что такое расстановка рода
Системные расстановки Берта Хеллингера: как помочь себе при помощи силы рода?
Хотите ли вы изменить свою жизнь в лучшую сторону? Чувствуете ли вы, что пришло время кардинальных перемен? Цените ли вы своё время? Мечтаете ли вы разобраться с существующей в вашей жизни проблемой, которая не позволяет вам чувствовать себя полноценной и счастливой личностью? Желаете ли вы посмотреть на свою проблему объективно, понять намерения и мотивы других участников сложившейся ситуации? Тогда системные расстановки по Хеллингеру — это именно то, что вам нужно! За несколько десятков лет метод системных расстановок успел завоевать сердца миллионов педагогов, маркетологов, психологов, социологов, психиатров во всём мире.
Немецкий психолог, философ и психотерапевт Берт Хеллингер утверждает, что любое событие, произошедшее в нашей жизни, должно через какое-то время остаться в прошлом, а прошлое никак не должно влиять на наше настоящее и будущее. Чтобы оставить прошлое в прошлом, человеку следует не только найти оптимальное решение существующей проблемы, но и отыскать причины её возникновения, а затем и вовсе убрать их. Что же такое системные расстановки по Хеллингеру? Как они работают и какими особенностями обладают? Могут ли они быть опасными для человека? Сегодня поговорим о пользе и вреде системных расстановок по Берту Хеллингеру.
Системные расстановки по Хеллингеру: что это такое?
Системные расстановки по Хеллингеру — это специальный, уникальный и простой метод решения проблем, возникающих в самых разнообразных сферах человеческой жизни. Данная методика позволяет досконально разобраться в проблеме, найти её корень и избавиться от него раз и навсегда. Берт Хеллингер, изучив работы Эрика Берна, Милтона Эриксона, Артура Янова и некоторых других признанных мировой общественностью экспертов, пришёл к выводу, что на повседневную жизнь среднестатистического человека влияют не только разум, ситуативные чувства и мотивы, но и родовое поле, которое можно сравнить с полем электромагнитным или гравитационным.
Родовое поле — это поле родовой истории семьи человека, куда записывались ранее и продолжают записываться все самые значимые и проблемные события, которые произошли с его родственниками в прошлом, продолжают происходить в настоящем и будут происходить в будущем. Родовое поле существует благодаря определённым законам. Закон принадлежности требует, чтобы человек, который входит в ту или иную систему, уважал и учитывал её законы. Чем больше человек дорожит системой, тем больше он должен ценить законы этой системы. Маленький ребёнок искренне верит, что его принадлежность к родовой системе — это высшее благо, поэтому он будет делать всё возможное, чтобы система была им довольна.
Закон иерархии гласит о том, что те люди, которые вошли в систему первыми, имеют определённые преимущества перед теми людьми, которые входят в систему после них. Именно поэтому многие взрослые члены семьи требуют, чтобы представители подрастающего поколения не только уважали их, но и преклонялись перед ними. Ещё один родовой закон, который можно назвать «Давать-Брать», говорит о том, что чем легче мы отдаём что-то своё, тем больше мы получим в итоге, а наше существование с каждым днём будет становиться намного насыщеннее, приятнее и ярче. Если хоть кто-то один из рода когда-то нарушил хоть один из вышеуказанных законов, то от этого будет страдать весь род.
Данную ситуацию можно исправить, если кто-то из членов рода искренне попросит прощение и начнёт хорошо себя вести. Чтобы сделать это, необходимо использовать метод системных расстановок по Хеллингеру. Как работает данный метод? Чтобы понять, как именно работают системные расстановки по Хеллингеру, необходимо вспомнить о том, как устроен наш мир! Не нужно забывать о единстве каждого человека со всеми живыми существами и явлениями, происходящими в нашей Вселенной. Метод системных расстановок основывается на умении человека чувствовать других живых существ и сопереживать им!
Данное умение позволяет человеку «мониторить» или «сканировать» энергоинформационное поле существующей в его жизни проблемной ситуации. Каждый из нас хоть раз в жизни, но сталкивался с таким явлением: встреча с одним человеком дарит нам массу положительных, ярких и приятных эмоций, а после общения с другим человеком нам хочется как можно быстрее сходить в душ, смыть с себя раздражение, усталость и энергетическую «грязь», а потом просто вычеркнуть эту встречу со своей памяти. С одним человеком нам хочется делиться самым сокровенным, а о существовании другого человека не хочется и вспоминать.
