увлажнитель воздуха для квартиры польза как пользоваться
Вред и польза увлажнителя: аргументы “за” и “против” использования приборов в квартире
Если попробовать задержать дыхание, то довольно быстро захочется сделать вдох. Но, перефразируя старую рекламу, не весь воздух одинаково полезен. А ведь комфортная атмосфера в помещении напрямую влияет на здоровье.
Можно ли изменить состав воздуха в доме, сделав его оптимальным? Еще как можно. Например, воспользовавшись прибором, нормализующим влажность в окружающем пространстве. Реальное действие, вред и польза увлажнителя воздуха уже хорошо изучены, но известны не всем настоящим и потенциальным пользователям.
В представленной статье мы расскажем о том, как грамотно подобрать наиболее подходящую модель увлажнителя. Подскажем, где, как и когда оборудование следует использовать. Наши рекомендации пригодятся в процессе эксплуатации.
Как определить влажность воздуха?
На рынке представлено немало увлажнителей воздуха трех основных типов: традиционные, паровые и ультразвуковые. Производители каждого гарантируют, что польза от увлажнения будет максимальной, а вред, напротив, минимальным.
Перед тем как приобретать увлажнитель воздуха, следует определиться с тем, нужно ли вообще увлажнять воздух. Избыток взвешенной в нем влаги также может иметь негативные последствия.
Влажность измеряется гигрометром. Лучше приобрести бытовую модель гигрометра или любого мультифункционального устройства с гигрометром. Влажность в доме меняется в зависимости от времени года, а в квартирах многоэтажек с включением центрального отопления — меняется кардинально.
Наши легкие привычны к воздуху влажностью от 40% до 60%. Зимой влажность в жилых домах меньше, летом больше. Считается, что механические гигрометры надежнее, чем электронные, но электронные точнее.
Чем опасен слишком сухой воздух?
Слишком сухой воздух в помещении противопоказан в первую очередь аллергикам и людям с заболеваниями дыхательных путей. Сухой воздух не связывает пыль, мельчайшие частички которой попадают в легкие при каждом вдохе.
В итоге даже у здорового человека возникают такие симптомы как:
Астматик же может начать в буквальном смысле задыхаться. Для людей, страдающих от хронических заболеваний дыхательных путей, увлажнитель воздуха в квартире является такой же необходимостью как лекарства.
Особенно опасен сухой воздух в старых домах, система вентиляции которых далека от идеальной. Центральное отопление многоэтажек также “сушит” воздух.
Закрытые, а иногда еще по-старинке заклеенные окна и электрообогреватели в старых квартирах только ухудшают ситуацию. В таких квартирах буквально становится сложно дышать. Но дискомфорт – это только часть проблемы.
Увлажнители воздуха против вирусов и бактерий
Возможность формирования опасной среды
Во-первых, в нем лучше распространяются некоторые вирусы и бактерии. Их не связывает влага, так что случайно чихнувший гость может уложить в постель всех жильцов.
Во-вторых, сухой воздух означает в том числе и недостаточную влажность естественной защиты человека против болезней, передающихся воздушно-капельным путем. Слизистые оболочки пересушены и не задерживают вирусы.
Бронхиальные трубы хуже самоочищаются. Зимой, в разгар эпидемий ОРЗ, гриппа, ОРВИ, соответствующая влажность воздуха в квартире крайне важна.
Самочувствие и внешний вид
Организм человека лучше усваивает кислород, если вдыхаемый воздух имеет нормальную влажность.
Проще говоря, в сухом или излишне влажном воздухе сложнее получить достаточное количество кислорода, а это напрямую влияет на:
А еще без увлажнителя воздуха могут начаться или обостриться кожные заболевания и заболевания слизистых оболочек глаз. Кожа начинает шелушиться, глаза — болеть. Контактные линзы превращаются в инструмент пыток.
Звучит не очень-то привлекательно, не так ли? Даже несколько страшновато. Получается, надо срочно устанавливать увлажнители, чем скорее тем лучше? Но от увлажнителей воздуха для квартиры может быть и польза и вред. Возможные побочные эффекты зависят в первую очередь от типа увлажнителя.
Традиционные увлажнители воздуха
Традиционные увлажнители воздуха, они же увлажнители холодного типа, по конструкции больше всего напоминают вентиляторы. Точнее, это и есть вентиляторы, только несколько более сложные. Они прогоняют воздух через увлажняющий картридж.
