в каком возрасте дети переворачиваются на живот сами
Во сколько месяцев ребёнок должен переворачиваться со спины на живот
Когда малыш начинает самостоятельно переворачиваться со спины на живот и обратно: примерный возраст, мнения специалистов и советы родителям.
Период взросления малыша с его первых дней жизни до года — процесс, за которым интересно наблюдать. Вначале дитя учится держать голову, первый раз улыбается и узнает родителей. Далее наступает один из важных моментов этого этапа жизни крохи — переворачивание со спинки на животик. Момент, когда ребенок начинает переворачиваться самостоятельно, достаточно индивидуален, но имеет четкие границы.
Во сколько месяцев это происходит
Груднички развиваются стремительно, во сколько месяцев ребенок должен переворачиваться со спины на живот или на бок зависит от его характера и физической готовности. Несмотря на то, что развитие — это сугубо индивидуальный процесс, который связан со множеством факторов, доктора называют средний возраст 3 месяца.
Три месяца — самый распространенный период, когда ребенок переворачивается со спины на живот самостоятельно впервые. Это обосновано тем, что к этому возрасту у малыша появляется интерес к предметам и потребность в прикосновении к ним. На протяжении первых трех месяцев из своего положения он может видеть только вещи, расположенные наверху и по сторонам. А благодаря новым потребностям начинается новый этап его развития.
Первые попытки перевернуться начинаются с трех месяцев. Для родителя важно не упустить этот момент и оказать помощь малышу. Если ребенок по прошествии трех месяцев никак не пытается начать переворачиваться, это может говорить о том, что ему нужно помочь.
Также к трем-четырем месяцем малыш уже обладает определенными навыками, которые помогают ему в освоении новых действий:
Очень важно, чтобы родители помогали малышу — перекладывали игрушки и другие интересующие его предметы в разные стороны, этим они стимулируют попытки малыша перекатываться и дотягиваться до них.
Следующим важным этапом в жизни ребенка станет обратный переворот — с живота обратно на спинку. Это происходит фактически одновременно с поворотами со спины на животик. Многие дети абсолютно равнодушны к обратным переворотам. Если малыш не переворачивается обратно, не стоит переживать, возможно, пока его это просто не интересует. Многие делают обратный переворот, начинают ползать и даже привстают на ножки практически одновременно.
Упражнения дома для отработки переворота
К сожалению, у многих родителей не хватает терпения дождаться, когда малыш сам начнет перевороты. Чтобы узнать, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться со спины на бок, они штудируют литературу и пытаются самостоятельно вызвать у ребенка интерес к новым действиям. Однако, как говорит известный педиатр Комаровский, многие мамы и папы делают это неправильно.
Педиатры рекомендуют следовать таким правилам:
Особое внимание надо уделить сну малыша. Дело в том, что если ребенок научился переворачиваться в три-четыре месяца, очень большая вероятность того, что он неосознанно может начать это делать во сне. Подобные действия опасны для его жизни и могут вызвать удушье.
В этот период следует класть ребенка спать с родителями. Это позволит контролировать положение тела крохи во сне. Если малыш привык засыпать на животе, следует выждать пока он заснет и перевернуть его на спинку.
Перед сном можно делать ему расслабляющий массаж. Чтобы избежать переворотов во сне, рекомендуется подложить под бока с обеих сторон мягкие игрушки или небольшие валики.
Причины, мешающие поворачиваться
Помните, что нет абсолютно точного указания, в каком возрасте ребенок начинает переворачиваться с живота на спину. Однако первые попытки начинаются с трех месяцев. Если этого не наблюдается, следует обратиться к педиатру, который поможет найти причины, мешающие правильному развитию ребенка.
Одной из главных причин может быть инертность мышц или же, наоборот, их повышенный тонус. Исправить эту проблему поможет специальный массаж и гимнастические упражнения.
Также проблемой может являться дисплазия, которая проявляется в виде асимметрии тазобедренных суставов. При осмотре любой опытный педиатр заметит эту проблему и обязательно назначить рентген, по которому уже точно можно будет диагностировать заболевание. Физиопроцедуры, специальные пеленания могут устранить подобную проблему.
