Как традиционно называют легкую атлетику спорта
Тест по физической культуре на тему «Легкая атлетика» для 9 класса
Тест по физической культуре по легкой атлетике для 9 класса
1.Как традиционно называют легкую атлетику?
А) «царица полей» В) «королева спорта»
Б) «царица наук» Г) «королева без королевства»
2. Какой из перечисленных видов не является легкоатлетическим?
А) эстафетный бег В) фристайл
Б) метание копья Г) марафонский бег
3.Сколько этапов эстафеты имеет право бежать каждый участник эстафетного бега?
А) только один В) не больше трех
Б) не больше двух Г) не имеет значения
4. Сколько попыток дается каждому участнику соревнований по прыжкам в длину?
А) одна Б) две В) три Г) четыре
5. Какой вид легкой атлетики может быть «гладким», «с препятствиями», «эстафетным», «по пересеченной местности»?
А) бег Б) прыжки в длину В) прыжки в высоту Г) метание молота
А) судья на старте В) бег на длинные дистанции
Б) бег на короткие дистанции Г) метание мяча
7) Что нужно делать после завершения бега на длинную дистанцию?
А) лечь отдохнуть В) выпить как можно больше воды
Б) перейти на ходьбу до восстановления дыхания Г) плотно поесть
8) Назовите фазы прыжка в длину с разбега:
А) разбег, отталкивание, полет, приземление В) разбег, подпрыгивание, приземление
Б) толчок, подпрыгивание, полет, приземление Г) разбег, толчок, приземление
9)Назовите фазы прыжка в высоту:
А) разбег, отталкивание, перелет через планку, приземление
Б) разбег, подготовка к отталкиванию, отталкивание, переход через планку, приземление
В) пробежка, толчок, перепрыгивание через планку, падение на маты
Г) разбег, апробация прыжка, отталкивание, приземление
10) Какое из данных утверждений НЕ относится к правилам ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ при занятиях легкой атлетикой и является НЕВЕРНЫМ?
А) При плохом самочувствии необходимо прекратить занятия и сообщить об этом учителю.
В) Во избежание столкновений при беге исключить резко стопорящую остановку.
Г) После занятий снять спортивный костюм и спортивную обувь, принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
11. Впервые в истории человечества Олимпийские игры состоялись:
а) в V в. до н.э.;
б) в 776 г. до н.э.;
в) в I в. н.э.;
г) в 394 г. н.э.
12. Где и в каком году российские легкоатлеты дебютировали на Олимпийских играх?
А) 1912г., Стокгольм В) 1980г., Москва
Б) 1956г., Мельбурн Г) 2014г., Сочи
13. Что такое ФАЛЬСТАРТ?
А) толчок соперника в спину В) преждевременный старт
Б) резкий старт Г) задержка старта
14. Сколько фальстартов без дисквалификации спортсмена допустимо в забеге?
Б) один Г) за это не дисквалифицируют
А) способы финиширования в спринте
Б) способы финиширования в беге на средние дистанции
В) способы финиширования в беге на длинные дистанции
Г) способы финиширования в беге на любые дистанции
16. Кто во время эстафетного бега должен поднять эстафетную палочку, если она упала в момент передачи?
А) передающий В) главный тренер команды
Б) принимающий Г) упавшую эстафетную палочку поднимать нельзя
17.Какой из перечисленных терминов не относится к разновидностям низкого старта?
А) обычный В) растянутый
Б) сближенный Г) отталкивающийся
18. Туфли для бега называются:
а) кеды;
б) пуанты;
в) чешки;
г) шиповки.
19. Гиподинамия – это следствие:
а) понижения двигательной активности человека;
б) повышения двигательной активности человека;
в) нехватки витаминов в организме;
г) чрезмерного питания.
20. Запишите девиз и символ Олимпийских игр:
20 – «Быстрее! Выше! Сильнее!», символ – пять переплетенных колец.
Курс повышения квалификации
Дистанционное обучение как современный формат преподавания
Курс профессиональной переподготовки
Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации
Курс повышения квалификации
Здоровьесберегающие технологии в деятельности учителя физической культуры в условиях реализации ФГОС
Ищем педагогов в команду «Инфоурок»
Номер материала: ДБ-934326
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки
Время чтения: 11 минут
При детском омбудсмене в России создадут платформу для взаимодействия с родителями
Время чтения: 2 минуты
Поставщики интернета для школ будут работать с российским оборудованием
Время чтения: 1 минута
Большинство родителей в России удовлетворены качеством образования в детсадах
Время чтения: 2 минуты
При засыпании человеческий мозг может решать сложные задачи
Время чтения: 1 минута
Путин поручил не считать выплаты за классное руководство в средней зарплате
Время чтения: 1 минута
Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки
Время чтения: 11 минут
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Тест по легкой атлетике
1.Как традиционно называют легкую атлетику?
А) « царица полей » В) « королева спорта »
Б) « царица наук » Г) « королева без королевства »
2. Какой из перечисленных видов не является легкоатлетическим?
А) эстафетный бег В) фристайл
Б) метание копья Г) марафонский бег
3.Сколько этапов эстафеты имеет право бежать каждый участник эстафетного бега?
А) только один В) не больше трех
Б) не больше двух Г) не имеет значения
4. Сколько попыток дается каждому участнику соревнований по прыжкам в длину?
А) одна Б) две В) три Г) четыре
5. Какой вид легкой атлетики может быть « гладким », « с препятствиями », « эстафетным », « по пересеченной местности »?
А) бег Б) прыжки в длину В) прыжки в высоту Г) метание молота
А) судья на старте В) бег на длинные дистанции
Б) бег на короткие дистанции Г) метание мяча
7. Повторное пробегание отрезков 20-50 м с максимальной скоростью применяется для развития …
г) координации движений.
8. Специальная разминка бегуна перед со ревнованиями включает в себя …
а) упражне ния с отягощениями;
б) повторное пробегание коротких отрезков;
в) большое количество общеразвивающих упражнений.
9. Наиболее частой травмой в легкой атле тике служит растяжение мышц или связок голеностопного (коленного) сустава. Какое из пере численных действий является неправильным при оказании помощи?
а) Наложение холода;
б)наложение тугой повязки;
в) согревание по врежденного места;
г) обращение к врачу.
10. Не рекомендуется проводить трениров ки по легкой атлетике…
а) во второй полови не дня;
в) через 1-2 часа после еды.
11. От чего в основном зависит результат в прыжках в длину с разбега?
