Как убрать межбровную глубокую морщину упражнения
Как убрать морщины между бровей?
Как убрать морщины между бровей?
Лицо – отражение наших эмоций. Весел человек, печален, удивлен или сердит – все это можно понять по его мимике. От этого никуда не деться, как и не избежать морщин, возникающих из-за мимической активности, например, в области между бровей.
Причины их появления
Начнем с того, что все морщины делятся на динамические и статические. Первые видны при сокращении мышц лица, а вторые – даже в спокойном, расслабленном состоянии. Межбровная зона исключительно подвижна: брови сами собой сдвигаются, когда человек не в духе, смотрит на яркий свет или задумывается. Конечно, у одних людей этот процесс более выраженный, а у других — менее, но рано или поздно все сталкиваются с этой проблемой. Сначала вертикальные борозды появляются только в процессе проявления эмоций, а с годами они прочно закрепляются здесь, придавая выражению лица угрюмый вид.
По оценкам косметологов уже в 25 лет межбровные заломы появляются у 30% населения. Помимо индивидуальных особенностей, это связано еще и с тем, что молодые люди зачастую полдня проводят, склонившись над смартфоном, планшетом или ноутбуком. Такое положение головы также стимулирует проявление неровности кожи в указанной области лица.
Кроме перечисленных факторов, играют роль:
Как убрать морщины между бровями?
Доказано — самым эффективным методом устранения складок, появившихся из-за мимической активности является ботулинотерапия. Более результативной методики пока не существует.
С помощью инъекций в нужную зону вводится препарат на основе ботулотоксина типа А, который временно блокирует активность мышц: ее интенсивность снижается, и кожа постепенно разглаживается. Этот метод эстетической коррекции применяется в косметологии уже более 30 лет и за эти годы отлично себя зарекомендовал! С его помощью можно быстро избавиться от самых разных складок и борозд на лице – на переносице и между бровями, на лбу и вокруг глаз. При этом не надо бояться, что лицо станет неподвижным, без эмоций. В последние 5 лет врачи отдают предпочтение технике «живое лицо», позволяющей сохранить индивидуальность.
Спустя примерно 4-6 месяцев действие «уколов красоты» прекращается, и инъекции можно повторить, не причиняя здоровью никакого вреда.
Кстати, данный метод можно использовать и в профилактических целях. Если вы молоды, но замечаете, что часто хмуритесь, не ждите, когда межбровные углубления будут видны, запишитесь на прием к косметологу, чтобы остановить этот процесс.
Диспорт
Существует несколько видов препаратов для проведения этой процедуры. Первопроходцем здесь стал Ботокс американского производства, затем появился Диспорт, который производит французская компания, а после него – Ксеомин, разработанный в Германии. Все они сертифицированы на территории Российской Федерации. В «Комильфо» применяются Диспорт и Ксеомин, как одни из наиболее современных.
Ксеомин
Надо заметить, что такие медицинские манипуляции может проводить только врач-косметолог, а не медсестра по косметологии или врач другой специализации. Кроме того, доктор должен пройти соответствующий курс обучения, иметь опыт в несколько лет и поставленную руку, ведь цена ошибки слишком высока. Можно легко найти в интернете фото работ горе-«косметологов» с отеками, перекосами лица и тому подобными нежелательными последствиями. Поэтому так важен выбор квалифицированного косметолога! Ни при каких обстоятельствах не обращайтесь к тем, кто проводит процедуры на дому, ведь у вас не будет никакой уверенности, что вводимый препарат имеет регистрационное удостоверение, что он правильно хранился, а срок его годности не истек. А при обращении в салон красоты или клинику, попросите предъявить медицинскую лицензию.
Если борозды давно обосновались между бровями и видны невооруженным глазом, то одной только ботулинотерапии будет недостаточно. В этом случае используется ее сочетание с контурной пластикой. Ботулотоксин снижает мимическую активность, а филлер на основе гиалуроновой кислоты разглаживает заломы изнутри, выравнивая поверхность лба. Существует множество препаратов-филлеров. Например, в нашем центре используется более 10 их разновидностей. Чтобы определить, какой из них подойдет конкретному человеку, необходима консультация врача-косметолога.
