Как убрать жир с щиколотки
Липосакция ног
Липосакция – это процедура, используемая для моделирования тела пациентов путем избавления от нежелательного жира в определенных областях тела. Липосакция ног помогает удалить жировые отложения с коленей, икр и щиколоток, сделать ноги более стройными, а также в целом сбалансировать фигуру.
Липоаспирация не заменяет диету и физические упражнения. Это не средство от целлюлита. Тем не менее многие женщины, имеющие нормальный индекс массы тела и активно занимающиеся спортом, все же не могут избавиться от ненавистного жира в нижней части тела. Липосакция – эффективное решение этой проблемы вне зависимости от причин, которыми она вызвана, будь то генетическая предрасположенность, неправильный обмен веществ или личные анатомические особенности.
Лазерная липосакция ног – это революционная процедура, применяемая в нашей клинике и дающая впечатляющий эстетический результат. Несмотря на то, что такая липоаспирация занимает чуть больше времени, она менее травматична и дает возможность избавиться от жира практически без гематом и отека.
Показания
Основное показание к процедуре – устранение небольших жировых отложений в проблемных зонах ног. Липосакция не применяется для лечения ожирения или целлюлита. Это действенный способ улучшения контуров нижней части тела.
Лучшими кандидатами являются люди с локализованными участками жира на нижних конечностях, которые нельзя устранить с помощью упражнений или диеты. Верхний возрастной предел не установлен, однако, учитывайте, что у людей с меньшей эластичностью кожи эффект будет не таким выраженным. В этом случае липосакцию комбинируют с пластической хирургией, предусматривающей удаление растянутой кожи.
Липоаспирация помогает избавиться от таких проблем, как:
Противопоказания
Липосакция ног противопоказана в следующих случаях:
Проблемные зоны
Липосакция коленей. Это единственный действенный метод удаления избыточной жировой ткани на внешней и внутренней стороне колена, поскольку диета и физические упражнения в данном случае бессильны. Операция помогает подтянуть кожу вокруг коленного сустава, улучшить контур коленей и сделать ноги стройными и симметричными. Традиционная липоаспирация – классическая методика исправления контуров данной области. Лазерная липосакция коленей – это более деликатный способ, при котором жир разжижается лазером, после чего аспирируется.
Липосакция голени. Голени – это проблемная зона для многих женщин. Даже когда остальные части тела стройные и привлекательные, покрытые жиром икроножные мышцы портят картину. Интересно, что тренировки часто приводят к увеличению икр в объеме, но жир при этом никуда не исчезает. Нет ничего печальнее того, чтобы усердно работать, поддерживая физическую форму, и не добиться совершенства из-за полных голеней. Липосакция икр поможет быстро и результативно справиться с этой проблемой.
Липосакция лодыжек. Четко очерченные щиколотки – последний тренд индустрии красоты. В идеале голень должна полностью сужаться до лодыжки, образуя четко различимый переход в области ахиллова сухожилия. Ноги с тонкими щиколотками выглядят длинными и стройными. Липосакция этой зоны становится все более популярной и востребованной процедурой.
Как проводится операция
После тщательной оценки состояния вашего здоровья хирург отмечает проблемные зоны маркером. После местного обезболивания он делает несколько разрезов в области подлежащей коррекции. В разрезы вводится канюля, через которую жировые клетки обрабатываются лазерным излучением. Это приводит к разжижению жировой ткани, которая в впоследствии беспрепятственно отсасывается. Процедура сопровождается минимальными рубцами, отеком и гематомами.
Липосакция щиколоток в Москве
В наши дни липосакция щиколоток чрезвычайно востребована. Многие женщины, озабоченные красотой своего тела, стремятся избавиться от излишков отложений жировой ткани не только на самых «популярных» местах, таких как живот, бедра, плечи. Объясняется это стремление довольно просто: женские ноги — одна из привлекательнейших частей тела, которая часто находится на виду.
Тем не менее, операция по удалению жировых отложений с щиколоток (лодыжек) осуществляется нечасто, так как эта зона сложна для обработки. К тому же, количество жировой ткани на голенях и лодыжках достаточно мало и провести коррекцию может не каждый пластический хирург. В «Новоклиник» работают опытные специалисты, способные провести качественную липосакцию любой области, в том числе и щиколоток.