а) максимальной скорости разбега и отталкивания;
б) быстрого выноса маховой ноги;
г) одновременной работе рук при отталкивании.
12. Куда осуществляется приземление в прыжки в длину с разбега?
а) на маты; в) в песок;
б) в воду; г) в прыжковую яму.
13. Как называется способ прыжка в высоту с разбега, когда переход через планку осуществляется спиной к ней?
а) перешагивание; г) волна;
б) перекат; д) перекидной.
а) разрешается дополнительный бросок;
б) результат засчитывается;
в) попытка засчитывается, а результат нет;
г) спортсмен снимается с соревнований.
15. Какой подготовки к финальному усилию перед метанием не существует?
а) предварительного вращения; в) скачка;
б) разбега; г) прыжка.
16. Чему равна длина бровки на стадионе стандартных размеров?
17. Какой контроль над физической нагрузкой при самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой является наиболее эффективным?
а)по частоте дыхания; в)по самочувствию;
б)по частоте сердечных сокращений; г)по чрезмерному потоотделению.
18. В программу Олимпийских игр включены следующие виды эстафетного бега… а) 4х100 м; в) 4х400 м;
б) 4х200 м; г) 4х 600 м;
19. К циклическому виду лёгкой атлетики относится …
а) прыжок с шестом; в) бег 100 м;
б) метание молота; г) тройной прыжок.
20. К ациклическому виду лёгкой атлетики относится …
а) ходьба; в) бег с барьерами;
б) прыжок в высоту; г) марафонский бег.
Курс повышения квалификации
Дистанционное обучение как современный формат преподавания
Курс профессиональной переподготовки
Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации
Курс повышения квалификации
Здоровьесберегающие технологии в деятельности учителя физической культуры в условиях реализации ФГОС
Ищем педагогов в команду «Инфоурок»
Номер материала: ДБ-939061
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки
Время чтения: 11 минут
В российских школах могут появиться «службы примирения»
Время чтения: 1 минута
Большинство родителей в России удовлетворены качеством образования в детсадах
Время чтения: 2 минуты
Путин поручил не считать выплаты за классное руководство в средней зарплате
Время чтения: 1 минута
Петербургский Политех перевел студентов на дистанционку
Время чтения: 1 минута
Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки
Время чтения: 11 минут
В Хабаровске родители смогут заходить в школы и детсады только по QR-коду
Время чтения: 1 минута
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Легкая атлетика
Содержание
Легкая атлетика [ править | править код ]
Легкая атлетика относится к числу популярнейших и наиболее массовых видов спорта, так как не требует дорогостоящих условий для занятий. Этим обусловлена ее высокая распространенность, в том числе и в экономически слаборазвитых странах Азии, Африки и Латинской Америки. За всю историю чемпионатов мира с 1983 г. по настоящее время медали на них завоевывали спортсмены около 100 стран.
Мир легкой атлетики [ править | править код ]
P. В. Орлов федерация спортивных журналистов России, Россия
Но ведь в современной легкой атлетике есть и такие технически сложные виды, как, например, прыжок с шестом, тройной прыжок или барьерный бег, которые, на первый взгляд, могут показаться несколько стилизованными, искусственными. Однако у всех этих видов самое что ни на есть народное происхождение. Современный прыжок с шестом начинался с преодоления канав, заборов и иных препятствий с помощью казацких пик или просто длинных палок, в многократных прыжках соревновались еще в Древней Греции, а барьерный бег пошел от знакомых любому человеку прыжков через разнообразные препятствия.
«Быстрее! Выше! Дальше!» [ править | править код ]
Еще одну группу составляют виды бега и спортивной ходьбы, проводимые на шоссе: бег на 10, 15, 20 км, полумарафонский бег (21 км 97,5 м), 25, 30, 50 и 100 км и эстафета на марафонской дистанции. В этих видах, а также в марафонском беге и спортивной ходьбе на 20 и 50 км регистрируются мировые рекорды. Эти соревнования могут проводиться полностью на шоссе или со стартом и финишем на стадионе, трасса может быть кольцевой или прямолинейной, проложенной из одного пункта в другой. В спортивной ходьбе, проводимой по кругу, его длина должна быть не короче 2 км и не длиннее 2,5 км.
В легкоатлетическом спорте существует и иное деление видов на группы, исходя из их специфики, их сути, правил проведения соревнований. Это бег на короткие, средние, длинные и сверхдлинные дистанции, барьерный и эстафетный бег, бег с препятствиями, кроссовый и горный бег, спортивная ходьба, прыжки, метания и многоборья.
Бег [ править | править код ]
Бег на короткие дистанции, или спринтерский бег [ править | править код ]
Основные, классические дистанции, которые входят в программу крупнейших соревнований,- 100, 200 и 400 м, а также 50 и 60 м в помещениях. Результаты в спринте, в отличие от более длинных дистанций, фиксируются только с помощью полностью автоматизированной системы хронометража (фото- или видеофиниша) с точностью до сотых долей секунды.
При старте спринтеры пользуются специальными приспособлениями (стартовыми станками, блоками, колодками), которые должны иметь жесткую конструкцию и несколько шипов для неподвижной фиксации на дорожке. К жесткой раме стартового устройства крепятся две плоские или слегка вогнутые пластины, которые перемещаются вдоль рамы вперед-назад. Стартовые устройства соединены с прибором, фиксирующим нарушения старта. Судья-стартер и его помощник, отвечающий за возврат бегунов, снабжены специальными наушниками, в которых звучит сигнал, подаваемый прибором, фиксирующим фальстарты.
Старт в спринтерском беге дается следующим образом. По команде «На старт!» спортсмены занимают свои стартовые позиции. Они опираются на руки, а ногами упираются в пластины стартового устройства, причем одно колено касается дорожки. После того, как все стартующие неподвижно замерли на стартовой позиции, стартер дает команду «Внимание!». Спортсмены приподнимают таз и отрывают опорное колено от дорожки, перенося тяжесть тела на руки. Стартер, убедившись, что бегуны вновь неподвижно зафиксировали стартовое положение, дает выстрел или включает стартовый сигнал. Движение одного или нескольких спортсменов до выстрела или стартового сигнала считается фальстартом. Фальстартом считается и ситуация, когда стартовая реакция одного или нескольких спринтеров, фиксируемая специальной аппаратурой, не превышает ста тысячных долей секунды.
