Как убрать асимметрию лица макияжем
Как сделать лицо симметричным: причины асимметрии лица, корректировка косметикой, выполнение специальных упражнений, регулярность проведения и результаты
Причины диспропорции
Симметричность лица и его форма напрямую зависят от строения костных и хрящевых структур, тонуса и объема мышечной ткани, толщины подкожно-жирового слоя. С эстетической и косметической точки зрения наиболее значимым образованием является нос. В большинстве случаев именно его форма и размеры оказывают большое влияние на симметричность лица. Нос также играет главную роль в случаях формирования диспропорции.
Все пациенты, впервые обратившиеся к врачу, хотят узнать, как сделать лицо более симметричным. Однако следует различать физиологические нормы отклонения и нарушения патологического характера. Во многих случаях коррекция вовсе не требуется или же достаточно пройти курс соответствующих процедур у косметолога.
Нарушение симметрии присутствует у всех людей, но визуально оно незаметно. Если отклонение пропорций составляет не более 3 мм (или 5 градусов), принято говорить о физиологической норме. В подобных ситуациях не проводится ни медикаментозное, ни оперативное лечение.
Патологическая диспропорция может носить врожденный, приобретенный или сочетанный характер. В первом случае причинами асимметрии лица являются следующие состояния:
Чаще диагностируется приобретенная асимметрия лица. Ее причинами являются следующие заболевания и состояния:
При этом наибольшее значение в формировании диспропорции имеют неврологические заболевания:
При подозрении на диспропорцию необходимо обращаться к неврологу. На начальном этапе именно данный специалист проводит диагностические мероприятия и рассказывает, как сделать лицо симметричным.
Типы диспропорции
Тип диспропорции и степень ее тяжести имеют определяющее значение при выборе тактики лечения.
Как самостоятельно выявить асимметрию
Затем необходимо проанализировать полученную фотографию. Для этого нужно с помощью линейки провести горизонтальную линию по зрачкам, губам и бровям. Начинать рекомендуется именно с глаз. Это обусловлено тем, что человеческий внутренний уровень стремится к горизонту именно в их зоне. Природой задумано так для того, чтобы люди могли ровно ходить и не падать.
Если какой-либо участок лица выше или ниже одноименного на противоположной стороне менее чем на 3 мм, нет повода для беспокойства. Это физиологическая норма, коррекции данное нарушение не требует. По желанию можно обратиться к косметологу. Специалист в индивидуальном порядке подберет наиболее подходящие процедуры.
Если показатель диспропорции больше 3 мм (или 5 градусов), рекомендуется обратиться к неврологу для исключения развития серьезных патологий. Данный специалист также расскажет, как добиться симметрии лица. При необходимости он оформит направление к хирургу.
Гимнастика
Упражнения для симметрии лица показаны лицам как с врожденной, так и с приобретенной диспропорцией. Согласно врачебным отзывам, гимнастика в некоторых случаях может рассматриваться даже в качестве альтернативы оперативному лечению. Это обусловлено высокой степенью ее эффективности.
Однако важно знать, что гимнастика от асимметрии лица помогает не всегда. Исправить диспропорцию упражнениями не получится, если нарушение является следствием костных и иных патологических деформаций, а также если оно развивается на фоне неврита, появившегося очень давно.
В остальных случаях показана гимнастика. Как убрать асимметрию лица (комплекс упражнений):
Гимнастику важно выполнять ежедневно. На каждое упражнение нужно отводить 10 минут. По завершению комплекса мышцы лица должны быть симметричными. На начальных этапах лечения данный эффект сохраняется на непродолжительный период. С течением времени результаты улучшаются.
Для пациентов с невритом врачами был разработан отдельный комплекс упражнений. Чтобы сделать лицо симметричным, необходимо выполнять их ежедневно:
Упражнения необходимо делать ежедневно на протяжении полугода. Если по истечении 6 месяцев асимметрия лица по-прежнему будет заметной, без помощи хирурга не обойтись. Это обусловлено тем, что диспропорция может являться следствием атрофии не только нерва, но и мышцы.
