щетка для антицеллюлитного массажа какая лучше
Зачем она нужна и почему так популярна?
Это приспособление давно известно в Европе и имеет там большую популярность. У нас в России щётки для сухого массажа только начали набирать своих поклонниц, но абсолютное большинство попробовавших уже делятся положительными отзывами! Ведь щётка уже через 2-3 процедуры сухого массажа показывает результат. Почему?
✔ При регулярном применении снимаются отёки, кожа выравнивается, её цвет более ровный и здоровый! Щётка применяется как при целлюлите так и для его предотвращения. Даже если у Вас нет признаков целлюлита, массаж будет полезен и сделает вашу кожу и формы более привлекательными
Чем различаются щётки?
Главные различия в материале щетины и форме ручки. Давайте остановимся на материалах щетины подробнее. В наших щётках для массажа используюется 3 материала с разной упругостью для разных типов кожи:
НАТУРАЛЬНАЯ ЩЕТИНА ВЕПРЯ (КАБАНА)
ЖЕСТКОСТЬ 3 из 5. ДЛЯ БЕРЕЖНОГО МАССАЖА
Идеальна для новичков в сухом массаже. Для массажа чувствительной, тонкой, очень сухой кожи. Подходит для зоны груди, шеи, рук.
ИСКУССТВЕННАЯ ЩЕТИНА ТАМПИКО (ПОЛИПРОПИЛЕН)
ЖЕСТКОСТЬ 4 из 5. ДЛЯ ИНТЕНСИВНОГО МАССАЖА
Эффективный, недорогой и долговечный материал. Гипоаллергенный. Легко очищать.
НАТУРАЛЬНАЯ ЩЕТИНА КАКТУСА (ТАМПИКО)
ЖЕСТКОСТЬ 5 из 5. ДЛЯ САМОГО ИНТЕНСИВНОГО МАССАЖА
Самый жесткий материал щетины для быстрого результата. Не подходит для тонкой или чувствительной кожи.
COMPACT
CACTUS
CACTUS PLUS
Целлюлит
Целлюлит — патологическое состояние кожи. Он представляет собой локальное увеличение жировых клеток, которое приводит к неизбежному нарушению микроциркуляции крови в подкожно-жировой клетчатке и развитию фиброза между жировыми клетками.
Содержание:
Почему появляется целлюлит
Основные причины появления целлюлита:
Пример первой причины. Девушка начинает неправильно питаться, в её организм поступает избыточное количество легкоусвояемых пищевых веществ, которые активно запасаются в жировых клетках. Когда поступление активных веществ превышает их расход, это приводит к тому, что эти вещества начинают накапливаться в жировых клетках. Это ведет к тому, что жировые клетки начинают увеличиваться в объеме — как следствие увеличивается подкожно-жировой слой. Увеличенные жировые клетки начинают сдавливать все, что вокруг них расположено — в первую очередь сосуды, которые питают эти самые клетки. Соответственно ухудшается кровоснабжение подкожно-жировой клетчатки, уменьшается приток кислорода и начинается развитие соединительной фиброзной ткани, которая и является основным клиническим признаком целлюлита.
Пример второй причины — сидячая работа. Девушка может быть худенькой, правильно питаться, но сидячая работа приводит к сдавливанию мягких тканей в области задней поверхности бедра, что влечет за собой нарушение кровоснабжения и, как следствие, поступления кислорода. Механика процесса идентична изложенной выше, отличается лишь причина. Именно поэтому «апельсиновая корка» нередко появляется и у абсолютно худеньких девушек.
Половая принадлежность имеет значение
Но почему это происходит у женщин, а не у мужчин? Причина этого заключается в том, что у дам отличительное строение коллагеновых волокон подкожной клетчатки. Они располагаются перпендикулярно коже и параллельно друг другу. Это приводит к частым застоям жидкости. Активирует процесс «ожирения» подкожных клеток женский гормон — эстроген.
Мужские же коллагеновые волокна перекрещиваются между собой, образуя прочную ячеистую структуру, которая гораздо сложнее поддается растяжению.
