своими руками душ топтун для дачи
Душ топтун своими руками
В походных условиях либо в загородном доме наличие душа является насущным вопросом. Зачастую, чтобы помыться в некомфортных условиях нужно найти большую емкость (таз, ведро), затем наполнить его теплой водой, а после с помощью ковша или кружки начинать процесс мытья. Этот способ хоть и реален, но создает массу проблем. Поэтому оптимальным вариантом для дачи становится душ топтун своими руками, видео о котором вы сможете увидеть ниже.
Особенность этого душа в том, что он компактен, при этом водный поток контролируется ногой. Также в системе не предусмотрено наличие механических элементов, что свидетельствует о его прочности. К тому же даже самые маленькие члены семьи могут эксплуатировать это приспособление без помощи старших, т. к. оно абсолютно безопасно.
Гигиена также важна в походных условиях, как и в домашних. Иногда, чтобы помыться на даче необходимо проделать множество неудобных манипуляций (найти тару, нагреть воду, слить ее на себя и т. п.), поэтому о равномерном распределении воды мечтать не приходится. Но неуютные природные условия можно сделать более комфортными благодаря переносному душу топтуну.
Область использования
Ножной душ топтун легко транспортируется поэтому ним удобно пользоваться практически где угодно. Его можно поместить во вместительный ранец, а гофрированный трос без труда скручивается, благодаря этому он компактно складывается и абсолютно не деформируется. Такое устройство – оптимальный вариант для походов, а также загородных участков, не имеющих особых благ цивилизации.
Этот вид душа легко использовать в месте нахождения стандартного дачного душа и даже в палатке, а также в кабинке либо на открытом пространстве. Область эксплуатации этого водного устройства довольно широкая, т. к. оно не только выполняет свои исходные функции, но также с его помощью можно поливать клумбы и огороды на даче. Благодаря длине гофрированного шланга просто и легко набирать воду, например, из колодца или скважины, если такие есть в пределах участка.
Еще душ-топтун используют, чтобы мыть различные предметы и поверхности: машины, напольные покрытия, коврики, асфальт и даже окна в доме. Также его удобно использовать внутри жилища, в котором нет теплой воды. Для этого полезного сантехнического элемента всегда найдется работа, он никогда не будет пылиться где-то на крайних полках кладовки.
Как работает устройство
Чтобы разобраться в принципе действия топтуна для начала надо понять особенности его строения. Конструкция душа складывается из нескольких элементов:
В принципе гофра заменяется стандартными трубками, но тогда стоит быть готовым к тому, что их нужно будет часто менять, т. к. такие изделия часто ломаются на сгибах во время эксплуатации.
Подготовительный процесс для осуществления водных мероприятий при помощи душа-топтуна
Душ-топтун (видео его работы смотрите ниже) функционирует по сходному принципу с ножной помпой, благодаря чему он имеет еще одно название – пневматический душ.
Специфика применения этого сантехнического изделия в том, что при желании можно остановить водный поток, при этом руки не заняты, а это очень удобно для мытья. Поэтому такое устройство является отменной имитацией настоящего душевого оборудования.
Преимущества
Напор воды
Душ топтун, отзывы пользователей это подтверждают, абсолютно зависит от человека. Другими словами, на формирование ровного водного потока влияет периодичность шагов. Когда движения прекратятся – вода перестанет литься.
Сперва такая особенность может показаться очень неудобной, но вследствие этого значительно экономятся затраты воды. Для полноценного принятия водных процедур, благодаря такому механизму, человеку достаточно около 10 л воды. В частности, такая конструкция даже дает возможность немного позаниматься аэробикой во время принятия душа, что способствует хорошей спортивной форме и существенно улучшает настроение.
Переносной душ для дачи «Топтун-мини»
Если на месте использования сантехнического изделия нет подключения к трубопроводу, тогда на помощь придет «Топтун-мини». Он практически такой же, как стандартный топтун, но его отличие в том, что мини-модели не имеют резинового коврика. В стандартном виде на коврике имеется 2 цилиндра, на которые постоянно надо давить, чтобы перекачать воду, а в мини-варианте есть автономный цилиндр, сделанный из медрезины. Однако, функционируют такие изделия так же, как и классический топтун.
