Как сшить подушку для шеи
Болят спина и шея? Сшейте знаменитую подушку «косточку»
Вам знакомы боли в пояснице и спине? Вероятно, вы страдаете от шейного остеохондроза? А, может, вы просто хотите с удобством устроиться на диване? Тогда этот мастер-класс — для вас! Ортопедическая подушка «косточка» проверена годами. Положив её под шею или поясницу, можно значительно уменьшить дискомфорт, если у вас — проблемный позвоночник. Валик невелик, поэтому его удобно брать с собой в поездки. А главное — сшить его очень просто!
Выкройка
На листе картона начертите прямоугольник со сторонами 10 и 18 см. Каждую из сторон поделите пополам и проведите линии. Отложите на одной из получившихся перекрёстных линий 4 см, на двух других по 1 см так, как показано на фото.
Теперь вам понадобится какой-то круглый плоский предмет, например CD диск. Положите его на картон так, чтобы края проходили по отметкам в 1 см и боковой стороне и обведите. При этом начальной и конечной точками будут как раз отметки. Вновь положите диск на выкройку и обведите, но уже так, чтобы линия проходила через отметки в 1 см и 4 см.
Получилась выкройка 1/4 стороны «косточки». Вырежьте её, для удобства продублируйте на другом листе картона и склейте половинки. Получится 1/2 стороны «косточки».
Пошив.
У подушки — три грани. При этом 2 стороны — цельные, а в третью желательно вшить молнию, чтобы, вынув наполнитель, можно было постирать чехол. Чтобы раскроить ткань, сложите её вдвое лицом вовнутрь. Обведите картонную выкройку так, чтобы получилась одна целая косточка и одна половинка, та, которая шире прибавьте припуск в 1 см. Вырежьте детали.
Чтобы аккуратно вшить молнию, сначала детали, между которыми она будет расположена, стачайте. Пальцем расправьте припуски на швы. Положите сверху молнию и, следя за тем, чтобы змейка была точно на шве, пристрочите.
Теперь с лица просто распорите ту часть шва, где с изнанки пристрочена молния!
Последовательно сшейте друг с другом все три стороны. Если хотите, из полоски ткани можете сделать петлю для руки. Вшейте её в самом конце близко к одной из верхушек «косточки».
Расстегнув молнию, выверните изделие. Плотно набейте холлофайбером или любым другим наполнителем, и антистресс подушка готова!
Подробности — в видео ниже.
Простые выкройки дорожных подушек для машины самостоятельно
Чтобы сделать путешествие на автомобиле более комфортабельным, а для детей интересным, можно изготовить специальные подушки. Уникальное приспособление можно изготовить самостоятельно, используя совершенно разные дизайнерские варианты форм и размеров. Очень просто изготавливается дорожная подушка для шеи своими руками, выкройки которой могут представлять разноплановые варианты. Если все сделать правильно, то авто станет уютным приспособлением для путешествия.
Необходимые материалы и инструменты
Подушка для путешествий, выкройка которой отличается простотой или сложностью, изготавливается по одному и тому же принципу. Поэтому приблизительный набор инструментов и материалов является базовым:
Обратите внимание! Лучше выбирать натуральные ткани и материалы для наполнения. Это позволит избежать аллергических реакций и раздражений.
Если все эти инструменты и материалы есть под рукой, то сшить можно изделие любой сложности и конфигурации.
Выбор формы и размеры подушки
Чтобы изделие было комфортным в использовании и помогало расслабить шею, а не напрягало, стоит очень ответственно подойти к выбору формы подушки. Важной составляющей является правильный размер. Чтобы не ошибиться с выбором параметров, нужно учесть такие факторы:
Дополнительная информация! Величина изделия определяется и анатомическими потребностями.
Чтобы посетило вдохновение в отношении выбора декоративной отделки, можно просмотреть уже готовые эскизы, которые предлагают специализированные магазины. Если это детский вариант, то актуальными станут разнообразные животные.
