Как убрать молчание в беседе
5 способов избежать неловкого молчания при общении
Все мы оказывались в подобной ситуации. Вы слушаете, когда вам другой человек что-то рассказывает. Это может быть просто знакомый, с которым вы случайно столкнулись на улице, или человек, с которым вы вовсе только познакомились. И вот он заканчивает говорить и ждет, пока вы что-то скажете. Наступает неудобная ситуация. Это порождает в нас чувство неуверенности. Нам кажется, что мы недостаточно приспособлены к социальным контактам. Однако не все потеряно. Давайте разберемся, как избежать неловкого молчания в разговоре с кем-угодно.
Почему важно уметь поддерживать разговор?
Если вам неудобно с кем-то разговаривать, всегда легче просто сказать «мне пора» и уйти прочь. Однако есть ряд причин, почему разговор может принести вам пользу:
• Новая информация. Разговоры с другими людьми могут принести вам новые идеи. Когда люди делятся с вами своими историями и опытом, это может заставить задуматься о собственной жизни и поступках.
• Новые друзья. Каждая дружба с чего-то начинается. Задумайтесь о своих друзьях. Вероятно, они не с самого начала были вашими хорошими друзьями, со временем вы старались лучше узнать друг друга, что привело к таким близким отношениям между вами.
• Новые возможности. Вы никогда не знаете, что человек может привнести в вашу жизнь. Он может дать вам совет, какую-то возможность, благодаря ему у вас могут появиться новые связи.
Как поддерживать разговор?
1. Отмечать детали и разворачивать вокруг них разговор
Это отличный способ плавно перейти от одной темы к другой. Например, вы говорите о жилищный условиях, другой человек жалуется, что их кошка повсюду оставляет свою шерсть. Это хороший момент, чтобы переключить разговор на домашних животных.
Даже если другой человек бесконечно говорит об одной теме, всего одно краткое упоминание чего-то еще позволит вам перейти к другой теме. Это помогает развить разговор и не обидеть при этом человека, ведь он первый упомянул об этом.
2. Задавайте вопросы
Каждый человек – центр собственной вселенной. Изо дня в день он концентрируется на своих надеждах, мечтах, страхах. Научитесь отмечать это, так вы поможете человеку выразиться и заставите его почувствовать глубокую связь с собой.
Вам не обязательно вторгаться в чью-то личную жизнь. Задавайте открытые вопросы, чтобы избежать неловкого молчания. Человек сам выберет информацию, которой он хотел бы с вами поделиться. Например, вопрос «чем вы хотите заняться после окончания учебы?» лучше, чем вопрос «вы хотите устроиться в юридическую фирму?». Первый вопрос позволяет ответить на свое усмотрение, второй же может показаться плохим тоном.
3. Выскажитесь об окружении
Если вы чувствуете, что разговор заходит в тупик, попробуйте сделать наблюдение о чем-то, что вас окружает. Например, если идет дождь, то вы можете сделать замечание о плохой погоде. Это может послужить толчком для развития дальнейшего разговора.
Вы можете прокомментировать погоду, еду или сделать комплимент человеку. Это не значит, что вам нужно начинать разговор об этом, это может просто послужить трамплином для дальнейшего разговора на смежные темы.
4. Привлеките третьего человека
Введение еще одного человека в разговор – хороший способ поддержать беседу. Иногда может быть утомительным пытаться самостоятельно продолжить разговор. В такой момент будет хорошей идеей привлечь еще одного человека. Это шанс познакомить двух людей, позволить им поговорить, вам же будет необходимо просто время от времени вносить в разговор свой вклад.
И если они поладят, у вас будет возможность уйти, если вам нужно заняться чем-то другим.
5. Поделитесь чем-нибудь и попросите обратную связь
В разговоре должен сохраняться баланс. Другой человек, вероятно, хочет что-то узнать о вас, но общение будет утомительным, если вы будете говорить только о себе.
Вы можете поделиться своим опытом и в конце спросить другого человека о его мнении. Например, если он спросит вас, не собираетесь ли вы куда-нибудь съездить в ближайшее время, вы можете рассказать ему о своих планах, а затем узнать, есть ли у него какие-нибудь рекомендации.
В следующий раз, когда вы будете общаться с кем-то, попробуйте поддержать разговор одним из этих способов. Общение с новыми людьми не всегда проходит гладко, но без этого вы можете многое потерять.
Поделитесь постом с друзьями!
12 вопросов, которые помогут избежать неловкого молчания
Неловкое молчание во время разговора всегда провоцирует дискомфорт, а в такой ситуации оказывался каждый. Все знают, что лучший способ избежать неловкого молчания – начать задавать различные вопросы.