Хочется заменить, что стоимость мини-душа почти вдвое меньше стандартного. К примеру, полноценная модель с ковриком стоит примерно 45 у. е., а мини – около 25 у. е. Экономический фактор играет значительную роль в выборе модели, по этим причинам перед покупкой стоит определиться есть ли смысл платить двукратную цену только за наличие резинового коврика.
Топтун — оптимальное решение для условий, где нет водопровода, т. к. он является прекрасной альтернативой стационарного душа. А легкость использования, прочная конструкция и полная безопасность эксплуатации дает возможность применять его даже детям.
Как сделать душ топтун собственноручно
Это приспособление очень простое, поэтому его можно сделать своими руками. Необходимо приобрести следующие предметы:
Этапы изготовления
Область использования ножного душа
Кроме своей главной функции устройство, перекачивающее воду из резервуара, используется:
Сделанный своими руками душ топтун (фото сборки смотрите на сайте) не предназначен для применения в квартире, если в ней нет горячей воды. Такую работу лучше оставить моделям (переносная душевая конструкция), которые можно приобрести в специальном магазине.
Все же регулярно использовать это устройство не всегда удобно. Ведь оно не сравнится со стационарным душем с резервуаром и комфортной кабинкой, где найдется место для банных предметов и полотенец. К тому же в условиях плохой погоды (дождь) вода в емкости не нагреется до нужной температуры, по этим причинам лучше, чтобы летний душ был оснащен электрическим нагревающим элементом. А вот в качестве временного варианта душ топтун вполне уместен. Он может быть собран собственноручно либо быть приобретенным в собранном варианте в магазине, где реализуются товары для рыбалки, отдыха и дачи.
В завершение стоит заметить, что у топтуна имеется масса возможностей, ведь его удобно применять в любых условиях и даже в помещении, где нет централизованного водоснабжения. Посредством этого устройства достигается теплый регулярный водный поток, экономится электричество, а также во время принятия водных мероприятий человек занимается полезной аэробикой.
Душ-топтун для дачи: как правильно выбрать в магазине или изготовить самостоятельно
Летом мы часто проводим время вне дома, на природе. Уехать на несколько дней из города на дачу или в поход — что может быть интереснее и занимательнее? Но внезапно встаёт вопрос о соблюдении гигиены, ведь в жаркий день не только приятно, но и очень важно принимать душ. Обычно владельцы дач устанавливают на участке стационарную душевую кабину. Но что делать, если на данный момент нет такой возможности? В таком случае вам на выручку придёт душ-топтун — несложное мобильное устройство, снабжённое педалью, регулирующей подачу воды.
Принцип работы душа-топтуна
Главная особенность душа-топтуна заключается в том, что вы сможете использовать его в любом месте рядом с источником воды. Компактный педальный душ без труда помещается в небольшую сумку. Его гофрированные шланги можно легко свернуть, и при этом они не деформируются.
Душ-топтун в простонародье называется «лягушкой». Производители предлагают различные модели этого устройства, но все они одинаково укомплектованы:
В большинстве моделей основой конструкции являются именно педали. Но в последнее время набирают популярность коврики из медицинской резины, оснащённые двумя ножными насосами-«лягушками», очень популярными среди автомобилистов и рыбаков.
Новые модели душа-топтуна оснащены ковриком с насосами-«лягушками»
В некоторых моделях используются не гофрированные, а обычные трубки из пластика. Это не самый лучший вариант: пластик может переламываться на сгибах при эксплуатации или транспортировке, и трубки придётся часто заменять.
Использовать душ-топтун очень просто:
К достоинствам душа-топтуна можно отнести:
Кроме того, душ-топтун стоит совсем недорого, порядка 1000–2000 рублей в зависимости от фирмы производителя и модели. Если повезёт попасть на распродажу или акцию, вы сможете купить его вовсе за полцены. Моя подруга купила такой душ, совсем новый, за 500 рублей. Вот уже второе лето подряд эксплуатирует его по полной — ни одной поломки, никаких нареканий.
К недостаткам устройства можно отнести разве что привязку к источнику воды, ведь без неё душ становится просто бесполезной вещью.
Как правильно выбрать душ-топтун: на какие характеристики нужно обратить внимание
Модели душей могут отличаться между собой некоторыми техническими характеристиками. Если вы хотите приобрести устройство, соответствующее именно вашим потребностям, подробно изучите эти свойства. В противном случае вы можете переплатить за функции, которые не будете использовать.
