эллипсоидные тренажеры для дома какой лучше
Лучшие эллиптические тренажеры для дома. Рейтинг лучших производителей
Какой лучше купить тренажер эллипсоид для дома? Этим вопросом задаются многие любители спорта и здорового образа жизни. Зачем из года в год покупать абонемент в фитнес-зал, если можно организовать его дома.
Виды эллиптических тренажеров
Выделяют следующие типы:
Лучшие производители эллиптических тренажеров
При выборе обратите внимание на компанию-производителя. Тренажеры от известных брендов отличаются качеством сборки, эргономикой и прочностью.
Рейтинг эллиптических тренажеров для дома
Рынок полон разнообразными моделями и новичку достаточно сложно разобраться в том, какой тренажер приобрести. Ниже мы покажем лучшие тренажеры эллипсоиды для дома.
AMMITY OCEAN OE 40
AMMITY OCEAN OE 40
BOWFLEX MAX TRAINER M5
Этот эллипсоид один из самых популярных по отзывам в интернете. Неудивительно, список плюсов впечатляет. Единственным камнем преткновения может стать цена.
Модель сделана из качественных материалов, проста и удобна в использовании, не занимает много места. Совместима с различными гаджетами, имеет много встроенных программ и уровней нагрузок.
BOWFLEX MAX TRAINER M5
Данный эллипсоид принадлежит к среднему ценовому сегменту, его цена
44 тысячи рублей. Прекрасно подходит для домашнего пользования за счет компактных размеров и удобной складной конструкции. Весь базовый функционал реализован, есть сенсор с необходимыми данными, встроенные программы тренировок.
Средняя ценовая категория, подходит для домашнего использования, так как не занимает много места. Модель оснащена различными режимами работы и программами тренировок, а также специальным программным обеспечением для контроля за изменениями в организме.
BODY SCULPTURE BE-5920HX
Одна из самых бюджетных моделей на рынке. Хорошо подходит для новичков, которые не готовы покупать более технически сложное оборудование, но хотят заниматься дома. Компактный, не занимает много места дома, черно-белый дисплей показывает необходимый минимум данных. Удобство в использовании – еще один плюс, разберется любой новичок.
Лучшие магнитные эллиптические тренажеры
Svensson Body Labs Comfortline ESM
Данная модель является представителем среднего ценового сегмента, она по праву заслужила звание одного из самых популярных магнитных тренажеров. Высокое качество сборки, 8 уровней нагрузки, различные тренировочные режимы.
Подходит для пользователей с любой комплекцией. Большой дисплей показывает основные параметры: дистанцию, скорость движения, а также потраченные калории во время занятия.
Svensson Body Labs Comfortline ESM
Sport Elite SE-E954D
Sport Elite SE-E954D
Модели компании UnixFit отличаются качеством сборки, они предназначены специально для тренировок дома. Модель с маховиком весом в 22 кг позволит заниматься с комфортом, а LCD дисплей отображает все необходимые данные.
Лучшие электромагнитные эллиптические тренажеры
Компания Proxima разработала модель для домашнего пользован, которая подойдет людям с любым ростом и телосложением.
Лучшие аэромагнитные эллиптические тренажеры
Ammity Ocean OE 40
Представитель премиум-сегмента за свою цену. За счет уникальной встроенный системы сопротивления сама регулирует нагрузку в зависимости от прилагаемых усилий.
Ammity Ocean OE 40
Bowflex Max Trainer M5
Модель подходит для интенсивных тренировок, нацеленных на эффект быстрого сжигания калорий. За счет увеличения нагрузки на верхнюю часть туловища повышается эффективность тренировок.
Компактный, хорошо впишется в домашнее пространство и интерьер. Встроено 16 уровней сопротивления и 8 программ тренировок, также есть 14-минутный цикл, который заменяет кардиотренировку.
Bowflex Max Trainer M5
Лучшие механические эллиптические тренажеры
Одна из лучших бюджетных моделей для дома. Сиденье регулируется по высоте, с помощью рукоятки на корпусе можно регулировать ременную систему. LCD экран отображает данные о тренировке. Питание агрегата осуществляется от двух батареек.
