в какой стране берет начало борьба самбо
Самбо — боевое искусство, отработанное на советских хулиганах
Борьба самбо появилась, когда первый русский, получивший черный пояс по дзюдо, начал отрабатывать свои навыки на чистопрудненских хулиганах. Поразительная, странная и местами дикая история советского боевого стиля продолжается до сих пор.
Ощепков, Спиридонов и Харлампиев — отцы-основатели
Самбо любопытно и замечательно хотя бы по той причине, что это — советское боевое искусство. Оно расшифровывается как «самооборона без оружия», а его появление относится к началу XX века, когда жили три отца-основателя этого стиля.
Первый из них — Виктор Афанасиевич Спиридонов, создатель системы «самоз», прикладной борьбы и рукопашного боя, применявшегося советской милицией и войсками НКВД. Самоз изначально задумывался как закрытый, ведомственный стиль и был создан на основе модного в те времена в Европе японского джиу-джитсу, а также вольной борьбы, классической борьбы, бокса и савата.
Основной целью самоза была подготовка милиционеров, диверсантов и контрразведчиков. Подготовка включала в себя изучение приемов, направленных на быстрое обезоруживание и обездвиживание противника. Много внимания уделялось болевым и удушающим приемам в стойке, а также работе против вооруженного противника. Все это понятно: милиционер, вяжущий преступника, или разведчик, берущий «языка», борется не за очки.
Самоз преподавался внутри закрытых школ и не был рассчитан на широкие слои населения, так как в его арсенал входили травмирующие и калечащие техники, которые до автоматизма нарабатывались уже непосредственно при задержаниях и боестолкновениях. Распространение этой системы среди обычных граждан посчитали слишком опасным.
Именно эта закрытость сейчас сыграла злую шутку, ведь многие представители современного российского «булшитто» старательно пытаются подмазаться к секретному ведомственному самозу.
Ощепков и дзюдо
Второй отец-основатель самбо, Василий Сергеевич Ощепков, родился на каторге от осужденной вдовы еще до революции. Однако через некоторое время судьба улыбнулась будущему титану борьбы, и в 1907 году его отправили в русскую семинарию в Японии. Туда набирали мальчиков-сирот, чтобы сделать из них знатоков японской истории и культуры, а заодно и разведчиков. Незадолго до этого закончилась русско-японская война, и сведения об этом опасном соседе были крайне важны.
Кроме целого комплекса дисциплин в семинарии преподавались и основы дзюдо, переживавшего свой расцвет в Японии. Ощепков с удовольствием тренировался и, став лучшим учеником, получил шанс оказаться приглашенным на занятия в знаменитую школу дзюдо «Кодокан» к самому Дзигоро Кано, основателю этой борьбы.
К чести японского учителя, он оценил стойкость и дисциплинированность Ощепкова и не стал обращать внимание на национальные различия. Именно он рассказал ему о секрете, зная который можно было попасть в Кодокан. Дело в том, что перед претендентами на зачисление выступал сам Дзигоро Кано, который разводил многочасовые речи о морали, вежливости, правилах приличия и прочих, совершенно неинтересных для молодых парней вещах.
Естественно, большинство претендентов уже через несколько минут теряли интерес к словам Кано и начинали отвлекаться, зевать или потягиваться. Именно за этим строго следили стоящие за их спиной тренера Кодокан. И лишь внимательного и почтительного юношу, который все время, не шелохнувшись, с уважением слушал пожилого сенсея, принимали в школу. Так туда попал и Ощепков.
Надо сказать, что тренировки тогда были намного суровей нынешних, и из всех, кто попал в школу вместе с Василием Сергеевичем, остался только один он. Да и японцы, после войны с враждебностью относившиеся к русскому, часто превращали обычные спарринги в настоящие бои, и Ощепкову пришлось очень непросто. Но, тем не менее, он первым из русских получил черный пояс по дзюдо, и третьим из европейцев второй дан.
После революции и гражданской войны Ощепков работал сначала во Владивостоке, устраивая показательные выступления и соревнования по дзюдо. После своего переезда в Москву он сумел заинтересовать высшее руководство страны борьбой, а в 1929 году начал преподавать ее в Государственном центральном институте физической культуры.
