что такое самодостаточная девушка
Самодостаточная женщина. Кто она такая, и как женщины становятся самодостаточными
Что такое самодостаточность, и как она возникает
В своём развитии человек как личность проходит несколько этапов. Сначала ребёнок полностью зависит от матери, от материнского молока, от её заботы о гигиене младенца. Но когда ребёнок растёт, он постепенно начинает сам выполнять функции, которые с рождения выполняла мама. Сначала он начинает сам ходить и сам держать ложку, потом сам одеваться и заботиться о своей гигиене. Именно с этого начинается самодостаточность личности – с физической, эмоциональной и интеллектуальной возможности самому заботиться о себе.
С возрастом человек не только растёт сам, но растут и его потребности. И здоровой личности мало быть сытой и чистой. Постепенно в здоровой семье формируется познавательная потребность ребёнка, он хочет развиваться, исследовать мир вокруг себя. Но часто в отношениях детей и родителей эта познавательная потребность ограничивается. И начинается это с невинных реакций родителей, в которых часто ни мама, ни папа не видят ничего значительного для будущей жизни детей. «Не ходи туда, там опасно! Не трогай это! Не лезь, куда не следует!» Эти и подобные фразы наверняка слышали многие взрослые люди в детстве. Если родители активно препятствовали развитию интереса к миру, ребёнок мог вырасти с мыслью, что мир – опасный, что интересоваться новыми вещами не нужно, потому что это расстраивает родителей. Так формируется пассивная личность с ограниченными возможностями развития и достижения успеха.
Почему человек бывает несамодостаточным
Родители, сами того не ведая, могут сформировать у ребёнка страх и чувство опасности окружающего пространства. Кроме того, они часто сообщают ребёнку информацию о том, что он сам ничего не может делать. «Не ходи туда без меня! Я сама дам тебе эту игрушку, не тянись за ней на шкаф! Не трогай эти вещи без взрослых!» К этим ограничивающим фразам обычно добавляются оценочные суждения. «Ты безрукий, ничего не можешь сделать сам, без мамы! Ты ещё маленький, тебе нельзя это делать самому! Вечно ты всё портишь и ломаешь!» Все эти фразы формируют у ребёнка ощущение собственной ничтожности и отсутствия самодостаточности. Став взрослыми, такие люди испытывают страх перед новым, не стремятся к получению образования и дополнительных знаний, боятся начинать новые дела. А если они и делают что-то, то испытывают неуверенность в успехе и сомнения в том, что они поступают правильно. А в своих ориентирах «правильно или неправильно» опираются на родителей и старших родственников. Так родители препятствуют психологическому отделению детей от взрослых и препятствуют развитию самодостаточности.
Почему самодостаточных мужчин больше, чем женщин
Давайте поговорим о воспитании девочек. Ещё недавно, в начале 20 века общество было патриархальным. У женщин не было никаких прав. Они не могли получать образование, их труд ценился меньше, чем труд мужчин. Поэтому девочкам с детства прививалась мысль о том, что нужно найти мужчину, который поможет удовлетворять все потребности, будет кормить, одевать, заботиться о здоровье. В патриархальном мире женщине сложно было выжить без родителей и без мужа. Теперь времена изменились, а наследие патриархальной модели по инерции до сих пор сохраняется. Девочкам до сих пор прививают мысль, что только мужчины могут удовлетворять все их потребности.
Если девочка выросла в такой семейной модели, её развитие остаётся на уровне маленького ребёнка, которому нельзя тянуться за игрушками и делать то, что он хочет делать. Возникает противоречие между условиями в обществе и потребностями личности женщины. Общество создало все условия, чтобы женщины могли сами удовлетворять все свои потребности, как это делает любой психоэмоционально и физически здоровый человек, но некоторые женщины ведут себя, как инвалиды, которые неспособны позаботиться о себе сами. Вот это и есть отсутствие самодостаточности: женщина не хочет или не может брать на себя взрослую ответственность, но предпочитает использовать мужчину в роли родителя, который запрещает, разрешает, кормит, одевает и заботится о её здоровье.