В бачок увлажнителя наливается вода, пропитывающая сменные картриджи. Именно через эти картриджи проходит воздух, нагнетаемый вентилятором увлажнителя. При помощи традиционного увлажнителя воздуха можно поднять влажность в помещении до 60%. Главный побочный эффект — шум.
Современные увлажнители холодного типа — это приборы, уровень шума которых не превышает 40-50 дБ, что гораздо ниже вредного для здоровья уровня.
Но при наличии неврозов, некоторых психических расстройств, проблем со сном даже такой уровень шума может стать причиной ухудшения самочувствия, стрессов. Еще один вероятный побочный эффект также является прямым следствием конструктивных особенностей традиционного увлажнителя.
При его использовании качество воздуха в помещении напрямую зависит от качества воды, заливаемой в увлажнитель. Вода может содержать все что угодно от банальных солей до тяжелых металлов, в воде могут таиться опасные бактерии и вирусы.
Если не менять картриджи увлажнителя регулярно, то бактерии и вирусы скопятся там даже если заливаемая в бачок вода их не содержит. При правильной эксплуатации прибора и при использовании хорошей воды заразиться чем-либо через увлажнитель воздуха холодного типа практически невозможно.
Паровые увлажнители воздуха
Принцип работы паровых увлажнителей воздуха интуитивно понятен уже из названия: вода нагревается, испаряется и увлажняет воздух. В воздух не могут попасть бактерии и микробы, слабо восприимчивые к высоким температурам. Тем не менее, паровые увлажнителя воздуха также могут причинить вред здоровью человека.
Устройство и принцип действия
Фильтры и принцип работы традиционных увлажнителей воздуха не позволяют попадать в атмосферу более тяжелым фракциям воды, в первую очередь солям. А горячий пар старых моделей паровых увлажнителей воздуха “поднимает вверх” вообще все, что растворено в воде.
Это может стать причиной:
К тому же, паром, температура которого на выходе из увлажнителя может составлять 60 градусов, довольно легко банально обжечься.
В отличие от увлажнителей холодного типа, паровые увлажнители воздуха в теории могут поднять его влажность до 90% и даже более.
При этом, влажность даже в 65% уже считается избыточной и может:
Контролировать влажность в комнате можно при помощи гигрометра, который все чаще встраивают в увлажнитель. Но даже современные, имеющие гигрометр, модели паровых увлажнителей не только увлажняют, но и повышают температуру в комнате.
Повышенная влажность в сочетании с повышенной температурой строго противопоказана как гипертоникам, так и гипотоникам. Она может вызвать недомогание у здоровых людей, особенно в сочетании с физическими нагрузками.
Не секрет, что “эффект тропиков” способствует обезвоживанию: человек потеет, но из-за влажной среды кожа не охлаждается. Организм, обманутый таким образом, продолжает потеть. Температура тела растет, количество жидкости в организме уменьшается.
Среди последствий влажного перегрева могут быть:
Особенно опасно одновременно включать паровой увлажнитель и обогреватель, тем более если на улице зима и все окна закрыты. В зоне риска, помимо страдающих хроническими заболеваниями людей, находятся пожилые люди и маленькие дети. Следует контролировать температуру и влажность в комнате.
Опасность бесконтрольного использования
Избыточная влага не исчезает без следа. Она оседает на стены, пол и потолок. И способствует возникновению опасных бактерий и плесневого грибка. Их колонии, прекрасно себя чувствующие в теплой влажной среде, — не самое лучшее соседство.
Как правило, черная плесень сначала появляется по углам комнаты, под мебелью и покрытием пола. То есть, без гигрометра можно даже не заметить потенциальную угрозу здоровью. Такая среда является идеальным условие для размножения мокриц, тараканов и прочих насекомых.
При этом, грибку и бактериям абсолютно неважно, насколько дорогой в квартире евроремонт: колонии микроорганизмов отлично себя чувствуют на итальянской плитке, а плесень может развиться и под французскими плинтусами.
А ведь только плесень может вызвать:
От спор, которыми размножается плесень, при определенных обстоятельствах можно даже умереть. Конечно, в основном речь идет об экзотических ее видах, но лучше не использовать старые модели паровых увлажнителей.