В качестве профилактики появления морщин, а также в сочетании с ботулинотерапией будут полезными процедуры мезотерапии или биоревитализации. Они обеспечат глубокое увлажнение и питание коже, насытят ее полезными элементами, сделают свежей, наполненной и придадут здоровое сияние.
Что касается модного сейчас фейсбилдинга, то на сегодняшний день нет научных доказательств его эффективности. Наоборот, при неправильном, бесконтрольном проведении упражнений для мышц лица или непрофессиональном использовании массажных движений есть риск усугубить ситуацию. Поэтому советуем данные методы использовать только под контролем специалиста.
Рекомендации по устранению морщин для различных возрастных групп:
Следует заметить, что каждая из перечисленных процедур имеет как показания, так и противопоказания, поэтому сначала в обязательном порядке проводится консультация врача-косметолога. На ней доктор выявляет жалобы и пожелания, собирает анамнез (историю болезней), заполняет медицинскую карту и только после этого дает рекомендации по профессиональному и домашнему уходу для решения поставленной задачи.
Можно ли избавиться от межбровных морщин в домашних условиях?
Будем честными – если складки на коже уже есть, поможет только косметолог. Никакие кремы, маски и самомассажи вас не избавят от них! Лучше сразу записаться на прием к врачу, а не тратить состояния на дорогостоящую косметику и уроки фэйсбилдинга.
В случае же, когда морщины только-только намечаются, в целях профилактики можно попытаться избавиться от привычки хмуриться. Советов по этому поводу в интернет-пространстве очень много, правда, мы не проверяли их достоверность и результативность, но контролировать свою мимику можно попробовать. Один из вариантов – постоянно держать перед собой зеркало и отслеживать в нем выражение своего лица. Это удобно, если вы работаете, сидя за компьютером – как только брови сдвигаются, сразу можно исправить их положение. Получится ли таким образом избавиться от этой вредной привычки – неизвестно, но попробовать можно.
Еще один момент: крайне важным в домашнем уходе является то, как вы наносите ухаживающий крем. Делать это надо строго по массажным линиям, которые находятся вблизи от кровеносных сосудов, поэтому наиболее чувствительны к полезным ингредиентам кремов. В области лба эти линии располагаются вверх от переносицы. Наносите крем обеими руками дугообразным движением: от центра между бровями к боковым участкам и вискам, а от бровей вертикальными движениями вверх.
И не забывайте высыпаться! Полноценный сон – главный друг вашей молодости и красоты.
Вам это может быть интересно
Подтяжка лица без операции? Это реально.
Время диктует свои законы. Сегодня успеха добиваются те, кто выглядит ухоженным и молодым. Известную всем пословицу «Встречают по одежке» можно дополнить – и по лицу тоже! Но что делать, если возраст берет свое?
МОРЩИНЫ НА ПЕРЕНОСИЦЕ: ЧТО ДЕЛАТЬ?
Как свидетельствует статистика, мимические морщины досаждают каждой второй женщине, перешагнувшей рубеж 30-летнего возраста. Одна из областей, где они часто формируются – переносица. Первые едва заметные складки здесь могут появиться уже к 25 годам. Как это происходит?
Как убрать межбровные морщины
Когда видишь словосочетание «морщины между бровями», поневоле начинаешь хмуриться. Да, тема невеселая, но поговорить о ней стоит, хотя бы для того чтобы выяснить, как бороться с этой напастью. Дочитав статью до конца, вы будете точно знать, как убрать межбровные морщины. Обещаем!
Екатерина Лазакович Дерматолог
Причины появления морщин между бровями
Контролировать ее движение и заставить себя перестать хмуриться практически невозможно. Особенно если от природы вы человек эмоциональный и артистичный, обладаете богатой мимикой и не обзавелись навыком скрывать свои эмоции за непроницаемым «покер фэйс».
