что такое прием мяча в футболе

Техника игры в футбол, приемы, передвижения и навыки владения мячом. Краткая классификация

Техника игры в футбол это приемы, передвижения и навыки владения мячом. Совокупный уровень всех этих компонентов говорит о техничности футболиста, о его навыках и умениях на футбольном поле.

Путь каждого игрока начинается именно с овладевания техникой игры, это является основным инструментом работы и реализации себя как футболиста. После получения основ работы с мячом, начинается обучения тактической составляющей, а также физическая подготовка.

Сегодня мы кратко разберемся именно с техникой, рассмотрим общие понятия, классификацию и узнаем, какие элементы футбольного мастерства объединены термином техника.

Техника игры в футбол

Передвижения по полю

Самым первым и базовым умением является передвижение по футбольному полю. Игра в футбол достаточно динамична и умение резко менять направление движения, двигаться спиной к воротом, вести мяч полубоком, всё это крайне важно для профессионального игрока.

Передвижения по полю подразделяются на:

Бег и его виды: классический, спиной, приставной

Остановки футболиста: выпадом ноги, прыжковые

Повороты корпуса: движение на опорной ноге, переступы, прыжковые

Прыжки: толчковые с использованием двух, либо одной ноги

Все виды перемещений используются в зависимости от ситуации на поле, для максимально быстрого и эффективного перемещения игрока, которое даст игровое преимущество его команде.

Ведение мяча, базовый дриблинг

Умение контролировать мяч во время движения футболиста, является одним из важнейших элементов технического арсенала. Грамотный дриблинг позволяет игроку чувствовать себя спокойно и комфортно в любой ситуации, ведь риск потери мяча в данном случае минимален.

В основном мяч контролируется ногами, однако бывают ситуации, где чеканка мяча головой может принести гораздо больше выгоды.

Рассмотрим классификацию ведения мяча ногой:

Контроль мяча внешней частью подъема стопы

Контроль мяча внутренней частью подъема стопы

Контроль мяча средней частью подъема стопы

Контроль внутренней и внешней стороной стопы

Контроль мяча с помощью носка стопы, либо бедра

Основным видом ведения мяча является ведение внешней частью подъема стопы, т.к. в данном случае мяч находится в максимально комфортном положении для ноги игрока, тазобедренный сустав развернут в практически естественную позицию, что позволяет в случае необходимости совершить качественное ускорение.

Остальные виды более вариативны и скорее используются в зависимости от ситуаций на поле. В случае если игрок владеет в совершенстве всеми представленными техниками, любая игровая ситуация не сможет застать его врасплох.

Техника удара по мячу

Если не бить по мячу, то голов и не будет, даже пасы в футболе это просто вариация ударной техники. Помимо ударов ногой, немаловажную часть игры занимают удары головой, умение хорошо наносить удары как лбом так и боком головы дает футболисту отличный контроль игры на еще одном этаже, что бывает просто необходимым, если команду обыгрывают на первом.

Разберем основные техники ударов по мячу:

Удар по мячу внутренней стороной стопы, “Щечкой”

Удар по мячу внешней стороной стопы или как говорят “Шведой”

Удар по мячу подъемом стопы, серединой, либо внутренней или внешней частью

Удар носком или в простонародии “Пыром”

Удар пяткой

Как мы видим из списка, поразить ворота можно несколькими способами, удары “Щечкой” больше подходят для выстрелов около штрафной, они получаются не очень сильными, однако максимально точно летят в цель.

Удары “Шведой” это хороший способ застигнуть голкипера врасплох, они получаются сильными и отлично закрученными, а так как их применяют не особо часто из-за сложной техники исполнения, вратарь просто напросто не будет ожидать такого подвоха.

Удары подъемом стопы, это самые сильные удары, использование определенной части подъема стопы позволяет придать мячу дополнительное кручение и направить в подходящий угол, если бить средней частью, то мяч полетит с максимальной силой и без закрутки. Такие удары обычно пробиваются из-за пределов штрафной, где сила удара играет одну из решающих ролей.

Пасы, навесы, техника работы с партнерами

Пас является основой тактики и игры в футбол, практически невозможно получить мяч на своей половине поля и протащить его через всю команду противника, такие голы крайне редки и удавались единицам футболистов за всю историю футбола.