Ряд моделей паровых увлажнителей можно использовать альтернативным способом — в качестве ингалятора. Причем в комплектации некоторых моделей даже есть специальные насадки. Это не просто полезно для здоровья, это полноценная лечебная процедура.
Ультразвуковые увлажнители воздуха
Особенности работы и устройства
Как правило, они имеют как ручной, так и автоматический регулятор влажности. Тихие, громкость составляет всего 25 дБ. Нужно только периодически менять картриджи, которые, помимо прочего, смягчают воду и очищают ее от примесей.
Все очевидные недостатки традиционных и паровых увлажнителей, связанные с риском для здоровья исправлены. Разве что стресс от высокой стоимости такого устройства можно получить. Следует только помнить, что на полной мощности определенные модели ультразвуковых увлажнителей могут слегка понизить температуру воздуха в комнате.
Тем не менее, было бы неправильным не упомянуть о мифах, связанных с вредом ультразвука. Наверное, месяца не проходит, чтобы в интернете не появилась информация о том, что УЗИ может облучить человека до смерти, а сам ультразвук — это очень опасная штука.
Ультразвук никого облучить не может, потому что это не свет, а звук, высокочастотные колебания, которые не слышны человеческому уху. Некоторые звуковые волны слышат животные, например, собаки. Но в бытовых приборах такие волны не используются.
Реальная польза и вред
Тем не менее, даже такой безопасный прибор может причинить вред здоровью человека. Ультразвуковые увлажнители воздуха, точно также как паровые или традиционные нельзя применять бесконтрольно.
Часто ультразвуковые увлажнители воздуха и климатические комплексы последнего поколения, сочетающие в себе увлажнители и очистители воздуха используются не по назначению.
Увлажнители используют для того, чтобы снять симптомы заболеваний, не пытаясь лечить то, что эту болезнь вызвало.
К таким симптомам относятся:
Некоторым несознательным покупателям проще повернуть ручку очередного “девайса”, чем начать заботиться о своем здоровье. Это в корне неправильный подход, который впоследствии может серьезно сказаться на здоровье.
Общие рекомендации по использованию увлажнителей
Даже самый суперсовременный увлажнитель воздуха с функцией очистки не может заменить систему вентиляции. Он же не генерирует воздух. Увлажнитель воздуха не очень подходит для его очистки, так что большая свежесть воздуха во время работы прибора не должна вводить в заблуждение.
Также не рекомендуется злоупотреблять ароматическими добавками, которые часто предлагаются для паровых увлажнителей. Следует вовремя обслуживать увлажнители — чистить, менять картриджи, а также соблюдать общие принципы техники безопасности при работе с электроприборами.
Выводы и полезное видео по теме
Несмотря на то, что в интернете регулярно появляются паникеры, рассказывающие о вреде увлажнителей воздуха, мнение об их пользе на данный момент разделяют и ученые и производители и потребители.
С мнением известного медика ознакомит следующий ролик:
Еще одно интервью с популярным доктором Комаровским:
Большинство рассказов об опасности увлажнителей являются давно разоблаченными мифами. Тем не менее, никто никогда не заявлял, что повышенная влажность полезна для здоровья.
Расскажите о собственном опыте в использовании увлажнителей воздуха в квартире/доме/офисе. Вред или пользу ощутили вы в процессе их эксплуатации? Оставляйте, пожалуйста, комментарии в расположенном ниже блоке, задавайте вопросы по заинтересовавшим и спорным моментам, делитесь полезной информацией и фото по теме статьи.
Как правильно пользоваться увлажнителем воздуха в квартире и доме?
Увлажнители воздуха уже давно стали обычной бытовой техникой, найти которую можно практически в каждом доме. Однако залогом получения желаемого результата – благоприятного микроклимата в помещении – является правильная эксплуатация устройства.
В этой статье мы расскажем, как правильно пользоваться увлажнителем воздуха в квартире и дома, а также как самостоятельно исправить мелкие неисправности и сбои.
Устройство и принцип работы увлажнителя воздуха
Холодный (классический)
В устройствах холодного (классического) типа предусмотрено наличие емкости для жидкости, прогоняемой через испарители. При этом специальные вентиляторы затягивают воздух в прибор, и выдают его в помещение уже увлажненным.
