Как убрать микробы домашними средствами
Как правильно дезинфицировать поверхности?
В это сложное самое время пора понять людей, помешанных на чистоте, и научиться уничтожать бактерии и вирусы с помощью различных дезинифицирующих средств.
Сейчас каждый из нас должен уделять этому повышенное внимание.
Санитайзеры, салфетки на спиртовой основе и другие средства помогают не подвергать себя и окружающих людей опасности заражения. Пользоваться ими просто, но определенные правила нужно соблюдать. Приходя из магазина, вымыть руки с мылом – это обязательная, но не достаточная мера дезинфекции. Продукты в упаковке, которые вы принесли с собой, также нужно мыть. Если вы касались дверной ручки рукой, которая могла контактировать с зараженными поверхностями – обработайте её чистящим средством. То же самое нужно проделать со всеми поручнями, ключами, кошельком и мобильным телефоном. Отнеситесь к этому ответственно, чтобы снизить вероятность заражения вас и ваших близких, которые живут рядом.
Что, чаще всего, люди делают при дезинфекции неправильно?
› Думают, что состав моющего средства не важен, и все они работают одинаково эффективно.
› Не читают инструкцию по применению дезинфекционных средств.
› Экономят и стараются очистить большие площади небольшим количеством моющего средства или одной салфеткой.
› Сразу после очистки используют вымытую поверхность.
› Протирают свежевымытую поверхность сухой салфеткой, чтобы высушить.
Разберем ошибки в дезинфекции по пунктам
1) Не все средства для дезинфекции одинаковы
Универсальные салфетки отличаются от дезинфицирующих, процент спирта в санитайзере играет важную роль, некоторые средства не уничтожают вирусы. И это еще не все отличия. Если не знать этого, вы будете обманывать себя, считая, что обезопасились от вируса. А это совсем не так. Потратьте время на то, чтобы узнать, какие средства рекомендует использовать Минздрав и ВОЗ, обращайте внимание на то, что покупаете и следите за тем, что используете.
2) Зачем нужно читать инструкцию
На каждом средстве для дезинфекции есть небольшая инструкция по применению. Чтение этой информации не отнимет у вас много времени, но поможет узнать, сколько времени веществу нужно для уничтожения вирусов и бактерий, как использовать средство наиболее эффективно и многое другое.
Чтобы салфетки для обеззараживания поверхностей работали правильно, очистите поверхность от следов грязи и жира.
Любой поверхности, покрытой частицами грязи, перед дезинфекцией требуется предварительная очистка. Для этого подойдет обычная сухая салфетка и теплая вода. После предварительной очистки можно использовать дезинфектор.
3) Эффективность салфеток на разных поверхностях разная
Изучите этикетку, на ней может быть указано, где салфетки помогут вам избавиться от вирусов и микробов, а где нет. Дезинфицирующие салфетки обычно эффективно очищают любые непористые поверхности (стеклянные, металлические, пластиковые) и бесполезны в случае с деревом, картоном и бумагой.
Салфетки должны содержать достаточное количество дезинфицирующего средства для того, чтобы очищать
Если вы хотите использовать для дезинфекции тканевую тряпочку, её нужно буквально напитать средством. Если вы используете влажные обеззараживающие салфетки, на ощупь они должны быть влажными.
Запомните: Влажные салфетки со временем высыхают. Чтобы вернуть им способность уничтожать микробы и вирусы, добавьте в упаковку 70% спирта. Подойдет изопропиловый. После этого плотно закройте контейнер с салфетками и дайте спирту впитаться. Водка не подойдет.
Как дезинфицировать поверхности
Не экономьте очищающие средства. Если площадь большая, лучше использовать несколько салфеток или больше дезинфектора. Одной салфетки, к примеру, хватает примерно на 1 м2.
После обработки поверхность должна быть покрыта слоем чистящего средства и блестеть.
Обрабатывайте всю поверхность, а не отдельные её части.
Любому дезинфицирующему средству нужно время для очистки
Влажные дезинфицирующие салфетки уничтожают бактерии и вирусы за 4-10 минут, это происходит не сразу.
После обработки поверхность должна просохнуть
Не используйте сухие салфетки для быстрого высыхания и не пользуйтесь поверхностью сразу после дезинфекции. Дайте ей полностью просохнуть.
После обработки средством и её полного высыхания, поверхность лучше протереть влажной салфеткой
Если вы обработали поверхность, которая будет контактировать с едой, после высыхания её лучше протереть теплой водой. Это же касается детских игрушек и других предметов детского обихода.