Техника паса это важная составляющая подготовки любого игрока, ведь умение продвигать мяч вперед, разрывать оборону соперника острыми пасами крайне необходимо для взятия ворот.

Разберем виды и классификацию пасов

Передачи различаются по дистанции, короткие, средние и длинные. Короткие пасы это расстояние 3-8 метров, подходит для быстрых разыгровок на коротких отрезках поля.

Средние передачи на 9-20 метров позволяют грамотно переключать направление игры команды, контролировать зоны и безошибочно двигаться на поле как в обороне, так и в нападении, однако шансов что ее перехватят игроки соперника гораздо больше, нежели в первом варианте.

Дальние передачи на расстояние от 25 метров, данная техника доступна далеко не всем футболистам, она требует как высокой технической, так и тактической подготовки, такие пасы способны поставить команду соперника в крайне затруднительное положение, резко меняя направления атаки, когда мяч попадает в свободные зоны, где за него практически не нужно бороться нападающим.

Передачи также разделяются по высоте и направлению, пас низом и принять и выполнить максимально легко, однако такие мячи легче всего перехватить. Пас навесом гораздо сложнее выполнить и обработать, но такой передачей можно перебросить чуть ли не половину команды соперника. По направлению есть всего три варианта, вперед, это мячи которые развивают атаку, поперек, пасы для смены направления атаки либо поддержания контроля мяча, либо назад, максимально безопасные передачи, которые поддерживают спокойное владение мячом, однако естественно такие пасы не могут привести к голу.

Прием и обработка мяча

В футболе полевым игрокам можно играть любой частью тела кроме рук и игровые ситуации отлично проверяют, готов ли футболист технически к тому, откуда к нему прилетит мяч. Помимо обработки мяча головой и грудью, которые естественно предназначены для работы с верховыми мячами, существует множество вариантов обработки мяча ногой, ведь этот элемент нужно безукоризненно выполнять на протяжении 95% игрового времени.

Рассмотрим подробнее виды обработки и приема мяча ногами:

Продвинутый дриблинг, финты

Финтами в футболе называют сложные технические движения, которые предназначены для обыгрыша соперника. Как правило состоят из обманных действий и резких смен направления движения как футболиста, так и мяча. Обычно финты раздергивают игроков из-за их опыта, так как казалось бы защитник видит привычное техническое действие и принимает на первый взгляд правильное решение, но это оказывается не так.

Мастера финтов это асы технического ремесла, игроки которые имеют лучшие навыки контроля и обработки мяча. Самые знаменитые дриблеры это Ролдиньо, Криштиану Роналду, Неймар, Зинедин Зидан. Эти великие футболисты не просто умеют всё, они создали не один финт, они художники из мира футбола, способные придумывать новые технические элементы, которыми мы восхищаемся, а остальные футболисты добавляют в свой арсенал.

Как мы видим, техника футбола является той самой базой, без которой нельзя представить ни одного профессионального футболиста, чем более разносторонне развит игрок, тем больше внимания он к себе приковывает, как со стороны болельщиков, так и со стороны лучших клубов мира, поэтому призываем вас, если вы играете в футбол, не забывайте после игры уделить время дополнительной тренировке, чтобы ваша техника игры в футбол находилось на высочайшем уровне.

Техника игры в футбол это приемы, передвижения и навыки владения мячом. Совокупный уровень всех этих компонентов говорит о техничности футболиста, о его навыках и умениях на футбольном поле.

Путь каждого игрока начинается именно с овладевания техникой игры, это является основным инструментом работы и реализации себя как футболиста. После получения основ работы с мячом, начинается обучения тактической составляющей, а также физическая подготовка.

Сегодня мы кратко разберемся именно с техникой, рассмотрим общие понятия, классификацию и узнаем, какие элементы футбольного мастерства объединены термином техника.