Сохранилась забавная история о том, как он привлек внимание первых людей страны. Ученик Ощепкова, Н.М. Галковский, рассказывает, что однажды секретарь командарма Тухачевского зашел в его кабинет и увидел, что командарм направил револьвер на крепкого, лысого гражданина, однако тот ловким приемом обезоружив шефа, бросил того на пол. Секретарь уже думал броситься на помощь начальнику, и только окрик Тухачевского остановил его. Оказывается, это сам военачальник, неплохо владевший навыками борьбы, попросил Ощепкова продемонстрировать на нем приемы дзюдо.
Именно с работой Ощепкова в Инфизкульте связана еще одна веха в появлении самбо. Дело в том, что учиться туда приезжали крепкие ребята со всех концов многонациональной советской страны, многие из которых неплохо владели своими, национальными видами борьбы.
Ощепков любил познавать новое и часто боролся с учениками, расспрашивая их о потенциально полезных приемах. Их он впоследствии добавлял в свою систему. Так, в будущем самбо появились элементы грузинской чидаобы, татарского и башкирского куреш, молдавской трынты, армянского коха, а также еще нескольких систем борьбы народов Советского Союза. Позже его ученики уже специально ездили по СССР, привозя мастеру фотографии приемов национальных видов борьбы. Конечно, Ощепков дополнял свою систему не только приемами борцов национальных республик. Также он активно впитывал умения классической и вольной борьбы.
Нужно сказать, что в те времена на улицах расплодилось множество хулиганов, и Ощепкову не раз приходилось успокаивать распоясавшихся люмпенов. Его жена в своих воспоминаниях рассказывала о том, как Василий Сергеевич однажды вырубил негодяя, который шел по улице и всем, попадавшим ему на встречу, бил в лицо.
Позже Ощепков с учениками организовал «чистопрудную практику». Дело в том, что в те времена на Чистопрудном бульваре в Москве вечером постоянно терлись хулиганы, пристававшие к прохожим и избивавшие тех, кто пытался их урезонить. Именно туда чуть ли не каждый вечер отправлялся Ощепков с учениками, чтобы устроить местным бузотерам показательную порку, избивая и разгоняя злостных нарушителей спокойствия. Будущим самбистам приходилось драться против преступников, вооруженных ножами, кастетами и палками, набирая, таким образом, бесценный опыт.
После трагической гибели В.С. Ощепкова в тюрьме в 1937 году, инициативу подхватил его ученик Анатолий Аркадьевич Харлампиев, превратив борьбу вольного стиля дзюу-до (это не ошибка, именно так тогда это и произносилось) Ощепкова в то самбо, которое мы теперь знаем. Хотя официально советская борьба вольного стиля стала называться так только в 1947.
Современное самбо
Сейчас самбо — динамично развивающаяся система «борьбы в куртках», где разрешены броски в стойке, а также болевые на ноги и на руки в партере. Удушающие здесь, к слову, запрещены. Это было сделано еще на заре возникновения и популяризации самбо, так как в массы решили нести более мягкую и менее травматичную версию борьбы.
Однако для любителей пожестче в конце 90-х появилось боевое самбо — смесь ударных техник и борьбы, где разрешены добивания, удары руками и ногами, удары головой, удушения и прочие прелести нынешнего MMA. Практически, это и есть MMA, поэтому соревнования по боевому самбо выглядят так брутально.
Самбисты в MMA
Утверждение о том, что боевое самбо — это MMA «в куртке», полностью подтверждается нашими борцами, отлично проявляющими себя в смешанных единоборствах.
Самый очевидный пример — Федор Емельяненко, знаменитый «Последний Император», крушивший всех во времена японского «Прайда», и ставший символом ММА в России, сделав этот спорт столь популярным у нас. Кстати, 13 октября этого года он будет биться в Беллатор с любителем «трэштока» Чейлом Сонненом.
Также можно вспомнить Виталия Минакова, бывшего чемпиона в тяжелом весе все того же Беллатора. Ждем, когда он вернется в промоушен и получит обратно свой пояс.
Нельзя забывать и о первопроходце ММА из России, Олеге Тактарове, который бился в UFC, когда оно еще не было мейнстримом. В свое время он даже завоевывал пояс чемпиона.
