в каком классе мальчики перерастают девочек
Мальчики начинают расти: во сколько лет?
Рост ребенка – естественный процесс, когда с возрастом его тело увеличивается в длину и объеме, при наборе веса. Многих родителей интересует, какого роста будет их малыш в том или ином возрасте и во сколько лет мальчики начинают расти? Как можно рассчитать эти параметры и что делать, если ребенок плохо прибавляет в росте? Обо всем этом мы и поговорим сегодня на сайте «Популярно о здоровье»:
Какие факторы оказывают влияние на рост?
Многие факторы влияют на этот параметр, как внешние, так и внутренние. Среди них:
— Наследственность. Сюда относят не только рост родителей, но и то, высокими или низкими они были в детском и подростковом возрасте.
— Период наступление полового развития (Возраст пубертата).
— Имеющиеся хронические заболевания, прием лекарственных препаратов.
— Образ жизни и физическая активность.
— Пищевой рацион.
Возрастные нормативы роста
Существуют усредненные показатели физического развития детей, которые используют специалисты. Они же помогут и вам оценить параметры роста вашего ребенка.
Однако расчет по этой формуле можно применять только к детям младше 12 лет. Затем расчет уже не может дать верного результата, так как после 12-летнего возраста дети начинают расти очень активно, прибавляя за год не 5 см, а, в среднем, 9-10 см. Но и эта активность может отличаться у детей одной возрастной группы.
Поэтому, для определения, каким должен быть рост ребенка после 12 лет, можно воспользоваться таблицей, где указан предполагаемый средний показатель для определенной возрастной группы:
Возраст рост мальчиков (см) рост девочек (см)
12 лет 143-158 146-160
13 лет 149-165 151-163
14 лет 155-170 154-167
15 лет 159-175 156-167
16 лет 168-179 157-167
17 лет 171-183 157-169
Из этой таблицы можно увидеть, что девочки и мальчики растут неравномерно. Активный рост девочек приходится на 11-12 лет. В среднем они вырастают на 9 см, однако могут вытянуться и на 15 см.Затем этот процесс замедляется.
Мальчики же только начинают активно расти в этом возрасте – скачок у большинства приходится на 13–14 лет. В среднем за год юноши подрастают на 10 см, хотя некоторый могут вытянуться и на 25 см.
Но, нужно понимать, что все дети индивидуальны и даже одногодки растут по разному. Кто-то к 17 годам расти прекращает, а другие продолжают вытягиваться, до 20 лет. Это определяется наследственным и другими факторами, которые описаны выше.
Поэтому невысокий, по сравнению со сверстниками, пятиклассник, к окончанию школы может сравняться со сверстниками, а иногда и перерастает многих из них.
Низкорослость – повод для тревоги?
Существуют также параметры нижней границы роста, так называемого критического минимума, который может служить поводом для тревоги.
Итак, нижняя граница такова: 11 лет – 129 см; 12-133; 13-138; 14-145; 15-151; 16-157; 17-160.
Если рост мальчика соответствующего возраста равен или меньше указанного выше значения, отведите ребенка к детскому эндокринологу.
Доктор проведет нужно обследование, в том числе оценит выраженность, развитость вторичных половых признаков, а также зрелость скелета и гормональный баланс организма.
Но, если даже данное нарушение диагностировано, современная медицина успешно справляется с этой проблемой и ребенок постепенно наберет недостающие до нормы сантиметры.
Также нужно учитывать тот факт, что у большинства детей, низкорослость тесно связана с наследственными факторами. Их мамы и папы в том же возрасте, также были очень невысокими и подрастали медленнее сверстников.
Помочь ребенку активно расти и развиваться физически можно с помощью правильно составленного рациона. Так, следует включать в рацион мальчиков и девочек молочные, кисломолочные продукты содержащие кальций.Организму подростка этого элемента требуется 1500 мг каждый день.