Также классические увлажнители нередко используются в ароматерапии – всего несколько капель эфирного масла способны моментально распространиться по всему помещению и наполнить его невероятным запахом.
Работают такие приборы через сеть в автоматическом режиме, а при достижении влажности в 60% — самостоятельно отключаются.
Паровой
Принцип работы паровых увлажнителей основан на предварительном разогреве воды: с помощью двух электродов жидкость доводится до температуры кипения и преобразуется в пар, распространяясь по помещению. Воспроизводится данный процесс до тех пор, пока в резервуаре есть вода. Когда она закончится – прибор отключится.
При покупке парового увлажнителя следует учитывать высокое энергопотребление и необходимость их установки в отдалении от людей, растений и книг, а также вне зоны доступа детей и домашних животных.
Ультразвуковой
Ультразвуковые увлажнители по праву считаются самыми «продвинутыми» — принцип действия таких устройств основан на высокочастотных вибрациях специальной мембраны, расщепляющей влагу до состояния «водяного тумана».
Подавляющее большинство специалистов считает такие увлажнители наиболее подходящим вариантом для создания благоприятного микроклимата в доме, в том числе в детской комнате. При этом встроенный в некоторые модели увлажнителей гигростат позволяет устройству самостоятельно регулировать уровень влажности и работать только тогда, когда это действительно необходимо.
Важным условием эксплуатации такого оборудования является использование тщательно очищенной воды и регулярная замена фильтра. В противном случае на окружающих прибор поверхностях начнет образовываться белый налет.
Начало работы и общие правила эксплуатации устройств
Перед началом эксплуатации увлажнителя необходимо внимательно прочитать инструкцию, в том числе для того, чтобы изучить, какое именно напряжение в сети требуется для подключения устройства.
После использования увлажнителя воду рекомендуется сливать. В противном случае она может зацвести внутри прибора и стать причиной появления неприятного запаха.
Чтобы сохранить герметичность уплотняющего материала специалисты настоятельно рекомендуют тщательно просушивать увлажнитель между применениями, снимая пробку.
Устанавливать увлажнители слишком близко к мебели и стенам нельзя, так как повышенный уровень влажности может негативно сказаться на их состоянии.
Также не рекомендуется ставить паровые приборы в зоне доступа детей и животных – при неосторожном обращении с устройством получить ожог о струю горячего пара не составит труда.
Как часто и как долго необходимо пользоваться увлажнителем?
По мнению многих специалистов использование увлажнителя воздуха не должно быть самоцелью – основной задачей является создание и дальнейшее поддержание благоприятного микроклимата в помещении.
Определить реальный уровень влажности можно при помощи гигрометра – этот измерительный прибор показывает, насколько сухим является воздух в помещении. Если полученное значение меньше 40% — значит без использования увлажнителя не обойтись.
Следует отметить, что чрезмерное увлажнение воздуха так же опасно, как и его сухость. Именно поэтому допускать переувлажнения нельзя, особенно в детской комнате — малыши наиболее подвержены проблемам со здоровьем, появляющимися в результате неблагоприятного микроклимата.
Оптимальными значениями влажности специалисты считают:
По мнению известного детского доктора Комаровского Е.О. оптимальная для детей влажность составляет 50-70%.
Таким образом, включать увлажнитель воздуха необходимо тогда, когда воздух в помещении является пересушенным. Особенно это касается холодного времени года – работающие радиаторы и батареи способны вытянуть из воздуха до 30% влаги.
Что касается времени работы устройства, то учитывать здесь следует, прежде всего, тип увлажнителя. Паровые приборы быстрее остальных насыщают воздух влагой, а традиционные работают исключительно на малых оборотах и порой для достижения желаемого результата может потребоваться 10-12 часов.
Некоторые модели увлажнителей оснащаются гигростатом – благодаря данному прибору устройство автоматически включается, когда влажность находится ниже заданного параметра, и выключается по достижении необходимого уровня.
Советы по уходу за прибором
Процедура ухода за увлажнителем воздуха включает в себя:
Ежедневная очистка устройства заключается в отключении устройства и промывании устройства при помощи мягкой щетки и горячего мыльного раствора. Такие манипуляции позволяют вовремя очищать прибор от образующегося налета. Крайне важно по окончании процедур резервуар ополоснуть под проточной водой и насухо вытереть. При этом очищать прибор необходимо предельно аккуратно, заливать водой двигатель и другие рабочие узлы устройства категорически запрещено.