Показания к липосакции щиколоток
Как и большинство пластических операций, липосакция ног, в том числе и щиколоток, выполняется по желанию пациента. Основное показание — неудовлетворенность эстетическим видом своей фигуры.
С щиколоток жир удаляется при наличии жировых отложений, значительно деформирующих стройность ног. Причин этому достаточно много:
Все вышеперечисленные проблемы служат причиной появления жировых отложений на щиколотках, избавиться от которых без операции практически невозможно. Сеть центров эстетической медицины «Новоклиник» предлагает высокотехнологичную эффективную методику липосакции щиколоток. Наши специалисты гарантированно избавят вас от чрезмерных жировых отложений на ногах и придадут им желаемую форму.
Противопоказания
Перечень ситуаций, когда липосакция лодыжек невозможна, достаточно обширен:
Важно! Липосакция щиколоток не проводится в случае, если изменение формы ног обусловлено отеками, поэтому очень важно посетить предварительную консультацию у пластического хирурга.
Проведение операции липосакции щиколоток
Липосакция ног, в том числе и щиколоток выполняется в нашей клинике как под местной, так и под общей анестезией — метод обезболивания определяет врач.
В «Новоклиник» используются щадящие методики — через разрезы размером менее 5 мм в области ахилловых сухожилий тонкой канюлей производится отсасывание жировой ткани. Также мы применяем лазерную липосакцию, при которой величина разрезов не превышает 2 мм. Эта методика не оставляет видимых следов после реабилитации и в дополнение обеспечивает подтяжку кожи.
Достаточно часто процедура сочетается с липосакцией голеней. Продолжительность такого вмешательства редко превышает 1 час.
Послеоперационный период
Для оптимального восстановления обязательно ношение поддерживающих гольфов на протяжении минимум 2 недель. Удаление швов производится на 6-7 день, и уже через 7-10 дней человек имеет возможность вернуться к работе. Полное восстановление после операции отмечается через 3-5 недель, в это время пациенты могут чувствовать незначительную отечность лодыжек. Возможны небольшие кровоизлияния, которые самостоятельно проходят.
К занятиям спортом и серьезным физическим нагрузкам на мышцы лучше приступать не ранее, чем через 1,5 месяца. Окончательный результат вмешательства формируется через 3-5 месяцев. Пациенту необходимо поддерживать вес на нормальном уровне, обеспечивать грамотный уход за кожей ног. Только тогда эстетический эффект от процедуры сохранится на протяжении долгих лет.
Из негативных последствий липосакции следует отметить подкожный фиброз, проявляющийся небольшими уплотнениями в области операции. Избежать этого можно посредством лимфодренажных процедур и специального массажа.
Пластические хирурги «Новоклиник» на консультации детально расскажут вам не только о правилах подготовки к операции и ее ходе, но и о поведении во время послеоперационного периода.
Цены на липосакцию щиколоток
В клиниках Москвы цена на липосакцию щиколоток стартует от 35 000 рублей за одну ногу. Стоимость зависит от категории сложности операции, объема вмешательства, выбранного метода обезболивания и конкретной методики — лазерная липосакция стоит несколько дороже.
Сеть центров эстетической медицины «Новоклиник» предлагает своим клиентам липосакцию лодыжек по доступным ценам, а при выполнении комплексной липосакции ног (бедра, голени, щиколотки) предоставляется скидка. Снижение стоимости также распространяется и на восстановительные процедуры, например, на лимфодренирующий массаж в послеоперационный период. Для записи на прием свяжитесь с нами удобным для вас способом.
Тонкие щиколотки: радость или проблемы? Красивые ноги – фото
Причина толстых щиколоток
Основная причина – лишний вес. С этой проблемой сталкиваются женщины разного возраста, распределение жира индивидуально, это заложено на генетическом уровне. Зачастую увеличивается область бедер, живота и ноги, включая зону голени и щиколотки.