Почему наличие материальных ценностей ничего не говорит о женской самодостаточности
В привычном понимании, самодостаточная женщина – это та, которая может сама себя обеспечить.
Ей не нужно просить никого о финансовой помощи, она способна сама содержать себя и оплачивать маленькие прихоти.
Но в нынешнее время это понятие становится намного шире.
Самодостаточность выражается не только в материальном плане, но и в психологическом.
Самодостаточность – это когда тебя пробирает восхитительная дрожь от твоей сущности. Ты счастлив быть самим собой. Тебе никуда не нужно идти. Ты самодостаточен. Но теперь, новое появляется в твоей сущности. Ты так наполнен, что уже не вмещаешь всё это. Тебе нужно поделиться, тебе нужно это отдать. И кто бы ни принял этот подарок, ты почувствуешь благодарность к нему за то, что он его принял.
Ошо (Бхагван Шри Раджниш)
В чем выражается самодостаточность
Причины для психологического роста над собой всегда разные. У кого-то случается коллапс по всем фронтам, рушится семейная жизнь, умирают родственники. У других, наоборот, начинается новый успешный период в жизни, которому нужно соответствовать. А может быть самостоятельность начали закладывать ещё в детские годы.
В любом случае, самодостаточная и независимая женщина всегда вызывает особое уважение как у мужчин, так и у других дам. Психологическая зрелость видна и определяется по всем сферам жизни, при общении с близкими и знакомыми.
Признаки
К чужому мнению относиться скептически, но уважать авторитет и экспертность в каких-либо вопросах. Не идти на поводу у общества, в котором до сих пор преобладают патриархальные устои, а помнить что она личность. И имеет право жить так, как считает нужным, а не «как положено».
Почему быть самодостаточной плохо?
По поводу независимых женщин в нашем обществе существует много стереотипов. Начиная с того, что старость они встречают в обществе 40 кошек и заканчивая «отращиванием» мужских гендерных признаков. Существуют мифы, согласно которым самодостаточность – не лучший выбор для женщины.
Истинное положение вещей иное, чем кажется:
Миф 1. Мужчины не любят самодостаточных женщин
Они не умеют находиться в подчиненном положении, стремятся быть на ведущих ролях в семье.
На самом деле, самодостаточная женщина понимает, что по генетической памяти и складу характера мужчина обязан быть во главе семьи. Но ее мнение тоже имеет значение. И если партнёр не справляется, то она всегда окажет ему поддержку в полной мере.
Миф 2. Карьера стоит на первом месте
Да, материальное состояние имеет важнейшее значение, без денег трудно жить полноценной жизнью, поддерживать достойный внешний вид и воспитывать детей в приличных условиях. Но баланс должен соблюдаться.
Самодостаточная женщина находит компромисс, старается развивать все сферы своей жизни. Иначе она просто не будет счастлива.
Миф 3. Делает все сама
Грамотное распределение нагрузки имеет принципиальное значение, иначе как все успеть. Зрелая женщина не гнушается просить помощи.
Нежелание отпускать контроль – тоже проявление страха и неуверенности, которое не свойственно этим женщинам.
Что касается мужчин, если он сам уже вырос, пережил сепарацию от родителей и является самостоятельной личностью, то самодостаточность женщины – это преимущество в его глазах.
Как стать самодостаточной женщиной
Для этого необходимо поработать над собой. В подавляющих случаях, женщина воспринимается как универсальный человек, который должен находиться в подчинении, на подхвате, слушаться мужчину и не высовываться.
В последние годы это мнение начало меняться, но пока, в связи с многовековыми традициями и воспитанием, до настоящего прогресса на общественном уровне ещё далеко.
Но женщина может самостоятельно приобрести качества, необходимые самодостаточной личности.
Для того, чтобы женщины стали самодостаточными, необходима колоссальная уверенность в себе, спокойствие и желание выжать максимум из предложенных жизненных обстоятельств.