Несмотря на качественный ежедневный уход увлажнителю воздуха со временем может понадобиться более глубокая очистка.
Для обработки стенок опытные пользователи традиционно используют уксусный раствор, после чего ополаскивают прибор под струей воды и оставляют его до полного высыхания. Периодичность проведения такой очистки составляет, как правило, один раз в две-три недели.
Дезинфекцию устройства необходимо проводить тогда, когда нужно очистить аппарат от бактерий. В качестве подготовительных мероприятий специалисты рекомендуют сделать следующее:
Если в руководстве пользователя сказано, что использовать отбеливать в качестве дезинфицирующего раствора нежелательно, то хлорный состав следует заменить на перекись водорода.
Устранение легких неисправностей и сбоев
Подавляющее большинство поломок увлажнителя связаны с загрязнениями.
Так, причиной появления неприятного запаха при работе устройства является банальное размножение бактерий или плесени. В таком случае прибор необходимо разобрать, очистить и тщательно промыть каждую из деталей теплым мыльным раствором, раствором перекиси водорода или другим очищающим составом.
Если увлажнитель издает звук, но уровень воды в нем не снижается, следует проверить состояние двигателя подачи и мембраны (для ультразвуковых приборов). Причина такой поломки может скрываться в загрязнении, смещении элементов конструкции или выходе из строя помпы. Для устранения проблемы детали устройства необходимо осмотреть, при необходимости очистить или поправить, а после этого – протестировать работу устройства.
Причиной отсутствия струек пара из работающего устройства зачастую оказываются забитые отверстия выхода. В таком случае необходимо проверить решетку вывода, работу выдувающего вентилятора и состояние фильтра.
Для наглядности систематизируем наиболее распространенные неисправности (на примере увлажнителей воздуха Polaris) и представим в виде таблицы:
Проблема
емкость с водой переполнена
опустошить емкость, чтобы подводящий канал не был затоплен
повреждена мембрана или приводящий ее в движение механизм
обратиться к специалисту
слить воду, промыть бак
промыть излучатель проточной водой и просушить
слишком слабое распыление, сопровождающееся шумом
долить воду до необходимого уровня
вынуть преобразователь, почистить, просушить и установить назад в прибор
на стенках увлажнителя и окружающих его поверхностях появился белесый налет
сменить фильтр на новый, а обычную воду – на дистиллированную
обратиться к специалисту
В заключение хотелось бы отметить, что в обслуживании увлажнители воздуха зачастую непривередливы, однако если планируется длительная эксплуатация устройства, то определенные правила по уходу за ним все же следует соблюдать. При этом основным руководством должна стать официальная инструкция по использованию увлажнителя в квартире.
Таким образом, если правильно использовать увлажнитель воздуха, грамотно подойдя к его обслуживанию, устройство прослужит долго, а его работа на протяжении многих лет будет оставаться эффективной.
Зачем нужен увлажнитель воздуха в квартире: 6 причин для покупки
Люди заботятся о температуре или чистоте воздуха. А вот его влажности вспоминают редко. Хотя это важный показатель, его величина определяет комфортное состояние человека и домашних питомцев, влияет на восприятие температуры человеческим телом, сохранность обстановки, т.п. Одно это уже частично объясняет, для чего нужен увлажнитель воздуха в квартире, но чтобы составить полную картину, разберем все плюсы и минусы, и тонкость устройства.
Все об увлажняющем оборудовании
Нормы влажности воздуха
Ученые определили условную норму, в пределах которой люди чувствуют себя комфортно — 35-60%. Такой заметный разброс объясняется широким диапазоном допустимых значений. Они определяются временем года, назначением помещения, т.п. Так, для детских комнат желательно выбирать 60%, а если малыш болеет, то и 70%. В гостиных показатель допустимо немного снизить. Зимой влажность лучше снижать, в жару увеличивать, но в пределах нормы.
Увлажнитель воздуха Leberg LH-803
Переизбыток влаги, равно как и ее недостаток, делает микроклимат хуже. Это сказывается на самочувствии человека. Точно определить количество водяного пара в воздухе можно только с помощью приборов. Самый простой из них — гигрометр. Есть и народные методики. Проще всего провести замеры с еловой шишкой. Ее кладут в комнате и через некоторое время осматривают. Если чешуйки плотно закрыты, в помещении избыток влаги, если слишком приподняты — недостаток.