При избыточном весе женщина может выглядеть старше, пропадают изящество и грациозность. Исправить ситуацию поможет похудение. Но не следует сразу садиться на строгую диету и исключать все калорийные продукты, это может отрицательно сказаться на здоровье. Чтобы толстые щиколотки стали стройнее, необходимо ограничить употребление соли и жидкости. Их избыток вызывает отечность, вследствие чего увеличивается объем ноги. Стоит исключить из рациона быстрые углеводы, дополнить его кашами, фруктами и овощами, молочными продуктами, постным мясом.
Худеть помогут частые приемы пищи небольшими порциями.
Если после 1-2 недели результаты незаметны, не стоит отчаиваться, уменьшение лодыжек – очень длительный процесс и требует терпения.
Даже если толстые лодыжки передались по наследству, все равно есть шанс преобразиться внешне, главное — иметь сильное желание и стремиться к нему.
Как похудеть в икрах на ногах?
Определившись с причиной, можно переходить к методам решения проблемы:
Чаще всего лицам, задумывавшихся о том, как похудеть в икрах ног, требуется сбросить вес, ведь ключевая причина – это лишние жировые отложения по всему телу.
Упражнения для щиколоток
Чтобы носить короткие юбки и элегантные платья, демонстрируя стройные ноги и тонкие щиколотки, нужно поработать над собой. Но для заметного эффекта потребуется много времени, поэтому следует запастись терпением и упорно трудиться.
Отличным решением в данном случае станут упражнения, они помогут сделать щиколотки тоньше. Специального комплекса занятий, направленных на уменьшение этой области, не существует. Нужно полностью поменять стиль жизни, делая упор на здоровое и активное времяпрепровождение.
Устранить недостатки и убрать жировые отложения с лодыжек помогут простые упражнения:
Дополнительными элементами для занятий в домашних условиях могут выступать скакалка, обруч, гантели средней тяжести, мяч.
Благодаря им удается не только усовершенствовать область лодыжек, но и достичь общего преображения фигуры, подкачав ноги, живот и бедра.
Заметить первые результаты можно будет спустя месяц. Если сделать спорт частью своей жизни, это пойдет на пользу не только телу, но и всему здоровью в целом. Поэтому начиная заниматься гимнастикой по 10-15 минут в день и постепенно увеличивая время, нагрузку, вы быстро втянетесь в процесс преображения.
Основные правила: как похудеть в щиколотках и икрах?
Похудеть в икрах можно при строгом следовании требованиям и советам диетологов. Для этого придется соблюсти ряд мероприятий из правильного питания и активных упражнений. При выполнении всех советов можно привести ноги в порядок даже без специальных курсов.
Помимо основных рекомендаций, нужно учитывать общие советы по тому, как похудеть в икрах:
При следовании указанным правилам можно достичь похудения икр с минимумом негативных последствий для организма от реализованных мероприятий.
Липосакция и особенности операции
Если природа обделила грациозностью лодыжек, расстраиваться не стоит, для этого существует специальный хирургический метод — липосакция.
Это опасная операция, поскольку щиколотки имеют сложное анатомическое строение. В этой области проходит много важных сосудов, их травмирование приводит к закупорке и тромбофлебиту. Доверять проведение липосакции нужно опытному пластическому хирургу, который положительно себя зарекомендовал.
Операция в зависимости от характера и метода воздействия, может быть:
После липосакции восстановление происходит быстро. Первые сутки рекомендуется соблюдать постельный режим. В конце недели снимают швы и советуют больше нагружать ноги, но не усердствовать. Для реабилитации в течение месяца используют эластичный бинт и носят компрессионное белье.
Что делать, если у вас толстые щиколотки
Часто бывает так, что не смотря на наличие стройных и красивых ног у девушек достаточно широкие лодыжки. А при наборе лишнего веса такая проблема становится прямо-таки тотальной. Ноги выглядят как два столба и, особенно летом, приходится отказываться от одежды, подчеркивающей лодыжки. Например, исключаются сандалии, шорты, а высокий каблук далеко не подчеркивает красоту ваших ног. Наоборот, привлекает внимание к недостаткам. Что же делать с этой проблемой?