Использование филлеров
Процедура объемного моделирования подходит большинству людей, интересующихся у врача относительно того, как сделать лицо симметричным. Несколько лет назад данная технология подразумевала подкожное введение гиалуроновой кислоты. Однако после процедуры оставались микротравмы. Суть технологии осталась прежней, но в настоящее время она более усовершенствованная и не сопряжена с возникновением побочных эффектов.
Сразу после инъекций человек может приступить к выполнению своей повседневной деятельности. Отек мягких тканей настолько незначителен, что незаметен окружающим. Рекомендуется лишь некоторое время воздержаться от пребывания под прямыми солнечными лучами и посещения сауны и бани.
Инъекции ботулотоксина
Методика подразумевает введение под кожу соединения, под действием которого мышцы парализует. Прежде чем попытаться сделать лицо симметричным с помощью ботокса, необходимо проконсультироваться с врачом. Соединение является токсичным, кроме того, у большинства пациентов после процедуры нередко развиваются всевозможные осложнения. Они проходят самостоятельно через несколько дней, но за этот период могут доставлять человеку дискомфортные ощущения.
Результат зависит от используемого препарата и квалификации врача. Случается так, что после инъекций мышцы продолжать активно работать, или, напротив, блокируются так, что у человека на лице появляется эффект неживой маски. Кроме того, может увеличиться степень диспропорции.
Таким образом, информацию относительно того, как сделать лицо симметричным, должен предоставлять только врач. Если он считает, что целесообразно введение ботулотоксина, необходимо записаться к высококвалифицированному специалисту, отзывы о работе которого в большинстве своем положительные.
Коррекция с помощью декоративной косметики
Если диспропорция незначительная, визуально придать лицу симметрию можно с помощью макияжа. Для коррекции необходимо приобрести набор для скульптурирования. Он содержит средства кремовой и сухой текстуры, представленные в светлых, натуральных и темных оттенках.
Чтобы скрыть асимметрию, необходимо следовать определенным рекомендациям по нанесению. Правила использования набора:
Границы между участками нужно всегда тщательно растушевывать.
Женщинам дополнительно рекомендуется отдать предпочтение небрежной укладке и длинной косой челке. Подобная прическа помогает в некоторых случаях скрыть даже выраженную диспропорцию.
Медикаментозная терапия
В зависимости от причин лечением асимметрии лица и дальнейшим наблюдением пациента занимается невролог или хирург. Если развитие диспропорции происходит на фоне неврита, проводится комплексное обследование. Клинически значимым показателем является электрическая активность мышечной ткани. На основании результатов диагностики назначается массаж и миостимуляция.
Выбор медикаментозных препаратов напрямую зависит от того, какая патология стала причиной развития недуга. Однако во всех случаях лечение дополняется физиопроцедурами.
Хирургическое вмешательство
Пластика показана пациентам с выраженной асимметрией лица. В настоящее время существует множество методик, с помощью которых возможно навсегда избавить пациента от диспропорции.
Выбор методики осуществляется врачом. Специалист учитывает степень тяжести недуга, данные анамнеза и результаты комплексного обследования.
В заключение
Нет ни одного человека с идеально симметричным лицом. Если диспропорция незначительная, она не требует коррекции. При выраженной патологии необходимо обратиться к врачу. В зависимости от причин лечением асимметрии лица занимаются невролог или хирург. Специалист проведет диагностические мероприятия и на основании их результатов составит максимально эффективную схему лечения. Он также может порекомендовать обратиться к косметологу или же пластическому хирургу.
Как убрать асимметрию лица макияжем
Небольшие различия считаются нормой и даже практически незаметны. В других случаях, если асимметрия видна невооруженным глазом, у людей развиваются комплексы и даже нервные расстройства. Определенный процент пациентов обращаются к пластическим хирургам с целью исправить ненавистную асимметрию.некоторых элементов лица. Однако, стоит заметить, что с данным недугом можно бороться и в домашних условиях.