Неврологические проблемы, которые могут быть вызваны травмой во время родов, инфекциями, иногда вызывают отсутствие интереса к движениям, к предметам. Очень важно вовремя обратиться за помощью к педиатру, который сможет составить план лечения малыша. Желательно своевременное обращение к специалистам — до шести месяцев, пока ребенок живет в лежачем состоянии.
Как научить ребёнка переворачиваться?
Переворот со спины на живот груднички начинают осваивать в возрасте 3-4 месяца. В норме самостоятельный переворот должен «состояться» к 4-м месяцам. Но часто наши специалисты приезжая к детям на дом видят «картину» полного отсутствия желания, сил или умения переворачиваться, не только в 4 месяца, но и в 5 и даже в 6 месяцев. Каковы же причины такого «возмутительного бездействия»? Наиболее распространённые причины: мышечная гипотония, гипертонус, либо ребёнок просто не умеет (не понимает), как и что нужно сделать, для того чтобы перевернуться. В любом случае придётся убирать причину, и научить ребёнка переворачиваться. Для освоения переворотов необходима достаточная амплитуда движений, и мышечная сила. Снижение амплитуды движений может быть вызвано гипертонусом мышц (возможно остаточным физиологическим).
Ребенок научился переворачиваться
Массаж и гимнастика ребёнку просто необходимы. Напряжение с мышц снимается расслабляющим массажем и пассивной гимнастикой, в случае гипертонуса у ребёнка. Тонизирующим массажем и активной гимнастикой мы укрепляем гипотоничные (слабые) мышцы, в случае гипотонуса у ребёнка. В числе гимнастических упражнений, для укрепления или расслабления мышц проводятся упражнения и для стимуляции самих переворотов.
Учим ребёнка переворачиваться:
Упражнение № 1. Ребёнок лежит на спине, массажист (мама или папа), взяв правой рукой за левую ножку ребёнка, сгибает её, приводя к животу колено малыша. Далее поворачиваем ребёнка на правый бочок перемещая, левую ножку, которую вы держите в согнутом положении (согнута в коленном и тазобедренном суставах), в правую сторону. Ваш малыш оказывается на правом боку. Далее можно довершить переворот, либо задержав ребёнка на боку покачать вперёд назад, чтобы больше нагрузить боковые группы мышц туловища, с целью их лучшего укрепления. В процессе процедуры массажа детям это упражнение можно повторять 6-7 раз в каждую сторону. Этим упражнением мы тренируем преимущественно ротаторы туловища и мышцы верхнего отдела туловища.
Упражнение № 2. Переворот за ручку. Лучше делать после того, как закрепим упражнение №1. Берём малыша за правую (левую) ручку и подтягиваем в противоположную сторону, стимулируя переворот, но не торопимся помогать ребёнку, необходимо дать ему возможность самому продолжить движение. Можно также задерживать на боку малыша, не давая завершить переворот, раскачивать немного вперёд назад. Малыш должен подтягивать ноги вслед за верхней частью туловища, которую вы поворачиваете, подтягивая его за руку. Этим упражнением укрепляются косые мышцы брюшного пресса (они же ротаторы туловища), а также сгибатели бедра. Это упражнение можно повторять после массажа ребёнку, во время гимнастики 6-7 раз в каждую сторону.
Важно! Когда ребёнок начинает переворот, он сначала поднимает ноги кверху, и подтягивает их к себе, а затем, закидывая их на привычную ему сторону, следует за тяжестью ног и совершает переворот. Значит, ему не должно ничего мешать (гипертонус, гипотонус) поднять ножки от поверхности, на которой он лежит. Для этого и делается предварительно массаж и гимнастика для новорождённых, ведь тонус снимается или повышается сначала массажем с гимнастикой, а после ребенок учится переворачиваться.
Для осуществления переворота также необходимы достаточно крепкие мышцы шеи (сгибатели головы и шеи, и мышцы осуществляющие боковой наклон головы и шеи), которые укрепляются на предыдущих курсах массажа, либо параллельно на этом же курсе.