Sport Elite SE-8251
Бюджетная модель механического эллипсоида. Простая конструкция, удобен в использовании. Питается от батареек. Педали оснащены нескользящим покрытием, что добавляет комфорта при тренировке.
Sport Elite SE-8251
Какой эллиптический тренажер лучше купить
Функционал у эллипсоидов очень разный, однако большая часть функций вам может никогда не понадобиться. Посоветуйтесь с консультантом, узнайте об возможностях модели. Расскажите о том, с какой интенсивностью планируете заниматься.
На что нужно обращать внимание при выборе эллипсоида:
AMMITY OCEAN OE 40
BOWFLEX MAX TRAINER M5
BODY SCULPTURE BE-5920HX
Svensson Body Labs Comfortline ESM
Sport Elite SE-E954D
Ammity Ocean OE 40
Bowflex Max Trainer M5
Sport Elite SE-8251
Рейтинг эллиптических тренажеров для дома в 2021 году
Производители фитнес-оборудования запустили на рынок самые разные модели эллипсоидов. Наличие большого количества опций затруднило покупателям выбор орбитрека. Предлагаем рейтинг эллиптических тренажеров для дома. Он поможет пользователям осуществить правильный выбор домашнего тренажера.
Лучшие марки эллиптических тренажеров
Все производители эллиптических тренажеров делятся на две группы:
Качество продукции в обеих группах прямо пропорционально их цене. Хороший тренажер не может быть дешевым. Компании мирового класса размещают часть своих объектов в Китае. Поэтому нужно обращать внимание на производителя.
Наиболее популярные производители:
О производителях эллиптических тренажеров можно почитать в этой статье.
Рейтинг лучших эллиптических тренажеров для дома
Тренажер-эллипсоид является универсальным и функциональным устройством для тренировки практически всех групп мышц в домашних условиях. Его использование помогает увеличить насыщенность крови кислородом, активирует работу сердца и кровеносной системы, укрепляет иммунитет. Тренажеры-эллипсоиды являются отличным инструментом для снижения массы.
Лучшие магнитные эллипсоиды для дома
Благодаря конструктивным особенностям тренажер магнитного типа предназначен для тренировки и в спортклубах, и в домашних условиях. Вот лучшие представители этой категории.
Sport Elite SE-602
Кардиотренажер оснащен магнитной системой с восемью режимами нагрузки. Благодаря этому пользователь может подобрать оптимальную систему тренировок. Эллипсоид Sport Elite SE-602 успешно компенсирует бег по утрам, велосипедные прогулки, катание на лыжах. Лучшие качества беговой дорожки и степпера присутствуют в этой модели. Благодаря регулярным тренировкам на тренажере, можно быстро сбросить лишний вес, добиться мышечного тонуса, улучшить работу вестибулярного аппарата.
Плюсы:
Минусы:
DFC TF-3.2H/E3.2H
Удобный тренажер для эффективных занятий. 8 ступеней нагрузки позволяют подобрать подходящий вариант для каждого пользователя. Среди особенностей модели выделяется тяжелый маховик, который обеспечивает стабильный плавный ход педалей. Установленные компенсаторы неровностей пола защищают устройство от возникновения вибраций во время использования.
Жидкокристаллический экран позволяет видеть изменения показателей организма во время тренировки. Также компьютер отображает время занятий, скорость, пройденную дистанцию и потраченные калории. Корпус аппарата и дополнительные элементы выполнены из качественной пластмассы.
Плюсы:
Минусы:
CardioPower E200
Компактный тренажер CardioPower E200 удобен для расположения в небольших комнатах, поскольку занимает мало места. Несмотря на небольшую длину рамы, длина шага устройства соответствует обычным моделям. Конструкция тренажера обеспечивает комфортные занятия для людей с любой комплекцией.
Плюсы:
Минусы:
Hasttings FS400 Sparta
Модель Hasttings FS400 Sparta отличают такие достоинства, как долгий срок эксплуатации, удобство использования, комфорт, привлекательный дизайн и функциональность. Тренажер производится на современном оборудовании в США. Благодаря новой надежной системе с автоматическим распределением сопротивления плавно нагружаются все группы мышц. Усиленный маховик 22 кг обеспечивает равномерный ход педалей. Особенностью этой модели является возможность прокручивать педали в обратную сторону для тренировки определенной группы мышц.