Причины асимметрии
Причины асимметрии делятся на два вида:
Асимметрия лица может развиваться в течение жизни, а может быть врожденной. От ее природы зависит, как будет протекать развитие патологии, и какими методами бороться с ней. Чаще всего встречается именно врожденная.
Всего выделяют 3 типа асимметрии:
К врожденной асимметрии могут относиться:
● Патологии строения черепа;
● Заболевания, напрямую связанные с генетическим кодом;
● Проблемы со зрением;
● Патологии развития челюсти и т.д.
Стоит обратить внимание именно на приобретенную асимметрию, поскольку в этом случае у нас больше шансов справиться с ней. Разберем причины подобной асимметрии:
1. Жевание пищи . На нашем лице можно насчитать практически 60 мышц! Логично предположить, что некоторые из них сильно развиты, а некоторые недостаточно. Если жевать пищу только одной стороной, то жевательная мышца начинает развиваться больше с этой стороны. Следовательно, со временем может появиться некоторый перекос. Более того, это верный путь к образованию носогубной складки с одной стороны лица. Для профилактики появления подобной проблемы поставьте перед собой зеркало и понаблюдайте за тем, как вы пережевываете пищу.
2. Сон. У многих есть такая вредная привычка, как «сон в подушку». За это время (8 часов) появляется очень много заломов и морщин на лице. Грубо говоря, во сне вы мнете свое лицо. Если же вы спите на боку, то проанализируйте, какая сторона у вас в приоритете, старайтесь их чередовать. Однако, лучше всего спать на спине.
6. Положение во время сидения. Данный пункт специально для тех, кто любит закидывать ногу на ногу. И хотя мы все к этому привыкли, такое положение кажется абсолютно нормальным, это нехорошо для нашего тела. Подсознание человека устроено так, что оно пытается «защитить» позвоночник, как самую важную часть. Поэтому мы неосознанно кидаем одну ногу на другую. В это время в тазу смещается баланс, который так же необходимо компенсировать. Естественно, эту задачу вновь выполняет голова. Соответственно, некоторые лицевые мышцы в этот момент напрягаются сильнее, чем другие, хоть мы этого и не замечаем. Старайтесь сидеть ровно, даже если вы перекинули ногу или попытайтесь отучиться от данной привычки.
7. Пробор на волосах. Обладательницы косого пробора даже не подозревают о том, что их открытая часть лица интуитивно работает более активно, чем другая. Значит, мышцы развиваются быстрее. Скрытая сторона имеет более слабые мышцы, на базе чего развивается асимметрия.
8. Чрезмерная мимика лица. Если вы любите часто улыбаться на одну сторону, то нетрудно догадаться, что, скорее всего, вы страдаете от асимметрии линии губ. Это вполне нормально, многие страдают от той же проблемы. Попытайтесь проследить за тем, на какую сторону вы улыбаетесь. Для того чтобы понять, есть асимметрия или нет, вам понадобится самая обыкновенная ручка или линейка, чтобы мерить лицо. Сконцентрируйтесь на линии бровей, внешних уголках глаз, крыльях носа, уголках губ и скулах. По этим линиям вы сможете определить, насколько ваше лицо ровное.
Как выявить асимметрию
Для того чтобы понять, есть асимметрия или нет, вам понадобится самая обыкновенная ручка или линейка, чтобы мерить лицо. Сконцентрируйтесь на линии бровей, внешних уголках глаз, крыльях носа, уголках губ и скулах. По этим линиям вы сможете определить, насколько ваше лицо ровное.
За норму принято считать отклонения от оси симметрии не более 5 градусов или 3-6 мм. Все остальное считается диспропорцией и требует вмешательства.