По правилам, действовавшим с 1 января 2003 г., в забеге был разрешен только один фальстарт без дисквалификации бегунов, допустивших его. Любой спортсмен или несколько спортсменов, допустивших следующий фальстарт, дисквалифицировались в данном забеге, о чем их информировали показом красной карточки. Таким образом, первый фальстарт ставил на грань дисквалификации всех участников забега вне зависимости от того, кто именно допустил нарушение. Со второго фальстарта подряд начиналась дисквалификация нарушителей. Начиная с 2010 г., дисквалификация начинается с первого же фальстарта. Если же фальстарт случается не по вине какого-то одного или нескольких спортсменов, а по какой-то иной причине, то всем участникам забега показывается карточка зеленого цвета.
Бег по кругу проводится в левую сторону и дорожки нумеруются слева направо. Спринтер не имеет права переходить на соседние дорожки.
Финиш обозначается белой линией шириной 5 см. Для удобства работы судей по краям финишной линии устанавливаются вертикальные стойки. Прежде рядом с этими стойками стояли судьи, державшие финишную ленточку, которую со временем заменили на шерстяную нитку, прикреплявшуюся к стойкам. В наше время им на смену пришла электронная техника, которая создает своего рода вертикальную плоскость, проходящую через ближний к старту край финишной линии. Результат и место спортсмена в забеге фиксируется в тот момент, когда его туловище, не голова, шея, часть руки или ноги, а только туловище «коснулось» этой вертикальной плоскости финишного створа.
Система фотофиниша показывает на экране дисплея порядок прихода бегунов и их результаты с точностью до тысячных долей секунды, хотя официально результаты бегунов определяются с точностью до сотых долей секунды.
Для страховки на случай сбоя электронной аппаратуры или ее выхода из строя, например, из-за отключения питания, результаты бегунов дублируются с помощью ручного хронометража. Для этого используются хронометры или электронные секундомеры. Показанные ими результаты округляются до десятых долей секунды в сторону увеличения, даже если эти хронометры фиксируют результаты с точностью до сотых долей секунды.
Результаты каждого бегуна фиксируются тремя секундомерами. Официальным является результат, совпадающий на двух хронометрах из трех, если на всех трех хронометрах разные показатели, то официальным является средний показатель. Если же секундомеров только два, то официальным становится худший результат.
Для более точной фиксации порядка прихода бегунов на финиш на последних пяти метрах дистанции через каждый метр проводятся поперечные линии шириной 5 см, образующие так называемые «финишные клетки», которые, особенно в отсутствие электроники, облегчают судьям восприятие того, что происходит на финише забега.
При проведении спринтерских забегов производится измерение скорости и направления ветра. Для этого в 50 м от финиша, в 2 м от беговой дорожки и на высоте 1,22 м от ее поверхности устанавливается специальная аппаратура, которая включается с выстрелом стартера в беге на 100 м или с выходом лидера бега на 200 м на финишную прямую. В обоих случаях измерение производится в течение 10 с. Рекорды любого уровня в спринтерском беге утверждаются, только если скорость попутного ветра не превышала 2 м/с.
Барьерный бег [ править | править код ]
Вот правила, регламентирующие высоту барьеров и их расстановку по дистанции.
По ходу бега спортсмен может неумышленно ногой или рукой сбить любое количество барьеров на своей дорожке. Но если судья определит, что это сделано умышленно, то барьерист может быть дисквалифицирован. Нарушением правил, также ведущим к дисквалификации, считаются пронос ноги или ступни ниже горизонтальной плоскости верхней части барьера (сбоку) и преодоление барьера на чужой дорожке.
Измерение скорости и направления попутного ветра в барьерном беге на 100 и 110 м ведется в протяжении 13 с.
Эстафетный бег [ править | править код ]
Но «если радость на всех одна, то и беда одна». Если кто-то из членов команды нарушает правила, например, дисквалифицируется за применение запрещенных препаратов, то аннулируется результат всей команды.
Обе эстафеты спринтерские, однако у них есть и достаточно важные различия. Прежде всего это касается замен. В эстафете 4х 100 м, где успех приносит передача палочки на максимальной скорости, очень важно довести эту передачу до автоматизма. Поэтому замены здесь происходят только в крайнем случае, чаще всего из-за травм.
В эстафете 4×400 м, наоборот, двое сильнейших бегунов на предварительных этапах не выступают, их берегут для финала, ведь обычно они до этого стартуют в индивидуальном беге на 400 м.
Есть и одно важное тактическое отличие. В эстафете 4х 100 м ответственность за четкость передачи палочки лежит на передающем бегуне. Именно он должен быстро и точно вложить палочку в руку принимающему партнеру. А вот в эстафете 4×400 м, наоборот, главную роль играет принимающий. Именно он должен быстро выхватить палочку из рук предельно уставшего товарища по команде и, рванувшись вперед, создать отрыв от соперников.
Палочку можно передавать только в специальной 20-метровой зоне. На каждой дорожке нанесены три линии, обозначающие начало зоны передачи, ее середину и ее конец. Передача палочки начинается в тот момент, когда принимающий бегун ее касается, и заканчивается, когда она полностью оказывается у него в руке. Правильность передачи палочки определяется по ее нахождению в зоне, а не по положению туловища или конечностей бегунов эстафету передающих.
Бег на средние дистанции [ править | править код ]
К этой группе относятся дистанции от 600 до 2000 м. Основных дистанций две — 800 и 1500 м, но очень популярны и все остальные. На 600 м преимущественно бегают в помещении, а вот бег на 1000 и 2000 м и на 1 милю (1609 м) можно встретить в программе крупных международных соревнований и летом на стадионе, и зимой в помещении.
В беге на 800 (и 600) м спортсмены стартуют по отдельным дорожкам, а в случае необходимости и по двое на одной дорожке. После первого поворота бегуны переходят на общую дорожку. Место перехода обозначено дугообразной линией, проведенной поперек всей дорожки, и флажками. На остальных дистанциях спортсмены начинают бег с общего старта от дугообразной линии. После свистка стартера и команды «На старт!» бегуны занимают место у стартовой линии, не наступая на нее, когда они перестают двигаться, стартер производит выстрел или включает стартовое устройство.
Есть еще бег на две и три мили, но это уже виды из следующей группы.
Бег на длинные дистанции, или стайерский бег [ править | править код ]
Но бег на 3000 м не только не исчез из программы крупных соревнований, особенно в помещении, но и стал весьма популярным. Это произошло благодаря вмешательству телевидения. Трехкилометровая дистанция оказалась более «телегеничной», чем бег на 10000 м, который занимал минимум полчаса дорогого эфирного времени. И теперь бег на 3000 м регулярно входит в программу зимних чемпионатов и Кубков мира и Европы.