Есть 12 универсальных вопросов, они помогут продлить разговор и узнать полезную информацию о своем собеседнике.
Если вернуть время назад, что бы вы сделали или изменили?
Этот вопрос поможет не просто узнать что-то новое, а еще продемонстрирует интеллектуальный уровень собеседника.
Какая у вас есть причудливая привычка?
У каждого человека есть привычки, которые им сложно объяснить. А почему они придерживаются таких привычек – это загадка.
Кто ваш лучший друг? А почему вы так цените его?
Благодаря этому вопросу можно узнать о количестве друзей и понять, с кем человек выстраивает свою жизнь.
А что лучше: огромное количество денег или взаимная любовь?
Этот вопрос очень интересный, и вряд ли кто готов на него отвечать сразу. Но, любой прямо ответит, какие у него реальные ценности в этой жизни. Кому-то нужны только деньги, другие стараются открыть для себя настоящую любовь.
А где вы хотите жить?
У каждого человека есть мечта, где он хочет жить и наслаждаться происходящим. Как правило, многие говорят: «Я хочу жить в доме у моря». Вполне распространенная мечта, но некоторые люди проявляют фантазию или говорят о своих настоящих и реальных желаниях.
Чего вы боитесь в этой жизни?
Вопрос такого характера стоит задавать только своим близким или друзьям. Если речь идет о незнакомом человеке, он окажется не совсем тактичным.
А какое у вас положительное воспоминание из детства?
Большинство людей вспоминают свое детство с теплом и улыбкой на лице, ведь речь идет о беззаботности, хорошем настрое и желании сделать этот мир немного лучше. Как правило, многие будут отвечать честно, поэтому неловкая пауза останется в прошлом.
Какой самый трудный период в вашей жизни?
Этот вопрос стоит задавать только своим близким, ведь новые собеседники редко готовы делиться подробностями своей жизни. Но, если хочется узнать больше и разговорить другого человека, такой прием можно применять. Главное, делать это своевременно, когда диалог уже начался.
Каким должно быть идеальное свидание?
Это идеальный вопрос для всех девушек. Они еще с раннего детства придумывают для себя идеальные свидания, поэтому могут рассказывать о своих реальных желаниях продолжительное время. Для парней это отличный способ узнать предпочтения и настоящие мечты его новой спутницы.
Что бы вы хотели изменить в своей внешности?
Универсальный вопрос, но на него многие отвечают холодно. К примеру, большинство людей прекрасно понимают, что пора отправляться в спортивный зал и искать для себя новые возможности для реализации.
Кто оказал на вашу жизнь сильное влияние?
Это отличный вопрос, он поможет узнать многое о каждом человеке. Его главное достоинство – он станет неожиданным, поэтому подготовиться к нему или уйти от ответа будет совсем непросто.
Какая привычка сохранилась у вас с самого детства?
Вполне простой вопрос, на который все отвечают честно. Интересно, но многие честно расскажут о своих положительных и негативных привычках, которые у них выработались на протяжении жизни.
Как перестать быть молчаливым?
Четверть населения планеты интроверты – застенчивые люди, склонные к самоанализу. Среди одаренных личностей их 60%. Необщительному человеку комфортно наедине с собой. Если нерешительность мешает полноценной жизни, существует много способов, как перестать быть молчаливым и стать «душой компании». Каждый из них, будь то тренинг, самоанализ, индивидуальный сеанс с психологом, требует кропотливой ежедневной работы над собой.
Самоанализ и выяснение причин молчаливости
Самоанализ помогает выявить слабые стороны характера, осознать причины их появления и заняться самосовершенствованием.
Самоанализ проводится самостоятельно либо с привлечением психолога. Главная цель – разобраться с причинно-следственными связями, поменять неадекватные модели поведения или восприятия ситуации.
Боязнь общения появляется из-за нежелания или неумения человека контактировать с другими.
Молчаливость может быть вызвана:
Закомплексованный человек, не пытающийся побороть смущение, становится ужасным собеседником. Со временем у него появляется социофобия – психическое расстройство, при котором человек ощущает чувство тревоги, теряет способность думать и действовать при общении с окружающими.
Развивайте уверенность в себе
Уверенность в своих силах поможет избавиться от замкнутости и зажатости в общении. Психологами разработано много методик для повышения самоуверенности.
Действия, развивающие уверенность в себе:
Избавление от комплексов и развитие уверенности в своих способностях позволят вам перестать быть молчаливым в компании, демонстрируя интеллект и чувство юмора.