Ну, и естественно, говоря о бойцах самбо в ММА, невозможно не упомянуть нынешнего чемпиона UFC в легком весе Хабиба «Орла» Нурмагомедова. Американской публике он, прежде всего, запомнился своей белой папахой и надписью на футболке «если бы самбо было легким, оно называлось бы джиу-джицу».
Недавно UFC анонсировало супербой между Хабибом и Конором Макгрегором за пояс в легкой весовой категории. Если никто опять не слетит с боя, что раньше бывало не раз, 6 октября этого года мы увидим противостояние настоящих титанов.
Самбо в уличной драке
Насколько самбо применимо в уличной драке? Главное преимущество этой борьбы заключается в том, что в ней есть множество приемов, как в стойке, так и в партере. Воткнуть противника головой в асфальт для профессионального самбиста — раз плюнуть, ведь он прошел все круги спаррингов и соревнований. А умение бороться в куртке для нашей климатической зоны трудно переоценить.
Самбо
Общая информация
Обычно спортивные справочники называют самбо спортивную борьбу, которая отличается широким разнообразием эффективных приёмов (из сокращения словосочетания «самозащита без оружия»).
Наверное, это так, а ещё самбо – самый интернациональный вид, так как включает в себя элементы наиболее эффективных приёмов и тактик различных единоборств, боевых искусств и народных видов борьбы многих стран мира.
История
Началась история единоборства ещё в 1920-х, хотя официальный день создания – 16 ноября 1938 года: тогда в СССР его признали одним из видов спорта. Но прежде было несколько вариантов. Один из них предложил В.А. Спиридонов, оптимизировавший приёмы джиу-джитсу для нужд сотрудников уголовного розыска. Другой – рекомендовал Н.Н. Ознобишин, скомбинировавший для работников НКВД новый стиль на основе английского и французского бокса, американской борьбы, а также техники противодействия финскому ножу и палке. Ещё один вариант представил В.С. Ощепков – мастер, прошедший школу японского дзюдо и дополнивший его элементами национальных единоборств. В итоге – самбо объединило эти три разработки.
Основные правила
Цель самбо, как, впрочем, и любого другого вида борьбы – одолеть соперника. Сделать это можно в результате чистой победы (чистый бросок, болевой приём, явное преимущество, снятие соперника с боя) или – осилить визави по баллам. Кстати, победитель схватки, которая длится 3-5 минут (учитывается чистое время), определяется судейской бригадой ковра, состоящей из 6 человек, по бальной системе, а очки, в свою очередь, начисляются за удержания, броски, болевые приёмы.
В спортивном самбо существуют деление борцов по весовым категориям и, кроме того, – полу и возрасту.
Школы, стили, направления
Во времена СССР боевое самбо не выходило из подполья, а после – находилось на грани исчезновения. Однако победил здравый смысл, и сегодня этот вид спортивного единоборства восстанавливает утраченные позиции.
Инвентарь
Правилами самбо регламентировано, что схватка двух соперников должна проходить на специальной площадке, именуемой ковром (размеры – от 10х10 до 13х13 метров), который, в свою очередь, является покрытием, состоящим из нескольких плотно сдвинутых и скреплённых матов. Поверх матов натягивают и надёжно закрепляют специальную покрышку.
Естественно, сами самбисты имеют необходимую экипировку. В соответствии с действующими правилами она состоит из: коротких шорт, пояса, специальных курток и борцовок. Используются два цвета – синий и красный. Красный – судья присуждает тому из борцов, которого первым объявили к выходу на ковёр.
Техника
Учитывая тот факт, что спортивное самбо насчитывает целый арсенал болевых и удушающих приёмов, бросков, которые применяются в стойке и в партере, ей соответствует определённая техника. Её, по мнению ведущих тренеров и специалистов, можно разделить на: технику борьбы стоя, борьбу лёжа и переход от борьбы стоя – к борьбе лёжа, включающей комбинации, которые состоят из бросков и приёмов борьбы лёжа.
Увлечённые самбо считают, что эта борьба помогает воспитать самодисциплину, уверенность в собственных силах, выдержку и волю к победе, а самое главное – учит защищаться как от невооружённого, так и вооружённого нападения.