Например, в ежедневном меню должны быть (на выбор): молоко, кефир,творог, йогурты, сметана, сыр, сливочное масло. Кальцием также богаты: морковь, листовой салат, петрушка, шпинат, миндаль,арахис, куриные яйца, рыба.
Чтобы кальций усваивался лучше, а также для улучшения состояния и роста костной системы давайте детям витаминные комплексы, включающие фосфор, железо и витамин D.
Не забывайте о спорте. При активной работе мышц, костная ткань лучше усваивает кальций и фосфор, ребенок лучше растет, развивается физически.
Следите, чтобы ребенок достаточно спал. Для ночного отдыха школьнику необходимо, не менее 9 часов.
Нужно знать, что большую часть гормона роста организм вырабатывает именно во сне. Не зря говорят, что дети растут по ночам. Когда ребенок элементарно регулярно не высыпается, риск задержки роста серьезно возрастает.
В заключение отметим, что развитие каждого ребенка индивидуально. На вопрос: во сколько лет начинают расти мальчики? Можно найти ответ в таблицах, представленных выше.
И, если ваш сын в настоящее время не добирает определенное количество сантиметров, через год он может резко начать расти и развиваться физически, либо, наоборот, темпы роста приостановятся. Однако, если у вас имеются поводы для беспокойства, покажите ребенка к специалисту.
Светлана, автор «Популярно о здоровье» (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)
Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.
Польза и вред питья воды для организма человека
Океаны покрывают водой почти 71 % поверхности Земли. Это 96,4 % от объема воды на нашей планете. Континентальные поверхностные воды (озера, водохранилища, реки) занимают только лишь 0,02% от общей массы гидросферы, но даже при этом играют важную роль в жизни биосферы на земле и над ней, как главный источник воды. Эта часть воды непосредственно участвует в кругообороте, взаимодействуя с атмосферой. Атмосферный пар занимает 0,001% общего запаса воды. На протяжении жизни человечества, оно черпает воду из континтельных водоемов и подземных вод (1,68 %). Благодаря этим источникам человечество и остальные живые существа удовлетворяют все свои потребности. Без нее не было бы ни нас, ни животных, ни насекомых, ни растительности.
Диарея: причины у взрослых и лечение ее возникновения
Ежегодно ВОЗ публикует статистику главных причин смерти в мире. Так, к примеру, за 2019 год этот перечень выглядит так..
Снижение сахара в крови без таблеток, быстро и не очень
Инсулин — гормон, производимый поджелудочной железой. Без него углеводный обмен и нормализации концентрации сахара в крови не возможны. Если процесс выработки гормона нарушается, то у человека возникает сахарный диабет.
Низкое давление: причины у женщин и мужчин, что делать?
Артериальное давление – это то давление, которое кровь, протекающая по сосудам, оказывает на их стенки. В норме АД (артериальное давление) должно быть не ниже 110/70 мм. рт ст (миллиметров ртутного столба). При этом все ткани, органы и системы организма получают нормальное кровоснабжение и нормально работают.
Высокое давление: причины и лечение у женщин и мужчин
Почему сегодня плохое самочувствие у людей?
Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.
Как ночная работа влияет на здоровье человека?
Как работа влияет на здоровье человека мы догадываемся. Это зависит от рода занятости и количества вредных факторов. Если ко всему работа ночная, то добавляется еще одно отягощающее обстоятельство.
Что выпить при головной боли при простуде?
При простуде прописывают постельный режим. Здоровым людям, которые давно не болели, кажется, что это здорово, ведь можно сутками ничего не делать, а сидеть в телефоне или смотреть фильмы или же почитывать книги. Однако так происходит далеко не всегда. Во время болезни, хорошее самочувствие часто портит головная боль. Что приводит к ней и как ее снять, лечить, унять, что выпить при головной боли при простуде?
Что попить для улучшения памяти взрослому?