В конструкции продумана компенсация возможных неровностей пола. Имеются транспортировочные ролики.
Плюсы:
Из недостатков можно отметить:
Рекомендуем посмотреть
Лучшие модели электромагнитных тренажеров
Такие эллиптические кардиотренажеры бесшумны при работе, имеют точные настройки и множество программ для тренировок. Модели позволяют подключать дополнительные аксессуары и прослушивать музыку во время занятий.
Clear Fit MaxPower X450
Оборудован специальным механизмом, который позволяет фиксировать угол наклона в нескольких положениях для работы различных мышц. Плавный ход устройства и большой шаг в 51 см способствуют правильным движениям для более эффективных тренировок. Устройство подойдет для людей высокого роста и массой до 140 кг. Конструкция тренажера включает ролики на резиновой основе на металлических направляющих. Это обеспечивает необходимую поддержку для надежности хода. Программы встроенного компьютера включают 40 вариантов тренировок.
Плюсы:
Минусы:
CardioPower E250
Эллиптический тренажер CardioPower E250 подойдет как для начинающего, так и для продвинутого пользователя. Устройство предусматривает 13 программ тренировок разного уровня сложности. Для более эффективных занятий можно выставлять собственные настройки. Отличительной особенностью данной модели является функция процентного определения жировой ткани.
Плюсы:
Минусы:
UnixFit SL-470E
Эллиптический тренажер UnixFit SL-470E оснащен качественной рамой и усиленным узлом педалей. Конструкция устройства обеспечивает безопасную эксплуатацию.
В комплекте с тренажером идет бутылка для воды, под которую на устройстве предусмотрен держатель. Цветной экран с диагональю 13 см показывает текущие параметры тренировки.
Плюсы:
Минусы:
Рейтинг бюджетных эллиптических тренажеров по мнению покупателей – бюджет до 20 000 рублей
Недорогие тренажеры для домашнего использования попали в рейтинг по результатам оценки покупателей.
UnixFit SL-300
Эллиптический магнитный кардиотренажер UnixFit SL-300 создан для тренировок в домашних условиях. Система распределения нагрузки механическая. Дисплей отображает результаты тренировки. Сенсорные датчики определения частоты пульса находятся на поручнях. Питание тренажера автономное, батарейки поставляются вместе с устройством.
Плюсы:
Минусы:
Sport Elite SE-304
Эллиптический кардиотренажер Sport Elite SE-304 подходит для использования дома. Простая и надежная система оснащена магнитным маховиком, который расположен сзади. 8 уровней тренировок позволяют подобрать необходимую нагрузку в зависимости от физической подготовленности. Есть удобный дисплей для результативной тренировки, отображающий показатели пульса и другие данные. Максимально допустимый вес пользователя может составлять 110 кг.
Плюсы:
Минусы:
DFC 8.2
Тренажер оснащен ременной системой. Изменять степень нагрузки можно при помощи рукоятки. Чем больше затянут ремень, тем большее сопротивление необходимо преодолеть во время тренировки.
Плюсы:
Минусы:
ТОП лучших домашних механических эллипсоидов
Достоинством механических тренажеров является их компактность и легкость. Эллипсоиды такого типа не зависят от источников питания, что позволяет размещать их в любом уголке дома.
DFC E2050
Модель небольших габаритов и подходит для применения в маленьких помещениях. Тренажер оснащен колодочной нагрузкой с ручным переключением при помощи рукоятки на корпусе устройства.
Плюсы:
Минусы:
DFC Challenge E8018
Тренажер оснащен системой нагрузки на ремне. Механический переключатель, расположенный на ручке, позволяет выбрать один из 8 вариантов нагрузки. Эллипс DFC Challenge E8018 оснащен функцией степпера и маховиком весом 7 кг. Удобный экран отображает несколько параметров – скорость, потраченные калории, время, расстояние.
Плюсы:
Минусы:
Лучшие модели складных эллиптических тренажеров
Складные эллипсоиды занимают мало места в комнате, подходят для небольших квартир. Модели оснащены колесами, легко перемещаются.