САМБО
Зародившись в СССР, спортивное самбо со временем получило широкое распространение за пределами страны. Регулярно проводятся чемпионаты мира и Европы среди мужчин и женщин, др. соревнования.
Правила.
Ковер.
Представляет собой квадрат 10×10 или 13×13 м из синтетического материала (толщиной не менее 5 см). Поверхность ковра закрывается специальным покрывалом. Рабочая площадь ковра, на которой происходит схватка, – круг диаметром 6–9 м. Ширина остальной части ковра (зона безопасности) должна быть не менее 2 м в любой точке.
Два противоположных угла ковра обозначаются синим (слева от судейского стола) и красным (справа) цветом.
Экипировка борцов.
Состоит из специальной куртки красного или синего цвета, спортивных трусов и борцовской обуви. Мужчинам разрешается надевать защитный бандаж (или раковину), женщинам – топ или закрытый купальник.
На время выступления запрещено надевать кольца, цепочки и другие предметы, которые могут нанести травму самому спортсмену или его сопернику.
Возрастные группы и весовые категории участников соревнований.
Различают следующие возрастные группы (мужские и женские): подростки – 11–12 лет, младший возраст – 13–14 лет, средний возраст – 15–16 лет, старший возраст – 17–18 лет, юниоры 19–20 лет, взрослые – 19 лет и старше, ветераны – от 35 лет (подразделяющиеся, в свою очередь, на несколько категорий).
Деление на весовые категории различается в зависимости от возрастной группы борцов. Подростки и младший возраст:
28–30 кг, 32 кг, 35 кг, 38 кг, 41 кг, 45 кг, 49 кг, 53 кг, 57 кг, 62 кг, 67 кг, кг (мальчики);
26 кг, 28 кг, 30 кг, 32 кг, 34 кг, 36 кг, 38 кг, 41 кг, 45 кг, 49 кг, 53 кг, +53 кг (девочки);
Средний возраст: 38–40 кг, 42 кг, 45 кг, 48 кг, 51 кг, 55 кг, 59 кг, 63 кг, 68 кг, 73 кг, 78 кг, +78 кг (муж);
32 кг, 34 кг, 36 кг, 38 кг, 40 кг, 42 кг, 45 кг, 48 кг, 51 кг, 55 кг, 59 кг, +59 кг (жен);
Старший возраст: 48 кг, 52 кг, 56 кг, 60 кг, 65 кг, 70 кг, 75 кг, 81 кг, 87 кг, +87 кг (муж);
40 кг, 44 кг, 48 кг, 52 кг, 56 кг, 60 кг, 65 кг, 70 кг, 75 кг, +75 кг (жен);
Юниоры и взрослые: 52 кг, 57 кг, 62 кг, 68 кг, 74 кг, 82 кг, 90 кг, 100 кг, +100 кг (муж);
48 кг, 52 кг, 56 кг, 60 кг, 64 кг, 68 кг, 72 кг, 80 кг, +80 кг (жен);
Ветераны: 62 кг, 68 кг, 74 кг, 82 кг, 90 кг, 100 кг, +100 кг (муж).
Могут проводиться соревнования без учета весовой категории – абсолютная весовая категория.
Взвешивание участников происходит один раз: за день до начала соревнований или в первый день – за два часа до соревнований.
Судейство.
Схватку борцов судит бригада в составе: руководитель ковра, арбитр, боковой судья, судья-секундометрист, технический секретарь и судья-информатор. Действия борцов оценивает нейтральная судейская тройка: руководитель ковра, арбитр и боковой судья. Каждый из них принимает соответствующие решения самостоятельно.
Начало и окончание схватки.
Первым на ковер выходит борец в красной куртке и занимает место в соответствующем углу, затем – борец в синей куртке.
Ведение схватки.
В спортивном самбо разрешены: броски, зацепы, подсечки, захваты, болевые приемы, удержания и др. атакующие и защитные действия. Борьба ведется в стойке и лежа на ковре (в партере).