Читайте также:
Если вам была интересна эта статья, поделитесь пожалуйста ей в социальные сети, возможно кому-то ещё она будет полезна. У мамочек всегда много вопросов, давайте им поможем найти ответы!?
Когда ребенок начинает переворачиваться
Если кратко, то ребенок начинает переворачиваться:
При данных условиях он должен переворачиваться самостоятельно!
Если этого не происходит вовремя, то у малыша есть проблемы с мышцами спины, даже если невролог этого и не видит. Если не переворачивается, значит не может. Природа так сделала, что ребенок всегда хочет развиваться и умственно, и физически. Нет никаких индивидуальных особенностей малыша, если он задерживается в поворотах. Есть проблема, эту проблему надо найти и устранить. Тут требуется профессиональная помощь и работа с реальной причиной, вызывающей данные осложнения.
Когда малыш переворачивается
Повороты начинаются не в 4 месяца, а раньше. Это происходит с умения брать игрушку, что наблюдается уже в возрасте 3 месяцев, когда ребенок, лежа на спине, во время “комплекса оживления”, случайно наталкивается на низко висящую над его грудью игрушку и захватывает ее.
Видите, что движет ребенком? Познание мира движет им. Вот его индивидуальная особенность. Желание достать игрушку помогает ему овладеть движениями, при помощи которых он самостоятельно изменяет положение и начинает передвигаться. Если малыш этого не делает, значит связи в головном мозгу будут образовываться позднее, чем у детей без проблем.
Работать над проблемными участками мышц нужно с самого рождения!
Врач-миолог Никонов Николай Борисович разработал уникальную схему воздействия на мышцы методом Никонова, представляющую собой комплекс мануальных приемов. Специалист работает над реальной причиной, вызвавшей отек мышц. В результате, возвращается их эластичность и проходит боль. Ваш ребенок развивается и в будущем его не будет отвлекать от учебы боль и дискомфорт. Задать вопрос специалисту можно через форму, расположенную немного ниже.
Двигательное развитие ребенка от 0 до 6 месяцев
Особенности двигательного развития ребенка от 0 до 6 месяцев, а также полезные советы родителям
В первый месяц жизни ребенок двигательно малоактивен, он лежит большую часть времени в той позе, в которую его положили, у него отмечается физиологическое повышение мышечного тонуса сгибателей рук и ног, он не может удерживать голову, когда взрослый берет его на руки.
В возрасте до 1-2 месяцев движения рук и ног ребенка носят хаотичный характер. Лишь к 1-1,5 месяцам малыш начинает удерживать голову. К 2-3 месяцам ребенок уже способен удержать голову по средней линии, лежа на спине, может сложить ручки к средней линии туловища и поднести их ко рту, сжимает руку, когда на ладошку положат игрушку. В этом же возрасте ребенок раскрывает кулачок, если к нему прикасаются игрушкой, уже способен в течение некоторого времени удержать в ручке вложенную в нее игрушку, рассматривает свои ручки, может самостоятельно повернуться со спины на бочок, лежа на животе – хорошо удерживать равновесие (не падает на спинку и живот).
К 3 месяцам малыш тянется к увиденному предмету, захватывает и удерживает игрушку, удобную для захвата одной ручкой, тянет предмет, находящийся в ручке, в рот. В 3 месяца ребенок, лежа на животе, поднимает голову на 45-90 градусов (грудь приподнята, опирается на предплечья, локти – на уровне или впереди плеч).
С 4 до 6 месяцев у ребенка начинают появляться первые целенаправленные движения, перемещения тела в пространстве, такие как перевороты со спины на живот и с живота на спину.
Кроме того, ребенок уже лучше контролирует положение головы, туловища и конечностей в пространстве, что позволяет ему более длительно удерживать принятую позу, а также более свободно манипулировать предметами или игрушками. Обычно, ребенок сначала учится переворачиваться со спины на живот, это происходит в возрасте 4–6 месяцев. Некоторые дети к 6 месяцам уже могут переворачиваться и с живота на спину, но большинство детей начинает это делать после 7 месяцев.