Постоянные сокращения этой маленькой (но очень упрямой) мышцы приводят к ее гипертонусу, то есть статичному напряжению и укорочиванию. Она не может вернуться в обычное состояние, даже когда лицо расслаблено и не выражает никаких эмоций. И все это на фоне естественного возрастного уменьшения плотности кожи.
И вот, пожалуйста, налицо «морщина гордеца» — глубокая вертикальная складка (или две) между бровями.
Межбровные морщины — результат эмоциональной мимики. © Getty Images
К дополнительным факторам, подстегивающих формирование межбровных морщин, можно отнести:
стрессы и недосып (о влиянии стресса на кожу читайте здесь);
вредные привычки, в частности курение (подробности тут);
ультрафиолет (а точнее, лучи типа А);
употребление сахара, провоцирующего процесс гликации (склеивания коллагеновых волокон);
плохое зрение — постоянный прищур напрягает не только круговую мышцу глаза, но и мышцы лба.
И что получаем в итоге? Верно, морщины между бровями.
Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы узнать, в каком настроении вы встретите первые морщины.
Как убрать межбровные морщины в домашних условиях
Морщины между бровями легче предупредить, чем избавиться от них, тем более если они глубокие. Однако стоит включить в домашнюю практику некоторые приемы, направленные на расслабление этой зоны. А если добавить специальные косметические средства, то вполне можно рассчитывать на хороший результат. Ниже рассказываем, как убрать межбровные морщины в домашних условиях.
Упражнения для лица от межбровных морщин
Приведенные ниже методы можно практиковать ежедневно.
Щипки
Начнем с простого упражнения от экспертов Vichy.
Большим и указательным пальцами совершайте пощипывающие движения, начиная от переносицы и заканчивая центром лба. Повторите 6 раз.
Медленно, но с нажимом разгладьте лоб пальцами от середины по направлению к вискам. Повторите 3 раза.
Паровозик
Это упражнение очень приятное и хорошо расслабляет проблемную зону.
Поставьте указательный и средний пальцы обеих рук между бровями.
Перебирая пальцами, продвигайтесь к краям бровей.
Сначала «потопчитесь» пальцами на месте и почувствуйте, как межбровное пространство избавляется от напряжения.
Старайтесь сосредоточиться на ощущении контакта между кончиками пальцев и кожей. Повторите 3 раза (можно больше).
Пульсация
Это упражнение, которое подойдет чтобы убрать межбровные морщины, изобрела автор методики «фейсформинг» и одноименной книги Бенита Кантиени. Суть заключается в стимуляции определенных точек с помощью очень легких пульсирующих движений. Здесь очень важно сосредоточиться на ощущениях, никуда не спешить. Если все сделано правильно, то вы почувствуете, как начинают пульсировать точки под кончиками ваших пальцев, а зона между бровями расслабляется, освобождаясь от напряжения.
Указательный и безымянный пальцы левой руки расположите у основания бровей (указательный у левой, безымянный — у правой).
Средний палец естественным образом ложится посередине.
Средний палец правой руки ложится посередине лба, ближе к линии роста волос.
Закройте глаза, дышите свободно.
Начните совершать очень легкие пульсирующие движения, слегка сдвигая кожу вверх и немного в стороны.
Повторяйте до тех пор, пока мышцы не отзовутся и не начнут пульсировать под вашими пальцами.
В первый раз может понадобиться несколько минут на «раскачку», но однажды поймав это ощущение, вы уже его не забудете. И далее вы сможете легко выполнять упражнения с целью убрать морщины между бровями.
Лучший метод борьбы с морщинами — расслабление. © Getty Images
Массаж от морщин между бровями
Массаж от морщин между бровями направлен на стимуляцию кровотока в этой зоне. Как ни удивительно, но приток крови также помогает ей расслабиться. По крайней мере, сразу после такого массажа сдвигать брови не захочется.
Растирание
Разместите указательный и средний пальцы так, чтобы морщина оказалась между ними.
Слегка раздвиньте пальцы, чтобы растянуть и зафиксировать участок кожи.
Указательным пальцем другой руки активно разотрите кожу, словно добываете огонь.
Продолжайте, пока кожа не станет горячей — на это уйдет не более минуты.