Стартовые команды для стайеров такие же, что и для бегунов на средние дистанции, вот порядок может быть иным. Нередко даже на крупных соревнованиях бег на 5000 и особенно на 10000 м проводится в один круг, как финальный забег. И если участников окажется более 12 человек, то их можно разделить на две группы. Первая из них, а в нее рекомендуется включать до двух третей бегунов, стартует от основной дугообразной линии. Для старта остальных участников делается дополнительная дугообразная линия на внешней стороне дорожки, проводимая с таким расчетом, чтобы все спортсмены пробежали одинаковую дистанцию. После прохождения первого поворота все бегуны выходят на общую дорожку.
Бег с препятствиями или стипль-чез [ править | править код ]
В отличие от спринтерского барьерного бега, препятствия для стипль-чеза имеют такую конструкцию и так массивны, что повалить их практически невозможно. Они весят от 80 до 100 кг и имеют с каждой стороны основание длиной в 1,20—1,40 м. Площадь сечения верхней перекладины 12,7×12,7 см.
Яма с водой имеет размеры 3,66×3,66 м и наклонное дно, которое должно быть покрыто толстым и плотно закрепленным матом, чтобы он ни в коем случае не всплывал. Наибольшая глубина ямы, непосредственно за барьером, 70 см, которая сохраняется на протяжении примерно 30 см. Постепенно повышаясь в направлении бега, в конце ямы дно выходит на уровень беговой дорожки.
Нарушением правил считается, если спортсмен: не преодолевает, пропускает хоть один барьер; наступает на дорожку сбоку от ямы с водой; проносит стопу или ногу сбоку и ниже горизонтальной плоскости верхней части барьера в момент его преодоления.
Марафонский бег [ править | править код ]
В 1896 г. марафонский бег стал главным событием первых Олимпийских игр современности. С тех пор многое изменилось в олимпийской программе, появилось много разнообразных дисциплин, но марафонский бег занимает особое место в спортивной иерархии. И обычно организаторы крупнейших официальных легкоатлетических соревнований забеги марафонцев ставят либо на первый, либо на последний день чемпионата.
Так откуда же взялись эти 42 км 195 м? Скорее всего, верна вторая версия, по которой эта необычная дистанция обязана своим рождением Олимпийским играм 1908 г. Тогда марафонцы стартовали с лужайки загородной королевской резиденции в Виндзоре, а финишировали в Лондоне. И когда это расстояние измерили, то и появились эти самые 42 км 195 м.
А как сравнительно точно измерить дистанцию марафонского бега, да и других пробегов по шоссе? Наиболее эффективным считается «метод калиброванного колеса», в котором применяется специальный мерительный инструмент, имеющий сертификат ИААФ. При измерении дистанции рекомендуется предусматривать так называемый фактор избежания короткой трассы. При колесном измерении этот фактор должен составлять 0,1%, т.е. каждый километр дистанции измеряется как 1001 м.
Сверхмарафонский, или ультрамарафонский бег [ править | править код ]
Что же касается «бесконечности», то высшие мировые достижения у мужчин и женщин учитываются на следующих дистанциях в беге как по шоссе, так и по дорожке стадиона: 50, 150, 200, 500, 1000 и 1500 км; 40, 50, 100, 200, 500 и 1000 миль; в беге в течение 2,12, 24 и 48 часов и 6 дней.
Развитием сверхмарафонского бега занимается Международная ассоциация ультра-марафонского бега (IAU), которая проводит официальные международные соревнования под патронажем ИААФ.
Бег по пересеченной местности, или кросс [ править | править код ]
Несмотря на то, что международным соревнованиям в кроссе более ста лет, этот вид бега пользуется неизменной популярностью. У кросса нет четких и жестких правил из-за того, что трассы и условия проведения забегов постоянно меняются. Поэтому правила бега по пересеченной местности носят больше рекомендательный характер.
Стартовая процедура та же, что во время соревнований на стадионе: «На старт!» и выстрел. Однако при подготовке к старту судьи должны предупреждать участников о том, что до него остается 5 мин, 3 мин и, наконец, 1 мин.
Если судьи фиксируют, что кто-то из участников сошел с размеченной трассы, сократив дистанцию, то он должен быть дисквалифицирован.
Горный бег [ править | править код ]
Это младший брат кросса, получивший официальное признание в 1980-е гг. Он также проводится по пересеченной местности, но на трассах значительно более сложных, нежели кроссовые.
Существуют три разновидности горного бега, которые включаются в программу официальных соревнований чемпионатов и Кубков мира и Европы: бег «вверх», бег «вверх-вниз» и бег на длинную дистанцию. Развитием горного бега занимается Всемирная ассоциация горного бега (WMRA), которая под патронажем ИААФ и ЕАА проводит чемпионаты мира и Европы в различных видах горного бега.
Естественно, трудно проложить в гористой местности трассу с точностью даже до десятка метров. Поэтому в правилах проведения крупных соревнований по горному бегу есть только рекомендации по поводу приблизительной протяженности дистанций и набора высоты.
Бег на длинную дистанцию может проводиться на трассах протяженностью от 30 до 45 км, продолжительностью от 1 часа 45 минут до 4 часов и набором высоты 1600 м.
Бег может проходить по круговой трассе, но асфальтового покрытия в ней не должно быть более 20%.
Спортивная ходьба [ править | править код ]
1. Скороход должен постоянно осуществлять видимый человеческому глазу контакт с землей (т. е. не должно быть фазы полета).
2. Вынесенная вперед и коснувшаяся опоры нога должна быть выпрямлена в колене до момента прохождения вертикали.
Получив три красные карточки от трех разных судей, старший судья принимает решение о дисквалификации нарушителя и показывает ему красную карточку.
В программу крупнейших официальных соревнований входит ходьба на 20 и 50 км у мужчин и на 20 км у женщин. Обычно участники этих соревнований стартуют и финишируют на стадионе, а состязаются на кольцевой шоссейной трассе, проложенной неподалеку от стадиона. Протяженность круга, на котором соревнуются скороходы, должна быть не менее 2 км и не более 2,5 км.
Прыжки [ править | править код ]
Прыжок в высоту [ править | править код ]
Сейчас все спортсмены прыгают флопом, способом, технику которого разработал американский прыгун Ричард Фосбери. Она заключается в том, что, оттолкнувшись одной ногой, спортсмен переходит планку, как бы лежа, находясь спиной к ней и приземляясь на спину.