Сделаем небольшую ремарку: определить визуально мужской целлюлит невозможно. Но если представитель сильной половины человечества значительно прибавил в весе и имеет уже вторую и третью стадию ожирения, целлюлит у него все же может быть диагностирован. Все дело в том, что при развитии полноты по женскому типу у мужчин начинают накапливаться эстрогены в жировой ткани. Так что при избыточной массе тела целлюлит у мужчин бывает.
Особенности появления целлюлита у беременных
Женщины в «интересном положении» находятся в особой группе риска образования целлюлита. Причиной тому служат постоянные изменения в организме и застойные процессы в клетках подкожно-жировой сетчатки. Ведь известно, что во время беременности женщина начинает стремительно набирать вес. Многие системы организма не успевают справляться с усиленными нагрузками и «включают» свою защитную реакцию. К ним относятся и клетки, которые останавливают свою репродукцию и начинают накапливать жидкость, жиры и токсины. Это приводит к образованию «апельсиновой корки».
Основные причины появления целлюлита
Существует минимум 15 причин развития целлюлита. Все они имеют свои определенные особенности:
Это минимальный перечень, который можно отнести к первопричине возникновения целлюлита.
Этапы развития целлюлита и их особенности
Всего существует 4 стадии развития заболевания локального типа подкожных жировых клеток.
Профилактика целлюлита на начальных стадиях
Наиболее действенными методами профилактики целлюлита на начальных стадиях являются:
Физическая активность
Если говорить про физическую активность, то лучшим вариантом для профилактики целлюлита является ходьба — ходить 4-5 км в день будет достаточно. Важно заметить, что положительно влияет только ходьба в спортивной обуви или хотя бы на низком каблуке, потому что высокие каблуки нарушают распределение массы тела затрудняют кровообращение. Для представителей «сидячих» и малоподвижных профессий важно каждые полчаса-час разгонять кровь — пройтись, сделать несколько десятков приседаний, выполнить простые упражнения на растяжку.
Не лишней будет целенаправленная ежедневная активность — зарядка, посещение спортзала. В спортзале главным снарядом является велотренажёр. Отличные результаты в профилактике целлюлита на ягодицах и бедрах позволяет достичь «Хождение на ягодицах», также эффективны махи ногой вверх в положении лежа на боку. Обычные упражнения для пресса позволят держать в тонусе область живота, упражнения со скручиваниями полезны для талии. Для профилактики целлюлита хорошо помогают прыжки на скакалке и бег — это простые способы активизации обмена веществ, кровообращения и укрепления мышц.
Правильное питание
Если хотите избежать развития целлюлита — придерживайтесь диеты. Старайтесь минимизировать или исключить из рациона жирную и соленую пищу, фастфуд, сладкую газировку. Особенно негативно влияют на организм животные жиры. Сладости и мучное тоже следует свести к минимуму. Здоровое питание без фанатизма поможет избежать развития целлюлита — овощи и зелень, фрукты, натуральные соки, растительные масла, кисломолочные продукты, цельнозерновые каши, отварное нежирное мясо. Истощать себя не надо, но следить за здоровым питанием — обязательно.
Антицеллюлитные массажи и средства
Антицеллюлитные массажи вы можете делать себе сами — для этого вам понадобятся жесткая щетка или мочалка для принятия душа, например. Предпочтительно выбирать изделия с натуральным ворсом. Они отлично массируют кожу, улучшают циркуляцию крови и способствуют обмену веществ на клеточном уровне. Для этих целей можно приобрести и специальную массажную щётку, которую обычно используют в паре с антицеллюлитными кремом или маслом.
На начальной стадии использования этих средств будет достаточно, на более поздних — они актуальны как вспомогательная профилактика для закрепления результатов.
Виды целлюлита
Специалисты выделяют три основных вида целлюлита:
Салонные методы лечения целлюлита
Многие девушки, обнаружившие у себя целлюлит, пытаются самостоятельно решить проблему. Но следует понимать, что терапия в домашних условиях может быть эффективна только на начальных стадиях. В более запущенных случаях верным решением станет обращение в специализированный центр.