Обновлена: 15.11.2019, 11:07 Количество слов: 939 Время на чтение: 5 мин.
Распечатать
Спасибо авторам за эту статью, которую уже прочли 9 774 раз!
Спасибо нашим читателям, которые пока не оставили ни одного комментария, но уже оценили статью 7 раз!
Как стать самодостаточной: основные признаки и способы достижения
В статье рассказывается:
Многие женщины хотели бы знать, как стать самодостаточной личностью, ни от кого не зависеть и жить так, как они хотят. Можно подумать, что здесь нет сложности: просто берешь и делаешь. Однако корень проблемы лежит довольно глубоко, и, чтобы ее решить, необходимо разобраться с тем, что такое самодостаточность и какие качества ее обеспечивают.
Понимание того, что нужно, еще не гарантирует получение желаемой самодостаточности. В нашей статье мы расскажем, какая женщина является по-настоящему свободной и независимой, и приведем правила, которые помогут стать сильной личностью.
Понятие самодостаточности
Самодостаточность тесно связана со способностью принимать самостоятельные решения, решать насущные задачи, а также отсутствием страха одиночества. Актуальность и важность развития этого качества подтверждают многочисленные тренинги, семинары, курсы, книги и статьи, посвященные раскрытию этого вопроса. В качестве примера назовем книгу «Жизнь соло», написанную Эриком Кляйненбергом и «Культуру сублимации», автор – Ананда Атма. На тему важности самодостаточности и том, как стать самодостаточной, рассуждали знаменитости типа Брюса Ли и Коко Шанель. Прочитать об этом можно в произведениях Фазиля Искандера, Вадима Зеланда и Ошо, написанных на основе собственного опыта.
Надо сказать, понятие самодостаточности не имеет ничего общего с аскезами, уединением, отшельническим образом жизни, когда личность отстраняется от общества вследствие каких-то причин или обстоятельств.
Самодостаточные люди не рассчитывают на постороннюю помощь и поддержку и имеют достаточно ресурса, чтобы поддержать себя в сложный психологический момент жизни или в стрессовой ситуации. Такой человек стремится к уединению − не путать с одиночеством − когда можно насладиться чтением умной книги, размышлениями, творческим процессом. Он любит учиться, заниматься духовным самопознанием, различными практиками. И все это делает, чтобы общение с другими людьми стало более интересным, продуктивным и приносило наслаждение.
Спутником самодостаточности всегда является ответственный подход к своей жизни. Человек должен уметь заботиться о себе, он всегда находит возможности для заработка, чтобы обеспечить себя всем необходимым, поддерживает свое тело в хорошей физической форме, развивается в духовном плане. И в любой ситуации сам служит для себя поддержкой.
Самодостаточному человеку не приходит в голову винить в своих неудачах других. Он самостоятелен в принятии решений, и отвечать за свои поступки привык сам. Выбирает делать то, что ему важно, занимается любимым делом, посвящает свое время тому, что его вдохновляет и приносит внутреннее удовлетворение. При этом его не интересует, что по этому поводу думают окружающие, он не ищет одобрения родственников или друзей. Сегодня такой роскошью могут похвастаться очень немногие.
И напоминаем, что самодостаточная личность не избегает общения, не прячется от других и не старается все время проводить наедине с собой. Уважая себя, он не отказывает в уважении окружающим людям, не нарушает ничьих границ, умеет сказать «нет», не реагирует на манипуляции и провокации.
Виды самодостаточности
В психологии принята следующая классификация:
Социальный тип показывает способность человека адаптироваться к предлагаемым жизненным условиям.
Если индивид смог добиться того, что его доходы позволяют вести подобающий ему образ жизни, при этом он занят любимым делом, продолжает совершенствоваться профессионально и у него есть личное время для хобби, то это социальная самодостаточность.
Создай жизнь Мечты с проверенными практиками от Марии Самариной
Мы подготовили для тебя документы, которые помогут преобразить все сферы жизни: отношения, финансы, карьеру, здоровье, предназначение.