Задача прыгуна в высоту в том, чтобы пронести центр тяжести тела как можно ниже под планкой. И в этом отношении флоп, позволяющий как бы обтечь планку, поочередно перенося через нее части тела, оказался наиболее эффективным способом, по сравнению с предшественниками.
Спортсмен может начать соревнование с любой высоты, объявленной в регламенте данных соревнований. Планка на следующую высоту не может подниматься менее чем на 2 см. Попытка считается неудачной, если спортсмен сбивает планку или касается поверхности сектора, включая зону приземления, расположенную за вертикальной проекцией ближнего края планки, или между стоек, или за их пределами, любой частью тела до того, как он преодолел планку.
Спортсмен может прыгать до тех пор, пока не совершит три неудачные попытки подряд. Причем, сделав неудачную попытку, прыгун может оставшиеся попытки (попытку) перенести на следующую высоту (высоты). Если двое или более участников заканчивают соревнование с одинаковым результатом, то преимущество получает тот, у кого наименьшее количество попыток на высоте, где возникло равенство. Если равенство сохраняется и по этому показателю, то преимущество получает участник, имеющий наименьшее количество неудачных попыток на протяжении всего соревнования. В случае равенства и по этому показателю спортсмены делят между собой соответствующие места.
Но это не касается определения победителя, когда двое или более прыгунов имеют одинаковые результаты. В этом случае проводится так называемая перепрыжка. Для начала каждый из участников получает право выполнить одну попытку на наименьшей не взятой им высоте. Если попытки у всех участников удачны, планка поднимается выше, если нет, то опускается на 2 см. И так эти «качели» продолжают двигаться вверх-вниз до тех пор, пока не будет определен победитель.
Прыжок с шестом [ править | править код ]
Если в прыжке в высоту прогресс шел по пути совершенствования техники, то у его собрата решающую роль играло качество снаряда. Всю историю прыжка с шестом можно разделить на несколько четко выраженных периодов: деревянный, бамбуковый, металлический, или алюминиево-стальной, и синтетический, или композитный. Они различны по продолжительности, но каждый из них был новым шагом в развитии этого технически сложного вида легкой атлетики.
Прыгуны пользуются собственными шестами произвольной длины, изготовленными из любого материала. Поверхность шеста должна быть гладкой, разрешается лишь обмотка клейкой лентой в месте хвата и у нижнего края.
Перед началом соревнований прыгун должен сообщить судьям, в каком положении должны находиться стойки перед его начальной попыткой. Если в дальнейшем он решает изменить их положение, то обязан сообщить об этом до того, как его вызовут для выполнения очередной попытки.
Попытка считается неудачной, если прыгун: сбивает планку; любой частью тела или шестом пересекает вертикальную плоскость, проходящую через ближний край стоек или вне их, до преодоления планки; после отрыва от дорожки разбега меняет положение рук на шесте; во время прыжка умышленно рукой удерживает планку от падения с держателей. Никому не разрешается касаться шеста, если только он не падает от стоек в сторону разбега, иначе попытка не будет засчитана. Если во время прыжка шест ломается, то это не считается неудачной попыткой, и спортсмен имеет право на повторный прыжок.
Прыжок с шестом неизменно входит в программу крупнейших официальных международных соревнований, начиная с Олимпийских игр 1896 г. Но на протяжении столетия в этих состязаниях выступали только мужчины. Женский шест дебютировал только в 1997 г., когда его включили в программу чемпионата мира, а три года спустя спортсменки впервые соревновались на Олимпийских играх.
Прыжок в длину [ править | править код ]
Сектор для прыжка в длину состоит из дорожки для разбега минимальной длиной 40 м и шириной 1,22 м, которая заканчивается бруском для отталкивания, изготовленного из дерева или другого жесткого материала, длиной 1,22 м, шириной 20 см, толщиной 10 см и покрашенного в белый цвет. Край бруска, ближний к сектору приземления, называется линией отталкивания. Сразу за ним укладывается слой (валик) пластилина, так называемый индикатор заступов. Это брусок (кассета), изготовленный из дерева или плотной резины шириной 10 см и длиной 1,22 м. Он должен быть покрыт слоем пластилина толщиной 1 мм и возвышаться над бруском для отталкивания на 7 мм. В случае заступа именно на этом пластилине и остаются отпечатки ног прыгунов.
Линия отталкивания должна находиться на расстоянии от 1 до 3 м от ближнего края ямы для приземления и не менее 10 м от дальнего края. Ширина ямы для приземления от 2,75 до 3,00 м. Яма заполняется мягким, влажным песком, верхний слой которого должен находиться на уровне бруска отталкивания.
Результаты в горизонтальных прыжках фиксируются с точностью до 1 см. Попытка не засчитывается, если спортсмен:
На выполнение попытки участнику дается 1 мин. Результаты в горизонтальных прыжках и всех видах метаний измеряются с точностью до 1 см.
На крупнейших официальных международных и национальных соревнованиях, где собираются выступать более 12 прыгунов, вначале проводятся отборочные или квалификационные соревнования. Для этих состязаний проводящая их организация устанавливает специальные, квалификационные нормативы. К основным, финальным соревнованиям допускаются все прыгуны, выполнившие эти нормативы, или 12 спортсменов, имеющих лучшие результаты. В квалификационных соревнованиях спортсмены имеют по три попытки, но прекращают прыгать после выполнения норматива.
Измерение скорости и направления ветра проводится в течение 5 с с момента, когда прыгун переходит отметку 40 м от бруска отталкивания. Прибор для измерения должен находиться в 20 м от бруска. Измеряются показания скорости и направления ветра во время каждой попытки всех участников, но они не влияют на распределение мест спортсменов. Однако рекордные результаты регистрируются, если сила ветра не превышала 2 м/сек. При равенстве результатов более высокое место занимает прыгун, имеющий лучший второй, третий и т.д. результат.
Существует два основных варианта техники прыжка в длину. Первый заключается в том, что после отталкивания прыгун максимально прогибается во время полета, отводя назад руки и ноги, а перед приземлением резким движением выбрасывает руки и ноги вперед, складываясь наподобие перочинного ножа.
По другому варианту спортсмен после отталкивания как бы продолжает «бежать», делая в воздухе движения, похожие на беговые шаги.
