что лучше массажное масло или крем
Что лучше массажное масло или крем
1. Миндаль сладкий
2. Виноградная косточка
МИНДАЛЬ СЛАДКИЙ (PRUNUS AMYGDALUS)
Семейство розоцветные
Распространение: Средиземноморье, Средняя Азия, Кавказ, Северная Америка, Крым, Закавказье, Молдавия.
Метод получения: Холодный отжим ядер косточек.
Состав масла: триолеин (90%), глицериды линоленовой и олеиновой кислот (до 20%), высокая концентрация витаминов Е, В2, макроэлементы – фосфорнокислые соли калия, кальция, магния, микроэлементы.
Характеристика: невысыхающее, бесцветное или слабо-желтое масло с приятным вкусом. Легко впитывается.
Действие: регулирует липидный и водный баланс кожи, активизирует процесс регенерации клеток, оказывает очищающее, смягчающее, питающее, легкое отбеливающее, регенерирующее, противовоспалительное воздействие. Укрепляет сердце, зрение, почки. Очищает и омолаживает кожу. Нормализует обменные процессы в кожном покрове. Смягчает кожу лица и шеи, слегка отбеливает, устраняет морщинки. Может применяться при экземе и кожных раздражениях. Оптимизирует обновление кожных тканей. Не вызывает побочных явлений.
Применение: При активном массаже восстанавливает упругость проблемных участков: бедер, живота, бюста, ягодиц. Подходит для любого типа кожи. Используется как вспомогательное средство при лечении таких заболеваний, как: пролежни, запоры, ОРЗ, бронхит, колиты, гепатиты, холецистит. Улучшает пищеварение. Помогает при комплексном лечении опухоли женской груди и растяжении связок. Способствует устранению боли и свиста, удалению серных пробок в ушах (3 – 5 капель теплого масла на ночь закапать в ухо, закрыть ватным тампоном). Рекомендуется при болях в пояснице, при нарушении менструального цикла и кандидомикозе (молочнице).
ВИНОГРАДНАЯ КОСТОЧКА (VITIS VINIFERA)
Семейство виноградовые
Распространение: Северо-восток Китая, Центральная Азия, Италия, Чили, США, Греция, Испания, Болгария, ЮАР, Кавказ.
Метод получения: холодное прессование косточек ягод.
Состав масла: триглицериды линолевой (до 78%) и олеиновой (25%) кислот. Витамин Е, А, процианидин и другие минеральные вещества.
Характеристика: невысыхающее масло светло-желтого цвета, практически без запаха.
Действие: мощное регенерирующее, антиоксидантное, увлажняющее, витаминизирующее средство. Прекрасно впитывается кожей, питая и витаминизируя ее. Активизирует липидный обмен. Устраняет раздражение и шелушение свойственные чувствительной коже. Регулирует функции мембран клеток, а также половых желез, способствует выведению из организма окисленных агрессивных радикалов. Уникальный состав масла делает его в 20 раз действеннее по отношению к опасным для организма свободным радикалам, чем витамин С. Препятствует развитию в организме злокачественных образований, способствует повышению иммунитета, здоровью и долголетию.
Применение: Часто служит основой для приготовления смесей с эфирными маслами. В смеси с эфирным маслом сандала тонизирует дряблую, сухую кожу; активно разглаживает и омолаживает, помогает избавиться от морщин. Делает кожу мягкой и эластичной. Эффективное природное увлажняющее средство. Подходит для всех типов кожи. Рекомендуется для ухода за стареющей, поврежденной и чувствительной кожей, а также для ухода за губами.
Благодаря вяжущему действию полезно при лечении угревой сыпи, везикулопустулезе, стрептодермии.
Что лучше использовать для массажа крем или масло
Чтобы лучше чувствовать свое тело, дать ему расслабиться и снять напряжение, важно иногда посещать массаж. На данный момент насчитывается множество различных направлений массажа: одни призваны на устранение проблем со здоровьем, другие помогают избавиться от объемов и подтянуть тело, третьи просто расслабить и убрать напряжение в мышцах. В любом случае, массаж принесет пользу только с помощью хорошего специалиста, способного решить вашу проблему, и правильно подобранного средства для комфортного проведения массажа.