Выкройка чудо-подушечки
Автомобильный вариант чудо-подушки обычно представляет собой подковообразное изделие. Это может быть основа. Чтобы разнообразить дизайн, такую «подкову» обустраивают дополнительными элементами и деталями: карманами, мордочками животных, капюшонами. Особенно это актуально для детских автокресел. Выкройка подушки для шеи в машину своими руками осуществляется в соответствии с последовательностью:
Чтобы идея была более яркой, можно провести дополнительное декорирование. Пришить на один конец «подковы» глазки, носик и сделать вышивку мордочки, пришить уши. Дополнительно приделать хвостик, гриву, лапки и другие «опознавательные» знаки для определенного вида животного.
Подушка под голову для путешествий своими руками
Для водителя или пассажира можно изготовить более простой вариант изделия, который просто накладывается на верхнюю часть сидения. Подушка для путешествий своими руками, выкройка которой отличается несложным выполнением, может иметь прямоугольную форму или внешне напоминать валик, косточку, очертание геометрической фигуры.
Мастер-класс по созданию функциональной подушки под голову для водителя:
Обычно для верхнего чехла выбирают ткань, которая будет не только плотной, но и легко очищаться от загрязнений, без проблем будет пропускать воздух и точно приятная на ощупь. Таким вариантом сможет без проблем пользоваться и ребенок.
Вариант готовой подушки для крохи
Автомобиль может стать комфортным для продолжительных поездок, если правильно обустроить места для водителя и пассажиров. Самым простым вариантом станет изготовление подушек под голову и шею, которые можно сделать своими руками. Кроме этого, уникальное декорирование станет некоторой «изюминкой» функционального приспособления, делая его не только практичным, но и красивым.
Сшила сама удобные подушки для шеи. Они прекрасно расслабляют мышцы, подходят для сна, чтения и простого отдыха
Подушка для шеи является неизменным фаворитом среди остальных моделей. Ее преимуществом является то, что она помогает расслаблению, которое приносит значительную пользу для здоровья. Я решила воспользоваться простой инструкцией для того, чтобы самостоятельно пошить это изделие. Оказалось, что сделать это достаточно просто.
Материалы и инструменты
Для работы мне понадобилась хлопчатобумажная ткань и наполнитель из полиэфирного волокна. В качестве материала также рекомендуется использовать флис, фланель, лен, бархат, микровельвет (одним словом все ткани, которые являются приятными на ощупь, поскольку они соприкасаются с кожей лица).
Кроме того, у вас есть возможность собрать чехол подушки из небольших лоскутов ткани, которые остались от предыдущего шитья. Наполнитель также можно использовать по своему усмотрению. Подойдет пена, ватин, синтепон и прочие мягкие материалы, которые создают дополнительный объем. Кроме этого, я подготовила ленту для того, чтобы можно было комфортно расположить подушку. Понадобилась также швейная машинка, оверлок, нитки с иголкой, булавки, ножницы, мелок (карандаш), бумага и пр.
Лекало
Для того чтобы изготовить лекало, необходимо посмотреть стандарт в интернете. Если есть желание сделать его самостоятельно, необходимо измерить нужную вам длину и ширину выемки, которая будет помещена под вашу шею. Я сделала подушку по индивидуальным размерам, но можно воспользоваться и шаблоном (он не особе отличается от индивидуального, поскольку речь идет о приблизительно одинаковых размерах).
Отметьте на бумаге длину, а на ее середине пометьте крестом ширину, которая будет в центре являться наименьшей. Затем в разные стороны от середины начинайте прибавлять понемногу ширину вверх и вниз. Должна получиться фигура по типу песочных часов, но с относительно широкой частью в центре. Ее также можно сравнить с бабочкой с крылышками или той, которая является аксессуаром для мужчин (хотя женщины также часто предпочитают это стильное украшение). Нарисуйте ее на бумаге, а затем вырежьте при помощи ножниц.
Раскрой
После того как лекало было готово, я приложила его к ткани и прикрепила булавками. Из материала необходимо вырезать три такие детали. Стоит помнить о том, чтобы оставить припуски на швы. Эти сантиметры необходимо добавить прямо на бумаге или оставить по периметру непосредственно на ткани. Для того чтобы убедиться в идеальной форме (обе стороны должны быть одинаковыми), нужно сложить выкройку вертикально.