Помните о правильной утилизации
Использованные влажные салфетки нельзя смывать в унитаз, это одна из самых частых причин засоров. Использованные средства гигиены, медицинские маски и другой подобный мусор лучше положить в целлофановый пакет, завязать его и утилизировать с остальными отходами.
Обязательно мойте руки с мылом
Во время пандемии мытье рук с мылом – главное средство против распространения вируса. Руки нужно мыть 20 секунд до образования пены, уделяя особенное внимание большому пальцу и пространству между пальцами и под ногтями. Если вы можете помыть руки вместо использования санитайзера или другого дезинфицирующего средства, лучше сделать именно так.
Когда использовать обеззараживающие салфетки
Если вам нужно обеззаразить небольшую площадь, салфетки идеально подойдут для этого. Покупки, мобильный телефон, чехол для очков и сами очки, бумажник и другие вещи, на которых мог осесть вирус во время похода в магазин, лучше протереть дезинфицирующей салфеткой после прихода домой. Также салфетки отлично помогут для того, чтобы очистить дверные ручки, панели со встроенным сенсорным управлением и другие предметы дома.
Чтобы продезинфицировать большую поверхность, лучше использовать хлорсодержащий отбеливатель, он уничтожает любых микробов и вирусы. Если дома находится заболевший, все поверхности после контакта с ним нужно промывать с дезинфектором.
ВОЗ рекомендует обрабатывать дом очищающими средствами 2 раза в день в течение пандемии.
Рекомендуем дезинфицирующие средства BiAsept. Они убивают все вирусы и бактерии, удобны в использовании, могут быть использованы и вне дома.
Избавляемся от вирусов и бактерий
Бактерии, вирусы и грибки, проникая в наше тело, размножаются в наших тканях и выделяют токсины, отравляющие наш организм. К тому же многие из этих непрошеных гостей вызывают большое число очень тяжелых заболеваний, таких как атипичное воспаление легких, краснуха, черная оспа и другие.
На случай таких проникновений наша иммунная система владеет особенными клетками – лейкоцитами, основная функция которых заключается в защите нашего организма за счет выделения ряда веществ, которые уничтожают непрошеных гостей. Здоровая иммунная система способна защитить нас от многих видов патогенов, однако иногда их настолько много, что сил нашего организма недостаточно, чтобы победить их.
Где чаще всего прячутся патогены? Принято считать, что в домах – это туалет и кухонная раковина. Вне дома – бассейны, бары и рестораны, общественные туалеты и больницы. Подозрения могут вызвать и другие места, с которыми мы встречаемся, правда, значительно реже – это морги, скотобойни, прачечные, молочные кухни, заводы по производству продуктов питания, кондиционеры.
Сократить число микробов можно с помощью:
— уборки и дезинфекции. Первая позволяет избавиться от видимого мусора, а вместе с ним от многих патогенных организмов, вторая избавляет нас от невидимых загрязнителей, в частности, бактерий, в том числе и от тех, которые вызывают заболевания;
— физического воздействия. Точнее экстремальных температур, поэтому всегда полезно подвергать температурной обработке (свыше 70 градусов) пищу, которая долго хранится. Используется и ультрафиолетовое излучение;
— химических реагентов: гипохлориту (применяется для обеззараживания воды), сильных окислителей, таких как хлорная известь, перекиси водорода (используется, например, для стерилизации помещений, отбеливания) и озон (для дезинфекции воды), хлорфенолов, таких как триклозан (антибактериальный агент, который входит в состав мыла, зубной пасты, противомикробных мазей), аммониевых солей, таких как цетримид (одежда, созданная из волокон, в состав которых входят аммониевые соли, избавляет от неприятного запаха, которые вызывают бактерии кожи).
Как отличить вирусный насморк от бактериального
Причины вирусного и бактериального насморка
Причиной ринита чаще всего становятся вирусные и бактериальные инфекции, вызывающие респираторные заболевания.
Абсолютное большинство ринитов, около 90% от общего количества, имеют вирусную природу. Возбудителями простудного заболевания являются разные типы вирусов гриппа и парагриппа, адено- и риновирусы.
Вирусы довольно активны в период холодного сезона – осенью и зимой. Однако «подхватить» инфекцию можно в ситуации, если рядом находится носитель, так как она передается воздушно-капельным путем. Развитию вирусного насморка способствует сниженный иммунитет.
При этом импульсом к развитию бактериального ринита тоже в большинстве случаев является вирусная инфекция. Вирус проникает в клетки и вызывает патологический процесс, на фоне которого снижается иммунитет, и организм становятся более уязвимым перед патогенными микробами. В отдельных случаях бактериальная инфекция является первичной, и ринит возникает без участия вирусов.