В течение схватки борцы не имеют права уходить за границу ковра без разрешения арбитра. Спортсмен может, с разрешения арбитра, покинуть ковер для приведения в порядок костюма. Медицинская помощь оказывается на ковре или на краю ковра. На ее оказание отводится в общей сложности не более 3 мин в ходе одной схватки.
Продолжительность схватки.
Для взрослых и старшего возраста – 5 мин (муж) и 4 мин (жен), для среднего и младшего возрастов – 4 мин (муж и жен), для ветеранов – 4 мин (муж) и 3 мин (жен). Учитывается «чистое время».
Если соревнования проходят в один день, то число схваток для одного спортсмена не должно превышать 9, если больше одного дня – 5. Для старшего и младшего возраста допустимый предел – 7 схваток в однодневных соревнованиях и 4 – в многодневных.
Время отдыха между схватками должно составлять не менее 10 мин для взрослых и юниоров и не менее 15 мин – для юношей и подростков.
Определение победителя схватки. Технические баллы и квалификационные очки.
Результатом схватки может быть победа одного и поражение другого борца или поражение обоих спортсменов.
Победа может быть: чистой, с преимуществом, по баллам, технической, по предупреждению, при снятии противника за пассивность.
Чистая победа присуждается за чистый бросок или болевой прием, приведший к отказу противника продолжать схватку, при явном преимуществе одного из борцов (он набирает 12 и более баллов), при снятии противника со схватки. (Чистым считается бросок без падения атакующего, в результате которого атакуемый, находившийся в положении стоя, падает на спину.) При чистой победе победитель получает 4 квалификационных очка.
Если к моменту окончания схватки один из борцов набрал 8–11 баллов, ему присуждается победа с преимуществом. Победитель при этом получает 3,5 квалификационных очка. При наличии у проигравшего набранных в ходе схватки баллов он получает 0,5 очка.
Если борец набрал от 1 до 7 баллов, ему присуждается победа по баллам. Победитель получает 3 очка, побежденный – 1 (при наличии баллов).
При равенстве баллов техническая победа присуждается борцу, набравшему больше оценок за технические действия: например, активность. Ему начисляется 3 квалификационных очка, побежденному – 1 очко (при наличии технических баллов). При равенстве «активностей» победа отдается тому из соперников, кто провел больше приемов на 4 и 2 балла. При наличии только «активности» и отсутствии баллов по окончании схватки победа присуждается тому борцу, у кого этих оценок больше, при одинаковом количестве «активностей» – тому, кто получил активность последним. В этом случае победитель получает 2 очка, побежденный – 0.
Если к моменту окончания схватки у обоих борцов нет технических баллов и оценок «активность» и имеется равное число предупреждений, победа присуждается тому, кто получил последнюю оценку за предупреждение, объявленное противнику. За победу предупреждением борец получает 2, а побежденный – 0 очков.
Решением главного судьи борец может быть дисквалифицирован и снят с соревнований с присуждением его противнику чистой победы. Борец может быть снят: при повторной попытке провести запрещенное действие, если он не укладывается в 3 минутный лимит времени, отведенный на оказание медицинской помощи, после двух предупреждений и при необходимости объявить ему третье за уклонение от борьбы. При дисквалификации и снятии с соревнований борца его противник может получить от 2 до 4 очков, – в зависимости от ситуации и решения судейской бригады.
Борец также может быть снят при получении травмы, за неявку на ковер в течение 1,5 мин после вызова на ковер, за грубое поведение по отношению к противнику, судьям, за отказ подать руку сопернику, за проведение некорректного приема, в результате которого соперник получил травму и – по заключению врача – не может продолжать борьбу, за обман судей. При этом спортсмен, снятый с соревнований, получает 0 очков, его противник – 4.
Технические баллы.
Атакующие действия борца, не принесшие ему чистой победы, оцениваются баллами. Качество и, соответственно, оценка броска зависят от следующих факторов: в каком положении находились до броска атакующий и атакуемый, без падения или с падением проводился бросок, на какую часть тела упал соперник в результате броска.
4 балла присуждаются: за бросок с падением из положения стоя, при котором противник упал на спину, за бросок без падения, при котором противник упал на бок, за удержание в течение 20 сек.