Лекарство от забывчивости для улучшения памяти когда-то в своей жизни начинает искать каждый человек, живущий в наше время. Статистика современности говорит о том, что наш мозг перенапряжен. И в принципе это понятно. Жизнь в деревнях, которая была в прошлом и позапрошлом веках сильно отличается от жизни сейчас в городе, особенно крупном. Множество дел, хлопот, проблем приводят к тому что уходя из квартиры мы начинаем сомневаться закрыли ли мы окна, отключили ли все кроме бойлера и холодильника, вообще закрыли ли ли дверь в жилище. На работе тоже есть что забыть. В среднем около 12% трудоспособного населения жалуются на проблемы с умственной работоспособность и высокий уровень забывчивости. Почему так происходит, что попить для улучшения памяти взрослому, как исправить ситуацию?
Победим варикозное расширение вен нижних конечностей!
Что это варикозное расширение вен нижних конечностей? Если вам это не знакомо, то вы, можно сказать, счастливый человек. Тем не менее, чтобы не стать его «жертвой» вам стоит узнать о нем побольше, как его определить, какое лечение, поможет ли гимнастика, что делать, чтобы ноги не болели, оставались здоровыми.
Взросление мальчиков
В нашем глубоко толерантном обществе, где гендерные границы уже практически размыты, а любая попытка на кого-либо “навесить стереотип” пресекается общественным порицанием, уже довольно трудно рассуждать об отдельных отличиях мужчин и женщин. Однако, когда дело касается проявления физиологических особенности у людей во время пубертатного периода, игнорировать индивидуальный подход, в зависимости от пола, нельзя. В этой статье обсудим процесс взросления, полового созревания у мальчиков и все тонкости, связанные с пубертатом.
На что обратить внимание во время взросления?
Ещё вчера под ногами бегал кроха, который откликался на слово “малыш”, а теперь перед вами подросток. Что делать? Всё бы ничего, если бы не изменения, которые ярко сказываются на внешности и характере мальчика. Это связано с гормональными процессами, происходящими в организме без-пяти-минут-мужчины.
Чтобы пройти этот нелёгкий путь как можно спокойнее и без лишних стрессов, стоит вооружиться всеми необходимыми знаниями. Вы скорее сможете помочь своему ребёнку, если сами будете знать больше о половом созревании.
Подробнее о пубертатном периоде
Пубертат — это период взросления мальчиков, во время которого изменяется тело в процессе полового созревания. Развитие у мальчиков вторичных половых признаков, способность к фертильности (продолжению рода) — всё это результат тех изменений.
Половое созревание, как правило, у мальчиков происходит в промежутке от девяти до шестнадцати лет. Но не стоит забывать, что все дети разные, а потому и половое созревание может наступать также в разное время. Начало его проявления зависит от многих факторов, таких как вес или генетические особенности, например.
Масса тела
Многие эксперты считают, что вес тела подростка способно сильно повлиять на время наступления полового созревания. То есть, изменения в организме могут начаться лишь тогда, когда тело ребёнка достигает нужной массы.
Лептин (гормон, который вырабатывается жировыми клетками) оказывает влияние на активность выброса гонадотропин-высвобождающего гормона, который возбуждает гипофиз производить фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормон — эти два, в свою очередь, приводят к сексуальному развитию.
Заметим, что на сегодняшний день подростки вступают в период полового созревания раньше, чем когда-либо в истории. Тут-то мы и можем заметить связь между этим и тем, что многие современные дети имеют проблему с избыточным весом.
Генетика
Генетика — ещё один из факторов, от которых зависит момент наступления полового созревания. Велика вероятность, что ваш сын придёт к половой зрелости в том возрасте, когда это сделал его отец. Более того, учёные обнаружили специфический ген, играющий большую роль в период полового созревания, — GPR54. Он влияет на секрецию гонадотропин-высвобождающего гормона и определяет время полового созревания.
Те, у кого этот ген повреждён, рискуют вступить в период полового созревания гораздо позже.
Стадии полового созревания и взросления у мальчиков
Половое созревание — это не внезапная трансформация, а достаточно постепенный процесс. Разные этапы полового созревания определяются шкалой Таннера (названа в честь профессора Джеймса Таннера — эксперта по развитию детей).