Тройной прыжок [ править | править код ]
На крупных соревнованиях брусок для отталкивания рекомендуется располагать не менее чем в 13 м для мужчин и 11 м для женщин от ближнего к нему края ямы приземления. Это расстояние может варьироваться в зависимости от квалификации участников. Расстояние между бруском отталкивания и дальним краем места приземления должно быть не менее 21 м. В остальном правила обоих видов горизонтальных прыжков совпадают.
Метания [ править | править код ]
Толкание ядра [ править | править код ]
Ядро толкают от плеча только одной рукой. Оно должно касаться или быть зафиксировано у шеи или подбородка, причем кисть не должна быть опущена ниже этого положения, а ядро нельзя отводить за линию плеч.
Толкание производится из круга диаметром 2,135 м с поверхностью из бетона, асфальта или другого, но не скользкого материала. Обод, ограничивающий круг, должен быть изготовлен из металла или другого пригодного материала толщиной не менее 6 мм. Непосредственно перед кругом, так чтобы их внутренние края совпадали, устанавливается изготовленный из дерева или иного пригодного материала и окрашенный в белый цвет сегмент шириной 11,2—11,30 см, длиной 1,15 м и высотой 10 см.
Сектор приземления может иметь гаревое, травяное или иное подходящее покрытие, на котором ядро должно оставлять четкий след. Площадь сектора ограничивается белыми линиями шириной 5 см, проведенными под углом 34,92 градуса.
На выполнение попытки дается 1 мин. Порядок выполнения попыток и их очередность те же, что и в горизонтальных прыжках. Попытка не засчитывается, если:
Метание диска [ править | править код ]
Диск метают из круга диаметром 2,50 м. Для того чтобы сделать соревнования дискоболов безопасными для окружающих, круг для метания обязательно обносится металлической или веревочной сеткой, имеющей U-образную форму, высотой не менее 4 м, способной остановить полет двухкилограммового диска, летящего со скоростью до 25 м/с. Она ограждает сектор с обеих сторон на расстоянии 7 м от центра круга для метания. Расстояние между краями сетки равно 6 м.
Метание молота [ править | править код ]
Молот состоит из трех металлических частей: шара, проволоки и ручки. Вес и диаметр шара те же, что и ядра. Длина молота, измеренная от внутренней части ручки: 1175-1215 мм для мужчин и юниоров, 1165—1200 мм для юношей, 1160—1195 мм для женщин, юниорок и девушек.
Войдя в круг для выполнения попытки, спортсмен имеет право положить молот как внутри круга, так и вне его. После нескольких предварительных размахиваний, когда молот набирает достаточное ускорение, метатель выполняет три или четыре поворота и выпускает молот в поле. Если во время размахиваний или поворотов спортсмен касается шаром земли или верхнего края круга, но при этом не прерывает движения, то это не считается нарушением. Но, если при этом касании, метатель останавливается, то попытка не засчитывается.
Метание молота у мужчин вошло в программу Олимпийских игр 1900 г. Женщины этот вид метаний стали осваивать значительно позже и в олимпийской программе дебютировали ровно на 100 лет позже.
Метание копья [ править | править код ]
Метание копья, как и метание диска, имеет многовековую историю. Его метали не только на Олимпийских, но и на Пифийских, Дельфийских и других играх в Древней Греции, причем метали не только на дальность, но и в цель. На современных Олимпийских играх его метали не только разными способами, но и разными руками, когда итоговый результат определялся по сумме бросков обеими руками.
Сейчас копье, в отличие от других видов, метают с прямолинейного разбега. Длина дорожки разбега от 30 до 36,5 м, ширина 4,00 м. Метание выполняется из-за дуги (части) круга радиусом 8 м. Планка этой дуги шириной 7 см изготавливается из дерева, фанеры или металла, красится в белый цвет и устанавливается заподлицо с поверхностью дорожки для разбега. Сектор приземления копья, как и в других метаниях, равен 34,92 градуса.
Копье состоит из трех частей: древка, металлического наконечника и обмотки. Древко должно быть цельным или полым, изготовленным целиком из металла или иного пригодного материала. Его поверхность не должна иметь ямок, желобков, выступов, дырочек и даже шероховатостей, быть цельной и гладкой по всей длине. К одному из концов древка крепится металлический наконечник, заканчивающийся острым концом.
Обмотка располагается так, чтобы закрывать собой центр тяжести копья, при этом на ней не должно быть каких то узлов, петель, выемок и она не может быть скользкой. Она везде должна иметь одинаковую толщину 8 мм. Копье не может иметь каких-либо подвижных частей или приспособлений, способных во время полета изменить его центр тяжести или траекторию.
Попытка засчитывается только в том случае, если металлическое острие наконечника касается земли раньше, чем основная часть копья.
Попытка не засчитывается, если:
Если копье ломается во время броска или в полете, то это не считается ошибкой и спортсмен имеет право на повторный бросок.
Многоборья [ править | править код ]
Результаты в отдельных видах переводятся в соответствующее количество очков по специальным таблицам оценки, принятым ИААФ. Сумма этих очков и является результатом спортсмена в многоборье.
Многоборья проводятся в основном по правилам, принятым для аналогичных индивидуальных видов, хотя и с некоторыми специфическими отличиями. Спортсмен, который не стартовал в каком-либо из видов, не допускается к участию в остальных дисциплинах.
Мужчины, юниоры, юноши (на стадионе) [ править | править код ]
Десятиборье. Десятиборье для мужчин и юниоров проводится в течение двух дней в следующей последовательности видов.
2-й день. Бег на 110 м с барьерами (высота и расстановка барьеров те же, что и в индивидуальном виде; соревнования проводятся как в беге на 100 м); метание диска (вес снаряда 2 кг для мужчин, 1,750 кг для юниоров; каждый участник имеет право на три попытки); прыжок с шестом (планка неизменно поднимается на 10 см; многоборец продолжает соревнования, пока не совершит три неудачные попытки подряд); метание копья (вес снаряда 800 г; каждый участник имеет право на три попытки); бег на 1500 м (если участников больше 12, они должны быть распределены по забегам в соответствии с местами, занимаемыми после 9 видов; все многоборцы, входящие в лидирующую группу, должны бежать в одном забеге).
Восьмиборье. Многоборье для юношей (до 18 лет) проводится в течение двух дней в следующей последовательности видов.
1-й день. Бег на 100 м; прыжок в длину; толкание ядра; бег на 400 м.
2-й день. Бег на 110 м с барьерами (высота барьеров 0,914 м); прыжок в высоту; метание копья (700 г); бег на 1000 м.