После этого я сложила детали горизонтально и сделала по небольшому надрезу с правой и левой стороны. Готовые части рекомендуется обработать на оверлоке или при помощи швейной машинки с режимом зигзагообразного шва.
Пришивание ленты
На одной из сторон вдоль посередине необходимо пришить ленту. Это поможет удерживать подушку в нужном положении.
Концы ленты нужно загнуть внутрь для того, чтобы по бокам образовались две петли, а необработанные края оказались внутри. Длину петель вы также можете выбрать произвольно (как вам будет удобно).
Пошив подушки
Приложите две детали подушки изнанкой вверх и закрепите булавками половину до разрезов с правой и левой стороны. После этого к одной из незакрытых сторон соединенных частей прикрепите третью деталь и прострочите по такому же принципу. У вас должно получиться изделие с треугольником, если смотреть с бокового ракурса. Одна сторона этого треугольника будет открытой. Выверните потенциальную подушку так, чтобы лицевые стороны оказались сверху.
Наполнение
Выберите самый подходящий для вас наполнитель и поместите его через незакрытую сторону внутрь изделия. Не старайтесь положить его слишком много, поскольку подушка будет твердой. Если наполнителя мало, нужного эффекта не будет. Поэтому необходимо заполнить таким количеством сырья, чтобы это было комфортно для шеи и головы.
Не торопитесь закрывать последнюю сторону. Для начала соедините ее булавками или зажимами, затем проверьте на качество, а уж потом сшивайте. Чтобы шов был аккуратным, необходимо подогнуть две стороны деталей и соединить их вручную либо при помощи швейной машинки. Шейте по самому краю, чтобы не образовался большой кант.
Вместо заключения
Для пошива подушки для шеи вам понадобится небольшое количество ткани. Вы можете сделать все три стороны не только разных расцветок, но и фактур (например, одна будет из флиса, а другая из хлопка). Оригинальным решением будет соединить в одной детали несколько тканей (но с одинаковой фактурой, поскольку в противном случае подушка не будет идеально приятной на ощупь). Этот вариант позволит вам не только получить оригинальное красивое изделие, но и израсходовать относительно маленькие лоскуты ткани.
Проявите фантазию и сделайте подушку необыкновенной. Она вам пригодится не только для расслабления во время просмотра любимых передач, но и для дальних путешествий.
Вы сможете полноценно отдохнуть в дороге, что позволит вам долгое время оставаться активными.
Как самостоятельно сшить дорожную подушку под шею
Зачем тратить время и своими руками делать шейную подушку для путешествий, если можно найти готовую на любой вкус и кошелек? Во-первых, качественные ортопедические подложки от разрекламированных брендов стоят недешево, а значит, это неплохая возможность сэкономить. А еще, занявшись изготовлением самостоятельно, можно поэкспериментировать с формой изделия и купить материал любой текстуры, плотности и расцветки. К тому же, если грамотно просчитать размеры и сделать выкройку, своими руками сшить подушку для шеи в машину можно быстро и без особого труда.
Что потребуется
Чтобы в домашних условиях изготовить дорожную подушку под шею, нужно заранее обзавестись всем необходимым. Вне зависимости от того, на какую конкретно модель пал выбор, в процессе шитья понадобятся:
Добавить нотку позитива, которая совсем не помешает в дороге, можно с помощью интересной отделки подушки. Для этого стоит заранее запастись декоративными шнурками, пуговицами, лентами и кружевами, красочными аппликациями и всем, на что хватит фантазии.
Инструменты и материалы необходимые для пошива дорожной подушки под шею.
Размеры
Один из важнейших этапов в изготовлении дорожной подушки для шеи — выбор формы изделия. От нее зависит, будет ли поездка комфортной и не окончится ли болью и мышечными спазмами. Нельзя ошибиться и с размером изделия, иначе время и средства, потраченные на его изготовление, окажутся выброшенными на ветер.