Итак, подробнее о каждой.
1-я стадия Таннера
Этап, когда ваш ребёнок ещё не достиг половой зрелости. Конкретного возраста не подразумевает, и у большинства мальчишек серьёзных физических изменений в это время не происходит.
2-я стадия Таннера
Начинается она примерно в двенадцатилетнем возрасте. Но не забывайте, что все организмы разные, а значит и момент вступления в эту фазу будет тоже индивидуален для каждого.
В это время мошонка мальчика становится более плотной, а её цвет — более красным. Яички могут увеличиваться в размере, а у основания пениса появляются лобковые волосы.
3-я стадия Таннера
Третий этап взросления приходится в среднем на 13 лет.
Размеры яичек и пениса увеличиваются, лобковые волосы становятся более твёрдыми и получают всё большее распространение в области гениталий.
Если сын замечает и рост тканей молочной железы в этом возрасте — успокойте его. Это нормально в его возрасте и в большинстве случаев проходит спустя несколько лет.
Однако больше всего подростков беспокоит и смущает другое изменение — “мокрые сны”. Это значит, что во время сна происходит выброс спермы (эякуляция). Пожалуйста, отнеситесь к этому явлению крайне деликатно, ведь оно совершенно не поддаётся контролю подростка.
В этот же период происходит изменение голоса — тоже довольно важный процесс. Ребёнок сам чувствует, как меняется тембр и тон его голоса, который становится более глубоким и кажется уже более взрослым.
Приятная особенность этого периода в жизни мальчика — физический рост. Большинство мальчиков во время полового воспитания вырастает на целых 7-8 сантиметров в год.
4-я стадия Таннера
Её начало обычно приходится на 14 лет.
Из изменений: пенис мальчика удлиняется, яички увеличиваются, мошонка начинает иметь более тёмный оттенок.
Лобковые волосы на данном этапе будут выглядеть “взрослее”, но находиться пока в области гениталий. Начинает появляться растительность подмышками, а с ней и неприятный запах пота. В этот момент многих начинает беспокоить акне.
5-я стадия Таннера
Наконец завершающий этап полового созревания. Он проходит примерно в возрасте пятнадцати и до восемнадцати лет.
Гениталии уже как у взрослого, лобковые волосы теперь распространяются и на внутреннюю часть бедра. Появляются волосы на лице.
Скачки роста продолжаются вплоть до шестнадцати лет, а вот мышцы только лишь вступают в активную стадию развития.
У большинства полная зрелость наступает к совершеннолетию.
Нужен ли специалист во время взросления?
Через пубертатный период предстоит пройти всем подросткам, и в большинстве случаев он заканчивается нормальным взрослением. Но всё-таки бывают обстоятельства, когда мальчика стоит показать врачу.
Разговаривайте с детьми и поддерживайте их в этот “трудный возраст”, а также старайтесь быть предельно компетентными в таких важных вопросах, касающихся пубертатного периода, или же не откладывайте обращение к специалистам. Будьте внимательны и заботливы — только так вы сможете безболезненно пережить это особенное время.
В каком классе мальчики перерастают девочек
Каждый родитель начинает беспокоиться, когда видит, что их ребенок отстает в росте от своих сверстников. Особенно остро стоит эта проблема в подростковом возрасте, когда внешность становится самым важным.
До 10 лет заботливые родители периодически измеряют своих детей специальными линейками или сантиметровой лентой, но далеко не все знают, соответствует ли рост ребенка норме? Быстрее всего растут дети в первый год жизни. В этот период их рост может увеличиться на 25 см. Затем темпы роста снижаются и за второй год ребенок вырастает на 8-12 см, за третий на 4-6 см и дальше до 11 лет у девочек и до 13 лет у мальчиков такой темп роста обычно сохраняется. К 11 годам у девочек и к 13-ти у юношей зоны роста закрываются, и кости уже увеличиваются совсем немного.