Источник

Техника игры в футбол

С П О Р Т И В Н Ы Й К Л А С С

«Вы должны знать, что в футболе очень важно положение стопы – это основа правильного удара по мячу. Затем надо знать, как останавливать мяч, как владеть им. Всё это очень важно, чтобы научиться хорошо играть, хорошо вести мяч, не важно – рядом противник или нет.
Вы должны быть между мячом и противником, чтобы он не смог дотронуться до мяча. Если мяч справа – держите противника слева, если мяч слева, переводите его направо…» ПЕЛЕ

В наши дни футбол становится всё быстрее и техничнее. Футболист должен быть настоящим спортсменом и постоянно совершенствовать свои физические способности, чтобы эффективно и не утомляясь играть в течение всего полуторачасового матча.
При подготовке детей основной упор следует делать на развитие моторных навыков. Позже отрабатываются такие аспекты, как скорость, выносливость и сила, до тех пор, пока не достигается пик возможностей футболиста. Главное при оценке уровня мастерства юного игрока – сопоставлять его достижения с его возрастом, что позволит оценить, какого прогресса он сможет добиться в дальнейшем.
Предугадать, кто из молодых людей в будущем станет звездой футбола невозможно. Дети все достаточно талантливы, чтобы стать хорошими футболистами, но нет никаких гарантий, что они войдут в элиту мирового футбола.
Каждый из нас рождается с определённым набором унаследованных от родителей качеств, поэтому каждый игрок развивается по-своему.
Способность человека усваивать необходимые навыки определяется целым комплексом элементов, вместе они составляют то или иное качество. Каждый из нас обладает множеством качеств.
Качества, которые имеют значение для футболиста: технические, тактические, психологические и физические. Основой футбольной техники является способность контролировать мяч. Основами тактики являются: способность игрока читать игру, предугадывать, что произойдёт в следующий момент, совершать правильный выбор и принимать верное решение. Ключевыми психологическими качествами являются дисциплина, знание своих возможностей и воля к победе. Важнейшими физическими качествами для футболиста являются ловкость и способность быстро бегать.
Все эти необходимые качества можно развивать с помощью тренировок. Процесс обучения и тренировки должен носить воспитательный характер.
Воспитание – это целеустремлённое и систематическое воздействие на психологию воспитуемого.

Требования сегодняшнего дня к технике футбола – быстрота и надёжность, простота и эффективность.

Часть 1. Пас – передача мяча партнёру

Футбол – это командная игра, исход матча зависит от действия всех игроков. Командной игрой футбол делает пас. Этот приём придаёт игре большую скорость, так как мяч движется гораздо быстрее, если игрок бьёт по нему, а не ведёт от одного места на поле к другому. Пас также избавляет игрока от необходимости обводить игрока команды противника. Наконец, делая пас партнёру, вы освобождаете его от борьбы за мяч, даёте ему возможность забить гол.
Для успеха паса очень важны действия игроков без мяча, а также количество игроков и их расположение на поле.

Техники передачи паса
1.1. Пас внутренней частью стопы
На коротких расстояниях пас передаётся внутренней частью стопы. Опорная нога должна находиться на одной линии с мячом; необходимо, чтобы ударная нога двигалась по той же траектории, по которой должен лететь мяч.
1.2. Пас подъёмом стопы
Пас отдаётся подъёмом стопы, если расстояние среднее или большое. Опорная нога ставится за линией, на которой находится мяч, корпус слегка откинут назад. В этом случае мяч отрывается от земли и летит по воздуху.
1.3. Пас внешней частью подъёма стопы
Пас, сделанный внешней частью подъёма стопы, используется для обмана противника, так как в этом случае мяч движется по кривой. Ударная нога должна быть повёрнута внутрь и соприкасаться с мячом внешней частью.
1.4. Другие виды пасов
Пас можно сделать любой частью тела: головой, грудью, бедром или верхней частью колена, пяточкой.

Часть 2. Контроль над мячом

Чтобы отдать пас на скорости, необходимо иметь полный контроль над мячом, пас придаёт скорость игре. Футбол – очень динамичная игра, поэтому игрок должен использовать мяч как только он получил пас. Самым распространённым приёмом является направляющий пас; используя этот метод, игрок направляет мяч в нужную сторону. Наряду с направляющим пасом есть и другие приёмы мяча: остановка, замедление и смягчение.