Хотя и о первом, и о втором собеседнике мы можем и ничего не знать, но всех людей мы неосознанно чувствуем. На уровне подсознания нам открывается вся необходимая информация, которая находится в области тонких и невидимых человеческому глазу тел. Благодаря полученной информации мы можем сделать правильные выводы и выбрать оптимальный вариант развития событий. Хеллингер утверждает, что первое впечатление, которое у нас складывается о человеке, когда мы с ним знакомимся, практически всегда является самым верным.
Особенности метода системных расстановок
Естественная способность ощущать, которая присуща каждому человеку, является базовой основой для построения метода системных расстановок по Хеллингеру. Данная методика рассчитана на работу с группой людей. Люди, которые не являются непосредственными участниками проблемной ситуации, легко и просто могут, используя природную способность «сканировать» ощущения, считывать необходимую информацию и находить нарушения в разных системах другого человека. К системам Берт Хеллингер относит род, семью, коллектив, бизнес структуры и т.д. Если рассматривать систему определённого человека, то к ней можно отнести тонкоматериальные структуры его тела, которые оказывают влияние на психическое и физическое здоровье, творческое и личностное развитие, самооценку и веру в собственные силы, положение в социуме, умение «подать себя» другим людям и т.д.
Люди — это взаимодополняющие частички, принадлежащие единому целому. Нравится нам это или нет, но все мы связаны родовыми программами, семейными ценностями, религиозными обрядами, национальными традициями и т.д. Каждый из нас ищет единомышленников, которые бы поняли нас. Мы влияем друг на друга и зависим друг от друга, хоть и далеко не всегда это осознаём.
Из каких элементов состоит методика системных расстановок?
Методика системных расстановок включает в себя несколько элементов или слоев.
Первым элементом (слоем) является психологическая драма. Клиент, который хочет разобраться со своей жизненной ситуацией, выбирает «заместителей» — людей, которые будут играть персонажей, имеющих отношение к жизненной проблеме. Клиент, наблюдая со стороны за «заместителями», сможет понять, в чём именно заключается его проблема, посмотреть на ситуацию с совершенно другой стороны и сделать соответствующие выводы.
Второй элемент (слой) — расстановки, имеющие моторный характер. Каждое человеческое тело имеет свой рисунок. Рисунок может быть пассивным или активным, отталкивающим или притягивающим, скрученным или прямым, расширенным или сжатым. Хеллингер утверждает, что движение моторных расстановок можно «рассмотреть», если наблюдать за моторными полями. Моторные поля возникают, когда два человека физически находятся рядом друг с другом. Физические тела, взаимодействуя друг с другом на энергетическом уровне, создают определённые векторы движения.
Каждый новый человек, с которым вам приходится общаться, создаёт свой вектор. Созданный вектор будет в будущем положительно или отрицательно влиять на вашу жизнь. Так как «заместители» должны быть выбраны не случайно, а иметь определённое сходство с реальными участниками проблемной ситуации, то расстановки, имеющие моторный характер, вполне правдоподобно демонстрируют реальное положение дел.
Топонимика является третьим элементом (слоем) системных расстановок по Хеллингеру. Система внеречевого общения (мимика, жесты, художественные композиции и т.д.) позволяет более детально и глубоко «просканировать» проблему и найти оптимальный вариант её решения. Четвёртым элементом (слоем) являются внушение со спектаклем и эмоциональные отреагирования, которые представляют собой один из вариантов групповой терапии. Поднимая те темы, которые волнуют клиента, психотерапевт при помощи других людей создаёт организованное давление на клиента и помогает ему исцелиться.
Родовые расстановки: что это, кому и зачем
Расстановки — один из популярных методов психотерапии. Это не только более известные расстановки по Хеллингеру, но и организационные, структурные и, например, родовые. Отношение к методике у профессионального сообщества неоднозначное: одни называют это не иначе как лженаукой, другие — панацеей. Судить не беремся, но очень интересуемся.
Аника Снаговская,
психолог, женский тренер, мастер родовых расстановок центра развития личности « Арканум»
Принимаем мы это или нет, но в нашем подсознании живут установки, которые мы можем не осознавать и которые при этом влияют на наши повседневные решения. Часто они встают между нами и желаемым, и тогда внутри нас рождается волна чувств: вина, страх, обида, злость, агрессия, неуверенность в себе. Мы тратим колоссальный заряд энергии на борьбу с этими неосознаваемыми разумом эмоциями, а могли бы направить его на действия, ведущие к успеху.