Наибольшая глубина всасывания воды
Эта характеристика зависит от упругости и плотности материала, из которого сделан корпус. Чем он жёстче, тем большее разрежение создаётся при увеличении внутреннего объёма. Но не рекомендуется сильно увеличивать глубину всасывания, потому что, когда вы нажимаете на корпус, насосу приходится преодолевать давление, обеспечивающее подачу жидкости на определённую высоту вместе с сопротивлением корпуса. При равной силе нажатия на педаль насоса высота подъёма воды будет тем меньше, чем большей окажется глубина всасывания.
Уровень подачи жидкости
Давление воды напрямую зависит от усилия, которое прилагается к нажатию насоса. Результат может быть ограничен только весом пользователя и прочностью материала, из которого изготовлен корпус.
Чтобы вода подавалась в необходимом объёме, нужно обеспечить достаточное давление
Производительность устройства
Данную характеристику определяют два параметра: внутренний объём насоса и количество надавливаний, сопряжённое с их частотой. Объём прибора устанавливает производитель, подбирая усреднённые значения так, чтобы вода из одного насоса без перерыва выдавливалась до тех пор, пока в работу вступит второй насос. И поскольку для наполнения насоса нужно время, рекомендуется давить на его корпус только тогда, когда весь объём будет заполнен водой.
Видео: как действует душ-топтун
Процесс изготовления усовершенствованного душа-топтуна в домашних условиях
Если вы любите и умеете самостоятельно изготавливать несложные приборы, душ-топтун получится у вас без труда. Тем более что для него вам понадобятся предметы, которые наверняка окажутся под рукой:
Схема самодельного душа-топтуна поможет вам в работе.
Значком D1 обозначен на схеме диаметр отверстия в пластиковой емкости, расстояние D2 должно превышать D1 на 10 мм
Конечно, душ-топтун уступает по удобству стационарному душу. Но в условиях удалённости от благ цивилизации такое решение будет востребованным. Этот вариант душа пригодится вам не только на даче, но и в походе или дальних поездках.
Делаем ножной душ-топтун: мастер-класс по изготовлению своими руками
Спастись от жары в летние знойные дни помогает душ, поэтому об его строительстве мечтают все обладатели дачных участков. К наиболее распространенным конструкциям летнего душа относится деревянный или металлический каркас с закрепленной сверху вместительной емкостью для воды. Это сооружение возводится на возвышенном месте, при этом предусматривается отвод использованной воды в небольшой септик или дренажный колодец. Не каждому дачнику сразу же удается построить такой капитальный душ. Решить проблему позволяет мобильное и компактное устройство. Организовать прием водных процедур в любое удобное для этого время поможет душ-топтун, разнообразные модели которого реализуются в торговой сети. Большинству людей, отдыхающих летом на своих загородных дачах, легче приобрести готовое изделие, чем ломать голову над изготовлением самодельного устройства. Мастеровитому дачнику, разобравшемуся в устройстве и принципе действия продаваемого изобретения, нетрудно сделать душ топтун своими руками.
Как устроен душ-топтун?
Устройство душа-топтуна не отличается особой сложностью. Его конструкция состоит из минимума деталей:
В некоторых моделях вместо двух педалей в конструкции душа-топтуна присутствует резиновый коврик, изготовленный из прочного материала, используемого при выпуске изделий для медучреждений. Встроенные в коврик насосы работают по принципу известного среди автомобилистов и рыбаков ножного насоса-«лягушки». Последние с помощью такого нехитрого оборудования накачивают лодки.
Готовая модель душа-топтуна, предлагаемая производителями для применения на даче, не оборудованной душевой кабинкой и стационарным летним душем
Вместо гофрированных шлангов некоторые производители используют обычные трубки с гладкими тонкими стенками. Такие трубки во время эксплуатации изделия, а также в период его хранения, могут переламываться в местах сгиба, что, в конце концов, может привести к нарушению их целостности и раннему выходу из строя всей конструкции мобильного душа. К тому же «заломы» препятствуют свободному прохождению воды по системе. При необходимости поврежденные шланги легко заменяются новыми, купленными на рынке, а при желании даже наращиваются.
Еще одна модель ножного душа, имеющая тот же принцип действия, но немного отличающаяся конструкцией и используемыми комплектующими деталями
Каков напор воды и от чего он зависит?
