сильнее защита от UVA.
Каким бывает индекс РА?
PA+ = PPD от 2 до 4.
PA++ = PPD от 4 до 8.
PA+++ = PPD от 8 до 16.
PA++++ = PPD от 16.
А что делать, если на упаковке нет ни PPD, ни PA?
3. Скорее всего, вы увидите обозначение «UVA».
Объясните покупателю, что PPD – индекс защиты от лучей типа А – виновников преждевременного старения и рака кожи.
Не все производители его указывают, чтобы не путать покупателя, потому что на упаковке есть аббревиатура UVA. Она как раз и говорит о том, что солнцезащитное средство обеспечивает защиту от лучей А.
Иногда маркировки UVB и UVA написаны на упаковке в кружочках.
Значок UVA в кружочке означает, что у этого средства — безопасный и рекомендованный дерматологами уровень PPD, поскольку имеет значение еще и соотношение SPF к PPD. Индекс PPD должен составлять не менее 1/3 от уровня SPF.
Если покупатель спрашивает цифры PPD, а на упаковке есть цифры SPF и значок UVA в кружочке, делим SPF на три.
UVB в кружочке не означает ничего кроме информации, что крем защищает от лучей типа В.
Значит ли обозначение UVA без кружочка, что защита от лучей типа А символическая?
Возможно, но необязательно. Полагаю, все дело здесь в производителе и принятых в его стране стандартах маркировки.
4. Может быть и такое обозначение защиты от лучей А: UVAPF.
UVAPF = PPD = UVA.
5. На некоторых упаковках можно увидеть: «broad spectrum» или «UVA/UVB» — такая надпись, как правило, встречается на средствах, успешно прошедших специальные исследования на эффективность защиты от UVA и UVB.
А что делать, если на упаковке нет ничего, что говорило бы о защите от лучей типа А?
В этом случае придется прочитать состав.
Средство защищает от лучей А, если в составе есть оксид цинка, диоксид титана, авобензон, мексорил, тиносорб. Это неполный список фильтров, но я перечислила самые популярные.
Однако, и это тоже не всегда помогает. Например, на упаковке солнцезащитных средств Биодерма я не вижу маркировки защиты от лучей типа А. Пришлось посмотреть описание в интернете. Оказалось, защита есть, причем, очень высокая. Почему производитель не вынес это на лицевую сторону упаковки, непонятно.
Итак, о защите от лучей типа А говорят обозначения:
В заключение — удобная шпаргалка по выбору солнцезащитного средства по SPF:
До новой встречи на блоге «Аптека для Человека»!
С любовью к вам, Марина Кузнецова
Дорогие мои читатели!
Если статья вам понравилась, если вы хотите что-то спросить, дополнить, поделиться опытом, вы можете это сделать в специальной форме ниже.
Буду вам крайне признательна, если вы поделитесь ссылкой на эту статью со своими друзьями и коллегами в социальных сетях.
Просто нажмите на кнопки соц. сетей, в которых вы состоите.
Кликанье по кнопкам соц. сетей повышает средний чек, выручку, зарплату, снижает сахар, давление, холестерин, избавляет от остеохондроза, плоскостопия, геморроя!
Солнцезащитный крем с ppd: правильный загар
Крем с SPF позволяет защитить кожу от загара и ожогов. А вот нейтрализовать вредное воздействие ультрафиолета может только крем с PPD. Мы расскажем, как выбрать крем 2-в-1: солнцезащитный и предотвращающий преждевременное старение.
Солнечная энергия поступает на нашу планету в форме трех спектров:
UVC – короткое излучение, поглощаемое озоновым слоем и не достигающее поверхности Земли;
UVB – активное излучение, не способное пройти сквозь одежду и стекло и отвечающее за синтез в поверхностных слоях кожи;
UVA – опасное излучение, способное проникать сквозь стекло и легкую одежду и поражать волокна коллагена и эластина, провоцируя фотостарение кожи.
Долгое время основным показателем эффективности солнцезащитных кремов считался индекс SPF (Sun Protection Factor). Он позволяет определить, насколько надежно то или иное средство защищает от лучей спектра UVB и насколько оно подходит человеку, обладающему тем или иным фототипом кожи.
Для определения типа кожи современные косметологи пользуются таблицей Фицпатрика. Эта шкала предусматривает шесть разновидностей кожных покровов, каждый из которых определяется степенью активности меланоцитов. Меланоцитами называют клетки, ответственные за выработку пигмента, придающего загорелой коже цвет бронзы и защищающего ее от солнечных ожогов.
Для коренных европейцев характерны лишь четыре из шести фототипов, описанных в таблице Фицпатрика:
I – очень чувствительная, светлая кожа, веснушки, зеленые или голубые глаза, рыжие или светлые волосы (такая кожа практически мгновенно обгорает под солнечными лучами, поэтому для ее защиты необходимо применять самые действенные средства);
II – светлая кожа, веснушки, рыжие или светлые волосы, карие или голубые глаза (обладатели такого типа кожи могут загорать, однако для того, чтобы не подвергнутся солнечному ожогу, им приходится приучать свое тело к воздействию лучей солнца постепенно);
III – темные глаза, сравнительно светлая кожа, русые или каштановые волосы (представители данного фототипа загорают легко и достаточно быстро, опасность для них представляет только южный зной);
IV – смуглая кожа, на которой никогда не бывает веснушек, темные глаза (представители фототипа никогда не обгорают на солнце).
В зависимости от фототипа кожи, солнцезащитные средства подбирают следующим образом:
Так как на тело человека воздействует два типа излучения (UVB и UVA), защиты SPF не всегда бывает достаточно для того, чтобы полностью нейтрализовать негативное влияние солнечных лучей. Поэтому при выборе солнцезащитного крема необходимо искать на его упаковке индекс PPD (защита от лучей спектра UVA) или надпись «broad spectrum» (одновременная защита от излучений UVB и UVA).
Солнцезащитные кремы с PPD
Индекс PPD (Persistent pigment darkening) характеризует обеспечиваемую тем или иным средством степень защиты кожи от воздействия излучения UVA.
Лучи данного спектра способны проникать в глубокие слои кожных покровов и поражать волокна коллагена и эластина. Именно это излучение врачи считают ответственным за фотостарение и за целый ряд патологических изменений кожи.
В настоящее время не существует единой схемы расчета индекса защиты от UVA-излучения. В зависимости от применяемой системы, его обозначение может меняться следующим образом:
PPD – информирует, на сколько процентов снижена доза UVA-излучения (например, индекс PPD 42 обозначает, что в кожу проникает только 58% UVA-лучей);
IPD – демонстрирует, в какой степени крем защищает от отрицательного воздействия UVA (например, наличие индекса IPD 90 указывает на то, что при использовании средства кода будет защищена от A-лучей на 90%);
PA – показатель, при котором уровень интенсивности защиты определяется символами «+», «++» и «+++» (такие обозначения чаще всего можно увидеть на упаковках японских кремов).
Самым оптимальным для современных солнцезащитных средств считается соотношение PDD к SPF 1:3 или 1:2,5. Многочисленные исследования показали, что при таком балансе достигается наиболее эффективная защита кожи от ультрафиолета.