2 балла присуждаются: за бросок с падением из положения стоя, при котором противник упал на бок, за бросок без падения из положения стоя, при котором противник упал на грудь, живот, ягодицы, поясницу или плечо, за бросок без падения, при котором противник, до броска находившийся в положении на коленях, упал на спину, за неоконченное удержание, длившееся более 10 сек, за повторное предупреждение, объявленное сопернику.
1 балл присуждается: за бросок с падением из положения стоя, при котором противник упал на грудь, живот, ягодицы, поясницу или плечо, за бросок с падением, при котором противник до броска находился на коленях, упал на спину, за бросок без падения, при котором противник, находившийся до броска в положении на коленях, упал на бок, за первое предупреждение, объявленное противнику.
Активность присуждается за: неоконченное удержание, длившееся меньше 10 сек (оценивается один раз в схватку), за бросок без падения из положения стоя, при котором противник упал на колено или колени.
Удержания, выполненные борцом в ходе схватки, не могут быть оценены более чем в 4 балла. Поэтому при проведении полного удержания набранные ранее баллы или активность за неоконченные удержания аннулируются.
Запрещенные приемы и действия.
В спортивном самбо запрещено: бросать противника на голову с захватом на болевой прием, бросать противника, падая на него всем телом, делать удушающие захваты, а также зажимать сопернику рот и нос, препятствуя дыханию, наносить удары, царапаться, кусаться, проводить болевые приемы на позвоночнике, скручивать шею, руками и ногами сжимать голову противника или придавливать ее к ковру, скрещивать ноги на теле противника, упираться руками, ногами, или головой в лицо противника, давить локтями или коленями на любую часть тела противника, делать захваты за пальцы, делать загиб руки за спину и болевые приемы на кисть, выкручивать пятку и делать узлы на стопу противника, делать рычаг колена, сгибая ногу не в плоскости ее естественного сгиба, проводить болевые приемы при борьбе стоя, а также рывком.
К запрещенным действиям относят: захват за трусы или за рукав куртки изнутри, за край ковра.
Если судья не замечает запрещенного действия или приема одного из борцов, его соперник может подать судье сигнал голосом или жестом.
Система проведения турниров.
Они могут проходить: 1) по круговой системе с распределением на подгруппы, 2) по системе с выбыванием после двух поражений, 3) по системе с разбиванием на группы с выбыванием и утешительными встречами.
1) Проводятся, если в весовой категории представлено много участников. Число подгрупп – 2, 4, 8 или 16. В подгруппе не может быть больше 6 спортсменов. Сильнейшие борцы распределяются по разным подгруппам, остальные участники – по жребию. Двое сильнейших в подгруппе проходят в следующий этап. Схватки между борцами, вышедшими в полуфинал (финал) из одной подгруппы, считаются полуфинальными (финальными) и их результат переносится в протокол полуфинала (финала).
2) Участники по жребию получают порядковые номера и разбиваются на группы А (нечетные номера) и B (четные). Проигравший в двух схватках на предварительном этапе выбывает из борьбы. Соревнования с выбыванием продолжаются до тех пор, пока в подгруппах не останется по три участника. Далее проводятся финалы в подгруппах по круговой системе (с зачетом состоявшихся ранее поединков), в результате которых определяются тройки лучших: А1, А2, А3 и В1, В2, В3. Распределение итоговых мест проходит двумя способами: стыковым (А1 и В1 борются за первое место, А2 и В2 – за третье, а А3 и В3 – за пятое) или перекрестно-стыковым (А1 и В1 разыгрывают первое место, а пары А2 и В3, А3 и В2 – третье).
3) Все участники разбиваются на две группы: А (нечетные номера) и В (четные). В каждой группе схватки проходят до тех пор, пока не останется два финалиста: А1 и В1. Они разыгрывают первое место. Остальные участники проводят утешительные встречи, разыгрывая 3, 4 и пр. места. При большом количестве участников такие встречи могут не проводиться.
По своему характеру, помимо личных, соревнования могут быть командными и лично-командными.
В лично–командном первенстве командные места определяются в зависимости от личных результатов участников (в каждой весовой категории должно быть по одному борцу от команды). Командные места определяются двумя способами: в зависимости от набранных очков либо по принципу наименьшей суммы штрафных очков, набранными всеми участниками команды.