Современные салоны красоты предлагают огромный ассортимент услуг, которые направлены на борьбу с целлюлитом. Но как выбрать наиболее подходящую процедуру?
Выделим «топ-9 салонных методов лечения целлюлита» в наших центрах:
Процедуры LPG массажа
Это современные аппаратные методики расщепления жировых отложений, которые можно назвать одними из наиболее эффективных в профилактике и устранении целлюлита. Вакуумно-роликовый массаж проводится 1-3 раза в неделю. Результаты заметны уже после первых процедур. Массаж проводится в специальном эластичном костюме, что минимизирует риски повреждения кожных покровов.
Натуральная или силиконовая: выбираем лучшую щетку от целлюлита
Зачем нужна щетка против целлюлита?
Щетка для тела от целлюлита – необходимый аксессуар, который делает антицеллюлитный массаж более эффективной процедурой. Чтобы бороться с целлюлитом, еще могут понадобиться косметические средства – масла, лосьоны или кремы, которые необходимо наносить на кожу. Массаж с помощью щетки поможет активным компонентам этих средств лучше проникать в кожу, а потому эффект от их применения станет более выраженным.
Как правильно пользоваться щеткой от целлюлита?
Различают несколько видов массажа, для проведения которого тебе может пригодиться щетка.
Брашинг
Массаж, для которого никаких косметических средств использовать не нужно – суть процедуры заключается в растирании кожи щеткой с натуральной щетиной.
Несмотря на то что многие бьюти-блогеры утверждают, что сухая щетка поможет от целлюлита, многие ученые уверяют, что от такого массажа он не исчезнет. Сухая щетка бесполезна против целлюлита, аргументируют они, ведь она действует лишь на поверхностный слой кожи, никак не затрагивая внутренние.
Впрочем, некоторый положительный эффект от такого массажа всё же вполне реален: щетка отшелушивает отмершие клетки, делая кожу более гладкой, а ее цвет – более ровным. Кроме того, это отличный способ держать в тонусе не только кожу, но и себя, ведь сухой массаж бодрит не хуже кофе и холодного душа.
Массаж с использованием кремов и масел
Убрать целлюлит щеткой или хотя бы уменьшить его проявления можно, если использовать комплексный подход, используя массажное масло или специальные средства от целлюлита, способные проникать в более глубокие слои кожи.
Как правильно делать массаж щеткой?
Помогает ли щетка от целлюлита? Всё зависит от регулярности процедуры и правильной техники проведения массажа.
Массаж делают прямыми или круговыми движениями, двигаясь от периферии к центру. Места локализации лимфатических узлов нужно избегать, нельзя массировать паховую область, под мышками и внутреннюю поверхность бедер.
Не стоит совершать очень интенсивные движения, которые могут травмировать кожу. Подбирать щетку нужно, ориентируясь на собственные ощущения и особенности кожи: кому-то подходят жесткие щетки от целлюлита, а кому-то – мягкие с синтетической щетиной.
Не нужно забывать и о противопоказаниях: при наличии кожных заболеваний, открытых ран, варикозном расширении вен от массажа с использованием щетки лучше отказаться.
Щетка от целлюлита: 5 лучших товаров для борьбы с «апельсиновой коркой»
Щетка массажная для тела MY SKULPTOR LIKATO PROFESSIONAL
Эта щетка от целлюлита с деревянной ручкой и щетиной из кактуса уже стала легендарной. Ее дизайн может показаться вовсе не впечатляющим, однако в ней продумано всё до мелочей. Удобная ручка, укрепленная щетина, качественный корпус, приятное дерево и чехол для хранения в комплекте.
Массажная щетка от целлюлита: виды, методика массажа, эффективность
Содержание статьи:
Массажная щетка: рекомендации к использованию
Массажные щетки – простые и удобные приспособления для борьбы с разными стадиями целлюлита. Подойдут они и для профилактики. Залог успеха – правильный выбор прибора и регулярность процедур. Массировать можно любые части тела. При правильном применении процедуры способны:
Обработка тела массажной щеткой стимулирует выброс эндорфинов и улучшает настроение.