Логично, что если ручка/линейка находится в ровном положении, то асимметрия минимальна, либо ее совсем нет. В случае же легких перекосов становится понятно, над какой линией стоит поработать.
Другой способ намного легче. Просто сделайте свое фото. Уберите волосы, встаньте ровно, проследите за тем, чтобы свет падал равномерно. Затем по фотографии можно также измерить линейкой все вышеуказанные линии, что будет несколько проще.
Боремся с асимметрией в домашних условиях
Бороться с диспропорцией лица можно и нужно, ведь она влияет на состояние нашей кожи, внешний вид и, как ни странно на самооценку. Современная медицина может предложить сотни способов решения проблемы. Однако не все они будут эффективны и долговечны.
Разумеется, если асимметрия требует врачебного вмешательства, то лучше всего обращаться к специалисту. Тем не менее, если причина диспропорции кроется не в проблемах со здоровьем, то лучше попытаться справиться с ней в домашних условиях.
Ниже представлен комплекс упражнений, которые можно совмещать с тренировками по фейс-фитнесу. Например, сделать упражнение на лоб, а затем упражнение, направленное на корректировку асимметрии данной области.
Упражнения по гимнастике можно выполнять людям как с врожденными дефектами, так и с приобретенными. Многие специалисты утверждают, что такой подход вполне заменяет медикаментозное лечение. Однако важно учитывать тот факт, что гимнастика помогает не всегда. Исправить диспропорцию невозможно, если это следствие переломов и других травм.
Упражнение 1
Первое упражнение направлено на то, чтобы выявить асимметрию. Обратите внимание на свои брови, какая кажется вам более активной? Какую вы чувствуете лучше?
Расположите пальцы рук в зону над бровями. Затем поднимите брови вверх, как-будто толкая пальцы, создавая сопротивление. Проследите за тем, чтобы во время выполнения упражнения у вас не образовывались складки на лбу. Плечи расслабьте и не напрягайте, они должны находиться внизу. После выполнения упражнения слегка постучите по лбу.
Упражнение 2
Займите то же положение, что и в первом упражнении. Теперь чередуйте поднятие бровей. Контролируйте кожу, чтобы она не собиралась в складки.
Прочувствуйте, как ваши брови напрягаются. Ту бровь, при поднятии которой вы испытываете дискомфорт, необходимо поднимать на 2 счета. После выполнения упражнения постучите пальцами по лбу, чтобы расслабить мышцы.
Упражнение 3
Упражнение 4
Упражнение 5
Указательными пальцами необходимо зафиксировать зону носогубных складок. Затем поочередно поднимайте уголки губ. При этом, пальцы должны оказывать легкое сопротивление. Следите за тем, чтобы пальцы всегда оставались на одном месте. Данное упражнение позволит поднять опущенные уголки губ и исправить асимметрию.
Упражнение 6
Зажмурьтесь как можно сильнее, а затем широко раскройте глаза. Данное упражнение позволит улучшить кровообращение в области висков. Также гарантируется устранение признаков легкого косоглазия.
Гимнастику важно выполнять регулярно. Не ленитесь уделять каждому упражнению от 10 минут, отслеживая правильность выполнения техники. Спустя некоторое время станет виден результат. Вы будете удивлены, насколько ваше лицо изменится.
Начните делать гимнастику 1-2 раза в неделю дважды в день, постепенно увеличьте количество тренировок до 4. Старайтесь налегать именно на проблемные участки. Теперь вы знаете, как можно исправить асимметрию лица в домашних условиях, не прибегая к помощи врачей и косметологов.
Подведем итоги
Гимнастику важно выполнять регулярно. Не ленитесь уделять каждому упражнению от 10 минут, отслеживая правильность выполнения техники. Спустя некоторое время станет виден результат. Вы будете удивлены, насколько ваше лицо изменится.