На данный момент часто используемыми средствами среди массажистов, являются массажный крем и масло. Разберем подробно каждое из средств.
Массажный крем
Еще в древности, при проведении массажа, использовали разнообразные настои на травах и примочки, позже начали изготавливать крема на их основе. Крема имеют разнообразную консистенцию и состав. Основным составом крема принято считать высокое процентное соотношение минеральных масел, воска или же силиконы, благодаря которым происходит скольжение рук по телу, во время массажа – это помогает значительно легче проработать необходимую зону во время массажа.
Хоть массажный крем по своей популярности и идет вторым после массажного масла, он все же выполняет многие функции. При применении крема на коже создается невидимая прослойка, защищающая ее от воздействий окружающей среды, и позволяет оставаться всем полезным веществам внутри.
Выделяют несколько видов кремов для массажа:
Каждый крем, из представленных видов, нацелен на определенные результаты и хорошо воздействует на тело в комплексе с массажем.
Массажное масло
Массажное масло оставляет за собой лидирующие позиции в использовании во время массажа. Оно отлично увлажняет кожу, оставляя маслянистую поверхность и тем самым защищая ее от растягивания.
Выделяют 2 основных вида масел:
В среднем в массажных маслах используют 20% активных и 80% базовых масел. Их активно используют для массажа на всех частях тела: руки, ноги, тело и даже лицо.
Что общего между массажным кремом и маслом?
Общим свойством между массажным кремом и маслом является их способ применения для массажных процедур. Они оба создают скользящий эффект на коже во время массажа, что обеспечивает ее защиту от внешнего раздражения. Также они способны оказывать одинаково положительные действия на организм: тонизировать, успокаивать, разогревать и увлажнять.
Каждое из средств нацелено на решение своих проблем. В своем составе оба средства имеют несколько активных компонентов, кроме которых можно увидеть наличие силиконов. Но не стоит их бояться в составе, ведь они бывают натурального происхождения и защищают кожу от неблагоприятного воздействия окружающей среды (холод, мороз, ветер), а также помогают удерживать полезные компоненты внутри кожи, чем увеличивают эффективность средства. Силиконы помогают разглаживать морщинки на коже и придают ей гладкости – а это очень важно для придания идеального вида поврежденной коже.
Чем отличаются массажный крем и масло?
При использовании обеих средств во время массажа стоит учитывать их отличительные особенности.
Разберем более подробно все основные отличия:
Какое из масел и кремов, когда и для кого необходимо использовать?
Составы кремов самые разнообразные, и отличаются между собой целью своего предназначения. Каждый из компонентов, входящий в состав крема нацелен на решение определенных проблем, поэтому их используют в своих продуктах различные компании:
Прежде чем, на каком-либо креме для массажа сделать выбор, рекомендуется обратить внимание на состав продукта. Он должен быть максимально натуральным и исключать наличие парабенов, красителей и других вредных компонентов. Также следует обратить внимание на состав экстракта ореха в креме, он является сильным аллергеном и может вызвать, даже на самой непривередливой коже, аллергическую реакцию.
Используя массажные масла важно учитывать свой тип кожи и свойства масел, которые могут по-разному воздействовать на кожу. Разберем более подробно часто применяемые масла:
Также следует отметить, что для жирной кожи подойдут масла чайного дерева, грейпфрута и можжевельника. Для сухой кожи будут полезны масла иланг-иланга, апельсина, ромашки, сандала. Бороться с признаками целлюлита помогут входящие в состав: пачули, фенхель, можжевельник, цитрусовые и бергамот. Для обезболивающего эффекта лучше использовать масла сосны, мелиссы, мяты.
Уход за стареющей кожей
Если первые признаки возрастных изменений кожи появляются около 35 лет, то после 45 признаки старения становятся более выраженными, появляются глубокие морщины, несколько «расплывается» контур лица, кожа становится очень сухой и вялой. Такую кожу, у женщин в возрасте старше 45 лет, называют стареющей. Чтобы женщина чувствовала себя молодой и привлекательной в этом возрасте, ее коже требуется тщательный ежедневный уход.