Развитию бактериального ринита способствуют:
Чем отличаются симптомы
Помогут определить, вирусный это или бактериальный насморк, симптомы. Признаками бактериальной природы заболевания являются:
При правильном подборе лечения бактериальный ринит проходит через 7-10 дней.
Вирусный ринит также имеет свою характерную симптоматику:
Как правило, заболевание проходит в течение 5 дней.
Отличия вирусного и бактериального насморка у детей и взрослых одинаковы. При этом ребенок переносит насморк, независимо от его природы, тяжелее, чем взрослые. Особенно это характерно для малышей младенческого возраста, которые находятся на грудном вскармливании. Из-за нарушения носового дыхания им тяжелее брать грудь, из-за чего могут возникать расстройства пищеварения.
Как самостоятельно понять, какой насморк
Первым отличительным признаком является цвет соплей. Если появился зеленый или зелено-желтый оттенок, значит с большой вероятностью природа насморка – бактериальная. Однако, чтобы определить, является ли насморк вирусным или бактериальным, нужно обращать внимание не только на цвет выделений из носа, но и на остальные симптомы.
Если же у человека ухудшается самочувствие, температура поднимается до высоких показателей, болезнь продолжает прогрессировать, не проходит через 10 дней и более, необходимо обратиться к врачу. Специалист назначит общий анализ крови, риноскопию, лабораторное исследование мазка из носовых каналов.
Особенности лечения вирусного и бактериального ринита
Для правильного выбора терапии нужно знать, чем отличается вирусный насморк от бактериального.
В период лечения пациенту рекомендуется обильное питье, которое поможет вывести продукты распада и избежать обезвоживания при высокой температуре.
Вирусный насморк нельзя лечить антибиотиками. Вирусы не погибают от веществ, предназначенных бактериям, а бесконтрольный прием таких лекарств может серьезно навредить организму. Кроме того, он становится более уязвимым перед патогенными микробами, так как снижается их восприимчивость к антибиотикотерапии.
Для лечения вирусного ринита назначают противовирусные препараты, промывания носовой полости средствами на основе морской воды, физиотерапевтические процедуры.
Как убрать запаха изо рта?
Как убрать запаха изо рта? Эффективные способы, проверенные временами
Неприятный запах изо рта всегда является препятствием на пути к общению с окружающими. Поэтому проблему следует срочно искоренять, чтобы она не стала причиной психологического расстройства и появления комплексов у человека. Но прежде следует выяснить, что же стало источником несвежего дыхания. Ведь в большинстве случаев галитоз свидетельствует о том, что в организме происходят серьёзные сбои.
«Виновники» несвежего дыхания
Первой и самой часто встречающейся причиной является недолжная гигиена ротовой полости. Нечищенные зубы и застрявшая в них пища — прекрасная среда для размножения болезнетворных бактерий.
Кроме того, вызывать неприятный запах может наличие протезов и различные деструктивные процессы ротовой полости:
Частой причиной несвежего дыхания являются ЛОР-заболевания: ларингит, синусит, гайморит, тонзиллит, фарингит, заложенность носа, болезни трахеи и лёгких.
Ещё одним частым спутником появления противного запаха можно назвать сухость во рту. Слюна – это полезный механизм, предусмотренный нашим организмом для очищения рта от бактерий. С возрастом слюнные железы частично утрачивают свои функции, что приводит к сокращению выделения слюны. В этой связи ротовая полость очищается недостаточно, появляются очаги воспаления. Кроме того, сухость во рту может появляться из-за приёма некоторых лекарственных препаратов, а также при продолжительном разговоре.
Несвежее дыхание появляется из-за нарушения работы пищеварительной системы – гастрита, дисбактериоза, дискинезии желчного пузыря.
Что делать, чтобы устранить неприятный запах?
Помогут возвратить свежесть дыхания соблюдение здорового рациона питания, постоянная профилактика, контроль над своим здоровьем. Однако всё это занимает много времени. А что делать, если на носу какая-то важная встреча или свидание, как быстро убрать запах изо рта в таком случае? Для этого существуют различные способы, включающие в себя приём аптечных препаратов и народные рецепты.
Экспресс методы
На вопрос о том, как срочно убрать запах изо рта, есть множество ответов. Вот самые эффективные экспресс-способы избавления от несвежего дыхания.
Использовать для жевания рекомендуется и полынь горькую. Растение устраняет бактерии, восстанавливает работу ЖКТ и избавляет от зловония изо рта. Этими же свойствами обладает магнолия. Всё, что нужно, — пожевать растение в течение 1 минуты.