Приступая к работе, в первую очередь нужно определиться, на кого рассчитана дорожная подушка: на ребенка, взрослого пассажира или водителя
Если аксессуар шьется для малыша, он выходит примерно в половину меньше взрослой модели. Подложка под шею для водителя не должна сковывать движения головы и закрывать обзор, иначе опасных ситуаций на дороге не избежать. А тем, кто путешествует в качестве пассажира, подойдет и более объемное изделие, надежно удерживающее шею в естественном положении.
Также специалисты рекомендуют:
Важен и такой параметр как жесткость. Чтобы получить желаемый эффект, в этом плане лучше придерживаться золотой середины: чересчур твердая подушка вызовет боль и дискомфорт, а слишком мягкая не обеспечит должной поддержки.
Выкройка
Сделав все необходимые замеры и определившись с формой, можно переходить к созданию выкройки будущей подушки. Для того, чтобы пошить взрослую модель, обычно делают шаблон высотой 40 см и шириной 60 см, а детям старше 5 лет подойдет выкройка с параметрами 36х36 см.
Для шаблона понадобится большой лист плотной бумаги или картона. Его нужно разложить на ровной поверхности и перенести все размеры, а затем нарисовать эскиз заданной формы, например, подковообразной, с учетом этих параметров. Если готовится выкройка для подушки-рогалика, которая чаще всего используется в качестве дорожной подложки под шею, удобнее нарисовать только одну половину детали, так как вторая будет абсолютно симметричной. Такой прием поможет сделать форму изделия идеально точной и избежать дополнительных проблем во время шитья.
Последний шаг
Когда все подготовительные работы завершены, остается один вопрос: как сшить саму подушку, чтобы получилось быстро и качественно? Чаще всего для долгих поездок приобретается подложка для шеи в форме рогалика, поэтому процесс шитья рассмотрим на ее примере:
Воспользовавшись этим же алгоритмом, можно самостоятельно сделать и несколько съемных чехлов на пуговицах или молнии, оформив их по своему вкусу. Например, для самых маленьких путешественников подойдут забавные аппликации с изображениями животных или любимых мультгероев, с которыми обычный дорожный аксессуар превратится еще и в интересную игрушку.
Варианты декорирования дорожной подушки под шею.
Грамотно сшитая своими руками подушка для шеи ничуть не уступает по качеству готовым покупным изделиям. Но, как и за любым дорожным аксессуаром, за ней важно правильно ухаживать. Стоит заранее узнать, как переносит стирку наполнитель, и даже если он не боится влаги, использовать только щадящие моющие средства и теплую воду (не выше 30 °С). Также желательно обзавестись несколькими съемными наволочками — с ними подушку будет проще содержать в чистоте, не подвергая лишним водным процедурам.
Как сшить подушку валик своими руками? Выкройки для разных вариантов
31.05.2018 Анастасия Прожева
В каждом доме свой неповторимый интерьер, в каждом есть свои мелочи и нюансы, которые делают его таковым. Коврик при входе, вышитые салфетки, нестандартное панно – популярный «хэнд-мейд», который потихоньку заполоняет наши дома. Для рукоделия обычно требуются специально заготовленные материалы, они не всегда находятся прямо под рукой. А вот если вы решили, что у вас должна появиться подушка-валик своими руками, то может все, что для этого надо, у вас уже есть.
У многих людей есть проблемы со сном. И решением такой проблемы может стать изготовление самостоятельно ортопедической подушки-валика. В странах Востока подушки в форме валика очень распространены. Это можно аргументировать любовью, например, японцев, спать на твердом, это мог быть как специализированный матрас, так и просто твердое основание, а для удобства под голову устраивался валик. Конечно, не каждый человек готов кардинально менять свои привычки сна и с обычного мягкого матраса перекладываться на твердый, но использование валика во время сна и отдыха под шею однозначно пойдет на пользу.