Жировые отложения, расположенные между голенями и лодыжками, при их чрезмерном количестве, могут сделать человека действительно несчастным. Но отчаиваться не стоит, это решаемо. Первое, с чего нужно начать, это комплексное похудение всего тела. Известно, что локальное сжигание жира не возможно, поэтому, если вы хотите избавиться от лишнего жира в каких-то определенных частях вашего тела, то будьте готовы к потере жировой прослойки везде. К тому же, жир распределяется и перерабатывается в нашем организме не равномерно. Например, у кого-то в первую очередь растет живот, а у кого-то бедра. Так что в этом вопросе нужно запастись терпением. Даже если вы видите прогресс во всем теле, а ваши лодыжки практически не меняются — не расстраивайтесь, со временем прогресс дойдет до этой зоны. Кроме стандартных упражнений, можно добавить больше упражнений на икры. Например, подъемы на носки. Это упражнение можно выполнять на одной ноге или двух, в динамике (ходьба на носках) или статике (подъем на полупальцы с весом). Это упражнение поможет параллельно с потерей жировой прослойки немного изменить пропорции. Икры станут более рельефными и даже широкие от природы лодыжки будут казаться изящнее.
Для выполнения подъема ног на носки вам не потребуется никакого дополнительного оборудования. При выполнении подъема на носки на одной ноге вам не требуется дополнительное отягощение — это упражнение выполняется с весом собственного тела. Всё что вам потребуется — спинка стула или какая-то опора, чтобы вы могли держаться за неё и поддерживать равновесие. При выполнении упражнение вы поднимаете стопу опорной ноги на носок, вторая нога согнута в коленном суставе. Важно в верхней точке максимально сокращать икроножную мышцу и держать небольшую паузу в точке максимального напряжение (достаточно 2-3 секунд). Вы сами можете регулировать нагрузку: чем выше вы поднимитесь, тем больше напряжение в мышцах.
Также не забывайте, что в вопросах снижения веса ваши лучшие друзья — это правильное питание и кардио. Они помогут не только уменьшить ваши лодыжки и икры, но и благоприятно повлияют на ваше тело в комплексе. После тренировки не забывайте растягиваться — это очень важно.
Кроме лишнего веса большой объем лодыжек может быть связан с отечностью и задержкой воды. Самый простой способ выяснить, есть ли у вас отечность — надавить пальцем на лодыжку. Если останется небольшая вмятина на вашей коже, то скорее всего проблема в задержке жидкости. Для того, чтобы избавиться от отечности (применимо ко всему телу, не только к лодыжкам), необходимо снизить уровень потребляемой вами соли, контролировать, чтобы количество углеводов на ужин было минимальным и поступало только от некрахмалистых овощей (крахмал есть в картофеле, моркови, кукурузе, свекле), исключить алкоголь и поддерживать правильный питьевой режим.
Почему жир откладывается в икрах?
Чтобы похудели икры, сначала нужно выделить причины активного скопления жировой ткани в этой части ног. Не редкость, когда даже стройные девушки имеют объемы икроножных мышц, которые невыгодным образом различаются при сравнении с иными частями тела. В качестве ключевых факторов можно выделить:
По словам диетологов, невозможно похудеть в икрах ног, сохранив при этом другие пропорции тела. То есть локальный сброс веса ни к чему не приведет. Обусловлено это тем, что на практике большой объем нижней части ног объясняется лишними килограммами.
Упражнения
Не существует упражнений, которые помогут вам похудеть именно в этой области, поэтому выбирайте тренировки, укрепляющие мышцы ступней. Кардио поможет вам оставаться в форме, но если вас волнует состояние икр и лодыжек, лучше дополнить его более специфическими упражнениями. Вид ваших ног помогут улучшить скакалка, ходьба или подъемы по лестнице, а также подъем лодыжек и прыжки с приседаниями.
Если вы недовольны строением ног
Как исправить фигуру, данную от природы, форму ног, полученную в наследство и, быть может, являющуюся семейной «чертой» по материнской линии? Широкие, мясистые икры не редкость у женщин самых разных профессий и склонностей, но никому из них не хочется выглядеть выносливой крестьянкой с рабочей фигурой.
Тогда в ход идут всевозможные корректирующие средства, способные совершенно преобразить силуэт и отвлечь внимание на более эффектные части тела.
Например, за 10–12 месяцев занятий в тренажёрном зале можно очень заметно изменить малые пропорции тела (соотношение объёмов мышц и крупных суставов, например, голени, колена и бедра).