Регулярные растирания рекомендуются при ожирении и лишнем весе, дряблой, потерявшей тонус коже, неровном рельефе эпидермиса. Они способны уменьшить неравномерные жировые отложения, снять отеки, сделать силуэто более подтянутым и четким.
Эффективность домашнего массажа зависит от индивидуальных особенностях организма и стадии целлюлита. Лучшие результаты демонстрируют женщины, начавшие сеансы в ранней стадии, когда рябь на бедрах и животе едва заметна. Справиться с сильной бугристостью щетки не способны, но они могут улучшить состояние кожи. Косметологи рекомендуют делать массаж 3-4 раза в неделю. Оптимальное время – за 2 часа до сна, однако некоторые предпочитают перенести массаж на утро.
Перед массажем кожу рекомендуется разогреть. Подойдет теплый душ, ванна или сауна.
У массажных антицеллюлитных щеток есть и противопоказания. Их не рекомендуется использовать при:
Перед тем, как приступать к самомассажу, стоит проконсультироваться с врачом. Это необходимо при любых хронических заболеваниях. При простуде или повышении температуры процедуры рекомендуется прервать до полного выздоровления.
Какую щетку выбрать
В продаже представлены разные виды щеток. Встречаются изделия из натурального дерева, пластика или силикона. Выбирая щетку, нужно учитывать размер и форму. Среди самых популярных моделей:
Антицеллюлитные. Двухсторонние приспособления, объединяющие деревянные зубчики и натуральную щетину. Помогают избавиться от жировых отложений, стимулируют кровообращение, укрепляют кожу и мышцы. Можно использовать для сухого или масляного массажа, применять в душе и сауне.
Односторонние деревянные. Представлены в разных размерах. Оснащены закругленными зубчиками или округлыми пупырышками. Хорошо снимают мышечные боли, подходят для массажа стоп, кистей рук. Оказывают дренажный эффект, устраняют отеки.
Сухие массажные. Делаются из дерева или пластика. Одна сторона гладкая, другая снабжается щетиной кабана. Встречаются двухсторонние модели с щетиной различной жесткости. В более дешевых модификациях натуральный ворс заменяется синтетическим.
Силиконовые. Круглые или овальные щетки оснащены упругими закругленными зубчиками. Подходят для обладательниц чувствительной и тонкой кожи, редко вызывают аллергическую реакцию. Могут использоваться для массажа сухой или влажной кожи.
Большие щетки подходят для растирания спины и всего тела, миниатюрные используют для массажа кистей и стоп, их удобно брать в дорогу.
Массажные аксессуары отличаются и формой. Они могут быть круглыми, овальными, прямоугольными, плоскими или выпуклыми. Самый удобный вариант – модель со съемной длинной ручкой. Она подходит для самомассажа спины, шеи и задней поверхности бедер. Растирать целлюлит на ногах, плечах и животе удобно небольшой круглой щеткой с удобным держателем-петлей
Для сухого массажа подходят щетки из натуральной щетины.
Как пользоваться массажерами в домашних условиях
Существуют разные техники растираний массажной щеткой. Перед процедурой можно принять теплый душ или ванну, сделать скрабирование тела сахаром, морской солью или кофейной гущей. При сухом массаже тело растирается снизу вверх. Сначала обрабатываются стопы и икры, затем колени, внешняя и внутренняя часть бедер, ягодицы и живот. Если целлюлит заметен на руках, их растирают от запястий к плечам. Массажная щетка совершает плавные круговые и зигзагообразные движения. Живот нужно массировать осторожно, двигаясь по часовой стрелке.
Перед тем, как использовать силиконовый или деревянный массажер, на кожу наносят очищенное растительное масло. растирание делают круговыми движениями, регулируя степень нажатия. Растирание ведется по стандартной схеме снизу вверх, особое внимание уделяется бедрам и ягодицам, а также плечам и верхней части спины.
Какую купить щетку для сухого массажа под ваш тип кожи?