Активно переступая ногами на коврике, человек качает подогретую до оптимальной температуры воду из любой емкости: ведра, канистры, бака, надувного бассейна и др. При этом вода льется из душевой лейки под напором 2-2,5 м. Правда равномерность подачи водяных струй должен обеспечить сам человек. Как только дачник перестает работать ногами, так сразу и прекращается поступление воды. С одной стороны, не очень удобно, а с другой – экономный расход воды. Для разового приема душа требуется всего десять литров воды. Конечно, не каждому понравится заниматься аэробикой при приеме душа. Хотя у многих дачников во время этой процедуры поднимается настроение, особенно, у женщин. Ведь можно не только ополоснуться водой, но и фигуру «подкачать».
Чем еще хорош дачный душ топтун, так это тем, что им можно пользоваться хоть в душевой кабинке, смонтированной на дачном участке из подручных материалов, хоть на открытой площадке в любом месте участка. Изделие компактное и легкое, поэтому переноситься без всяких усилий до места применения.
Вариант изготовления самодельного душа-топтуна
Соорудить ножной самодельный душ топтун можно по следующей схеме:
Схема самодельного устройства ножного душа-топтуна, в соответствии с которой любой дачник может попробовать соорудить своими силами установку для приема водных процедур на даче
Значком D1 обозначен на схеме диаметр отверстия в пластиковой емкости. Расстояние D2 должно превышать D1 на 10 мм.
Поставьте емкость на солнечное место и наполните ее водой. Пока вода греется естественным образом, займитесь выполнением текущих дел. На даче всегда много работы. Если ждать некогда, то можно использовать подогретую электроприборами воду. Основной фронт работ приходится на изготовление пробки, в которой надо проделать два отверстия под трубки разного диаметра. Одно отверстие должно составлять 10-12 мм, а другое чуть больше: 18-20 мм. В данные отверстия вставьте трубки. Обратите внимание, что трубка большего диаметра должна доставать практически до дна емкости.
Далее на обе трубки надевают шланги. Подача воздуха в емкость с водой обеспечивается портативным ножным насосом через шланг меньшего диаметра. Такой насос в среде водителей называют «лягушкой». На конец второго шланга прикрепляют душевую лейку. Все детали соединяют так, как показано на схеме. Душевую лейку при желании закрепляют на дереве, заборе, стене дачного домика, чтобы освободить руки. Еще удобнее использовать держатель, с которого легко снимается шланг с душевой лейкой при необходимости.
Эта простейшая конструкция ножного душа, легко собираемая одним человеком, может быть усовершенствована. Для этого необходимо использовать лейку с краном. Закрыв кран, давление в емкости накачивается насосом до уровня, достаточного для того, чтобы вода некоторое время лилась из лейки равномерной и насыщенной струей. Потом давление опять немного нагоняют с помощью нажатия педали портативного насоса.
Такую самодельную конструкцию душа-топтуна можно использовать на даче как одному человеку, так и нескольким. В последнем случае человеку, принимающему душ, не стоит беспокоиться о подкачке воды. Это сделает «товарищ по процедуре». Потом друзья просто меняются местами.
Сферы применения такого ножного душа
Помимо основного назначения установка, перекачивающая жидкость из емкости, может применяться:
Самодельный душ-топтун, собранный по описанному варианту, не подойдет для использования в квартире в период отсутствия горячего водоснабжения. С этой функцией прекрасно справляются модели, продаваемые в торговой сети. Поэтому для этой цели лучше приобрести одну из предлагаемых производителями моделей портативных душевых устройств, рассмотренных в начале данной статьи.
Применение душа топтуна для полива цветочной клумбы. Красный шланг опущен в ведро с водой, а черный шланг снабжен насадкой-лейкой (осталось за кадром)
Постоянно пользоваться такой конструкцией дачного душа все-таки не совсем удобно. Со временем лучше построить стационарный душ с емкостью, удобной кабинкой, предусматривающей место для раздевалки и размещения банных принадлежностей. В пасмурные дни вода не нагревается до комфортной температуры, поэтому стационарный летний душ рекомендуется оборудовать электрическим подогревом. Пока же руки не дошли до строительства такого объекта, вполне сойдет и душ-топтун, собранный на скорую руку своими силами или купленный в готовом виде в магазинах, специализирующихся на продаже товаров для отдыха, дачи, рыбалки.