Опытный тренер поможет развить определённые мышцы ног, спины, груди, и нескладность широкой голени исчезнет без следа. Для этого нужны хорошее питание, целеустремлённость и выдержка.
Поразительных результатов можно добиться выбором одежды, играя фасонами, длиной и цветом.
Скройте то, чем недовольны, и подайте в лучшем виде свои сильные стороны:
Будьте уверены в себе и своей неотразимости, следите за рационом и физическими нагрузками, и тогда преодоление любых проблем будет вам по плечу!
Удаление фиксаторов (спиц, пластин, штифтов, винтов)
Удаление фиксаторов (спиц, пластин, штифтов, винтов) – хирургическая процедура, направленная на удаление фиксирующих элементов после проведенного остеосинтеза. Остеосинтез – это скрепление костных отломков после перелома для правильного их сращения. После срастания перелома, во многих случаях, скрепляющие конструкции необходимо удалить.
Врачи по специализации
В некоторых клинических ситуациях (при наличии осложнений), удаление фиксаторов проводится в экстренном порядке. В центре оперативной травматологии/ортопедии GMS Hospital подобные операции выполняют ведущие специалисты с многолетним опытом.
Почему нужна операция
Применение различных фиксирующих элементов (спиц, пластин, штифтов, винтов) позволяет сократить время восстановления и улучшить результат лечения перелома. Фиксаторы обеспечивают пациенту мобильность и поддерживают активность в период лечения. В ряде случаев, такие конструкции не удаляются даже после полного заживления, например, если их извлечение приведет к деформации кости или повторному перелому. Но в большинстве случаев, после того как фиксаторы выполнили свою задачу, их нужно удалить. Сделать это можно только хирургическим путем.
Преимущества удаления фиксаторов в клинике GMS
Центр оперативной травматологии/ортопедии GMS Hospital специализируется на подобных операциях. Удаление фиксаторов после остеосинтеза в нашей клинике выполняют опытные травматологи-ортопеды с большим практическим стажем. Применение новейших подходов к процедуре, обеспечивает следующие преимущества:
Решение об операции принимается специалистом на основании комплексного обследования. Прежде чем принять решение об извлечении фиксирующих элементов, хирург-ортопед анализирует риски и вероятность возможных осложнений.
Запишитесь на консультацию к клиники GMS. Опытные специалисты быстро проведут необходимую диагностику, проанализируют ситуацию и назначат оперативное вмешательство. Благодаря применению современного оборудования и микрохирургических техник, удаление любых штифтов пройдет без осложнений, а реабилитация будет недолгой.
Стоимость удаления фиксаторов (спиц, пластин, штифтов, винтов)
Цены, указанные в прайс листе, могут отличаться от действительных. Пожалуйста, уточняйте актуальную стоимость по телефону +7 495 104 8605 (круглосуточно) или в клинике GMS Hospital по адресу: г. Москва, ул. Каланчёвская, 45.
Уважаемые клиенты! Каждый случай индивидуален и конечную стоимость Вашего лечения можно узнать, только после очного визита к врачу GMS Hospital.
Указаны цены на самые востребованные услуги со скидкой 30%, которая действует при оплате наличными или банковской картой. Вы можете обслуживаться по полису ДМС, оплачивать отдельно каждый визит, заключить договор на годовую медицинскую программу или внести депозит и получать услуги со скидкой. В выходные и праздничные дни клиника оставляет за собой право взимать доплату согласно действующего прейскуранта. Услуги оказываются на основании заключенного договора.
Принимаются к оплате пластиковые карты MasterCard, VISA, Maestro, МИР. Также доступна бесконтактная оплата картами Apple Pay, Google Pay и Android Pay.
и короткий период реабилитации
травмирование окружающих тканей
и передовые методики диагностики и лечения
С какими показаниями обращаться
Существуют абсолютные и относительные показания к устранению фиксирующих конструкций. Абсолютными являются:
К относительным показаниям для проведения такой манипуляции, как удаление фиксирующих спиц и других конструкций, относят психологический и физический дискомфорт, вызванный металлоконструкцией.