Опираясь на метод родовых расстановок, психотерапевт не только рассматривает человека в его текущей жизни, но также берет во внимание его семейную историю. Мы предполагаем, что человек может быть заложником так называемой родовой программы. То есть в своей жизни он проживает не свои чувства, а завершает то, что не закрыто до него в его роду. Перенимает и несет те чувства, страхи и установки, которые по каким-то причинам вытесняли или не могли реализовать его предки.
Родовые расстановки — это метод, который позволяет работать с человеком как с частью системы.
Например, во время сессии без заместителей человек становится на позицию каждого из тех, кто повлиял на сценарий его судьбы. Он учится видеть глазами своих предков, и у него меняется источник тех чувств, которые он проживает. В каких случаях можно рекомендовать родовые расстановки? Если есть ощущение, что живете не свою жизнь, находитесь не на своем месте, не можете выйти из дня сурка, наблюдаете в семье повторяющиеся из поколения в поколение сценарии жизни.
Как проходят расстановки?
Терапия может проходить очно и в онлайн-формате. Это могут быть индивидуальные сессии и групповые с заместителями. Во втором случае на сессии, помимо клиента и расстановщика, присутствует группа людей, которые замещают позиции родственников, вещей, систем — в зависимости от запроса клиента.
В самом начале расстановочной сессии клиент озвучивает запрос на расстановку и выбирает из заместителей людей, которые подходят на роль его родителей, жены или мужа, других участников сценария. И в произвольном порядке сам расставляет их в комнате.
Заместители, попадая в энергополе клиента и его «родовой системы», начинают вести себя так, как вел себя тот человек, роль которого каждый из них исполняет. Этим процессом руководит расстановщик: задает каждому сопутствующие вопросы. Задача — показать клиенту, как все выглядит в его родовой системе со стороны. Расстановка должна сработать с таким результатом: клиент получает понятную картину и может применить это новое знание к жизни.
Расстановка может проходить в индивидуальном формате. В таком случае есть два сценария — и в обоих клиент сам становится заместителем. Первый: расстановщик проводит сессию, когда клиент находится лежа или сидя с закрытыми глазами и представляет все происходящее в своем воображении. Второй: терапевт создает расстановочное поле с помощью листов бумаги, стульев и любых других предметов, на которые клиент физически может встать или сесть, представляя, что он перемещается на место кого-то из своих предков.
Родовые расстановки по Хеллингеру и законы рода
Родовая система каждого человека включает его самого, его родителей, бабушек и дедушек, прабабушек, прадедушек (кровных родственников). А также, всех братьев и сестер его самого, его родителей, бабушек, прабабушек и пращуров (некровных родственников, рожденных и нерожденных). А также всех сексуальных партнеров его самого, его братьев и сестер, его родителей, его бабушек и дедушек. А также всех тех, кто нанес семье невосполнимый ущерб. А также всех тех, кто спас семью или сделал такой значимый подарок, что семья перед этим человеком в неоплатном долгу. А также всех, кому семья нанесла вред. А также всех тех, кого данная семья спасла или облагодетельствовала.
Родовые расстановки в группе – это прекрасный способ увидеть всю семью вместе. С помощью фигур заместителей можно поставить в рабочее пространство расстановки всех важных членов родовой системы клиента в нескольких поколениях и проанализировать взаимосвязи ситуаций древних на жизнь теперешнюю. И не только обнаружить проблемы, но и успешно их трансформировать.
Родовые расстановки по Хеллингеру хороши своей компактностью по времени и наглядностью. Всё сразу видно как на ладони. Малейшее движение души клиента тут же отражаются на образе расстановки. Если клиент фокусируется на негативе, участники расстановки тоже уныло смотрят в сторону смерти. Как только клиент осознал ситуацию, переключил фокус, изменил приоритеты, ту же и участники расстановки оживились, воспряли духом, наполнились уверенностью и силой, развернулись в сторону прекрасного будущего.
В любой семейной системе действуют своеобразные законы природы, законы рода и родовые расстановки по хеллингеру учитывают влияние этих законов на благополучие семьи.
Закон принадлежности
Первый закон – закон принадлежности – гласит, что любой член семьи имеет право на это членство наравне со всеми остальными без всяких исключений. Большой или маленький, рожденный или нерожденный, умный или дурак, преступник или жертва, ты имеет право на членство в семье наравне с остальными.
Автомобиль – система сложная, состоящая из многих элементов. И каждый из них нужен. И ключ зажигания, и колесо, и дворники для ветрового стекла. Если колеса не будет в наличии, езда на этом автомобили станет некомфортной или даже опасной. Нужно будет искать запасное.