Ножной душ-топтун. Как сделать своими руками
В походных условиях либо в загородном доме наличие душа является насущным вопросом. Зачастую, чтобы помыться в не комфортных условиях нужно найти большую емкость (таз, ведро), затем наполнить его теплой водой, а после с помощью ковша или кружки начинать процесс мытья. Этот способ хоть и реален, но создает массу проблем. Поэтому оптимальным вариантом для дачи становится душ топтун своими руками, видео о котором вы сможете увидеть ниже.
Особенность этого душа в том, что он компактен, при этом водный поток контролируется ногой. Также в системе не предусмотрено наличие механических элементов, что свидетельствует о его прочности. К тому же даже самые маленькие члены семьи могут эксплуатировать это приспособление без помощи старших, т. к. оно абсолютно безопасно.
Гигиена также важна в походных условиях, как и в домашних. Иногда, чтобы помыться на даче необходимо проделать множество неудобных манипуляций (найти тару, нагреть воду, слить ее на себя и т. п.), поэтому о равномерном распределении воды мечтать не приходится. Но неуютные природные условия можно сделать более комфортными благодаря переносному душу топтуну.
Область использования
Ножной душ топтун легко транспортируется поэтому ним удобно пользоваться практически где угодно. Его можно поместить во вместительный ранец, а гофрированный трос без труда скручивается, благодаря этому он компактно складывается и абсолютно не деформируется. Такое устройство – оптимальный вариант для походов, а также загородных участков, не имеющих особых благ цивилизации.
Этот вид душа легко использовать в месте нахождения стандартного дачного душа и даже в палатке, а также в кабинке либо на открытом пространстве. Область эксплуатации этого водного устройства довольно широкая, т. к. оно не только выполняет свои исходные функции, но также с его помощью можно поливать клумбы и огороды на даче. Благодаря длине гофрированного шланга просто и легко набирать воду, например, из колодца или скважины, если такие есть в пределах участка.
Использование переносного душа
Еще душ-топтун используют, чтобы мыть различные предметы и поверхности: машины, напольные покрытия, коврики, асфальт и даже окна в доме. Также его удобно использовать внутри жилища, в котором нет теплой воды. Для этого полезного сантехнического элемента всегда найдется работа, он никогда не будет пылиться где-то на крайних полках кладовки.
Как работает устройство
Чтобы разобраться в принципе действия топтуна для начала надо понять особенности его строения. Конструкция душа складывается из нескольких элементов:
коврик либо педали из резины;
гофрированный шланг, не пропускающий воду;
водозаборная гофрированная трубка.
В принципе гофра заменяется стандартными трубками, но тогда стоит быть готовым к тому, что их нужно будет часто менять, т. к. такие изделия часто ломаются на сгибах во время эксплуатации.
Переносной душ-топтун
Подготовительный процесс для осуществления водных мероприятий при помощи душа-топтуна
1.Вна чале шланг, на конец которого надета насадка, вешается на оптимальную высоту таким образом, чтобы лейка находилась над головой.
Под ноги кладутся педали либо коврик.
3. Один конец трубки погружается в тару, наполненную горячей водой. В качестве емкости можно использовать любой цельный резервуар, в котором помещается большое количество воды: ведра, бак, канистры, большие кастрюли и т. д.
4. Человек нажимает на коврик ногой, вследствие чего с емкости начинает течь теплая вода, поступая в шланг с лейкой.
Душ-топтун (видео его работы смотрите ниже) функционирует по сходному принципу с ножной помпой, благодаря чему он имеет еще одно название – пневматический душ.
Специфика применения этого сантехнического изделия в том, что при желании можно остановить водный поток, при этом руки не заняты, а это очень удобно для мытья. Поэтому такое устройство является отменной имитацией настоящего душевого оборудования.
Преимущества
Элементарное эксплуатирование душевой конструкции. Следует лишь вставить трубку в емкость с водой, а затем сделать пару шагов на коврике, чтобы запустить систему.
Экономия. Средняя цена на конструкцию примерно 1500 рублей. В сравнении с традиционным душем на загородном участке это значительно сэкономит финансы и временные ресурсы.
Мобильность. Система просто разбирается и собирается, благодаря чему ее легко переносить в любые места.