Пятиборье. Проводится в течение одного дня в следующей последовательности видов: прыжок в длину; метание копья; бег на 200 м; метание диска; бег на 1500 м.
Мужчины, юниоры, юноши (в помещении) [ править | править код ]
Семиборье. Проводится в течение двух дней в следующей последовательности видов.
1-й день. Бег на 60 м; прыжок в длину; толкание ядра; прыжок в высоту.
2-й день. Бег на 60 м с барьерами; прыжок с шестом; бег на 1000 м.
Пятиборье. Проводится в течение одного дня в следующей последовательности видов: бег на 60 м с барьерами; прыжок в длину; толкание ядра; прыжок в высоту; бег на 1000 м.
Женщины, юниорки, девушки (на стадионе) [ править | править код ]
Десятиборье. В 1997-2000 гг. проводилось по программе мужского десятиборья, начиная с 2001 г. проводится в течение двух дней в следующей последовательности видов.
1-й день. Бег на 100 м; метание диска; прыжок с шестом; метание копья; бег на 400 м.
2-й день. Бег на 100 м с барьерами; прыжок в длину; толкание ядра; прыжок в высоту; бег на 1500 м.
Семиборье. Проводится в течение двух дней в следующей последовательности видов.
1-й день. Бег на 100 м с барьерами; прыжок в высоту; толкание ядра; бег на 200 м.
2-й день. Прыжок в длину; метание копья; бег на 800 м.
Женщины, юниорки, девушки (в помещении) [ править | править код ]
Пятиборье. Проводится в течение одного дня в следующей последовательности видов: бег на 60 м с барьерами; прыжок в высоту; толкание ядра; прыжок в длину; бег на 800 м.
На рисунке представлена стандартная схема легкоатлетической арены, принятая и рекомендованная ИААФ для проведения крупных соревнований по легкой атлетике.
Страницы истории «Королевы» [ править | править код ]
Ну а первые легкоатлетические клубы начали создаваться при школах и университетах. А спустя какое-то время «королева спорта» пересекла океан. Британские переселенцы увезли за океан свою любовь не только к короне, но и к легкой атлетике, которая постепенно, шаг за шагом, стала завоевывать мир. Коротко о наиболее памятных событиях в истории мировой и отечественной легкой атлетики.
«Королевские игры» [ править | править код ]
Золотая лига становится Бриллиантовой [ править | править код ]
Традиционные международные одно-двух-дневные соревнования проводятся в разных частях планеты уже много десятилетий. Но только с 1985 г. они были официально признаны ИААФ и объединены в серию, получившую название Гран-при. С тех пор неоднократно менялся регламент этих коммерческих стартов, число видов, входивших в их программу, количество турниров и места их проведения, наконец, система определения победителей. Разнообразные изменения, происходившие едва ли не каждый год, подогревали интерес к турнирам, входящим в серию Гран-при ИААФ. К 1990 г., когда число турниров достигло 20, было решено разделить их на две группы, так появились Гран-при-1 и Гран-при-2.
Начиная с 2010 г. Золотая лига была преобразована в Бриллиантовую. Изменилось не только название серии наиболее престижных турниров и вид наград победителям, которым теперь вместо золотых слитков вручались бриллианты. Иным стал и регламент серии, и количество турниров, в нее входящих. Теперь мировая турнирная элита состоит из 14 турниров Бриллиантовой лиги и такого же количества соревнований, составляющих IAAF World Challenge Meetings. Все остальные международные коммерческие турниры перешли в календари континентальных организаций.
Сейчас в Бриллиантовую лигу входят турниры в Дохе (Катар), Шанхае (КНР), Риме (Италия), Юджине и Нью-Йорке (США), Осло (Норвегия), Лозанне и Цюрихе (Швейцария), Париже (Франция), Бирмингеме и Лондоне (Великобритания), Монако, Стокгольме (Швеция) и Брюсселе (Бельгия). Турниры в Цюрихе и Брюсселе считаются финальными, после которых подводятся итоги и победителям вручают бриллиантовые награды. К категории IAAF World Challenge относятся соревнования в Мельбурне (Австралия), Кингстоне (Ямайка), Кавасаки (Япония), Дэгу (Корея), Рио де Жанейро (Бразилия), Дакаре (Сенегал), Хенгело (Нидерланды), Остраве (Чехия), Рабате (Марокко), Жуковском (Россия), Мадриде (Испания), Риети (Италия), Берлине (Германия) и Загребе (Хорватия). В эту группу входит проводимый в подмосковном Жуковском, Мемориал братьев Знаменских. Это старейшее в России международное соревнование, впервые состоявшееся в 1958 г.
В программу стартов Бриллантовой лиги входят 32 основных вида легкой атлетики, за исключением марафона, эстафет, ходьбы, многоборий и метания молота, для представителей которых под эгидой ИААФ проводятся свои престижные турниры с солидным призовым фондом. Вся программа Бриллиантовой лиги разделена между отдельными турнирами пополам, т.е. соревнования в каждом из видов проводятся на семи этапах. Победитель каждого этапа, помимо денежного приза в 10000 долл. США, получает еще и 4 очка, которые идут в итоговый зачет Бриллантовой лиги. Второе место «оценивается» в 6000 и 2 очка, третье, соответственно, в 4000 и 1 очко. На двух последних, финальных этапах в Цюрихе и Брюсселе очки удваиваются. По сумме набранных очков и определяется итоговым реитинг Бриллиантовой лиги.
«Королевские достижения» [ править | править код ]
Начиная с 1988 г., Международный фонд развития легкой атлетики объявляет лучших атлетов мира среди мужчин и женщин. Вот как выглядит этот почетный список.
Европейцы аналогичный конкурс своих звезд, который называется Уотерфорд Кри-стел, стали проводить позже. И вот этот почетный список лучших атлетов Европы.