Точно так же в семейной и родовой системе. Если судьбу или чувства кого-то из предков не уважают и не помнят, кто-то из потомков будет повторять, воспроизводить эти забытые чувства и судьбы в своей жизни.
Родовые расстановки мы проводим в центре «Ольвия» около 10 лет. Кого часто забывают и исключают? Чьи чувства оказались невыносимыми для близких? О ком не считают нужным помнить?
Родовые расстановки по Хеллингеру очень наглядно показывают, что символическое воспроизведение судьбы мертвых (нерожденных) братьев и сестер ни к чему хорошему не приводит. Человек, как караульный у мавзолея, львиную долю своей энергии направляется на бессознательный траур и чувство вины перед нерожденными, откладывает достижение важных целей, не разрешает себе в полной мере наслаждаться благополучием, здоровьем и счастьем.
И решение для клиента тестируется очень легко и наглядно. Как только исключенному (забытому) родственнику возвращают уважение и достойное место в семейной системе, клиент освобождается от вахты скорбной памяти, разворачивается в новом направлении, разрешает себе радостную и счастливую жизнь во всей её полноте.
Как проявляются эти решения?
Закон иерархии (порядка)
Законы рода и родовые расстановки по хеллингеру очень наглядно проявляются в Законе Иерархии (порядка). Согласно данному закону, более высокий ранг члену системы принадлежит тому, кто пришел в систему раньше (старше по возрасту). Дети получили жизнь от родителей и должны уважать тот факт, что ровней в этом смысле они для своих родителей никогда не станут. Родители всегда старше, а дети всегда младше. И это не зависит от размера заработков.
Нарушения этого закона могут быть разными:
Последствия такой ситуации поистине плачевны. Ребенок перестает получать поддержку и наполняться из фонтана-водопада безусловной любви родителей и поддержки предков. Он тратит ресурсы, что у него есть, на решение родительских проблем. По сути, он пытается решать проблемы родителей, чтобы заслужить их любовь, а ресурсов на такие решения у него нет. Конечно, есть у такого человека очень важная вторичная выгода – его чувство важности, значимости и даже незаменимости для родителей. Но и последствия нарушения закона порядка самый серьезные. Ощущение бессилия, утомления, обреченности, падение самооценки ему просто гарантировано. Он просто не в силах заниматься решением задач своей собственной жизни, двигаться к своим собственным целям. Ведь все силы уже потрачены на родителей. Его собственная жизнь превращается в прозябание на обочине жизни.
Родовые расстановки по Хеллингеру и законы рода – соотносятся и взаимодействуют между собой как практика и теория. Очень наглядно можно увидеть в расстановке, что ребенок (независимо от возраста) занимается не своим делом, а делами родителей. Клиент может постоять на месте своего заместителя и всем телом ощутить тяжелые последствия такого положения. Клиент может наглядно увидеть в расстановке увидеть и всем телом почувствовать, насколько легче, веселее и, главное, эффективнее заниматься своими собственными делами. Делами своей собственной жизни.
Закон уравновешивания (баланса)
Итак, очень важно в партнерстве не чувствовать себя несправедливо обделенным. И здесь мало договориться в самом начале. Тут важно отслеживать ситуацию постоянно и своевременно корректировать, заново передоговариваться если нужно.
Отношения – это постоянный совместный труд. Это постоянное согласование вектора совместного движения. И ту никаких компромиссов. Только консенсус. Подходит только вариант, когда довольны оба партнера.
Делайте родовые расстановки по Хеллингеру и законы рода будут служить процветанию вашей семье!
Родовые расстановки: что это такое и как помогает избавиться от психологических травм – отвечает эксперт
Читайте также
Духовное развитие – одна из самых важных ступеней в жизни человека. Сейчас существует много методов работы по самопознанию: это и даосские практики, и осознанные сновидения, и различные медитации, а также арт-терапия и коучинг. Среди всех этих техник особняком стоит тета-хиллинг и так называемая практика родовых расстановок.
О том, в чем заключается данный метод и как он помогает качественным образом изменить нашу жизнь к лучшему, мы попросили рассказать женского трансформационного тренера и эксперта центра развития личности «Арканум» Анику Снаговскую.