Влажность редко бывает постоянной. На нее действую различные факторы. Это приводит к уменьшению либо увеличению количества влаги. Горячие воздушные массы способны поглотить больше воды, поэтому жара или раскаленные батареи их очень сушат.
Аналогично действуют кондиционеры и другие вентиляционные приборы. Таким образом, нормальных значений в квартире добиться можно не всегда. Поэтому требуется «помощь» специального оборудования.
Что такое увлажнитель
Так называется прибор, увеличивающий содержание водяного пара в воздушном потоке. С его помощью можно регулировать влажность в квартире. Оборудование вырабатывает водяной пар, распределяет его по комнате с помощью принудительного либо естественного обдува. В первом случае результат будет получен быстрее.
Механические модели нужно запускать вручную, автоматические активизируются по сигналу датчика. Он постоянно замеряет уровень влажности. Когда последний опускается ниже допустимой величины, прибор активизируется. Выключается он также по сигналу датчика, который зафиксирует уже верхнюю границу допустимого диапазона.
Увлажнитель воздуха NeoClima
Разновидности приборов
В магазинах предлагают увлажнители трех типов. В их основу заложены разные принципы работы: естественное увлажнение, парогенерация, ультразвук. Подробно рассмотрим каждый из них.
Оборудование естественного типа
Его еще называют традиционным или устройством холодного пара. Выполняет свою задачу путем естественного испарения. Специальные картриджи смачиваются водой, после чего на них подается воздушная струя от встроенного вентилятора. Его скорость регулируется, поэтому интенсивность увлажнения можно менять. Приборы такого типа самые безопасные. Они экологичны, надежны в эксплуатации.
Для смачивания картриджей можно заливать воду из крана. Дополнительный плюс устройства — очищение поступающего в корпус потока от пыли. Недостатком считают разве что высокую цену таких аппаратов.
Паровые устройства
В корпус заливается чистая вода, которая доводится до кипения, после чего начинает испаряться. Увлажнение происходит очень быстро, вместе с ним повышается и температура. Паровое оборудование хорошо устанавливать в холодных помещениях. Тогда оно выполнит сразу две функции. Конечно, это не полноценный отопительный аппарат, но сможет обеспечить повышение температуры на 2-3С.
Желательно, чтобы устройство дополнялось гигрометром и автоматикой. Тогда не получится переувлажнения, что с паровым генератором может произойти достаточно быстро. Значимый недостаток прибора — большое потребление электроэнергии. Кроме того, обращаться с ним нужно осторожно. Горячий пар небезопасен. Доступ детей следует ограничить.
Увлажнитель воздуха Beurer
Ультразвуковые системы
Вода подается на ультразвуковую мембрану, которая разбивает ее на микрокапли. Человеческий глаз видит их как туман. Принудительным или естественным потоком он распределяется по помещению. Таким способом достаточно быстро увлажняют большие объемы воздушных масс. Устройство полностью безопасно, работает почти бесшумно.
Основной недостаток — чувствительность к качеству воды. Во многих моделях перед ультразвуковой мембраной установлен фильтр. Но если жидкость жесткая, он очень быстро выходит из строя.
Лучше всего заливать в прибор дистиллят, особенно если фильтра нет. Иначе известковый осадок попадет в ультразвуковой туман и осядет на мебели, стенах, т.п. Его очень сложно удалять.
Модели с дополнительными полезными функциями станут лучшим выбором, когда нужен хороший увлажнитель. Опций может быть несколько: ионизация, очистка, ароматизация. Такие комплексы не только увлажняют, они очищают воздушную смесь от пыли, частиц грязи.
Увлажнитель воздуха NeoClima
Чем полезен увлажнитель воздуха в квартире
Снижение влажности может поначалу остаться незамеченным, но это не означает, что оно безопасно для человека. Появляются как минимум шесть факторов, которые отрицательно влияют на живые организмы. А увлажнитель помогает их избегать.
Теперь понятно, зачем нужен увлажнитель. Увеличение содержание водяных паров в воздушной смеси улучшает ситуацию со всеми описанными факторами. Кроме этого, снижается риск обострения хронических заболеваний, улучшается общее состояние.