Проблемы стареющей кожи
Обезвоживание, сухость, морщины – вот основные проблемы стареющей кожи после 45 лет. Это объясняется прежде всего тем, что липидная прослойка рогового слоя не успевает полноценно восстанавливаться. Происходит ослабление функционирования сальных и потовых желез (ухудшение водно-липидного баланса кожи); уменьшение числа кровеносных капилляров (нарушение микроциркуляции), из-за чего цвет лица перестает быть свежим и здоровым, снижение числа фибробластов (ослабление синтеза коллагена эластина), что приводит к существенному обезвоживание дермы. Снижается выработка меланоцитов (повышение чувствительности к ультрафиолету); происходит уменьшение скорости деления клеток базального слоя (замедление обновления и истончение эпидермиса), снижение активности ферментов, приводящее к торможению всех метаболических процессов. В итоге кожа приобретает дряблый вид и обвисает, деформируются веки и овал лица, формируются лобные морщины и выраженные носогубные складки.
Все эти процессы связаны с генетически запрограммированными изменениями в организме, а также со снижением синтеза гормонов в организме: гормон роста, тестостерон, DHEA (дегидроэпиандростерон) и мелатонин вырабатываются в достаточных количествах только до 20-летнего возраста, а они незаменимы для физического здоровья и регенерации клеток.
Помимо естественных процессов в организме и негативного влияния окружающей среды, существует множество факторов, также серьезно воздействующих на внешний вид кожных покровов: алкоголь, курение, неправильное питание, стресс, недостаток сна, неправильно подобранные лекарственные средства. Поэтому не забывайте, что внимательное отношение к своему образу жизни – лучшая помощь для косметических ухищрений.
Старение кожи — сложный и длительный процесс. Сегодня, когда наука смогла понять и объяснить многие процессы, связанные со старением, можно с уверенностью утверждать, что грамотное и своевременное использование методик косметологического ухода в сочетании со здоровым образом жизни способно если не остановить процесс биологического старения кожи то, по крайней мере, сделать его проявления менее выраженными.
Основы ухода за стареющей кожей
Полностью откажитесь от горячей воды и мыла, вместо этого пользуйтесь очищающим молочком. Удаляйте остатки молочка с кожи только сухой косметической салфеткой, не смывайте. Не умывайтесь горячей водой, избегайте контрастной смены горячей и холодной воды, т.к. она может привести к появлению купероза (сосудистых звездочек). Защищайте кожу от ветра и мороза в зимнее время.
Никогда не используйте средства, содержащие спирт, т.к. он сильно сушит кожу. Внимательно выбирайте и декоративную косметику, особенно тон, пудру и румяна. Предпочтительнее использовать жидкие или полужидкие формы, т.к. они меньше сушат и часто содержат увлажняющие компоненты.
Не стоит забывать о питательных масках 1-2 раза в неделю. Их можно приготовить дома самостоятельно из доступных компонентов. Основные ингредиенты масок для стареющей кожи: мед, яичный желток, сок алоэ, отвары петрушки, крапивы, зверобоя, крапивы и липы, а также оливковое масло, сметана, тертый огурец.
Следует с большой осторожностью относиться к косметике, содержащей плаценту. Ее эффективность не доказана, зато известно, что этот компонент может вызывать сильную аллергию.
Сейчас для увлажнения кожи используют современные компоненты, например, гиалуроновую кислоту, покрывающую кожу наподобие водной пленки, и церамиды, обогащенные жирными кислотами и витамином Е. Для усиления синтеза липидов в эпидермисе применяются специальные вещества: фитоэстрогены и альфа-гидроксикислоты (АНА), которые произвели фурор в косметологии еще в 90-е годы. Фруктовые кислоты входят в состав многих средств для зрелой и стареющей кожи, в т.ч. кремов, масок и пилингов. Однако применять их следует осторожно и в небольшой концентрации, так как они могут вызывать раздражающий эффект. Высокие концентрации могут использовать только специалисты.
Для здоровья и улучшения внешнего вида кожи очень важно обеспечивать постоянный доступ кислорода. Хорошо помогает массаж, так как он стимулирует местное кровообращение. Массаж лица вполне можно проводить самостоятельно дома, очистив лицо и покрыв его массажным кремом. Лицо можно поглаживать, постукивать, слегка мягко тереть по массажным линиям.