Фото: Аника Снаговская
Что представляет собой родовая программа
Те методики, которые занимаются лишь анализом того, что происходит в данный момент, не позволяют копнуть глубже и понять настоящую причину всех состояний и переживаний. Потому что тот человек, эмоции которого хлещут через край, по определению находится в цепях неосознаваемой родовой программы. Что такое родовая программа? Это когда кажется, что человек живет своей жизнью, но все его чувства и эмоции ему не принадлежат. Это и есть родовая программа – то, что не завершили его предки. Получается, что потомок тех людей является носителем проблем и историй, которые когда-то до конца не прожили его предшественники.
Неверные основы поведения, болезни и сложные чувства – все это переносится на человека из-за родовой программы, и он проживает все эти эмоции и состояния, как будто это произошло по его вине.
В чем заключается метод родовых расстановок
Метод родовых расстановок – один из самых эффективных способов работы с подсознанием и проработки родовой программы. У каждого из нас есть внутренние убеждения и устои, которые бессознательно помогают принимать те или иные решения. Иногда мы совершаем поступки и действия, которых сами от себя не ожидаем. И такие действия могут вызывать разочарование и боль, страх и обиду, и даже сомнения в своих силах и вере в себя. Из-за этого мы не ощущаем своей свободы и не понимаем, кто мы на самом деле. Мы все время боремся с самими собой, и порой нам не хватает сил, чтобы разобраться в себе и своих внутренних проблемах.
Сюцай – наука о психологии цифр: как наша дата рождения влияет на судьбу и можно ли ее изменить
Зачем нужен этот метод
Родовые расстановки – это тот метод, благодаря которому можно анализировать человека как часть системы. Он позволяет избавляться от негативных сценариев, которые когда-то спровоцировали ваши предки. При этом прорабатывается целый комплекс проблем: то, как вы принимаете решения, как вы ведете себя в разных ситуациях, и то, какой выбор вы совершаете. Именно с помощью этих методик можно помочь даже тем людям, которые являются скептиками.
С помощью расстановок возможно прорабатывать проблемы даже тех пациентов, кто абсолютно не может визуализировать и не верит в психотерапию. В процессе человек сам встает на место тех, кто оказал серьезное влияние на течение его жизни. Он начинает на все смотреть уже не своими глазами, а глазами тех, кто жил в прошлом. И именно в процессе расстановок человек меняет свой сценарий и проживает свои чувства иначе.
Как понять, что вы живете по заложенной программе
Существуют очевидные признаки того, что в вас живут так называемые чувства и эмоции ваших предков.
И тут надо понимать, что, пока вы пытаетесь справиться с переживаниями и ситуациями, это все будет повторяться.
Японская практика синрин-йоку: что такое осознанная прогулка и как она приводит мысли в порядок
Как проходит практика
Расстановки могут быть как очными, так и в режиме онлайн. Могут проходить в индивидуальной форме и с заместителями.
Метод расстановки с заместителем
Если речь идет о расстановке с заместителями, то в сеансе кроме самого клиента и расстановщика, который руководит процессом, также участвуют люди в роли заместителей: то есть они выступают в образе людей из жизни клиента.
Задача сеанса – показать человеку, как и что мы видим со стороны в его жизни, мы раскрываем тайны, скрытые вещи, обнажаем чувства и эмоции. Процесс расстановки подходит к концу, когда клиент понимает, что разобрался в себе.
Индивидуальный формат
Бывает, что процесс расстановки проходит в другом формате – индивидуальном. Здесь уже сам человек начинает играть роль заместителя. То есть процесс идет, расстановщик работает, а клиент, закрывая глаза, воспроизводит в своем воображении все истории. Иногда можно использовать в качестве расстановочного поля предметы мебели или простую бумагу. Так клиент словно встает на место кого-то из своих предшественников.
Можно ли освоить метод самостоятельно
Методам родовых расстановок научиться не так просто: специалисты должны обладать глубокими познаниями в сфере психологии и постоянно повышать квалификацию на курсах и тренингах. Также важно понимать, что у каждого мастера есть своя авторская методика и особая программа.
Основной посыл расстановщика – найти корень бед и постараться помочь клиенту с ним разобраться. Расстановщики бывают разные, методики тоже. Бывает и такое, что с вами ничего не происходит после процесса. Это зависит от мастера.
Расстановка – очень тяжелый и трудоемкий процесс. Это не просто общение. Это проникновение в душу и подсознание человека, погружение в его эмоции. Конечно, если вы пришли к тому, что вам нужен мастер расстановок, сначала почитайте о нем, сделайте для себя какие-то выводы, попробуйте принять участие в одной из расстановок как заместитель, посмотрите, насколько этот человек востребован и кто его рекомендует.