PROXIMA Enima II iPro
Эллиптический тренажер Horizon Andes 3
Небольшой эллипсоид с качественной сборкой.
Пользователям нравится вес маховика, удобство при занятиях, транспортабельность тренажера, отсутствие шума и скрипа.
Отзывов с недостатками найти не удалось, что тоже является плюсом.
NordicTrack SpaceSaver SE7i
Снаряд многофункционален, длина шага 51 см., 40 программ. Усиленная стальная рама выдерживает вес до 140 кг.
Какой эллиптический тренажер лучше выбрать. Сравнение эллиптических тренажеров
Выбор будет определяться:
Предлагаемый рейтинг эллиптических тренажеров для дома лишь капля в море этого продукта. Каждый может найти что-то лучше для тренировок. Независимо от бюджета и целей полезно принять к сведению эти рекомендации.
♀️Лучшие эллиптические тренажеры в 2021 году
Среди всех кардиотренажеров самым эффективным и безопасным для пользователей считается эллиптический тренажер, он же орбитрек, эллипсоид или эллипс. Занятия на нем заставляют работать все группы мышц и избавляют от необходимости ходить в спортзал. Он так же эффективен для сжигания лишнего жира, как и беговая дорожка. Однако усилия, передаваемые на суставы и позвоночник при занятиях на эллипсоиде значительно ниже, чем на беговом треке. Он подходит для занятий людям любого возраста, независимо от уровня физподготовки, в фитнес-клубе и дома. Редакция сайта «ЯНашла» предлагает Вашему вниманию лучшие эллиптические тренажеры в 2021 году. Обзор составлен по отзывам покупателей и экспертов.
Что такое орбитрек
Один из видов кардиотренажеров. Упражнения на нем напоминают лыжный ход. Выполняются плавно, корпус слегка наклонен, работает большинство мышц.
В состав эллипсоида входят:
Упражнения на эллипсах не уступают по эффективности беговым дорожкам, отлично сушат тело. Их преимуществом является минимальная нагрузка коленных суставов и связок. Орбитрек можно использовать не только для похудения, но и для достижения результатов в спорте. Чтобы не совершить ошибки при выборе эллипса, предлагаем ознакомиться с основными факторами, влияющими на принятие правильного решения.
Критерии правильного выбора
Эффективность тренировок и продолжительность службы устройства зависят от того, насколько его характеристики соответствуют потребностям, физическим данным, а также финансовым возможностям покупателя, поскольку качественные изделия стоят недешево.
В зависимости от прочности, условий эксплуатации, количества разнообразных полезных функций и стоимости, эллипсоиды делят на:
Виды эллиптических тренажеров
По способу нагрузки различают четыре вида эллипсов:
На что следует обратить внимание
Расположение маховика
Различают эллипсоиды с передним и задним расположением маховика. Первый вариант подразумевает установку маховика перед педалями, второй – между ними, за спиной пользователя. Более редким видом является орбитрек с центральным расположением маховика.
Инерция маховика
Очень важная характеристика, зависящая от его веса. Массивный маховик обеспечивает плавность и мягкость хода. Для высоких и массивных пользователей оптимальным вариантом будет маховик весом 20 и более кг. Он обеспечит более высокую комфортность процесса, чем модели с маховиком в 8 – 10 кг. Тяжелый маховик вынудит спортсмена прилагать больше усилий, чтобы его раскрутить. Следовательно, эффективность занятий будет высокой.
Какую длину шага выбирать
Оптимальной считают длину шага 500 мм. Аппараты с этой характеристикой подойдут всем, независимо от роста. Орбитрек с параметром от 300 до 400 мм более пригоден для людей небольшого и среднего роста. Высокий человек, занимаясь на таком эллипсоиде, будет сбиваться на мелкий, семенящий шаг. Это крайне неудобно и сводит на нет эффективность тренировки.
На что влияет Q – фактор
Это расстояние между педалями. Чем оно меньше, тем комфортнее будут занятия. В переднеприводных эллипсоидах Q – фактор не превышает 10 см. Это оптимальный показатель. Заднеприводные модели, где это расстояние не ниже 20 см, будут крайне неудобны для низкорослого владельца, которому в течение всего периода занятий придется работать с ногами на ширине плеч.