Только тогда молчание – золото, когда есть что сказать. (Б. Крутиер)
Повышайте самооценку
От того, насколько адекватно индивид оценивает собственные силы, зависит его способность контактировать с обществом. Проблемы с коммуникациями возникают у людей с заниженной самооценкой, наиболее выраженной у женщин и подростков.
Способы повышения самооценки:
Адекватная самооценка позволяет побороть неуверенность, перестать бояться людей и грамотно излагать информацию, не испытывая волнение за то, как воспримут сказанное вами окружающие.
Расширяйте кругозор
Перед человеком с широким кругозором открываются прекрасные возможности во взаимоотношениях. Ведь он становится интересным собеседником, легко поддерживающим разговор на любую тему. Получать новые знания несложно, имея мотивацию и желание. Начните с путешествий.
Путешествия окажут неоценимую помощь при расширении кругозора. Неважно, что вы выберете: туристический поход, паломническую поездку, экскурсионный тур или отдых на пляже, – везде вас ждет море впечатлений и новой информации.
Советы для расширения кругозора:
Человек с высоким уровнем интеллекта всегда вызывает интерес у собеседника.
Молчание не всегда доказывает присутствие ума, зато всегда доказывает отсутствие глупости. (П. Буаст)
Обогащайте словарный запас
Если вы не хотите прослыть Эллочкой из «Двенадцати стульев», читайте больше книг, узнавайте значение непонятных слов. Отсутствие улыбки и односложные ответы воспринимаются окружающими как нежелание общаться.
Упражнения для расширения запаса слов (для устного или письменного выполнения):
Расширение лексикона необходимо для озвучивания мыслей, намерений, умозаключений. Молчаливые люди зачастую много читают, находясь в одиночестве. Самоизоляция не способствует росту словарного запаса, так как мало прочитать новые слова, надо тренироваться их применять в речи, переводя пассивные знания в активные. Это возможно исключительно при живом контакте с окружающими.
Найдите новое увлечение
Увлекательное провождение свободного времени повышает самооценку, дает возможность раскрепоститься и познакомиться с единомышленниками, поднимает настроение и возвращает желание жить. Хобби можно найти в любом возрасте. Попробуйте заняться тем, что вас интересовало в детстве и юности. Если результат вас удовлетворит, продолжайте в том же духе.
Чтобы побороть молчаливость, выберите хобби, связанное с активными коммуникациями.
Интересные занятия, помогающие справиться со скованностью во взаимоотношениях:
Важно не просто найти новое занятие. Главное, чтобы это помогло из нерешительного человека создать коммуникабельную личность. Пусть вы потратите на подбор интересного увлечения несколько месяцев, это время окупится радостью общения с новыми знакомыми.
Мыслите позитивно
Молчаливость иногда связана с эмоциональным состоянием человека. Переживания чаще отражаются на женщинах – они уходят в себя. Чтобы перестать быть молчаливым, надо в любом событии искать позитивные моменты, в каждом человеке – положительные черты характера.
Мыслить позитивно означает воспринимать проблемы с точки зрения возможностей, а не преград. Позитивные люди огорчаются при неудачах, как все. Но они быстро берут себя в руки, не впадают в уныние и начинают действовать.
Препятствия и неудачи следует воспринимать, как жизненный опыт, как возможность поработать над слабыми сторонами личности. Для оптимиста важно бороться с неприятностями, искать обходные пути решения проблем, а не молчать и смиряться с ситуацией, списывая все на судьбу или рок.
Мысли материальны. Вырабатывайте в себе привычку думать о радостях и будущих победах.
Вступайте в споры, ведь в них рождается истина, доказывайте свою точку зрения. Однако, следует промолчать, если вы не компетентны в обсуждаемом вопросе. Помните: в компании лучше прослыть человеком молчаливым, чем глупым.
Будьте открыты и приветливы
Молчаливые люди производят впечатление грубоватых личностей. Закрытость от общения вызывает негативные эмоции у окружающих.
Рекомендации, как перестать выглядеть неприветливым молчуном:
При знакомстве с человеком выявите его интересы, обсудите общие темы, но не форсируйте события. Открытые позы при разговоре, постоянный контакт глаз и улыбка покажут ему вашу заинтересованность.
Чаще улыбайтесь
Даже молчаливый человек с улыбкой на лице вызывает позитивные эмоции у окружающих, располагает к знакомству. Чтобы извлечь всю пользу из улыбки, улыбаться надо не менее 300 раз в день.