Это наши проверенные методики, благодаря которым 98% наших учеников отмечают позитивные изменения.
Обычно эти документы доступны только нашим ученикам, мы какое-то время будем раздавать их бесплатно, но очень скоро уберем их из открытого доступа. Скачивай и используй уже сегодня:
Пошаговая инструкция “Как совершить финансовый прорыв”
5 шагов для привлечения денег в жизнь за 2 недели
Руководство “Как построить здоровые отношения”
5 ошибок, которые убивают любовь
Инструкция по поиску своего предназначения
16 вопросов, которые помогут найти свое дело
Чек-лист “Как гарантированно исполнить желание за 30 дней”
7 уроков для достижения жизни Мечты
Хозяйственной самодостаточностью обладают практически все дееспособные взрослые люди. Под этим понимают умение приготовить еду, поддерживать порядок в доме и быту.
Но еще важнее быть психологически самодостаточным. Такому человеку не скучно одному, он не страдает от одиночества. Даже вдали от общества он найдет себе занятие, благодаря богатому внутреннему миру.
Признаки и качества самодостаточного человека
Самодостаточную личность можно узнать по тем признакам, которые она демонстрирует окружающим. Мы говорим прежде всего:
Самодостаточность предполагает наличие у человека:
Причины потери или дефицита самодостаточности
Зачастую ребенок получает от родителей опыт невнимания, критического отношения к своим победам и достижениям, высмеивания за любые промахи, что приводит к замкнутости и неуверенности в своих силах. У него еще не выработался навык противостоять критике родителей и насмешкам окружающих взрослых и сверстников. Но это время прошло, вы повзрослели и способны стать самодостаточным человеком.
За ребенка все решают мама, папа, бабушки и дедушки. Ему необходимо следовать сценарию, прописанному в обществе. Если к его мнению никто не прислушивался, то он и не привыкнет его отстаивать. Если ребенка приучали жить, как все, то это и будет его правилом во взрослой жизни. Но потом он обязательно столкнется с непониманием того, кем же он сам является, какие у него таланты, чего он достоин.
Вернуться в состояние целостности можно, если понять, что вы не принимаете в себе, какие чувства сдерживаете. Невозможно обрести самодостаточность, чувствуя постоянный страх и неуверенность, не видя своих сильных и слабых сторон.
Человек обладает широким спектром чувств, от радости и восхищения до злости, печали и раздражения, и как он их проявляет при общении с окружающими – это его зона ответственности.
Гнев помогает освободить энергию, печаль выразить глубину потери, скупость позволяет сберечь заработанное.
Разнообразие чувств имеет большое значение для развития личности. Мы должны учиться управлять ими, не блокировать негативные проявления, не отказываться от них, а правильно проживать все, что мы чувствуем. Принимая себя целиком, можно ощутить истинную целостность.
10 правил становления самодостаточной личностью
1. Я выбираю себя и могу принимать самостоятельные решения
Итак, поговорим о том, как стать самодостаточной женщиной. Любой человек всегда знает, что для него лучше и чувствует на уровне интуиции, в каких случаях предает себя, однако не всегда способен встать на защиту своих ценностей и решений. Если это женщина, то она часто боится столкнуться с потерей отношений, работы или неодобрением окружения.
2. Мой внутренний настрой не зависит от внешних обстоятельств
Понять, самодостаточна женщина или нет, можно на основании ее реакций на слова и поведение окружающих. И прежде всего на то, как ведет себя ее партнер. Если в ответ на претензии, критику или невнимательность к вам вы раздражаетесь и теряете самообладание, это свидетельствует о потере целостности. Самое большое раздражение мы чувствуем, когда человек поступает так, как мы запрещаем себе или не принимаем в себе подобных качеств. И тут нужно остановиться, и разобраться с тем, почему вас так сильно это задевает. Воздержитесь от упреков и подумайте, какие ситуации повторяются, что служит спусковым крючком для злости или обиды? Правда в том, что подсознательно мы разрешаем так с собой поступать. Если осознать эту простую истину, разобраться с внутренними запретами и ограничениями, то окружающие будут вести себя с вами по-другому. Если человек чувствует вашу уверенность и независимость, то он не станет вас провоцировать – себе же дороже будет!