Если девочка или мальчик до 15 лет заметно отстают от сверстников, то причиной этому может быть так называемая конституционная задержка роста. Это дети с поздним пубертатным периодом, они к 18 годам догонят, а то и перегонят своих сверстников. За год юноши с конституционной задержкой роста могут стать выше на 10-25 см, поэтому прежде чем бить тревогу из-за маленького роста ребенка вспомните, не стояли ли вы сами в школе на уроках физкультуры последними при построении и только в 9-м или 10-м классе вымахали и очутились в первых местах шеренга.
У мужчин рост больше не увеличивается после 25 лет, у женщин после 19 лет. Но ждать, что ребенок догонит своих сверстников, если за 3-й год жизни он вырос меньше чем на 4 см, не нужно. Необходимо проконсультироваться с эндокринологом. Дело в том, что в некоторых случаях задержка роста может быть связана с дефицитом гормона роста в организме, который вырабатывается гипофизом. Дефицит этого гормона может указывать на нарушения в эндокринной системе или патологии генетического характера.
Лечение отставания роста длится несколько лет путем ежедневного введения искусственных гормонов роста с помощью специального шприца. Нехватка гормона роста в организме, как правило, сочетается с нарушениями работы щитовидной железы, половых желез или надпочечников, поэтому назначать лечение должен только врач-эндокринолог, самостоятельно принимать гормоны роста нельзя.
Рост ребенка чаще всего зависит от наследственности. Если папа с мамой невысокого роста, то ожидать что их сын и дочь будет высоким, конечно, не стоит. Хотя в жизни часто встречаются исключения. Родители, которых сильно волнует вопрос: «Какого роста будет мой ребенок во взрослой жизни?», могут воспользоваться следующей формулой:
Для мальчика = ((рост мамы в см + рост папы в см) : 2) + 6,5 см.
Но этой формулой можно рассчитать только примерный рост, так как то, как будет расти и развиваться ребенок, зависит не только от наследственности, но и следующих факторов:
Ученые доказали, что рост ребенка можно увеличить на 10% только за счёт полноценного питания. Для этого в рационе ребенка каждый день должны присутствовать продукты, стимулирующие выработку гормонов роста. Образование гормона роста повышает белковая пища, а подавляет глюкоза. Поэтому если кормить каждый день ребенка блюдами домашнего приготовления из нежирного мяса и рыбы, а сладости давать только по праздникам, то вероятность того, что он вырастит выше нормы, довольно велика.
2. Режим дня. Замечено, что быстрее растут активные дети, которые ежедневно гуляют на свежем воздухе и занимаются спортом. Это значит, если вы хотите, чтобы ребенок был выше ростом, с маленьких лет водите его в спортивную секцию, отдавая предпочтение теннису, волейболу, баскетболу и плаванию.
3. Психологическая атмосфера в семье. По утверждению некоторых психологов, чтобы ребенок нормально развивался и рос, родители должны его обнимать и целовать не меньше 8 раз в сутки. К сожалению, редкий родитель может похвастаться тем, что он так часто проявляет свою любовь к ребенку. Во многих современных семьях детям не хватает родительского внимания.
Папа и мама там целыми днями заняты зарабатыванием денег, будучи уверенными в том, что обеспечить ребенку богатую обеспеченную жизнь важнее, чем быть с ним рядом. Между тем, когда ребенку не хватает родительской любви и общения, его рост замедляется. Существует даже такое понятие, как психоэмоциональная низкорослость. Она возникает у детей, где родители часто ссорятся, ругают, наказывают ребенка и не уделяют воспитанию детей достаточного времени.
Когда Же Девочки Перестают Расти?
Возраст, когда ваша дочь перестает расти в высоту, зависит от того, в каком возрасте она получила свои первые месячные. Эксперты объясняют, чего ожидать, плюс несколько распространенных методов прогнозирования роста, которые используют врачи.
Не секрет, что девочки, как правило, взрослеют быстрее, чем мальчики, но эта биологическая разница обычно не заметна до 10-летнего возраста.