Начните делать гимнастику 1-2 раза в неделю дважды в день, постепенно увеличьте количество тренировок до 4. Старайтесь налегать именно на проблемные участки. Теперь вы знаете, как можно исправить асимметрию лица в домашних условиях, не прибегая к помощи врачей и косметологов.
Чтобы устранить асимметрию лица, необходимо выяснить причину данного косметического дефекта, затем подобрать метод коррекции. Некоторые виды патологии решаются только с помощью профильного специалиста. Но есть случаи, когда можно скорректировать форму лица, делая лицевую гимнастику или воспользовавшись косметологическими услугами.
Причины
Существуют врожденные и приобретенные факторы, провоцирующие такого рода деформацию. Первые проявляются сразу после рождения или в первые месяцы жизни. Внешность становится непропорциональной из-за дефектов в строении костей черепа и лица, недоразвития нижней челюсти, недостаточного тонуса мышц. Приобретенные являются следствием внешних факторов, включая травмы и переохлаждение.
Неврит лицевого нерва
Лицевой нерв проходит от области глаз до нижней челюсти, разделяясь на три части. Его сдавление или воспаление при отсутствии последующего лечения приводит к деформации лица. Основными причинами возникновения неврита лицевого нерва являются травмы и инфекционный процесс.
Нарушение прикуса
Обычно данная проблема проявляется в детском возрасте. Однако она может возникать и у взрослых. Также могут проявляться детские травмы, последствия которых не были достаточно откорректированы. Самая распространенная причина нарушения прикуса — низкая скорость роста коренных зубов, отказ от ношения пластинок и брекетов в подростковом возрасте.
Переломы челюстно-лицевых костей
Несимметричное лицо — последствие падений, ударов в области челюсти, глазниц, перелома носа. Часто после серьезной травмы люди не обращают внимания на последствия. А в дальнейшем на рентгене можно увидеть, что пациент имел закрытый перелом или трещину, что и вызвало развитие асимметрии лица.
Кривошея
Обычно данное заболевание возникает у детей в младенческом возрасте. Но также оно может появиться и у взрослых при неправильной осанке, различных заболеваниях или травмах. Обычно кривошея появляется в среднем или пожилом возрасте, когда нарушается структура шейных позвонков или начинается воспаление мягких тканей.
Вредные привычки, влияющие на внешность
Часто люди не замечают, что постоянно прищуривают глаза, используют мимику на разных сторонах лица неодинаково, жуют только на одной стороне или спят на определенном боку. Такие привычки с возрастом могут привести к дефектам внешности. В дальнейшем может потребоваться длительное лечение асимметрии лица.
Гемиатрофия лица
Так называется состояние, когда атрофируются мышцы только на одной стороне. Тонус тканей снижается, их объем уменьшается. Гемиатрофию можно заметить по неуклонному прогрессированию асимметрии, которая не поддается коррекции с помощью гимнастики и других методов, практикующихся в домашних условиях.
Лечение
Чтобы убедиться, что для коррекции дефекта не нужна операция или медикаментозная терапия, нужно посетить невропатолога и стоматолога. При наличии острого патологического процесса следует обратиться к хирургу. Если дефект появился недавно и не очень заметен, при этом врачи не выявили никаких патологий со здоровьем, можно не корректировать асимметрию. Есть шанс, что небольшой дефект пройдет самостоятельно, если следить за своей мимикой.
Если вы не знаете, что делать при асимметрии лица, обратите внимание на наличие конкретных причин, которые повлияли на возникновение дефектов внешности. Необходимо в первую очередь устранить их. При нарушениях прикуса — посетить ортодонта, чтобы нарастить костную ткань. Если недостаток внешности вызван невритом лицевого нерва, следует обратиться к неврологу. В дальнейшем нужно принимать выписанные препараты для снятия воспаления, соблюдая рекомендации врача. Люди, которым не требуется терапия для коррекции асимметрии, могут воспользоваться специальной гимнастикой и косметологическими услугами.
Как исправить асимметрию лица без операции с помощью лицевой гимнастики?