Можно проводить массаж с эфирными маслами, например, с маслами герани, жасмина, нероли или розы, также полезно добавить к этим маслам и более жирные масла-основы, такие, как масло авокадо, жожоба, масло из персиковых косточек или немного масла зародышей пшеницы. Они могут использоваться в форме массажных масел или кремов.
Радикальные методы
Многие женщины в современном мире готовы на самые радикальные меры для сохранения молодости кожи. Сегодня профессиональные косметологи предлагают своим клиентам большое количество аппаратных методик для устранения морщин. Среди них дермабразия, микродермабразия, лазерная шлифовка. Кроме того, существуют различные виды химического омоложения кожи – прежде всего срединный и глубокий пилинг с использованием фруктовых и других кислот. Большинство этих методов требует не менее 1 недели для реабилитации кожи, некоторые имеют противопоказания, а при ошибках в проведении процедуры могут привести к тяжелым последствиям. Обращайтесь только к квалифицированным специалистам.
Добиться эффекта омоложения (хотя и временного) позволяет контурная пластика. Она подразумевает внутрикожное введение различных препаратов — ботокса, диспорта, рестилайна. Они заполняют межклеточное пространство, убирают морщины и возвращают коже былую упругость.
Популярность этих методик объясняется быстрым достижением результата и в целом малой травматичностью. С помощью этих мер можно уменьшить мимические морщины в области лба, глаз и носогубного треугольника. Однако следует помнить, что они дают лишь временный эффект.
Наиболее радикальным способом устранения морщин является пластическая хирургия. Среди ее преимуществ следует отметить высокую эффективность и длительное сохранение полученного результата. Однако подобные процедуры достаточно дорогостоящие и, безусловно, сопряжены с серьезным риском, который сопровождает любой вид оперативного вмешательства.
В любом случае, если вы решились на применение одного из этих методов, самое важное – найти врача (дерматолога, пластического хирурга), которому вы можете доверять. Проконсультируйтесь с ним, пройдите обследование, выясните, нет ли у вас противопоказаний, а также уточните период реабилитации и возможные ограничения, связанные с процедурой/операцией.
И конечно, не забывайте, что кожа отражает состояние вашего здоровья в целом, особенно в этом возрасте. Даже тщательный уход и специальные косметические процедуры не смогут заменить вам заботу о здоровье: полноценный сон, правильное питание и подвижный образ жизни.
Масло или крем? Топ эффективных средств для массажа!
Александр Панфилов
Какие вы любите пирожные – с маслом или с кремом? Наверняка ответ будет у каждого свой! Так и для массажа каждый выбирает средство под себя. Ассортимент в наше время не ограничивается пахучим кремом в жестяном тюбике, с которым вынуждены были ходить на массаж наши матери, отцы, дедушки и бабушки. Сегодня принято использовать разнообразные мази, кремы, масла и гели. Каждое из перечисленных средств имеет свои плюсы.
Крем для массажа
Массажный крем смягчает и питает кожу, обеспечивает плавное скольжение рук массажиста по телу, увеличивая эффект от процедуры. Состав кремов сегодня сбалансирован, наполнен витаминам-минералами, вытяжками, которые могут служить разным целям – например, не только улучшению здоровья, но и снижению веса (присмотритесь ко крему с кофеином и водорослями). Могут быть также антицеллюлитные, увлажняющие, согревающие кремы.
Одним из лучших считается гипоаллергенный крем с противовоспалительным эффектом, он показывает хорошие результаты при лечении остеохондрозов, радикулитов, невралгий, травм. А крем для массажа с тонизирующим действием прекрасно расслабит после тяжелого дня.
При болях в суставах или спине очень эффективен крем для массажа спины с экстрактом муравьиного спирта. Он разогревает мышцы, улучшает кровообращение и замечательно подходит и для спортивного массажа. Незаменим при болях в суставах или травмах, успокаивает боли и снимает отек.
Многие используют детский крем для массажа — он достаточно жирный, чтобы обеспечить хорошее скольжение и замечательно впитывается в кожу. К тому по цене он доступен любому.
Масло для массажа
Масло моментально впитывается в кожу – даже быстрее, чем кремы, и, соответственно, дают лучший эффект скольжения. Плюс – масло всегда состоит из естественных компонентов, которые человеку всегда полезнее и приятнее, чем синтезированные. Далее, масло оказывает мягкий, но заметный эффект ароматерапии и аромалечения. Для душевного равновесия – то, что нужно!