При желании так же можно поступить и с морщинами на лбу.
Грамотный косметический уход за кожей
Известно, что к самым эффективным ингредиентам против морщин относятся гиалуроновая кислота, витамин С, пептиды, полисахариды и ретинол. Предлагаем вашему вниманию косметические средства, в формулы которых включены эти компоненты. Соответственно их использование поможет убрать морщины на лбу между бровями.
Дневной увлажняющий крем для лица «Защита от морщин 35+», Garnier
Крем для сокращения и коррекции уже наметившихся морщин (включая межбровку): увлажняет кожу, стимулирует обновление клеток. Для базового антивозрастного ухода вполне достаточно.
Увлажняющая концентрированная сыворотка против морщин Hyalu B5, La Roche-Posay
Два вида гиалуроновой кислоты насыщают кожу влагой и придают ей ухоженный вид. В составе есть также знаменитый мадекассосид, который восстанавливает эпидермис и стимулирует синтез коллагена.
Дневной крем LiftActiv Collagen Specialist, Vichy
Антивозрастная сыворотка для лица Revitalift Лазер Х3, L’Oréal Paris
Вдохновленная лазерными технологиями омоложения формула содержит LHA (липогидроксикислоту) для обновления эпидермиса, гиалуроновую кислоту для «заполнения» морщин и молекулы проксилан, стимулирующие выработку коллагена в коже.
Гиалуро-концентрат для кожи лица и шеи в ампулах Revitalift филлер [+Гиалуроновая кислота], L’Oréal Paris
Еще один продукт, «навеянный» профессиональными эстетическими процедурами, на сей раз — контурной пластикой. Об этом недвусмысленно намекает слово «филлер» в названии. Эффект сокращения межбровных морщин (в том числе) и восполнения объема обеспечивает формула с чистой гиалуроновой кислотой.
Домашний уход от межбровных морщин
Конечно, разгладить трудно поддающуюся коррекции межбровную морщину с помощью самодельной косметики не удастся. Но если сам процесс смешивания маски доставляет вам удовольствие, зачем лишать себя положительных эмоций? Главное, чтобы средство, приготовленное собственными руками в домашних условиях, не вызвало негативную реакцию кожи.
Самодельным маскам от морщин у нас посвящена не одна статья. Здесь же вкратце перечислим, на какие ингредиенты из домашнего арсенала стоит обратить внимание:
фрукты, цитрусовые, кисломолочные продукты отшелушивают мертвые клетки, придают сияние, обновляют кожу;
овсянка и нутовая мука смягчают кожу, особенно если добавить в маску молоко;
мякоть авокадо представляет собой прекрасную основу для питательных масок;
масла и баттеры питают, смягчают и разглаживают кожу, могут cлужить как основой маски, так и полезными добавками.
Как быстро убрать межбровные морщины у косметолога
Самый верный способ быстро избавиться от межбровной морщины — уколы красоты. Аппаратные методики, лазеры и пилинги в данном случае малоэффективны.
Ботулинотерапия
Точечные инъекции ботулотоксина (ботокса) блокируют движение мышцы и расслабляют ее, в результате межбровная морщина исчезает. Если сформировалась глубокая морщина между бровями, ботулинотерапию сочетают с филлерами.
Контурная пластика
Межбровная морщина на лбу корректируется с помощью инъекционного введения гиалуроновой кислоты определенной плотности, которая моментально заполняет провал и расправляет кожу.
Профилактика появления морщинок между бровей
Если у вас есть привычка сдвигать брови, хмуриться, то нужно поскорее от нее избавиться. Иначе намечающиеся межбровные морщинки на переносице превратятся в глубокие морщины! Однако, как уже говорилось, взять под контроль мышечные сокращения в этой зоне почти невозможно. Поэтому при активной мимике бровей и лба могут помочь следующие меры:
инъекции миорелаксантов, блокирующих мимическую активность;
массаж для расслабления мышц лба, бровей и глаз: профессиональный или домашний;
коррекция зрения или очки, если есть показания;
ношение темных очков, чтобы не щуриться и не хмуриться на свету;
своевременное использование косметики против морщин.