Как гарантированно исполнить любую мечту за 30 дней
Основатель крупнейшей онлайн-школы осознанности «Поток»
Бедный человек не тот, у которого нет
ни гроша в кармане, а тот, у которого нет мечты.
Какая твоя истинная мечта?
Возможно все! В моей школе более 100,000 людей уже исполнили свои самые заветные мечты.
3. Я занимаюсь тем, что меня вдохновляет
То, чем мы занимаемся по жизни, влияет на наше настроение и самочувствие. Если у женщины есть любимое дело, вдохновляющее и приносящее удовлетворение, то ее энергетический запас не иссякает и служит магнитом, который притягивает противоположный пол. Мужчина всегда обратит внимание на ту, что обладает смелостью быть собой и горит любимым делом. Тогда он понимает, что придется побороться за внимание к себе, особенно, если женщина добилась высоких результатов и хорошо зарабатывает. Она делает свой выбор не из корыстных побуждений и желания пользоваться деньгами партнера, а только, если увидит в нем сильную и достойную личность.
4. Я не стану пренебрегать моими интересами ради сохранения отношений с мужчиной
Может вы слышали такую метафору, что при слиянии двух капель в одно целое теряется их индивидуальность, а огонь от двух зажженных свечей становится сильнее пламени одной, при этом каждая продолжает гореть своим особым светом. Женщина может дать больше своему мужчине, если она подзаряжает свои внутренние батарейки, занимаясь творчеством, фитнесом, развивая собственные идеи и проекты, т.е. тем, что отвечает ее потребностям и говорит об уникальности личности. Когда все сбалансировано, то не нужно никого и ничего приносить в жертву. По мнению известной писательницы и психолога Мерилин Аткинсон следует распределить время так, чтобы примерно 12 часов в течение недели партнеры были вместе, а оставшиеся часы посвящали своим делам и увлечениям. Тогда их отношения наполнятся новыми красками.
5. Я имею право общаться с друзьями, коллегами и другими людьми
Благодаря общению человек получает новые знания, вдохновение, возможности для роста и развития. Это важная часть жизни, поэтому замыкаясь в кругу семьи или отношениях с партнером, женщине бывает трудно вырваться из ловушки привычных эмоций и мыслей, как правило, связанных с решением бытовых проблем. Общение с разными людьми помогает получать новую информацию и знания и, соответственно, держать себя в форме, чтобы быть интересной окружающим, в том числе представителям сильного пола. Смысл здесь именно в общении и легком флирте, мы не призываем изменять мужу или партнеру, это ни к чему хорошему не приведет.
6. Есть вещи, о которых мне лучше молчать
Помните, как герой оперетты «Летучая мышь» был искренне поражен, когда узнал, что под маской загадочной красавицы скрывается его собственная жена, которую он привык считать «прочитанной книгой». Женщина не должна все о себе рассказывать до самых интимных подробностей, болезней и психологических проблем. Должна быть в женщине какая-то загадка! Излишняя откровенность может привести к потере сексуального влечения к возлюбленной, да и просто он не захочет больше с ней общаться. Самодостаточная женщина мастерски поддерживает огонь в отношениях, подкидывая в него новые «дровишки». Мужчине с ней интересно и беспокойно, он также должен заниматься собой и становиться лучше рядом с ней.
7. Я не допущу пренебрежения и неуважения к себе, унижения моего достоинства
Одно дело – принимать другого человека со всеми качествами, и другое – позволять ему действовать неуважительно по отношению к себе, унижать вас, переходить границы дозволенного. Своим молчанием на оскорбительные выходки мы даем «добро» на совершение партнером следующих, еще более неприятных поступков. На вопрос, как стать независимой и самодостаточной, можно ответить так: «Если можете сказать «нет», когда чувствуете, что нарушают ваши границы, то вы на правильном пути». Нужно учиться говорить прямо о том, что считаете неприемлемым. Найдите время обсудить важные для вас вещи, какими вы видите ваши отношения, познакомьте партнера со своими ценностями и принципами.