Максимальные нагрузки
Каждый тренажер рассчитан на определенный максимальный вес владельца. Эксплуатация устройства в течение продолжительного периода с максимальной нагрузкой станет причиной его преждевременной поломки. Для домашних устройств рекомендуется выбирать машину, рассчитывая на вес самого тяжелого члена семьи + 20 кг. Если самый массивный пользователь имеет вес 110 кг, орбитрек должен выдерживать вес не менее 130 кг.
Изменение угла наклона платформы и педалей 
Некоторые эллипсы оборудованы функцией изменения наклона рамы, имитирующей подъем в гору. Функция не для всех.
Спортсмены, желающие глубоко проработать определенные мышечные группы, остановят свой выбор на этом варианте. Тем, кто желает сбросить лишний вес, улучшить физическое состояние своего организма и поддерживать его на должном уровне, эта функция не нужна. Людям с проблемными суставами она просто вредна. Им подойдет устройство проще и дешевле.
Угол наклона педалей встречается редко. Эта функция позволяет увеличивать нагрузку на определенные группы мышц и так же пригодна не для всех.
Возможности дисплея
Дисплей — отнюдь не лишняя деталь в оборудовании эллипсоида. Это возможность контроля своего физического состояния и корректировки параметров тренировочного процесса. Наличие бортового компьютера со встроенными программами тренировки позволяет настроить орбитрек на режимы, способствующие достижению определенных результатов, и отслеживать их на мониторе. Продвинутые модели, оборудованные видео и аудиосистемами, возможностью подключения к интернету, трансляции ТВ – каналов, добавляют занятиям ощущения комфорта.
Важные факторы выбора тренажера для дома
Поскольку речь идет о домашней установке, стоит рассмотреть дополнительные факторы, влияющие на правильный выбор.
Размеры устройства
Проблему нехватки места можно решить двумя способами:
Важно! Чтобы не ошибиться с выбором, лучше всего протестировать разные варианты в выставочном зале. Если такой возможности нет, нужно постараться получить полную информацию об изделии у продавцов, узнать сколько стоит подходящая модель, внимательно прочесть ее описание. Желательно выслушать советы и рекомендации знакомых о том, где можно купить самые хорошие эллипсоиды. Расспросить тренеров в спортзале, как выбрать подходящую модель, и кто лучший производитель.
Как выбрать по цене по цене
Недорогими считаются эллипсы, стоимостью не более 35000 рублей. В большинстве своем это магнитные установки с ручной регулировкой нагрузки и электромагнитные эллипсы. Количество программ среднее. Наличие консоли с дисплеем, программ с функцией регулировки интенсивности режима тренировки по показаниям пульсометра весьма желательно.
Какой фирмы изделия лучше купить
Тренажеры от лучших производителей отличаются высоким качеством, прочностью, отличной эргономикой и различными ценами:
Лучшие эллиптические тренажеры в 2021 году
После ознакомления с особенностями эллипсоидов и лучшими производителями, предлагаем рейтинг качественных устройств, составленный по отзывам покупателей и характеристикам экспертов.
Недорогой, компактный, заднеприводной эллипсоид, рассчитанный на максимальную массу не более 110 кг. Система регулировки усилий магнитная. Вес маховика 6 кг. Длинна шага 300 мм. Модель длинной 110 см весит 28 кг. Во время работы может начать скрипеть. В этом случае следует прибегнуть к смазке в соответствии с инструкцией. Дисплей сообщает о пройденном расстоянии, потраченных на это калориях и текущей скорости. Неплохой вариант домашнего тренажера для низкорослых пользователей. Средняя цена: 16890 рублей.
Как выбрать лучший эллиптический тренажер для дома: полезные советы по выбору
Всем, кто собирается тренироваться в домашних условиях, стоит подумать о покупке специального устройства – компактного тренажера, позволяющего и накачать мышцы, и поддерживать себя в хорошей форме. CHIP расскажет обо всех нюансах таких механизмов и предложит лучшие модели.
Как выбрать эллиптический тренажер? Рассматрвая разные варианты, многие обращают внимание на эллипсоиды — технику, имитирующую ходьбу пешком по лестнице или на лыжах. Среди преимуществ такого выбора — безопасность эксплуатации, сравнительно выгодные цены и высокая эффективность.