Бесплатная видеоконсультация с экспертом Lancôme
SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!
Не хмуриться? Или как эффективно бороться с межбровкой
С возрастом мышцы лица становятся менее упругими, снижается эластичность кожи, а из-за различных эмоций: удивление, восторг, досада, гнев, на лице появляются межбровные морщины. Причинами появления межбровных морщин, как правило, являются: генетическая предрасположенность, воздействие ультрафиолетовых лучей, возрастные изменения, активная мимика, хроническая усталость, индивидуальные особенности кожи (сухость). Со временем межбровная складка становится все отчетливее и портит эстетический вид лица.
Как же бороться с межбровными морщинами?
Самым распространенным методом борьбы с межбровными заломами является ботокс. При вводе под кожу вещество Ботулотоксин, оно блокирует нервные окончания на определенный период, в результате чего мышцы расслабляются и морщинки разглаживаются.
При очень глубоких межбровных складках делают инъекции филлерами на основе гиалуроновой кислоты, которая способствует разглаживанию складок и восстановлению водного баланса. Эффект длится до одного года.Людям более зрелого возраста рекомендуют чаще всего мезотерапию. Эта инъекция на основе витаминов, кислот, лечебных трав, которые способствуют восстановлению обменных процессов и разглаживают морщин.
Лазерная шлифовка является очередным способом борьбы с межбровными морщинами, активируя выработку необходимых ферментов, визуально уменьшает морщины между бровями.Достижение более быстрого и длительного эффекта в борьбе с межбровными морщинами обеспечивает пластическая операция липофилинг. Она проводится под местной анестезией и представляет собой наполнение межбровных складок собственной жировой тканью. Разглаживание межбровных морщин можно добиться также с помощью эндоскопической подтяжки лица, в процессе которой происходит перераспределение тканей.В выборе любого метода борьбы с межбровными складками необходима консультация специалиста, при выборе которого, обращайте внимание на его опыт работы и сертификаты, подтверждающие его квалификацию в этой области.В косметологии и хирургической пластике имеется много способов, как убрать межбровные морщины. Наряду с этим, специалисты в качестве профилактики советуют: делать лицевую гимнастику, массаж, использовать питательные крема и маски, применять пилинги, а также соблюдать режим дня, правильно питаться, употреблять достаточное количество воды, не щуриться и носить солнцезащитные очки.
Консультация специалиста обязательна. Убедитесь в том, что врач обладает достаточным опытом и имеет необходимые сертификаты, подтверждающие его квалификацию. Только опытный специалист сможет помочь вам достичь желаемых результатов и внешнего вида, к которому вы так стремились, минимизируя возможные риски.
Как убрать межбровные морщины
Межбровные морщины придают хмурое выражение лица их обладателю. И, к тому же, добавляют лишние годы к паспортному возрасту.
Чаще всего они появляются после 35 лет, однако при активной мимике могут образоваться и раньше. Разберемся, как предупредить появление “межбровки” и избавиться от нее.
Причины появления морщин между бровями
Как и «гусиные лапки» вокруг глаз, межбровные морщины появляются на лице в первую очередь. В молодом возрасте “недовольная” складка между бровями быстро исчезает, однако со временем становится все более выраженной.
Другие причины появления морщин между бровями:
Чрезмерное употребление сахара. “Белый яд” запускает процесс гликации – склеивания коллагеновых волокон. Поэтому сладкоежки обычно стареют быстрее.
Как быстро убрать межбровные морщины у косметолога
Мы составили топ-5 абсолютно разных, но действенных процедур, разглаживающих морщины между бровями:
1. Уколы ботокса. Ботулотоксин типа А используется в косметологии уже более 20 лет. Содержащие его препараты снижают активность мышечных сокращений, оказывая миорелаксирующее воздействие. Попадая в мышцу, ботулотоксин расслабляет ее и препятствует сокращению. Эффект от инъекции ботокса временный, на несколько месяцев.