Искренняя улыбка является действенным способом, как избавиться от замкнутости. Это не значит, что надо улыбаться всегда и всем. Так вас перестанут воспринимать серьезно, а то и заподозрят психическое расстройство. Но приветливая улыбка милой незнакомке в автобусе может положить начало новому этапу вашей жизни.
Никогда не отказывайся от того, что заставляет тебя улыбаться. (Х. Леджер)
Психотерапия
Если молчаливость приобретает хроническую форму, а отшельничество становится образом жизни человека, кардинальных изменений можно достичь, обратившись за помощью к психологу или психотерапевту.
Страх перед общением помогает преодолеть групповая психотерапия. При формировании групп учитывается возраст, предпочтения и интересы участников. Только оказавшись лицом к лицу со своей фобией, человек способен побороть страх.
Предварительно с психологом проговариваются предпосылки появления робости и нерешительности, способы ее проявления. Совместный анализ позволяет понять, что причина страха не в окружающих, а в самом человеке.
Когда перепробовали все
Быстро и качественно решить проблему излишней молчаливости поможет набирающая популярность в России техника «Турбо-Суслик». Эта методика очищает сознание от негативных факторов: фобий, депрессий, злости, ревности, которые не дают человеку управлять собственной жизнью. Это система перепрограммирования подсознания. Она не требует специальных знаний или обучения и позволяет работать с накопившейся за долгие годы информацией.
Вы перестанете быть молчаливым, следуя ежедневным готовым рекомендациям.
Молчаливость не всегда свидетельствует о замкнутости человека или неумении его контактировать с людьми. Иногда это результат эмоционального всплеска или негативной жизненной ситуации. В любом случае, коммуникабельный человек выглядит успешнее и счастливее своего угрюмого товарища.
Александр Горбунов
Я главный редактор сайта турбо-суслик.орг. Спасибо за Ваше время! Надеюсь, публикация была Вам полезна.
Как избежать неловких пауз в общении
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с этим неприятным ощущением, когда достаточно оживлённый или, наоборот, вымученный разговор как-то вдруг сходит на нет: вам сказать или спросить больше нечего, и собеседник тоже молчит. И вот вы начинаете с поддельным интересом разглядывать обои или собственные ботинки, в голове крутится какая-то ерунда, но на язык ничего не идёт. Вы спешно обрываете незадавшееся общение, и по прошествии времени выстроить отношения с человеком, который помнит ваш невнятный диалог, уже практически невозможно. Каждый раз даёт о себе знать незакрытый гештальт, неприятные воспоминания.
Видели микронаушники, пользовавшиеся одно время спросом у студентов? Вставляешь их в ухо и, когда тебя вызывают к доске или на устный экзамен, слушаешь, что говорит твой находчивый приятель, сидящий в другой аудитории или дома и диктующий тебе ответы из учебника. Наверное, от такого девайса, подсказывающего, как продолжить на глазах вянущий разговор, не отказался бы не только от природы застенчивый и немногословный интроверт, но и плещущий темами экстраверт, у которого тоже иногда случаются осечки, особенно если собеседник одним своим взглядом остужает пыл и отвечает так кратко, как только возможно.
Неловкие паузы в общении могут возникнуть при общении с любым человеком:
При общении даже с близкими иногда возникают эти дурацкие паузы, но самыми неприятными, самыми колючими и обжигающими до нервного тика становятся паузы в общении с противоположным полом. В этом материале вы найдёте работающую инструкцию, как избежать неловкостей.
Как подготовиться к разговору
Долгая, качественная, раскрывающая и вас, и собеседника беседа – это искусство. Если практиковать общение часто, подходя к этому как к творчеству, прислушиваясь к себе – всё обязательно получится. Однако в первый раз всегда страшно. Поэтому советуем запомнить несколько простых правил, которые станут основой для дальнейших экспериментов в области общения.
Советы, как избежать неловких пауз в общении с девушкой или парнем:
А ещё можно сделать ход конём и, если возникла та самая страшная неловкая пауза, сказать: «О, кажется, у нас возникла неловкая пауза. Я их терпеть не могу, сразу кажется, что я проваливаюсь под землю. А у тебя бывает такое чувство? Как ты обычно выходишь из этого положения?».
Вопросы на все случаи жизни
Конечно, не стоит распечатывать список и заглядывать в листочек во время беседы. Этот список поможет понять принцип построения вопросов, которые призваны продлить, оживить и разнообразить разговор – а дальше экспериментируйте!