Но, решая, какой выбрать эллипсный тренажер для дома, можно столкнуться с огромным ассортиментом моделей. Чтобы не ошибиться в выборе, стоит познакомиться с основными параметрами и особенностями орбитреков разного типа
Виды эллиптических тренажеров
Один из способов классификации эллипсоидов делит их на три категории — домашние, полупрофессиональные и профессиональные. Отличаются они, как можно понять из названия, размерами и функциональностью. Один из самых оптимальных вариантов — полупрофессиональная модель, средняя по цене и возможностям. Но, разбираясь, как правильно выбрать эллиптический тренажер для дома, стоит, в первую очередь, не класс устройства, а принцип его действия и тип привода.
Принцип действия
По принципу работы все орбитреки делят на 4 вида:
1) механические;
2) магнитные;
3) электромагнитные;
4) аэромагнитные.
Первый механический тип – самые выгодные по цене модели, механизм которых приводит в действие сам пользователь. Тренажеры такого типа отличаются плавным ходом, однако могут сильно шуметь и ограничены в применении электронных измерительных приборов. Выбрать такой экономный вариант стоит еще и за компактность и энергонезависимость.
Среди моделей, которые есть в продаже в 2020 году, можно выделить орбитрек DFC Challenge Climber 3.0 стоимостью около 20 000 рублей. Устройство имитирует прогулку в гору, позволяя регулировать высоту рамы и измеряя целый ряд показателей — от пульса и скорости до пройденного расстояния и потраченных калорий.
Второй тип техники – магнитный. Средняя цена таких приборов выше – хотя можно найти достаточно функциональные бюджетные модели типа HouseFit HB-8166ELL. При цене в 9 000 рублей эллипсоид обеспечивает неплохую нагрузку и, также как и механические устройства, не требует подключения к источнику питания. Среди плюсов магнитного эллиптического тренажера можно выделить простую регулировку нагрузки и небольшой вес. А при выборе стоит обратить внимание на массу маховика — чем она больше, тем удобнее будет пользоваться моделью.
Еще один вид – электромагнитный тренажер, отличающийся минимальным уровнем шума, эффективностью и надежностью. Работать он будет только при подключении к сети – зато функциональность встроенного компьютера будет намного выше. Размеры техники позволяют поместить ее в частном доме или достаточно большой квартире – но для малогабаритного жилья такой вариант не подходит. Один из неплохих вариантов – Svensson Body Labs ComfortLine ESA стоимостью около 32 000 рублей. В рейтинге лучших электромагнитных эллипсоидов 2019 года он занимает первое место и отличается высокой функциональностью. Пользователям такого прибора доступно 16 уровней нагрузки и 21 программа, включая похудение и укрепление мышц.
Другой вид эллипсного тренажера – аэромагнитный. Особенность такого устройства – возможность работы от сети или автономно. В конструкцию включен электрогенератор, подающий электричество к узлам. Когда аккумулятор разряжается, приходится снова подключать прибор к сети. Причинами для покупки такого орбитрека могут стать его компактность и мобильность, а для отказа – высокая цена. Например, одна из лучших моделей электромагнитных эллипсоидов, Ammity Ocean OE 40, обходится примерно в 125 000 рублей. Хотя расходы на нее компенсируются наличием 76 встроенных программ (с возможностью добавлять свои) и 24 уровнями нагрузки, солидным видом и простым использованием.
Тип привода
Еще один важный параметр эллипсоидного устройства – тип привода, который может быть передним или задним. Заднеприводные модели встречаются чаще. В них трансмиссия и маховик расположены сзади, позволяя формировать такую траекторию, когда тело немного наклоняется вперед. Это приближает тренировку к реальным условиям, но делает тренажеры неудобными для высоких людей.
Причиной выбирать переднеприводную модель может стать удобное использование спортсменами любого роста. Ручки у такой техники расположены выше, а тело находится в вертикальном положении, без наклона. Правда, из-за конструкции прибора нагрузка распределяется неравномерно, и мышцы нагружаются не полностью.