А теперь перейдем к выбору масла. Тут есть одна хитрость: для массажа подходит… практически любое масло! В разумных дозах, конечно. Все масла обладают противовоспалительным и бактерицидным действием, благотворно воздействуют на эмоции и психическое здоровье, обладают косметическими и дерматологическими свойствами.
Например, если вам никак не удается выспаться, вы быстро устаете или часто впадаете в депрессию, попробуйте включить в состав вашего массажного масла эфирное масло лаванды. А вот оливковое масло может стать прекрасной основой для массажной смеси или использоваться самостоятельно, для сухой кожи. Апельсиновое вернет коже упругость и эластичность, зарядит вас энергией и бодростью на весь день. Масло лимона хорошо для массажа живота, для сжигания жировых отложений.
Если вам нужен массаж в лечебных целях, например, при болях в мышцах, в смесь для массажа можете добавить немного масла горького миндаля — оно обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Обезболивающим и тонизирующим эффектом обладает также эфирное масло мяты. Оно улучшает общее состояние организма и усиливает кровообращение. Кокосовое масло для массажа имеет приятный расслабляющий эффект и очень хорошо увлажняет кожу.
Откроем небольшой пикантный секрет: массаж с маслом иланг-иланга не только расслабит ваши мышцы, но и повысит сексуальное влечение к вам от противоположного пола!
Хотите научиться делать массаж всего за несколько занятий обучаясь у профессионалов? Записывайтесь на наши курсы прямо сейчас!
Есть сомнения? У нас есть пробное ознокомительное занятие в роли слушателя. Подробнее по телефону:
Александр Панфилов
5 лучших антицеллюлитных кремов и масел
Содержание статьи:
Когда женщина в белье смотрит на себя в зеркало – она хочет увидеть стройное тело и гладкую кожу. И если физическая форма зависит от активности и питания, то целлюлит – коварный враг красоты. Он проявляется даже у спортивных подтянутых красавиц, что уж говорить о тех, кто много времени работает за компьютером или иногда позволяет себе фастфуд.
Выровнять кожу и сделать ее ровной поможет специальная антицеллюлитная косметика. Масла и кремы имеют разные преимущества и особенности применения. Разберемся с ними в статье!
Крем против целлюлита для красоты кожи
Первое, с чего начинается борьба с апельсиновой коркой – это эффективный антицеллюлитный крем для тела. Он имеет тройное действие: стимулирует кровообращение, активизирует вывод воды и укрепляет кожу. Крем от целлюлита используется как самостоятельное средство или комбинируется с массажем. Словом, это средство незаменимо для коррекции целлюлита на любой стадии.
Как действует антицеллюлитный крем
Вся «соль» крема, который устраняет неровности и бугорки – это его состав. Современные формулы включают компоненты, работающие по четырем направлениям:
Липосомы – транспортные клетки, которые доставляют липолитики в подкожно-жировую клетчатку. Они обходят трансдермальный барьер и высвобождают активные ингредиенты рядом с адипоцитами.
Антицеллюлитный крем: какой лучше выбрать?
Результат использования крема напрямую зависит от стадии целлюлита.
Для первой – отечной – стадии и для профилактики застойных явлений подходит охлаждающий антицеллюлитный крем в домашних условиях Cell Ice. Ментол и масло перечной мяты охлаждают кожу, выводят застоявшуюся вожу и уменьшают неровности. Стволовые клетки яблока повышают тонус кожи и возвращают гладкость.
Для второй стадии, когда целлюлит уже виден невооруженным взглядом, подойдет крем Cell Liposom. Сильный липолитик фосфатидилхолин в составе крема усиливает расщепление жировой ткани, что ускоряет похудение. Крем разогревает кожу, усиливает кровоток и лимфоток, выравнивает поверхность кожи.
Для третьей стадии, когда целлюлит не просто виден, но и причиняет физический дискомфорт, используйте крем Cell Thermoshock. Препарат специально разработан для коррекции фиброзного целлюлита. Он восстанавливает состояние соединительной ткани, выводит жидкость и усиливает обменные процессы.