После 3 месяцев малыш «раскрывает» кисть, тянется к увиденному предмету, захватывает его как одной, так и двумя руками, тянет его в рот. Изучает игрушку, водя по ней пальчиками, перекладывает ее из руки в руку. К 5–6 месяцам ребенок захватывает предметы с противопоставлением большого пальца всем остальным.
В 4,5–6 месяцев ребенок может, лежа на животе, опираться на вытянутые ручки (кисти раскрыты, грудь приподнята, подбородок опущен); опираясь на предплечье одной руки, тянуться к предмету другой рукой. Часть детей к 5,5–6 месяцам, лежа на животе, поворачивается по кругу, а некоторые уже могут проползти небольшое расстояние на животе. Он может подтягивать к животу ножки, поднимать их, трогать свои колени руками (в 4–5,5месяцев), а когда взрослый тянет за ручки, пытается присесть. Многие дети могут в течение нескольких секунд удерживать положение сидя, если их посадить.
Родителям и медицинским работникам следует обращать особое внимание на слуховые реакции ребенка, если имеется хотя бы один из факторов риска по патологии слуха, или если у ребенка отсутствуют следующие реакции:
Когда ребенок начинает переворачиваться
Прежде чем удастся делать осознанные и умелые перевороты, ребенок совершит много попыток – успешных и не очень. Мы расскажем вам о том, как дети учатся переворачиваться, на что стоит обратить внимание и как в домашних условиях помочь малышу.
Постепенно детский позвоночник крепнет, грудничку становится очень любопытно, что происходит вокруг. Однажды он пробует повернуться набок, лежа на спине – не совсем получается, поэтому мама может услышать сосредоточенное кряхтение или недовольный плач. В этот момент можно чуть-чуть помочь младенцу, согнуть ему руки и аккуратно перевернуть, чтобы малыш не оказался в положении «лицом в матрас». Если ребенок пытается перевернуться с живота на спину – помогите ему подставить руку и опереться о нее, покажите, как можно завершить маневр и оказаться на спине. Потихоньку кроха научится лучше владеть своим телом и группироваться при перевороте. Руками очень удобно опираться на матрас или одеяло, где ты лежишь на животе, и смотреть по сторонам.
От развития мышц зависит, во сколько ребенок начинает переворачиваться. В период, когда кроха еще находится в животе мамы, ему совсем не нужно напрягаться для подобных движений, но как только он появляется на свет, начинается подготовка. Например, когда мышцы живота напрямую помогают процессу пищеварения, когда малыш кричит, сжимаясь и напрягая свой пресс или пытается повернуться. Кстати, некоторые дети способны с самых первых дней поворачиваться, лежа на матрасе, поэтому ребенка ни в коем случае нельзя оставлять одного на пеленальном столике. Если вы хотите оставить ребенка спать на кровати, можно озаботиться созданием вокруг него «кокона» из подушек. Сейчас бренды детских товаров выпускают специальные коконы и позиционеры для безопасного сна.
Во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться на живот или спину? Обычно дети начинают уверенно это делать после 3 месяцев, некоторые предварительно учатся поворачиваться набок. Если малышу уже вот-вот исполнится полгода, а у него не получается ни повернуться, ни перевернуться – лучше посетить врача и договориться о курсе массажа.
Как дети начинают переворачиваться на живот
Первые попытки малышей обычно выглядят так: лежа на спине, они начинают перекидывать одну согнутую ногу на противоположную сторону. Другая нога при этом выпрямлена. Часто нужно помогать себе руками, перекидывая и руку тоже, если плечи уже достаточно сильны. Предварительно ребенок должен научиться держать голову. Обычно в 2-3 месяца центр тяжести находится ближе к голове, и малышу при перевороте придется повернуть и удерживать голову, вытянув шею.