Командные соревнования могут проходить по любой из вышеприведенных схем проведения личных турниров. За каждую победу команде начисляется 1 очко. В турнире побеждает команда, набравшая наибольшее количество очков.
Техника самбо.
По классификации создателя самбо А.Харлампиева, техника этого вида борьбы делится на: технику борьбы стоя, борьбу лежа и переход от борьбы стоя к борьбе лежа, включающий комбинации из бросков и приемов борьбы лежа.
Техника борьбы стоя. Включает: стойки, захваты (основные, ответные, предварительные и оборонительные), передвижения и обманные движения, броски и комбинации бросков, защиты от бросков и контрброски.
броски с участием ног – подножки, зацепы, подсечки, подбивы.
броски с участием корпуса – через тазовый пояс, через спину, через плечевой пояс, через грудь.
броски с участием рук или выведение из равновесия, захваты ног, броски кувырком, перевороты.
К работе в стойке относится и контроль дистанции. В самбо различают пять дистанций.
Дистанция вне захвата – самбисты не касаются друг друга и маневрируют, передвигаясь по ковру без захватов.
Дальняя дистанция – борцы захватывают друг друга за рукава куртки.
Средняя дистанция – захваты проводятся за куртку и туловище.
Ближняя дистанция – захваты проводятся за рукав и куртку на спине или за ворот куртки, пояс, ногу противника и т.д.
Дистанция вплотную – самбисты захватывают друг друга, прижимаясь туловищем.
Техника борьбы лежа (в партере). В нее входят: заваливания (перевод противника из положения стоя на колене или коленях в положение лежа на спине), перевороты, удержания, болевые приемы на суставы рук и ног, защитные и контрприемы (борец отвечает на атаку соперника своим атакующим действием – броском, захватом и пр.).
ИСТОРИЯ САМБО
Зарождение и развитие самбо.
В основу самбо положены приемы и технические элементы многих национальных видов борьбы народов СССР (узбекской кураш, грузинской чидаоба и др.), а также дзюдо кодокан.
Формирование самбо как самостоятельного вида борьбы началось в 1920-е, центром его развития стал московский клуб «Динамо». Первые соревнования прошли в 1923. Сразу наметились два направления дальнейшего развития самбо – спортивное и прикладное. Первоначально борьба называлась «сам», «самоз», «вольная борьба», «борьба вольного стиля», пока – уже в 1940-е – официально не утвердилось привычное для нас название. Над созданием и совершенствованием самбо приблизительно в одно и то же время параллельно работали, объединяя и систематизируя технические элементы различных единоборств, А.Харлампиев, В.Ощепков, В.Спиридонов и др.
16 ноября 1938 Всесоюзный комитет по физической культуре и спорту издал приказ О развитии борьбы вольного стиля, в котором признал ее «чрезвычайно полезной для советской молодежи». Эту дату принято считать официальным днем рождения самбо, которое очень скоро приобрело огромную популярность в стране. В 1939 прошел первый чемпионат СССР. Его победителями стали Н.Куликов, В.Питкевич, Е.Чумаков, А.Будзинский, К.Накельский, И.Пономаренко, К.Коберидзе, Г.Иванов.
Следующий чемпионат прошел в 1940. С 1941 по 1945 соревнования не проводились, в боевых условиях проверялось и развивалось боевое самбо.
В 1946 создается Всесоюзная секция самбо (в 1959 преобразована в Федерацию самбо СССР). Проводятся тренерские сборы, издается методическая литература, отдельным изданием выходят Правила по борьбе самбо, возобновляются чемпионаты СССР (в 1949 впервые разыграно командное первенство, а чемпионаты с этого момента стали проходить ежегодно).
В 1970 Д.Рудман открывает в Москве школу «Самбо-70», которая по-прежнему остается ведущим клубом самбо в России. С середины 1980-х в стране активно развивается женское самбо.
Советские самбисты не раз завоевывали командное первенство на крупнейших международных соревнованиях.
В настоящее время основным руководящим органом является Всероссийская федерация самбо, которая организует общенациональные и региональные соревнования среди спортсменов разных возрастных групп, а также международные турниры. В стране действует также Федерация боевого самбо России, которая проводит собственные турниры (их правила отличаются от спортивного самбо и максимально приближены к условиям реального боя).