Каждый хоть раз в жизни слышал, что спать на мягких, рыхлых подушках вовсе не полезно для здоровья. Это влияет и на шею, и на спину. Конечно, моментально негативные последствия вас не застанут, но со временем начнут проявляться. По недавним исследованиям ученых признано, что оптимальным предметом, который используется для сна под голову, стал цилиндрический валик.
Виды валиков
Подушки-валики могут быть абсолютно разными, чтобы понять, какую именно вы хотите себе смастерить, стоит ознакомиться с их разновидностями.
Есть валики, которые можно использовать на кровати именно для отдыха и сна. Их можно подкладывать под шею, под голову, под руки, ноги, и вообще под любую часть тела, они практически универсальны по своему назначению.
Статья по теме: Схема мужского джемпера спицами: как связать модель с капюшоном на 2020 год с видео
У таких подушек отличный вид, они подойдут к любому интерьеру, а в зависимости от выбранного внешнего вида и к любому стилю.
Но кроме подушек, предназначенных для тела, есть подушки просто для декора. Они могут просто украсить ваш диван в гостиной или послужить бортиком на кровати в детской комнате.
Самым лучшим наполнителем для валика считается гречневая лузга. Это экологически чистый продукт, и именно в Японии такой наполнитель имеет наибольшую популярность. Если вы заметите, то ортопедические магазинные подушки также наполнены переработанной гречей. Пользование такой подушкой обеспечит при подкладывании под части тела небольшую деформацию формы, но не ее потерю, и тем самым повысит комфорт.
Список инструментов и материалов для работы
Сначала нужно измерить будущее местоположение изделия, чтобы валик не свисал с дивана или наоборот, не терялся на обширном ложе. Готовая цилиндрическая подушка (купленная или сшитая собственноручно) должна превышать нужный объем валика примерно на 10%. Чехол, напротив, выполняем точно по высчитанным размерам. Тогда валик будет иметь четкую форму и необходимую упругость.
Плюсы использования
Подушки-валики стали настолько популярны именно из-за плюсов, которые наблюдаются при их использовании. Даже беременные используют такие подушки для удобного расположения на кровати, правда для них, как видно на фото выше, требуется размер немного больше стандартного.
Переночевав хотя бы одну ночь на такой подушке, сразу же станет заметно расслабление и хорошее самочувствие, которое будет преследовать вас весь день. Позвоночник не будет получать такую нагрузку, так как не будет неправильно изгибаться, то есть тело будет находиться в более ровной позе.
Шейный остеохондроз уменьшит свое влияние на вашу жизнь, как только вы начнете систематически спать с правильной подушкой.
Подобные валики шьются, вяжутся крючком и выполняются в различных техниках. Для шитья не понадобится выкройка, очень легко понять, как изготовить самостоятельно подушку валик без нее.
Подушка-валик своими руками – вариант №3
Найти абсолютно здорового человека в наши дни затруднительно. У одного регулярно болит спина, у другого — голова, третьего мучает бессонница, а у четвертого ухудшается зрение. Разумеется, данные симптомы могут свидетельствовать о самых разных заболеваниях, но нередко для избавления от них достаточно приобрести правильные постельные принадлежности. Один из самых удобных аксессуаров для сна — валик-подушка. Как выбрать эту принадлежность и можно ли сшить ее своими руками?
Простой вариант
Для изготовления подушки-валика понадобятся:
Статья по теме: Обложка для книг своими руками под старину из картона и кожи
Первым шагом будет раскройка, по размерам, указанным выше, не используя никакие схемы, вырезаются детали: боковые круги. Учитывайте припуск на шов 2 см.
Далее вырезается основная деталь подушки, ширина ее рассчитывается по формуле: к окружности прибавляется 1 см, а длина равна 63 см, это с учетом припусков. По длине вшивается молния.
Далее изделие выворачивается на лицевую сторону, и к краям пришивается тесьма с помпонами, как видно на фото:
Готовая наволочка набивается наполнителем на ваш выбор: натуральные наполнители, синтепон и др.
Дельным советом будет не полениться и для наполнителя сшить отдельную наволочку, по такому же принципу. Только для наволочки не надо вшивать отдельную молнию, достаточно ее набить и отверстие, через которое она набивалась, аккуратно зашить потайным швом.