8. Мне важно не только получить хорошее образование, но ухаживать за собой, стильно одеваться
Самодостаточность предполагает наличие высокой самооценки, но уверенности в себе не достичь без достаточных вложений времени и денег. Наше отношение к себе складывается из множества факторов − это питание, хороший сон, занятие спортом, уход за телом, покупка красивых вещей, украшений и т.д. То, как женщина ценит себя и заботится о себе, влияет на отношение к ней окружающих. Если она все время твердит, что ей самой ничего не надо, то не стоит ждать чего-то другого от партнера, родственников, друзей. Но суть не только в отношении к женщине со стороны мужчины, а в том, что благодаря любви и заботе о себе, женщина способна излучать в мир энергию и вдохновение.
3 главных правила идеальных отношений:
9. Я контролирую свои эмоции
Мудрость и самодостаточность придают женщине уверенности, спокойствия и хладнокровия. Она держит свои чувства под жестким контролем. Даже говоря резкие слова и давая отпор обидчику, останется внутренне спокойной. А также сможет сдержаться, и не сорваться в истерику, когда что-то ее глубоко возмущает. Способность контролировать эмоции и говорить, обдумывая каждое слово, заставляет партнера серьезно относиться к ее заявлениям. А постоянные истерики мужчина расценит, как неуверенность, страх, слабость и невоспитанность.
10. Я достойна лучшей жизни
Самодостаточность дает женщине силу следовать своим путем, придерживаясь собственных убеждений и принципов, посвящая время любимому делу, общению с интересными людьми. Находясь в отношениях с мужчиной, она дарит ему свое внимание, нежность и заботу, но не ограничивает себя лишь его интересами, а сохраняет свою индивидуальность и продолжает жить полноценной жизнью. Такая дама может подождать, выбирая самый лучший для нее вариант, и не бросится в объятия первого встречного. Она хорошо знает и ценит себя, поэтому предпочтет побыть какое-то время одна, чем с кем попало. И не будет скучать и страдать, а найдет чем заняться наедине с собой. Умение делать правильный и лучший выбор – это то, что отличает самодостаточную женщину.
Самодостаточная женщина глазами мужчин
Автор: Mixtests Team
Что означает «самодостаточная женщина»?
Самодостаточная женщина – это женщина, которая не зацикливается на мнении окружающих, успешна и независима. Глазами психолога такие девушки максимально приближены к внутренней гармонии, когда для счастья не требуется другой человек. При этом женщина не всегда с мужским характером, часто в семье и дома с близкими людьми они показывают свою слабость и уязвимость. Заблуждением является то, что такая женщина не флиртует и не влюбляется она, как и все люди хочет счастья во всех жизненных аспектах.
Вопреки общественному мнению о том, что мужчина не нужен самодостаточному человеку, женщина всегда хочет видеть рядом сильного парня. При этом в отношениях такие пары приветствуют равноправие и заботу друг о друге.
Как стать независимой и самодостаточной женщиной
У многих возникает вопрос, зачем женщине после 40 лет менять что-то в себе? Ответ очевиден, чтобы стать счастливой, успешной и независимой. Чтобы наслаждаться жизнью, а не доживать ее. Чтобы любить и быть любимой.
Следует запомнить, что мысли материальны, поэтому ежедневно анализируйте прошедший день, учитесь на своих ошибках, хвалите себя и не останавливайтесь на достигнутом. Женщине необходимо ставить перед собой высокие цели и преодолевать собственные страхи.
Мужчины любят уверенных и самодостаточных женщин. Единственное условие, это оставаться женственной и слабой. Не нужно показывать, что вы и без него справитесь, проявите терпение и женскую интуицию. Противоположному полу нравятся девушки, которые знают, чего хотят от жизни, поэтому развитие, успешность и независимость станут только плюсом.