О работе:
Об отдыхе и развлечениях:
О еде:
О путешествиях:
О личности собеседника:
Неординарные вопросы:
Не стоит задавать все вопросы скопом, по списку, отмечая галочками уже озвученные. Эти вопросы – трамплин, от которого можно оттолкнуться. Любого из них достаточно, чтобы завязать нить новой беседы. Плетите с умом, раскрывая себя и собеседника с разных сторон, побольше практикуйтесь с наиболее открытыми к общению людьми, и вы обязательно станете мастером разговора без неловких пауз.
Если у тебя, дорогой читатель, намечается первое свидание с девушкой, то наши советы для тебя. А если ты читательница, то тебе модет быть полезна наша статья о том, как можно понравиться родителям парня.
Эти простые секреты помогут избежать неловких пауз в разговоре
Вам наверняка знакомо то состояние неловкости, когда беседа прекращается и наступает пауза или неловкое молчание, смущающее собеседников? Пауза эта порой может затянуться, и разговор в результате сходит на нет. Такие моменты не особо страшны для людей-экстравертов, но стеснительные и закрытые интроверты заметно теряются и расстраиваются. А если беседа весьма необходима и важна? Представьте себе, что вы как раз оказались в подобной ситуации. Успокойтесь и возьмите себя в руки. Любой разговор поддается «реанимации», если вы прибегнете к этим семи несложным трюкам.
1. Постарайтесь ненавязчиво сменить тему
Вы чувствуете, что приближается неловкое молчание? Вас может спасти моментальное изменение направления разговора. Затроньте какую-либо иную тему, которая может быть уместной. В конце концов, заготовьте спасительные фразы заранее. И в случае наступления молчания прерывайте его «домашними заготовками». Продумайте, что может быть интересно для собеседника, а что нет.
2. Не имитируйте свое остроумие
Вы нередко можете заметить в какой-либо компании человека-балагура. Он отчаянно привлекает к себе внимание, сыплет шутками и остротами, хвастается своими историями и даже бесцеремонно перебивает других людей. Не допускайте таких ошибок и не пытайтесь завуалировать свою зажатость наигранным остроумием. Запаситесь терпением и внимательно выслушивайте собеседников. Если вы будете относиться к ним с уважением, то неловкое молчание или моменты тишины не станут для вас проблемой.
3. Не стесняйтесь задавать вопросы
Когда вы зашли в тупик и чувствуете, что разговор начинает угасать, подбросьте «дров в костер», начав задавать вопросы. Помните, что люди обожают говорить о себе любимых. Следовательно, вы можете использовать грех тщеславия в свою пользу. Когда вы услышите ответ на заданный вопрос, вы получите зацепку для продолжения беседы. Вопросы – это всегда безотказный способ для того, чтобы не допустить паузы. Кроме того, это проявление искреннего интереса к своему собеседнику.
4. Будьте отличным слушателем
Неловкое молчание нередко возникает тогда, когда люди активно говорят, не слушая друг друга, – в результате нить разговора теряется, и собеседники уже не знают, как правильно реагировать на фразы. Итак, ваша задача – это максимально внимательно ловить каждое слово другого человека. Кстати, не забывайте о контакте глаз и отслеживайте свою мимику. При активном слушании вы получаете много информации и знаете, о чем говорить дальше.
5. Демонстрируйте свое дружелюбие
Если вы вдруг не знаете, как продолжить беседу, не пугайтесь, поскольку это проявляется в выражении вашего лица и может оттолкнуть собеседника. Конечно, внутри вы лихорадочно подбираете нужные слова, но снаружи продолжайте улыбаться и источать спокойствие и дружелюбие. Старайтесь вести себя расслабленно, не создавая неловкое молчание и паузы, чтобы поддерживать позитивную обстановку и атмосферу.
6. Практикуйте уверенное поведение
Вы вполне можете утратить контроль над разговором. Но это тоже не повод для паники. Потренируйте дома заранее уверенный вид, чтобы на людях было не очень заметно то, что вы волнуетесь и нервничаете. Постарайтесь не тереть себе нос или накручивать на палец волосы, дабы скрыть смущение. Поскольку такой язык тела с головой вас выдаст. Помните о постоянном самоконтроле.
7. Задействуйте тактическое отступление
Представьте себе, что неловкое молчание стало совсем безнадежным – значит пришло время для реализации резервного плана. Итак, разговор перешел в гнетущую тишину, и оживить его вы не в силах. Тогда вежливо извинитесь и скажите, что вам нужно на некоторое время отойти. Не исключено, что за это время вам в голову придет интересная мысль о том, как заново начать беседу.
Поделитесь постом с друзьями!