2. Биоревитализация. Это инъекционная методика, направленная на устранение мелких морщин, чрезмерной сухости и пигментных пятен. Входящая в состав инъекций гиалуроновая кислота активизирует работу фибробластов, восполняет дефицит влаги и коллагеновых волокон.
3. Фракционный фототермолиз. Во время этой процедуры лазер проникает в глубокие слои кожи и точечно (фракционно) формирует маленькие участки термального повреждения. В результате такого воздействия получается мощный лифтинг-эффект: запускаются процессы регенерации, коллаген и эластин начинают активнее вырабатываться, а морщины разглаживаются. Для достижения максимального эффекта рекомендован курс из 3-8 процедур один раз в месяц.
4. Нитевое омоложение. Под кожу вводятся специальные биодеградируемые нити, помогающие восстанавливать естественный коллагеновый каркас, поддерживать кожу и разглаживать даже глубокие складки и морщины. Нитевой лифтинг обеспечивает самый стойкий и долговременный результат (до трех лет).
5. Микротоковая терапия. Под действием электрического тока активные вещества проникают глубоко в ткани, расслабляют мышцы и создают запас полезных элементов.
Массаж от межбровных морщин
Массаж лица может улучшить кровоток, убрать лишнюю жидкость и разгладить кожу. Небольшая рекомендация: перед массажем лучше смыть с лица всю косметику, а руки продезинфицировать.
Техника 1. Возьмите чистую столовую ложку и, начиная с переносицы, совершайте плавные круговые движения вверх к линии роста волос.
Упражнения для лица от межбровных складок
В комплексе с правильно подобранным уходом и косметическими процедурами регулярные занятия фейсбилдингом помогут разгладить даже глубокие морщины на переносице.
Каждое упражнение повторить по 5-6 раз. Количество кругов не ограничено.
Как убрать межбровные морщины в домашних условиях
Бороться с межбровными морщинами можно и в домашних условиях. К тому же, подручные натуральные средства содержат в себе много витаминов и порой работают не хуже магазинных масок.
Вот примерный список ингредиентов:
· Абрикос содержит витамины А, С, Е, фруктовые кислоты, селен.
· Морковь – витамины Е, В, Е, К, салициловую кислоту, калий, фтор, железо.
· Картофельный крахмал обладает супер-подтягивающим эффектом и содержит витамины С, В1, В2, В3, В5, В6, калий, железо.
Нам понадобится : 1 морковь, 2 спелых абрикоса, 1 чайная ложка натурального йогурта.
1. Морковь почистить и натереть на мелкой тёрке.
2. Абрикосы измельчить в блендере до состояния пюре.
3. Смешать ингредиенты, нанести на очищенную кожу на 20 минут, смыть теплой водой.
Совет косметолога — ежедневно начинайте свое утро с нанесения на кожу освежающего тоника, а затем используйте на область, где находятся брови и между ними, антивозрастную сыворотку для лифтинга, которая борется с 10 основными признаками старения кожи. Для завершения процедуры ухода для устранения межбровных морщин воспользуйтесь дневным кремом перед тем, как нанести макияж.
Нам понадобится: по одной чайной ложке картофельного крахмала, оливкового масла и молока.
Что делать: развести все ингредиенты, нанести на лицо на 15 минут, смыть тёплой водой.
Профилактика появления морщин между бровей
В борьбе с морщинами между бровей хороши и салонные процедуры, и гимнастика, и домашние маски. Однако, чтобы результат был долговременным, важно соблюдать меры профилактики.
Следите за рационом питания, избегая пищи с высоким гликемическим индексом. Увеличьте число потребляемых овощей, фруктов, рыбы, орехов, зелени.
Занимайтесь умеренными физическими нагрузками 2-3 раза в неделю. Хорошо, если силовые тренировки будут сочетаться с йогой, пилатесом, стретчингом.
Защищайте кожу от ультрафиолетовых лучей. Желательно, чтобы крем имел пометку SPF-50.
Спите не менее 8-9 часов.
Ограждайте себя от стрессовых ситуаций.
Больше времени проводите за городом, на свежем воздухе.
Любите себя и ухаживайте за собой в удовольствие.
Как убрать межбровные морщины