Сухой массаж тела — древняя аюрведическая практика, которая подразумевает расчесывание кожи натуральной щетиной без использования воды и косметических средств. Во-первых, это эффективная техника физического отшелушивания — кожа избавляется от слоя мертвых клеток, которые делают ее тусклой и неровной. Это более аккуратная альтернатива скрабу. Вам не нужно идти в душ, наносить скраб, а после его смывать. Во-вторых, массаж щеткой активирует лимфатическую систему и ускоряет лимфодренаж — избавляет организм от застойных явлений, отеков, очищает от токсинов и лишней жидкости, что помогает при похудении и борьбе с апельсиновой коркой на ягодицах. Щетка с натуральной щетиной улучшает кровообращение, делая кожу более красивой, ровной и сияющей. Как бонус — вы можете использовать ее в качестве чесалки для спины. И последнее преимущество — сухая чистка предотвращает врастание волосков. Просто купите эту щетку и регулярно ею пользуйтесь. Кожа станет гладкой как у дельфина, а волоски начнут расти в правильном направлении. И не забывайте, что массаж во всех своих формах — лучший способ расслабиться, избавиться от накопившегося стресса, почувствовать себя бодрыми и полными энергии. Чтобы получить все эти преимущества вам нужно сделать только одно — купить щетку для сухого массажа подходящего вида и научиться правильно его делать.
Какой жесткости должна быть щетка для сухого массажа?
Жесткость щетины напрямую зависит от типа вашей кожи:
Мягкая щетина: для чувствительной и сухой кожи.
Если у вас гиперчувствительная, тонкая или очень сухая кожа, выбирайте мягкий конский волос. Это хороший вариант для новичков, которые только знакомится с техникой, а также обработки таких деликатных зон как шея и грудь. Такая щеточка не повредит кожный покров даже если поначалу вы будете совершать некоторые ошибки.
Результаты регулярного сухого массажа: уменьшение целлюлита, удаление ороговевших клеток, улучшенная циркуляция крови и лимфодренаж, более яркая и здоровая кожа, снижение задержки жидкости в организме.
Грубая щетина: для жирной и толстой кожи.
Если природа наградила вас толстой кожей, которая никогда не пересыхает, вам понадобится щетка для сухого массажа с грубой щетиной. Она эффективно удаляет слой ороговевших клеток, выравнивает тон и качественно очищает поры. Жесткая щетина из кактуса подходит для опытных пользователей и для активации лимфодренажа. По мнению экспертов, это лучший вариант для детоксикации организма. Она очищает лучше всех, но если массажные движения приносят болевые ощущения, не мучайте себя. Процедура должна быть комфортной.
Массажная щетина: от целлюлита для всех типов кожи.
Доказано, что данная процедура хорошо очищает закупоренные поры и стимулирует работу лимфатической системы, что обеспечивает эффективное выведение токсинов за счет нормализации потоотделения. Открытые поры способствуют естественному выведению токсинов и шлаков, которые отравляют организм изнутри.
Какая щетка лучше из кактуса или кабана?
Растительное волокно из кактуса (тампико) считается самым грубым и по жесткости превосходит щетину кабана и конский волос. Она хорошо массирует и разогревает тело, идеально подходит людям с толстой кожей и опытным массажистам. Щетина кабана обладает средней жесткостью. Самые мягкие — щеточки из конского волоса.
Можно ли делать сухой массаж щеткой при варикозе?
Это хороший способ предотвратить варикозное расширение вен и сосудистые звездочки за счет улучшения кровообращения. Но при существовании данной проблемы следует быть осторожным и лучше всего посоветоваться со своим доктором. Вот, что говорит хирург-флеболог: массаж при варикозном расширении вен не противопоказан, но вы должны избегать места локализации варикозных вен — внутренней части бедра и задневнутренней поверхности голени.
Безопасно ли делать сухой массаж при варикозном расширении вен? Чистка щеткой хороша для предотвращения данной проблемы, но если она уже у вас присутствует, все же лучше отказаться от массирования ног. На данный момент нет доказательств, что процедура полезна при варикозе, а вот повредить эпидермис и вызвать спонтанное кровотечение вполне можно. Так что обязательно согласовывайте такие процедуры со своим врачом.