Особенности изготовления
Рукодельницам будет интересно узнать, что подушка-валик своими руками изготовляется довольно просто, приобщиться к такой работе может даже начинающая рукодельница. Красиво выглядит валик, наволочка которого оформлена в стиле пэчворк, также на ней будут уместны кружева и ручная вышивка.
Если вы не знаете, как сшить подушку-валик, то лучше остановиться на том варианте, где при изготовлении наволочки используют застежку в виде молнии. Так подушкой будет удобно пользоваться: при необходимости наволочка легко снимается, ее всегда можно постирать. Помимо пуха, пера и других натуральных наполнителей, можно использовать синтетические материалы – воспользоваться поролоном или холлофайбером.
Подушка-валик своими руками: шьем вариант с боковинами
Более сложная выкройка цилиндрического аксессуара для сна предполагает раскрой двух дополнительных элементов. Вырежьте помимо крупного прямоугольника два подходящих по размеру круга. Это и будут боковые части. Сшивайте подушку по предыдущей инструкции. Сначала соедините длинные стороны прямоугольника друг с другом, а затем вшейте круги в отверстия по бокам. Такая валик-подушка может быть выполнена из ткани, повторяющей другой текстиль в комнате, например шторы или покрывало. Оригинальный вариант декора — сшить длинную часть аксессуара из нескольких отдельных полос разных тканей. Также вы можете дополнительно декорировать изделие тесьмой или какими-то яркими элементами.
Как сделать дорожную подушку для шеи
Долгие переезды часто бывают очень утомительными и даже изматывающими. Заснуть в дороге толком не удается, а если и получится, то, скорее всего после пробуждения вы будете чувствовать разбитость, боль в шее. В таких ситуациях помогает использование специальных анатомических подушек.
Бумажную выкройку аккуратно переводим на сложенную вдвое ткань, вырезаем с припусками на швы, сшиваем края, оставляем отверстие, через которое изделие можно будет вывернуть и набить. В завершении работ зашиваем отверстие. Подушка для путешествий готова.
Собственноручно изготовленная ортопедическая подушка прослужит максимально долго, если грамотно ухаживать за ней. Стирать изделие можно только щадящими средствами при оптимальном температурном режиме – 30 градусов. Съемная наволочка убережет его от преждевременного износа и загрязнений. Если в качестве наполнителя была использована гречневая лузга, стирать подушку нельзя.
Остеохондроз – заболевание, которое приносит значительный дискомфорт человеку, поэтому для облегчения своего состояния многие люди используют специальный валик. Он облегчает состояние, нормализуя кровообращения в шейном отделе позвоночника. Изготавливают такие средства из поролона, ваты или специальной плотно скрученной ткани. Подобный валик под шею от остеохондроза можно купить практически в любых аптечных заведениях, специализирующихся на реализации продукции, помогающих избавиться от проблем костно-мышечной ткани.
Популярность валиков от остеохондроза под шею объясняется тем, что данные средства помогают не только в профилактики заболевания, но и в его лечении. Связанно это с тем, что человек чаще всего во время своего сна спит в неправильной позе, из-за чего все его мышцы не могут полноценно отдыхать, как этого требуется. Именно на процесс расслабления мышц и нацелено изделие, использующееся под шеей в ночное время.
Основными эффектами, к которым приводит использование валика, специалисты относят:
Врачи рекомендуют продолжать пользоваться валиком даже после того, как все симптомы заболевания были устранены, а оно само перешло в стадию ремиссии. Это поможет предотвратить дальнейшие обострения состояния больного, повторное возникновение симптомов и потребность в длительном лечении медикаментозными средствами.
Важно помнить, что правильный сон при таком заболевании, как остеохондроз – это очень важный компонент терапии, как лечебной, так и профилактической. Поэтому нельзя относиться к этому процессу легковесно и несерьезно.
Это может в дальнейшем повлиять на ухудшение состояния здоровья и привести к неблагоприятным последствиям, выражающимся в прогрессировании болезни.