Чтобы получить ожидаемый эффект от упражнений, выполнять их необходимо минимум в течение 10 минут ежедневно. Благодаря гимнастике можно улучшить состояние кожного покрова и убрать второй подбородок. Во время проведения упражнений следует активно задействовать мышцы лица, положение тела при этом не имеет значения: можно сидеть, стоять или лежать. Если вы не знаете, как исправить асимметрию лица, начните с мимической гимнастики.
Наиболее эффективные упражнения:
Косметологические процедуры
Среди косметологических процедур для коррекции несимметричного лица чаще всего предлагается мезотерапия, при которой осуществляется подкожное введение гиалуроновой кислоты или других компонентов. Данные инъекции необходимы для заполнения объема в тех участках, где обнаружены неровности, чтобы обе стороны лица стали одинаковыми.
Если исправить асимметрию лица мезотерапией не представляется возможным, косметологи предлагают другие процедуры. Например, софтлифтинг (выполняется по аналогии с мезотерапией) и ботулинотерапия.
Косметологические процедуры нельзя выполнять при проблемах с органами кроветворения, эпилепсии, во время беременности и лактации. Чтобы скорректировать небольшие неровности, достаточно одной процедуры. Эффект сохранится надолго, но значительные деформации придется исправлять с помощью курса процедур.
Ботулинотерапия
Под кожу вводится один из следующих веществ:
В небольшом количестве они безвредны, с их помощью не только можно нивелировать недостатки внешности, но и спровоцировать выработку большого количества коллагена. Длительность одной процедуры зависит от объема проблемных мест и их размера. Для обработки одного сегмента обычно требуется не больше 5-7 минут. Результат заметен не сразу после процедуры, а через несколько суток.
Если вы хотите узнать, как скрыть асимметрию лица и не вспоминать о ней, отличным решением будет выполнение 2-4 сеансов ботулинотерапии в год. Процедура противопоказана людям, страдающим аллергией на использующиеся вещества, при инфекционных процессах, а также при приеме препаратов, влияющих на свертываемость крови.
Нитевой лифтинг
Данная процедура используется в тех случаях, когда человек жалуется на несимметричные брови, щеки или скулы. Благодаря этой процедуре можно быстро исправить асимметрию лица. В качестве материалов на выбор предлагаются разные нити. Одни со временем рассасываются, другие — нет, также доступны комбинированные варианты. Нити помещают в мягкие ткани иглой, которую затем извлекают. Специалист формирует каркас для того, чтобы убрать минимальную несимметричность.
Во время процедуры могут возникнуть болевые ощущения, поэтому ее проводят после обезболивания. Обычно в качестве анальгетиков применяют специальные гели. Результат сохраняется минимум на год. В некоторых случаях его хватает на полтора года, если применяются саморассасывающиеся материалы. При использовании не рассасывающихся нитей результат остается на всю жизнь. Данную процедуру предлагают при сильной асимметрии лица.
Безинъекционная биоревитализация
Для проведения процедуры используется лазер и гиалуроновая кислота. Данное вещество вводится под кожу за счет подогрева. Осуществляется процедура очень быстро, но характеризуется болезненностью. Перед сеансом кожу обрабатывают обезболивающим гелем в тех местах, где видна асимметрия. Один сеанс продолжается примерно 15-25 минут. Безинъекционную биоревитализацию не рекомендуют людям при инфекционных заболеваниях, во время беременности и лактации, а также в случае обнаружения новообразований. Эффект от процедур заметен после 2-3 сеансов.
Решить проблему асимметрии лица без операции возможно, если регулярно использовать специальную гимнастику. При необходимости ее дополняют косметологическими процедурами. Чтобы не допустить повторного возникновения асимметрии, необходимо регулярно посещать стоматолога, своевременно проводить лечение инфекционных заболеваний, а также снизить риск воспаления черепных нервов, избегая простуды и травм.