Самбо на международной арене.
В 1950-е самбо выходит на международный уровень. В 1957 в Москве состоялась первая официальная встреча советских самбистов с представителями дзюдо – спортсменами из Венгрии. Встреча проходила по правилам дзюдо и закончилась со счетом 47:1 в пользу наших спортсменов. В 1957 в Болгарии образована и первая зарубежная федерация самбо, а год спустя там прошел чемпионат страны – первый турнир подобного уровня за рубежом. Тогда же борьба самбо демонстрируется в Брюсселе на всемирной выставке «Экспо-58». Со временем национальные федерации самбо создаются в Японии, Монголии, СФРЮ, Великобритании, Иране, Испании, США и в др. странах.
В 1966 Международная федерация любительской борьбы (ФИЛА) официально признала самбо международным видом спорта, в Федерации организуется самостоятельная комиссия самбо. Осенью того же года в СССР приезжает японская сборная. Во всех четырех матчевых встречах (в Тбилиси, Кишиневе, Киеве и Москве) победили советские борцы. А в 1967 в Риге прошли первые в истории международные соревнования по самбо – «Турнир Дружба» с участием команд Болгарии, Югославии, Монголии, Японии и СССР.
В 1972 там же, в Риге состоялся первый чемпионат Европы по самбо. Кроме европейцев, в нем приняли участие команды Ирана, Монголии и Японии (ЧЕ был открытым и к участию были допущены борцы из Азии). 8 из 10 золотых наград завоевали наши борцы: В.Кюлленен, А.Хош, К.Герасимов, В.Невзоров, А.Фёдоров, Ч.Езеркас, С.Новиков, В.Кузнецов.
На следующий год в Тегеране прошел первый чемпионат мира по самбо. Во всех весовых категориях (за исключением одной) чемпионские звания выиграли советские атлеты: Г.Георгадзе, А.Шор, М.Юнак, Д.Рудман, А.Фёдоров, Ч.Езеркас, Л.Тедиашвили, Н.Данилов, В.Кливоденко.
В 1977 в Испании впервые разыгран Кубок мира, а в Пуэрто-Рико проходит Панамериканский чемпионат. В 1981 самбо включено в Боливарские игры (Южная Америка). С 1982 проводится традиционный «Мемориал Анатолия Харлампиева». В 1983 в Мадриде прошел первый чемпионат мира по самбо среди женщин. Во второй половине 1980-х в Японии впервые разыгран Кубок Азии и первое в истории мировое первенство среди юношей – в США.
Международные федерации.
В 1984 создается Международная федерация любительского самбо – ФИАС (в 2001 переименована во Всемирную федерацию самбо – ВФС). Первым ее президентом стал испанец Ф.Компте, вице-президентом – Д.Хенсон (США). В 1985 ФИАС принята в Генеральную ассоциацию международных спортивных федераций (ГАИСФ).
В 1990-е в мире самбо происходит раскол. Создаются несколько альтернативных международных федераций, в том числе – Мировая федерация самбо (ФМС), которую возглавил Э.Лабрус. В 1993 ФИАС разделяется на две организации с идентичными названиями. Президентом одной становится Д.Хенсон, другой – Т.Хоримаи (заместитель – россиянин М.Тихомиров). В результате взаимных интриг самбо на время даже исключается из ГАИСФ.
В 1997 происходит объединение ФМС и ФИАС (Т.Хоримаи), в том же году в России состоялся 21-й чемпионат мира – под эгидой обновленной Федерации. Президентом ФИАС становится М.Тихомиров. Самбо вновь включается в программу Универсиад, Мировых игр, Игр полицейских.
Параллельно действует и ФИАС-Вест под руководством Д.Хенсона, которая проводит свои ЧМ, ЧЕ и другие турниры.
Гаткин Е.Я. Букварь самбиста. М., 1997
Туманян Г.С. Спортивная борьба: теория, методика, организация тренировки. М., 1997
Шабето М.Ф. Боевое самбо. М., 2000
Гаткин Е.Я. Самбо для начинающих. М., 2001
Харлампиев А.А. Система самбо. М., 2003