Как ребенок начинает переворачиваться на спину
Чтобы поменять положение, грудничку придется повернуть сначала грудную клетку и переложить голову. Поскольку центр тяжести находится выше пояса, ноги практически без усилий перевернутся следом. Если ребенку сложно дается поворот груди, можно помочь следующим образом. Малыш лежит на животе, взрослый находится сбоку от него. Одну руку заводим под грудь, второй рукой осторожно тянем руку на себя. Выпрямлять детскую ручку не нужно. Покажите малышу, как запрокидывать и правую, и левую руку. Следите, чтобы он не запрокидывал голову.
Упражнения, которые научат ребенка переворачиваться
Приступать к занятиям можно с двух-трех месяцев, когда малыш в хорошем настроении и поел не меньше часа назад. Обычно к этому времени дети уже хорошо держат голову. Можно заниматься в домашних условиях, если нет противопоказаний. Постепенно кроха будет самостоятельно использовать новые навыки. Необходимо положить младенца на живот, согнутые в локтях руки расположить на уровне для тренировки чувства опоры на руки.
Можно также добавить общеукрепляющий массаж. В возрасте 3 месяцев достаточно мягко растирать, разминать, похлопывать, пощипывать ноги, руки, спину и животик. С конечностями лучше работать от пальцев к корпусу.
Обратите внимание, что массаж и упражнения нужно делать теплыми руками. При массаже обязательно использовать детское массажное масло или детский крем.
Что делать, если ребенок не переворачивается
Если знакомые дети уже начинают переворачиваться, а ваш кроха еще нет, не торопитесь бить тревогу. Но если помимо отсутствия переворотов ребенок апатичный и вялый, не реагирует на яркие игрушки или громкие звуки, беспричинно плачет и кричит, много и часто срыгивает, не улыбается и не гулит к трем месяцам – это повод обратиться к неврологу и ортопеду.
Гипертонус может быть причиной позднего переворачивания. В этом случае можно помочь ребенку массажем, занятиями со сгибанием/разгибанием ручек и ножек, также хорошо делать упражнения в бассейне или ванне.
Ваш младенец может быть немного крупнее остальных, и ему нужно помочь совладать с весом собственного тела. Для этого нужно делать упражнения и ждать, пока кроха станет достаточно крепким и сильным, чтобы повернуться самостоятельно.
Также ребенок при нормальном развитии нервной системы может начинать переворачиваться позже из-за того, что он не очень активен и любопытен. Некоторые малыши с рождения обладают флегматичным темпераментом и не очень торопятся знакомиться с окружающим миром. Это тоже нормально: дети, как и взрослые, могут достаточно сильно отличаться друг от друга. Что вы можете сделать – так это развивать у младенца тактильный и зрительный интерес, только важно внимательно следить, чтобы малыш не перевозбуждался и не переутомлялся.
Бывает, когда ребенок начинает переворачиваться только в одну сторону. Если исключить неудобство и неврологические заболевания, скорее всего, дело в неравномерном развитии мышечного корсета. В этом случае после консультации у детского невролога нужно обратиться к специалисту по грудничковому массажу.
В целом советы родителям сводятся к тому, что нужно купать ребенка, делать с ним упражнения и зарядку, не перекармливать и соблюдать режим отдыха и сна. Тогда у малыша хватит энергии, сил и любознательности для того, чтобы развиваться и изучать мир и приступать к новым открытиям.
Что делать, когда ребенок научился переворачиваться
Обустройте ему безопасное пространство. Не оставляйте грудничка в одиночестве, поскольку теперь риск травмы от падения будет больше, пока малыш не научится садиться и ходить. Под вашим наблюдением он может рассматривать игрушки в манеже, пока вы занимаетесь домашними делами или отдыхаете. Некоторые дети очень чуткие и легко просыпаются, поэтому начинают хуже спать, сон становится беспокойным и тревожным. Во сне маленький ребенок иногда начинает переворачиваться и может проснуться от собственного движения. Поэтому можно фиксировать его подушками и одеялами, подложенными по бокам, или использовать позиционеры для сна.
Иногда случается такое, что младенец на время как будто забывает, что научился переворачиваться. Это нормально: скорее всего, ребенок переутомился или перевозбудился, и ему необходимо какое-то время, чтобы успокоиться и отдохнуть.