Универсальность. Как было сказано выше, помимо главной функции топтуном можно поливать грядки, а также мыть большие поверхности.
Компактность. Параметры душа кроются в его конструктивных особенностях, механизм состоит из прорезиненного коврика и двух трубок.
Напор воды
Душ топтун, отзывы пользователей это подтверждают, абсолютно зависит от человека. Другими словами, на формирование ровного водного потока влияет периодичность шагов. Когда движения прекратятся – вода перестанет литься.
Душ-топтун в действии
Сперва такая особенность может показаться очень неудобной, но вследствие этого значительно экономятся затраты воды. Для полноценного принятия водных процедур, благодаря такому механизму, человеку достаточно около 10 л воды. В частности, такая конструкция даже дает возможность немного позаниматься аэробикой во время принятия душа, что способствует хорошей спортивной форме и существенно улучшает настроение.
Переносной душ для дачи «Топтун-мини»
Если на месте использования сантехнического изделия нет подключения к трубопроводу, тогда на помощь придет «Топтун-мини». Он практически такой же, как стандартный топтун, но его отличие в том, что мини-модели не имеют резинового коврика. В стандартном виде на коврике имеется 2 цилиндра, на которые постоянно надо давить, чтобы перекачать воду, а в мини-варианте есть автономный цилиндр, сделанный из медрезины. Однако, функционируют такие изделия так же, как и классический топтун.
Душ-топтун в действии
Хочется заменить, что стоимость мини-душа почти вдвое меньше стандартного. К примеру, полноценная модель с ковриком стоит примерно 45 у. е., а мини – около 25 у. е. Экономический фактор играет значительную роль в выборе модели, по этим причинам перед покупкой стоит определиться есть ли смысл платить двукратную цену только за наличие резинового коврика.
Топтун — оптимальное решение для условий, где нет водопровода, т. к. он является прекрасной альтернативой стационарного душа. А легкость использования, прочная конструкция и полная безопасность эксплуатации дает возможность применять его даже детям.
Как сделать душ топтун собственноручно
Это приспособление очень простое, поэтому его можно сделать своими руками. Необходимо приобрести следующие предметы:
лейка для душа; ножная помпа для авто;
резервуар из пластика, имеющий крышку;
деревянная либо резиновая пробка;
металлическая либо пластиковая трубка.
Этапы изготовления
1. Резервуар наполняется водой и нагревается под жаркими солнечными лучами.
2. В пробке делается две дырки различных размеров (1 и 2 сантиметра).
3. В отверстия, сделанные в пробке, вставляются трубки. Через большее отверстие (2 см) трубка должна касаться дна резервуара.
4. Шланги из резины надеваются на трубки.
5. Ножная помпа, подающая воздух в тару, крепится в трубке меньшего размера.
6. На большой шланг крепится душевая лейка.
7. Также можно соорудить держатель для душевой лейки и прочие удобства: стену и забор.
Область использования ножного душа
Кроме своей главной функции устройство, перекачивающее воду из резервуара, используется:
для полива деревьев, клумб и грядок;
для мытья дорожек возле дома, авто, окон и прочих предметов;
для опрыскивания растений (например, рассады).
Сделанный своими руками душ топтун (фото сборки смотрите на сайте) не предназначен для применения в квартире, если в ней нет горячей воды. Такую работу лучше оставить моделям (переносная душевая конструкция), которые можно приобрести в специальном магазине.
Все же регулярно использовать это устройство не всегда удобно. Ведь оно не сравнится со стационарным душем с резервуаром и комфортной кабинкой, где найдется место для банных предметов и полотенец. К тому же в условиях плохой погоды (дождь) вода в емкости не нагреется до нужной температуры, по этим причинам лучше, чтобы летний душ был оснащен электрическим нагревающим элементом. А вот в качестве временного варианта душ топтун вполне уместен. Он может быть собран собственноручно либо быть приобретенным в собранном варианте в магазине, где реализуются товары для рыбалки, отдыха и дачи.
В завершение стоит заметить, что у топтуна имеется масса возможностей, ведь его удобно применять в любых условиях и даже в помещении, где нет централизованного водоснабжения. Посредством этого устройства достигается теплый регулярный водный поток, экономится электричество, а также во время принятия водных мероприятий человек занимается полезной аэробикой.