Характеристики устройств
Определившись с тем, какой выбрать эллиптический тренажер для дома по принципу действия и типу привода, стоит перейти к другим параметрам. Первоочередное значение имеют размеры — длина шага, расстояние между педалями и габариты всей конструкции в целом. Стоит учесть и массу людей, которые будут пользоваться устройством, а также внешний вид и марку производителя.
Размеры орбитрека
Один из основных параметров, которые влияют на выбор эллиптического тренажера для дома — длина его «шага». То есть то расстояние, на которое перемещается нога тренирующегося человека. Для людей высокого роста стоит выбрать переднеприводное устройство с шагом 51-52 см или с задним приводом, где этот параметр будет около 46-48 см. Невысоким спортсменам рекомендованы эллипсоиды с перемещением ноги на расстояние 33 см, для среднего роста — около 39-40 см.
Еще один важный параметр — Q фактор или расстояние, на котором расположены друг от друга педали. У моделей с задним приводом оно достигает 20 см, что будет удобным только для высокого человека. Ноги тренирующихся невысокого и среднего роста будут правильно располагаться при покупке переднеприводного устройства с Q фактором в пределах от 1 до 10 см.
Ширину и длину орбитреков выбирают в зависимости от места, которое будет выделено для его установки. В полнометражную квартиру или частный дом стоит приобрести модель любого размера. Для малогабаритного жилья габариты техники имеют не меньшее значение, чем другие параметры.
Максимально допустимый вес
Еще один способ, как выбрать тренажеры эллипсоидные – ориентироваться на максимальный вес пользователя. Но, если для тренажерного зала стараются покупать модели, выдерживающие 180-200 кг, для дома подойдут модели поменьше, рассчитанные на 100-120 кг. Ориентироваться следует на массу самого крупного члена семьи, который собирается тренироваться на орбитреке.
Чтобы техника прослужила дольше, стоит учесть необходимость «запаса» веса. Желательно чтобы он был не меньше 20%. В крайнем случае, можно купить модель, максимальная нагрузка которой отличается от массы самого тяжелого пользователя на 10% — например, 100 кг при весе людей до 90 кг.
Функциональность модели
На рынке можно найти эллипсоид с минимальным количеством функций, показывающий только скорость и расстояние. Или выбрать более функциональные модели, позволяющие оценить уровень подготовки и даже посоревноваться с виртуальными соперниками. Большинство устройств обеспечивает измерение пульса во время тренировки. Погрешность пульсометров часто превышает 20-30% по сравнению с настоящими медицинскими приборами — но ненамного отличается от точности бюджетных фитнес-трекеров. Для получения точных показаний стоит пользоваться специальным беспроводным нагрудным кардиопоясом.
И-за того что во время домашних занятий пользователь не может воспользоваться услугами тренера, стоит задуматься о покупке эллипса со встроенными программами. Опытный спортсмен, конечно, может устанавливать нагрузку самостоятельно. Но тем, кто только начинает тренировки, подойдет модель с так называемой «умной» консолью. Она заменит личного тренера, позволяя устанавливать различные режимы, включая пульсозависимые и интервальные тренировки.
Наличие подключения к интернету повысит расходы — но хорошо увеличит и функциональность. Подключающееся к Сети устройство позволит скачать дополнительные программы, делая занятия разнообразнее и интереснее. В премиум-тренажерах можно найти целые развлекательные комплексы, позволяющие смотреть видеоролики во время тренировки и даже совершать виртуальную прогулку на природе. Есть модели, которые подключаются к мобильному телефону для сохранения результатов тренировок, фитнес-трекерами и другими спортивными гаджетами. Хотя для большинства покупателей орбитреков такая функциональность будет лишней — особенно, если заметно увеличит цену тренажера.
Дизайн
Конечно, внешний вид техники нельзя назвать основным критерием, по которому стоит выбирать ее для тренировок. Однако если все параметры уже выбраны, и все равно осталось несколько вариантов, предпочтение лучше отдать тренажеру, который привлекательнее смотрится. А еще — желательно, чтобы устройство вписалось в интерьер квартиры или дома, не слишком выделяясь на фоне других вещей. Особенно, если для нее выделена часть комнаты, где находится еще и зона отдыха — раздражающий пользователя дизайн может отрицательно повлиять и на желание тренироваться.