Мужчины: Абебе Бикила (Эфиопия), Роберт Бимон (США), Валерий Брумель (Россия), Сергей Бубка (Украина), Рональд Кларк (Австралия), Себастиан Коу (Великобритания), Гленн Дэвис (США), Джонатан Эдвардс (Великобритания), Хичам Эль Герруж (Марокко), Владимир Голубничий (Украина), Герберт Эллиотт (Австралия), Хайле Гебреселассие (Эфиопия), Рудольф Харбиг (Германия), Боб Хэйес (США), Гундер Хэгг (Швеция), Колин Джэксон (Великобритания), Брюс Дженнер (США), Рафер Джонсон (США), Майкл Джонсон (США), Кипчоге Кейно (Кения), Уилсон Кипкетер (Дания), Роберт Корженевский (Польша), Карл Льюис (США), Герберт Маккинли (Ямайка), Роберт Мэтиас (США), Нуреддин Морсели (Алжир), Эдвин Мозес (США), Пааво Нурми (Финляндия), Пэрри О’ Брайэн, Дэн О’Брайэн (США), Альфред Ортер (США), Джесси Оуэнс (США), Иван Педросо (Куба), Джефферсон Перез (Эквадор), Ларе Ридель (Германия), Виктор Санеев (Грузия), Юрий Седых (Украина/Россия), Питер Снелл (Н. Зеландия), Дэйли Томпсон (Великобритания), Лассе Вирен (Финляндия), Корнелиус Уормердам (США), Эмиль Затопек (Чехия), Ян Железны (Чехия).
Женщины: Иоланда Балаш (Румыния), Фанни Бланкерс-Кун (Нидерланды), Надежда Чижова (Россия), Бетти Катберт (Австралия), Флоренс Гриффит-Джойнер (США), Гэйл Диверс (США), Хейке Дрехслер (Германия), Рут Фукс (Германия), Джэкки Джойнер-Кирси (США), Татьяна Казанкина (Россия), Марита Кох (ГДР), Стефка Костадинова (Болгария), Ингрид Кристиансен (Норвегия), Фаина Мельник (Россия), Мария де Лурдес Мутола (Мозамбик), Рамона Нейберт (ГДР), Мерлин Отти (Ямайка), Пола Рэдклифф (Великобритания), Мэри Рэнд (Великобритания), Габриела Сабо (Румыния), Ирена Шевинска (Польша), Дерарту Тулу (Эфиопия), Грете Вайтц(Норвегия).
Глоссарий [ править | править код ]
Всероссийская федерация легкой атлетики (ВФЛА) — общественная организация, возглавляющая развитие легкоатлетического спорта в России, создана в июне 1990 г.
Дисквалификация — снятие спортмена с соревнований или аннулирование результата после соревнований из-за нарушения правил, регламента или этических норм. При дисквалификации во время соревнований спортсмену, например, допустившему фальстарт в беге или нарушившему правила спортивной ходьбы, показывается специальная красная карточка, и он уже не может продолжать выступление в данных состязаниях. Нарушитель может быть дисквалифицирован и после соревнований по результатам допинг-контроля; в подобных случаях дисквалификация может наступить даже спустя несколько лет. При подобной дисквалификации спортсмен лишается занятого места, результата, наград и призовых сумм. В зависимости от характера нарушения спортсмен может быть предупрежден, и в этом случае он сможет выступать в соревнованиях, или быть дисквалифицирован на срок от одного месяца до пожизненного. Но последнее, самое жесткое наказание применяется только к тем, кто дисквалифицирован не впервые. Наиболее часто применяется дисквалификация на 2 или 4 года.
«Легкая атлетика» — ежемесячный российский спортивно-методический журнал, выходящий в свет с 1955 г. На его материалах выросло не одно поколение советских и российских тренеров, спортсменов, спортивных судей.
Кубок — категория командных соревнований, как по основной программе, так и в отдельных видах. Обычно это очень эмоциональные, зрелищные соревнования, потому что команды, будь они континентальные, национальные или региональные, в каждом виде представлены одним атлетом или эстафетной командой.
Международная ассоциация ультра- или сверхмарафонского бега — организация, созданная в начале 1980-х гг., объединяющая бегунов и организаторов пробегов на дистанциях от 50 км и до «бесконечности». Пробеги на сотни и даже тысячи километров и миль весьма популярны и проводятся по всему миру, включая и пески пустынь, и льды Арктики с Антарктикой.
Международная ассоциация горного бега — организация, созданная в середине 1980-х гг. под патронажем ИААФ, проводит наиболее крупные официальные соревнования по горному бегу.
«Русская зима» — традиционные зимние международные соревнования в помещении, проводятся в Москве с 1992 г., входят в число восьми наиболее престижных в мире турниров в помещении, включеных в календарь серии IAAF Indoor Permit Meetings.
Библиография [ править | править код ]
Легкая атлетика. Справочник/Сост. Орлов Р. В. (1983). М. [Представлен большой и разнообразный материал по истории легкоатлетического спорта в СССР, а также по крупнейшим международным соревнованиям с начала их проведения и по 1982 г. включительно, а также рекорды СССР и мира и списки лучших атлетов за всю историю.]
Озолин Н.Г. (2002). Настольная книга тренера: наука побеждать. М.: ACT: Астрель, 864 с. [Это последняя опубликованная работа выдающегося российского спортсмена, тренера и ученого, одного из основателей советской системы спортивной подготовки, не утратившей своей актуальности и поныне.]
Орлов Р. В. (2006). Легкая атлетика: Краткая спортивная энциклопедия. М. [Содержит материалы обо всех крупнейших соревнованиях в мире, Европе, СССР, СНГ и России и их победителях до 2005 г. включительно, а также рекорды мира, Европы и России для всех возрастных групп.]
Athletics 2010: The International Track and Field Annual. Ed. Peter Matthews. (2010). Cheltenham: SportsBooks Ltd., 604 p. [Разнообразный статистический материал по итогам 2010 г.: анализ и результаты всех официальных соревнований, рекорды, списки лучших легкоатлетов в основных видах, персоналии, анонс главных событий предстоящего года.]
History of the European Athletics Championships, http: // www.european-athletics.org/history-of-the-european-athletics-championships. html [История чемпионатов Европы 1934-2010 гг.]
IAAF Competition Rules 2010-2011. http://www. iaaf.org/ mm/ Document/AboutI A A F/ Publica tions/05/47/80/20091027085725-httppostedfile- CompRules-BAT-17164.pdf [Официальные правила проведения международных соревнований ИААФ.]
Quercetani Roberto L. (2000). Athletics: A Historty of Modern Track and Field Athletics: Men and Women. Milano: SEP Editrice.
Орлов Ростислав Васильевич — заслуженный работник физической культуры Российской Федерации, член Международной ассоциации спортивной прессы и Международной ассоциации статистиков легкой атлетики. На протяжении многих лет член президиума Федерации спортивных журналистов России. В качестве журналиста, теле-и радиокомментатора принимал участие в освещении восьми летних Олимпийских игр и нескольких десятков чемпионатов мира и Европы по легкой атлетике и другим видам спорта. Автор ряда книг и множества публикаций на темы легкой атлетики в советской, российской и зарубежной прессе.