Фиксирующие элементы не удаляют пожилым, ослабленным пациентам, особенно страдающим различными хроническими патологиями (гипертония, сахарный диабет, ИБС ). Нельзя извлекать конструкции в области таза, на передней стороне позвоночника и в области плечевого сустава, если при установке фиксатора был выделен лучевой нерв. При наличии гнойничковых высыпаний или воспалительных процессов на коже в области перелома операция выполняется только после предварительно проведенного лечения.
Подготовка, диагностика
Перед операцией необходимо будет пройти комплексное обследование, целью которого является выявление противопоказаний к процедуре и проверка общего состояния здоровья. Обследование включает:
В некоторых случаях, могут потребоваться дополнительные исследования. За неделю до вмешательства необходимо отказаться от алкоголя и ограничить курение. В день операции не есть, не пить и не жевать жвачки.
Как проводится операция
Как правило, фиксаторы удаляют через 8–12 месяцев после остеосинтеза. Операция проводится под местной, проводниковой или общей анестезией. В большинстве случаев удаление фиксирующих винтов менее травматично, чем остеосинтез костей и может проводиться без длительной госпитализации пациента. Доступ, оперативная тактика и объем вмешательства определяется расположением и типом конструкции. Хирург иссекает п/операционный рубец, разделяет подлежащие ткани, освобождает фиксаторы от рубцовых сращений и извлекает их.
Врач послойно ушивает и дренирует рану, накладывает стерильную повязку. Швы снимают на 10-12 день. При наружном расположении спиц, проводится их механическое удаление специальными инструментами, без глубокого рассечения кожи и мягких тканей. Для предупреждения развития инфекционных осложнений, назначается короткий курс антибиотикотерапии. Продолжительность операции, в среднем, 30 минут. В отделении оперативной травматологии/ортопедии клиники GMS выполняется удаление металлоконструкций всех видов.
Особенности реабилитационного периода
После удаления фиксаторов, наложение гипсовой иммобилизующей повязки, как правило, не требуется, как и специфической реабилитации. Восстановительный период длится 2-3 недели, на это время нужно минимизировать нагрузки на травмированную кость. Программа реабилитации составляется травматологом/ортопедом индивидуально и разумно чередует отдых и физические нагрузки.
Худые голени, бёдра
Худые голени или бедра чаще всего обусловлены недостатком жировой ткани или неразвитостью мышц нижних конечностей. Если при миниатюрной в целом фигуре этот недостаток не так явно бросается в глаза, то при грузной верхней части тела подобный дисбаланс фигуры выглядит крайне нелепо. Непривлекательный вид ног во многом определяется именно излишне худыми голенями или бедрами. Исправление такого эстетического недостатка проводится методами пластической хирургии. Увеличение недостающего объема и придание желаемого рельефа нижним конечностям достигается с помощью проведения липофилинга или эндопротезирования голеней/бедер.
Общие сведения
Далеко не все люди от природы наделены красивыми ногами. Даже если в юности ножки были стройными, с упругими мышцами голени и бедра, то с возрастом они могут заметно потерять свою форму. Худые голени и бедра «диктуют» свои несправедливые условия в выборе одежды и в образе жизни: длинные юбки, широкие брюки, отказ от высокого каблука, визуально стройнящего ноги, самозапрет на посещение пляжа или сауны, где слишком худые ноги могут стать предметом пристального внимания окружающих. Худые голени и бедра встречаются как у мужчин, так у женщин и своим существованием могут изрядно испортить общее впечатление и от мускулистой атлетической фигуры, и от прекрасных женских форм.
Причины
Форма и объем нижних конечностей определены генетически и зависят от толщины костей, соотношения мышц, формирующих объем голеней и бедер, а также количества жировых отложений. В силу генетических особенностей не все мышцы ног поддаются изменениям даже при очень интенсивной физической нагрузке на них. Если бедра больше подвержены возрастным изменениям, то форма голени часто является наследственной особенностью.
Причинами наличия чрезмерно худых голеней и бедер могут быть анатомически обусловленное недоразвитие мышц, атрофия мышц вследствие перенесенных заболеваний (травмы, полиомиелит и др.). Повлиять на форму голени можно разве что в детском возрасте, поэтому в детстве так важны подвижные игры: бег, прыжки, скакалки.