Медицинские препараты
Как убрать запах изо рта с помощью аптечных средств? Хорошо помогает, особенно если накануне было выпито большое количество алкоголя, препарат Атоксил, Полисорб. Эти лекарственные средства обладают адсорбирующим действием, которое заключается в быстром выведении из организма алкогольных продуктов распада.
В борьбе с неприятным запахом окажет помощь раствор Хлорофилла, в состав которого входит зелёный пигмент, содержащийся в растениях. Он обладает дезодорирующим эффектом. Кроме того, регулярное использование лекарства способствует уничтожению микробов в ротовой полости, устранению ранок и воспалительных процессов в деснах.
Хлорофилл также добавляется в зубные пасты и ополаскиватели для ротовой полости. Вещество входит в состав шпината, капусты брокколи, укропа и т. д. Поэтому эти продукты должны обязательно включаться в рацион человека с галитозом.
Надолго ликвидирует зловоние и избавит от болезнетворных микроорганизмов перекись водорода 3%. Осуществляется процедура полоскания 2-3 раза в день.
Эффективным дезинфицирующим средством является Септагол. Это антисептик, в состав которого входит эфир эвкалипта, мяты, а также тимол, ментол, бензалкония хлорид. Препарат способен уничтожать бактерии, снимать раздражения со слизистых оболочек, улучшать дыхание.
Хорошо освежает и устраняет микробы при инфекционно-воспалительных болезнях ротовой полости лекарственное средство Асепта. В его состав входит мятное масло, метилпарабен, карбоксиметилцеллюлоза, метронидазол и хлоргексидин.
Пользуются большой популярностью при плохом дыхании леденцы Инфреш. Содержат в своём составе экстракт мяты, люцерны, пырея, а также хлорофилл. Леденцы обладают продолжительным эффектом.
Освежители дыхания на основе трав
Убрать запах изо рта в домашних условиях можно с помощью отваров и настоев трав. Самыми эффективными считаются:
Настои из перечисленных растений можно приобрести в аптеках или приготовить самостоятельно. С помощью данных средств ежедневно после приёма пищи осуществляется полоскание ротовой полости и горла. Настойки можно применять поодиночке, чередуя друг с другом, или сочетать вместе.
Чтобы приготовить настой из перечной мяты, нужно взять 1 ст. л. высушенного растения и залить 250 мл кипящей воды. Настаивается освежающее лекарство 2-3 часа под крышкой. После процеживания необходимо прополоскать ротовую полость. Осуществляется процедура каждые 6 часов (или после еды) на протяжении полумесяца. Мятный настой считается более результативным, чем освежающие леденцы.
Для лечения галитоза используется настой из листьев земляники, цветков ромашки и полыни. Растения смешиваются в равных количествах (всего – 1 ст. л.), засыпаются в термос и заливаются пол литром кипящей воды. Настаивается лекарство 2 часа. Ароматная жидкость применяется после употребления пищи.
Как убрать неприятный запах изо рта с помощью настойки из коры дуба? 1 ст. л. засушенного и измельчённого растения заливается 250 мл кипящей воды и ставится на водяную баню на 30 минут. После этого лекарство профильтровывается с помощью марли несколько раз. Ротовая полость полощется 2-3 раза в день на протяжении полумесяца.
Не стоит забывать о гигиене ротовой полости. Чистить зубы следует не менее 2 раз в день зубной пастой с мятным вкусом. Обязательно рекомендуется использовать зубную нить для удаления остатков пищи. Немаловажен в данном случае и выбор щётки для чистки. Не стоит приобретать приспособление с твёрдой щетиной, чтобы не повредить десны и зубную эмаль. Идеально, если щётка будет оснащена поверхностью для удаления налёта с языка. Это даст возможность не только избавиться от неприятного запаха, но и удалить накопившиеся за ночь и в течение всего дня болезнетворные микробы.
Хозяйственное мыло, влажные салфетки, антисептик: мы проверили, что эффективнее смывает с рук вредные бактерии
Микробам мало не покажется
Украшения — долой!
Мыло хозяйственное, жидкое, кусковое с ароматом огурца и зеленого чая, влажные салфетки, аэрозольный антисептик и, конечно же, традиционное средство дезинфекции — водка: кто из них оставит зловредным микробам меньше шансов? Чтобы выяснить это, сделаем смывы с рук до и после обработки разными средствами.