Сухой массаж щеткой — противопоказания
Данная процедура противопоказана при наличии дерматологических заболеваний — псориаза и экземы. Нельзя растирать участки с ссадинами, порезами, родинками, папилломами, воспалениями. Также чистка может не подойти людям с гиперчувствительной тонкой кожей, особенно если использовать жесткую щетину из кактуса или среднюю из кабана.
Можно ли делать сухой массаж щеткой во время беременности?
Безопасен ли сухой массаж тела при беременности? Эксперты не рекомендуют искать вопрос на этот ответ в Интернете и обратиться к своему гинекологу. Вы можете делать сухую чистку на ногах и ягодицах, но не на животе. Это и есть главное условие безопасной процедуры в период беременности — избегать зоны живота. Данная процедура поможет уменьшить отеки и поддерживать кожу в тонусе. А вот после рождения малыша она поможет избежать образования растяжек и улучшить внешний вид тела за счет стимуляции кровообращения и повышения впитываемости специальных косметических продуктов.
Безопасно ли делать сухой массаж щеткой беременным женщинам? Процедура идеально подходит для стимуляции лимфатической системы и улучшает кровообращение. Кроме того, она помогает предотвратить появление растяжек во время беременности и подтянуть кожу в четвертом триместре.
Как часто можно делать сухой массаж сухой щеткой?
Можно ли делать массаж сухой щеткой каждый день? Да, но есть риск повредить кожный покров если переусердствуете. Если делаете чистку чаще одного раза в неделю, появляется риск разрушения защитных барьеров эпидермиса, что приводит к появлению раздражения. При повышенной сухости и экземе вы можете еще больше высушить эпидермис и получить воспаления. А потому оптимальная частота массажа — 1 раз в неделю. Если же у вас гиперчувствительная кожа, вам достаточно 1 раза в 14 дней.
Новичкам рекомендуется начинать с одного раза в неделю с применением мягкой щетины. Если процедура окажется комфортной и безболезненной, вы можете делать ее чаще. Некоторые доктора рекомендуют проводить процедуру ежедневно чтобы увидеть результаты. Главное не применять излишней силы чтобы не повредить кожу. Самый безопасный вариант — 1 раз в неделю.
Как часто нужно менять щетку для сухого массажа?
Щеточки из натуральной щетины следует заменять каждые 6 месяцев, чтобы поддерживать должную гигиеничность и максимальную эффективность чистки. Со временем щетинки изнашиваются и загрязняются, а это уже риск получить кожное инфекционное заболевание.
Можно ли мыть щетку для сухого массажа?
Если вы делаете чистку раз в неделю, тогда дезинфицируете аксессуар раз в месяц — то есть после каждого 4-го применения. Некоторые производители не рекомендуют мыть изделие (читайте инструкцию) и посыпать его кукурузным крахмалом для сбора себума. Другие советуют замачивать щетину в воде с маслом чайного дерева, обладающего дезинфицирующими свойствами. В любом случае важно не мочить деревянный корпус. Самый простой способ ухаживать за щеткой с натуральной щетиной — мыть ее детским шампунем 2 раза в месяц.
Как правильно делать сухой массаж тела щеткой?
Важное правило: выбрать правильную жесткость щетины, силу давление и направление движения. Чистка выполняется прямыми и круговыми движениями от пяток к области сердца. То есть вы выметаете все плохое от пяток до головы и никогда в обратном направлении. Это ключевая особенность данной процедуры.
Очень важно расчесывать тело по направлению хода лимфы к сердцу и всегда избегать места скопления лимфатических узлов. Не обрабатывайте подмышки, пах, внутреннюю часть бедра и подколенные ямки. После сушки примите душ, чтобы смыть ороговевшие клетки, а после нанесите антицеллюлитный крем чтобы он максимально эффективно работал. Если после чистки вы собираетесь на улицу, нанесите на открытые участки тела солнцезащитный крем, чтобы не получить пигментацию.
А если вас интересуют оптовые закупки, Гала-Центр предлагает купить галантерею оптом от производителя по низким ценам уже сегодня с бесплатной доставкой в ваш регион.