Правильные пропорции ног
В идеале линия голени должна плавно перетекать в линию бедра, при этом голень должна иметь достаточный мышечный объем, а бедро не должно быть излишне худым или рыхлым. Плавное перетекание и стыковку голени с бедром обеспечивает колено. Плавные контуры голеней и бедер при смыкании ног должны образовывать 3 веретенообразных «окошка»: между икрами, коленными суставами и бедрами правой и левой ноги. Верхнее «окошко», образуемое внутренними контурами бедер, должно являться самым узким.
Хирургическая коррекция ног
Коррекция голеней
Исправить форму и придать объем худым голеням сегодня возможно с помощью круропластики – пластической операции по увеличению голеней методом эндопротезирования. Пластика голеней достаточно широко востребована среди мужчин, занимающихся бодибилдингом.
Первые операции по увеличению голеней с помощью силиконовых имплантатов были выполнены в 1979 году пластическим хирургом из Франции J. Glitzenstein. Сегодня методика пластической коррекции голеней детально отработана, дает высокие эстетические результаты при минимально возможном риске развития побочных эффектов. Проведение круропластики показано при худых голенях, дисгармоничных с телом; варусных (сводчатых) или вальгусных (расходящихся) деформациях голеней, асимметричных голенях.
Проблема худых голеней при круропластике решается установкой силиконовых имплантатов, пор структуре аналогичных тем, что применяются в пластической хирургии для увеличения груди. Силиконовые протезы для голеней могут быть продолговатой или круглой формы, с гладкой или текстурированной поверхностью. Опытный пластический хирург без труда подберет необходимый размер и форму эндопротеза в соответствии с наилучшими результатами и пожеланиями пациента. Имплантаты имеют эластичную силиконовую оболочку с гелеобразным, вязким наполнителем внутри, они готовятся на заказ или индивидуально подбираются по длине и толщине из уже имеющихся образцов.
Эндопротезирование голеней является единственным, безопасным и эффективным методом, позволяющим увеличить объем худых голеней и улучшить их форму. В дальнейшем имплантаты не мешают ходьбе и никак не ощущаются при занятиях спортом.
Устанавливают имплантаты из разреза в подколенной ямке; после высвобождения и раздвижения мышечной ткани эндопротез располагают между мышцами голени. Правильно подобранные эндопротезы восполняют недостаток собственной мышечной массы пациента и корректируют неправильную форму голени.
Эндопротезы устанавливают исключительно со стороны боковых или задней поверхностей голени. На передней поверхности имплантация не производится, так как там изначально отсутствуют мышечные ткани и проходят нервные сплетения. Ходить разрешается уже на следующие сутки после операции. Для лучшего и более быстрого восстановления рекомендуется носить плотные гольфы или колготы в течение 7-10 дней.
После заживления тканей косметические швы в естественной складке под коленом незаметны, а имплантаты устойчивы к повреждениям и эластичны. В результате коррекции худых голеней методом круропластики худые голени обретают приятный объем, а искривленные – гармоничную форму.
Пластика бедер
Эстетическая коррекция худых бедер с помощью эндопротезирования проводится гораздо реже, чем круропластика. Для увеличения бедер также используются силиконовые имплантаты с геленаполнителем, которые вшиваются между мышцами на медиальной поверхности бедра.
Показаниями к пластической коррекции бедер служат конституциональные и инволюционные деформации мышц, недостаточно выраженные мышечные контуры бедра. Течение послеоперационного периода аналогично таковому после проведения круропластики. Гораздо чаще выполняется подтяжка мягких тканей бедер, придающая им более упругий и подтянутый контур. В тех случаях, когда пластическая операция не может исправить дефекты голеней и бедер (например, если деформации вызваны искривлением костей), выполняется ортопедическая операция по изменению формы нижних конечностей.
После пластики голеней и бедер некоторое время следует воздержаться от обуви на высоком каблуке и носить колготы с поддерживающим эффектом. Исключаются занятия видами спорта, создающими чрезмерные нагрузки на мышцы ног, во избежание деформации или смещения имплантата. Строгими противопоказаниями к проведению эндопротезирования худых голеней и бедер служат тромбофлебит и варикозное расширение вен нижних конечностей.