— Забор смывов производится с использованием специальных стерильных ватных тампонов, смоченных пептонной водой, то есть жидкой питательной средой для выращивания микроорганизмов, — в руках Валентины Козловской, врача-бактериолога Центра гигиены и эпидемиологии, стеклянная палочка, увенчанная тампоном, и тоненькая пробирка. — Обрабатываем ладонную поверхность, межпальцевые пространства и ногти обеих рук — смыв берется с площади примерно 25 сантиметров квадратных. Зря вы кольцо оставили, под ним наверняка сохранятся микроорганизмы. Для максимального очищения кожи рук украшения следует снимать!
Смыв берется с ладоней, пальцев, ногтей.
Тем не менее «обручалку» оставляем в покое, поскольку сейчас ее можно снять разве что путем хирургического вмешательства. Конечно, кто-то под ней останется, ведь перед участием в эксперименте я проделала то, чего обычно избегаю: выходя из подъезда, провела рукой по перилам, потрогала чужие дверные ручки, полапала входную дверь, подержалась за поручни в общественном транспорте. Впрочем, опознавать всех «постояльцев», попавших на кожу, мы не будем — лишь подсчитаем общее микробное число, то есть количество микроорганизмов.
Процедуру взятия смывов с грязных рук проходят все участники эксперимента. После этого каждый берется за свое гигиеническое средство.
— Наносим достаточно мыла, намыливаем тщательно, чтобы образовалась пена, — сотрудники Центра гигиены и эпидемиологии говорят, что правильное омовение рук — целый процесс, который состоит из шести важных этапов. — Сначала трем ладони друг о друга, затем ладонью одной руки растираем тыльную поверхность другой. Затем трем одну ладонь о другую, переплетя при этом пальцы. Отдельно вымываем вращательными движениями оба больших пальца. Трем ладонь другой руки сначала тыльной стороной соединенных пальцев, затем их кончиками. Наконец тщательно ополаскиваем руки и вытираем одноразовой сухой салфеткой.
Чистота по правилам
Валентина Васильевна отмечает, что исследование по одной пробе может иметь погрешность:
— В идеале хорошо бы проделать несколько проб — так можно составить более объективную картину. С микроорганизмами не все так просто. Иногда кажется, что они имеют разум, настолько эффективно борются за выживание.
Хозяйственное мыло лучше не использовать для личной гигиены.
Одна из участниц эксперимента вымыла руки хозяйственным мылом, вторая протерла влажными салфетками, единственный среди нас мужчина воспользовался водкой. Я, соблюдая все правила и повторяя нужные движения, мою руки кусковым крем-мылом с дивным ароматом огурца и зеленого чая. Судя по надписи на коробочке, оно прекрасно тонизирует кожу, не сушит ее, делает красивой, мягкой и шелковистой — но насколько чистой? Юлия Александровна, сотрудница Центра гигиены и эпидемиологии, действует по правилам: тщательно моет руки антибактериальным жидким мылом, осушает их, после чего берется за флакон с аэрозолем:
— Антисептик наносится только на сухие руки, а втирать его следует не менее 30 секунд!
Антисептик помогает сохранить руки чистыми.
Влажные салфетки неэффективны в борьбе с микробами.
После повторного смыва определят общее микробное число каждой пробы.
— Тампоны я поместила в пробирки со специальной средой, — рассказывает Валентина Козловская. — Затем по одному кубическому сантиметру из каждой налью в отдельную чашку Петри, а сверху залью слоем агара — желеобразной субстанции, используемой для выращивания культур бактерий. 72 часа они будут храниться при температуре 30 градусов. После этого сосчитаю количество колоний до и после обработки при помощи лупы с двукратным увеличением.
Количество колоний можно сосчитать при помощи лупы.
Итак, результаты эксперимента. Хозяйственное мыло микроорганизмы несколько пугает, но и только: если на смыве с грязных рук выросло 80 колоний микроорганизмов, то после обработки хозяйственным мылом их осталось 50 — то есть 62,5 процента продолжили жить припеваючи. Не слишком эффективными оказались и влажные салфетки, пусть даже бактерицидные: до обработки ими на руках было 310 колоний, а после обтирания насчитали 180. Неплохой результат показало душистое кусковое крем-мыло, на которое я, признаться, не слишком надеялась: 210 колоний против 100, то есть 53 процента микробов оно удалило. Меньше всего микроорганизмов осталось на руках, обработанных по всем правилам: вымытых жидким мылом, высушенных, а затем обработанных антисептиком — 21 процент. Примерно такой же результат продемонстрировала водка. Однако сторонникам подобной дезинфекции следует учесть, что руки ей не протирали, а в буквальном смысле мыли, поливая обильно, как водой. Обычно этот продукт имеет крепость от 37,5 до 56 процентов, тогда как эффективность спиртосодержащих антисептиков гарантируется от 60 процентов содержания спирта.