«Если вы посмотрите на диаграмму роста как для мальчиков, так и для девочек, есть плавный, устойчивый наклон до тех пор, пока они не достигнут 11-14 лет, когда большинство детей попадают в пубертатную стадию», — говорит Дантон Коно, врач-педиатр с медицинской группой милосердия здоровья достоинства в Калифорнии.
Девочки начинают и заканчивают половое созревание раньше, чем мальчики, и достигают своего максимального потенциала роста в течение этого периода времени, как правило, задолго до окончания средней школы. Это может занять некоторых мальчиков в их студенческие годы, чтобы достичь своего постоянного роста. «Девочки могут войти в пубертатное развитие уже в возрасте 8 лет, в то время как мальчики могут быть 9 или 10 лет, если они находятся на раннем конце», — говорит д-р Коно.
В Каком Возрасте Вы Перестаете Расти?
Сроки наступления половой зрелости играют ключевую роль в ответе на вопрос: «когда девочки перестают расти в высоту?- Это потому, что возраст, в котором девочка достигает взрослого роста, зависит от того, когда у нее начались первые месячные.
Начальные признаки женского полового созревания, включая развитие груди, рост волос на теле и выделения, являются индикаторами того, что ваша дочь вскоре может начать расти в высоту быстрее, чем раньше. Девочки, которые переживают период полового созревания, как правило, испытывают скачок роста после того, как их грудь начинает развиваться, по данным Американской академии педиатрии, а затем их первый период через два-три года.
Девочки перестают расти и достигают своего последнего взрослого роста всего через два-два с половиной года после этого первого менструального цикла.
Прогноз роста для девочек
Хотя нет точного способа точно определить, насколько высокими будут люди, как только они начнут расти, есть два распространенных метода, которые педиатры используют для прогнозирования роста взрослых девочек.
Большинство врачей используют то, что известно как «калькулятор среднего родительского роста», чтобы предсказать рост взрослого, хотя доктор Коно говорит, что он не поклонник этого метода, потому что «это все еще очень неточно.»Для этого вычисления вы берете рост отца девочки и вычитаете 5 дюймов, затем добавляете это число к росту матери девочки и делите эту сумму на 2. Полученное число, плюс или минус 3,35 дюйма, является прогнозируемым диапазоном роста, которого должна достичь девушка.
«Например, если папа—5’10», а мама-5’5″, вы возьмете 5’10» минус 5 дюймов, то есть 5’5″, добавьте его к росту мамы и усредните два, что составляет 5’5″ — это прогноз, что их дочь должна вырасти до 5’5″, плюс-минус 3 дюйма», — объясняет доктор Коно.
Д-р Золтан Антал, заведующий детской эндокринологией в Нью-Йоркской Пресвитерианской Команской детской больнице и Weill Cornell Medicine, использует другой метод. Для ребенка, который уже переживает период полового созревания, он рекомендует найти ее процентиль роста на диаграмме роста и следовать соответствующей кривой.
Используя диаграмму роста девочек Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), например, 10-летняя девочка, рост которой составляет 54 дюйма (4’6″), находится в 50-м процентиле для ее возраста. Следуя этой кривой роста, она должна достичь роста чуть более 5’4″ не позднее 18 лет.
Когда нужно обратиться к врачу
Если ваша дочь кажется намного выше или отстает от своих сверстников в физическом развитии, возможно, пришло время поговорить с ее педиатром. Девочки, которые не проявляют признаков развития груди к 13 годам и/или не имеют своих первых месячных в возрасте 15 или 16 лет, считаются задержанными в половом созревании. С другой стороны, девочка, которая показывает признаки полового созревания в возрасте 6 или 7 лет, испытывает раннее половое созревание.
«С любой из этих крайностей, пусть ее педиатр посмотрит, потому что могут быть медицинские или эндокринные (гормональные) проблемы, вызывающие раннее или отсроченное половое созревание», — говорит доктор Коно. Педиатры могут сделать рентген костного возраста в офисе, чтобы определить, находится ли ваша дочь на пути к достижению среднего взрослого роста.