Техники контроля мяча
2.1. Направляющий пас внутренней частью стопы
Направляющий пас внутренней частью стопы является самым распространённым типом передачи, так как используется самая удобная часть стопы. Игрок должен принять мяч внутренней частью стопы, наклонить корпус в сторону мяча и направить его в нужном направлении; внутренняя часть стопы должна быть фиксирована в момент касания, а опорная нога немного согнута в колене.
2.2. Направляющий пас внешней частью стопы
Направляющий пас внешней частью стопы обычно используется для того, чтобы обмануть противника. Мяч принимается внешней частью стопы и отправляется в нужном направлении. Для успешного выполнения приёма необходимо повернуть стопу в момент принятия мяча, согнуть в колене опорную ногу, а потом выпрямить её.
2.3. Остановка мяча подъёмом стопы
Смягчение мяча подъёмом стопы осуществляется, когда рядом с вами находится игрок команды противника и необходимо постоянно держать мяч рядом с собой. Мяч принимается в воздухе подъёмом стопы. Затем нога опускается вниз с той же скоростью, что летел мяч; стопа должна быть расслаблена. После того как мяч упал на поле, он может быть остановлен носком, нога должна быть расслаблена.
2.4. Остановка мяча грудью
Этот приём используется, когда мяч находится на уровне груди игрока. Ноги должны быть слегка расставлены и согнуты в коленях. Игрок должен следить за мячом и отклониться назад при касании мяча к груди.
2.5. Остановка мяча бедром
Остановка мяча бедром используется, когда мяч летит ниже груди игрока. Нога должна быть поднята, чтобы остановить мяч. В момент касания мяча бедром нога должна быть расслаблена, чтобы мяч не отскочил. Игрок должен опустить ногу с той же скоростью, с какой летел мяч.
2.6. Остановка мяча под подошвой
Этот приём используется редко, так как снижает темп игры. При выполнении приёма мяч фиксируется нижней частью стопы, после этого игрок отдаёт пас или сам ведёт мяч.

Часть 3. Дриблинг – ведение мяча

Дриблинг необходим для выполнения последовательных действий, поэтому нужно уделять особое внимание отработке этого приёма во время тренировок. Если у игрока хорошая техника дриблинга, у него гораздо больше возможностей обвести противника или в нужный момент дать партнёрам голевой пас. Игрок, использующий дриблинг, контролирует игру и, если это выгодно его команде, может снизить её темп.
В современном футболе слишком продолжительный дриблинг снижает скорость игры. Но, как и любой другой приём, его нужно применять, когда этого требует ситуация.
Существуют три вида дриблинга: по прямой, по кривой и зигзагообразный.

Техники дриблинга
3.1. Дриблинг внутренней частью стопы
Этот приём используется, когда игра идёт медленно. Удобней всего контролировать мяч именно внутренней частью стопы. По мячу наносятся несильные удары, при этом тело игрока должно быть расслаблено. Во время дриблинга необходимо видеть, где находятся мяч и другие игроки; голова должна быть поднята.
3.2. Дриблинг внешней частью стопы
Этот приём применяется, когда игроку необходимо изменить направление движения. Например, чтобы обвести противника; также этот приём используется при уклонах и защите мяча.
3.3. Дриблинг внешней частью подъёма стопы
Наиболее часто используется внешняя часть подъёма стопы. В этом случае возможен дриблинг по прямой, по кривой или с поворотами. Касаться мяча надо мягко, он должен постоянно находиться рядом с ногой под вашим контролем, очень важно прямо держать голову.

Часть 4. Уклоны и финты

Уклон – один из самых эффектных элементов футбола, лишь единицы владеют этим приёмом в совершенстве. Он позволяет игроку двигаться с мячом вперёд, заставляя противника оставаться на месте. Игрок, желающий в совершенстве овладеть этим приёмом, должен обладать хорошей координацией и чувством ритма, у него также должны быть развиты творческое начало и воображение.

Часть 6. Игра головой

Игра головой требует особой ловкости. Этот приём используется, когда мяч летит сверху или на уровне груди. В последнем случае футболисту приходится играть в прыжке.
При ударе головой необходимо чётко координировать свои движения и правильно принимать мяч. Этот приём необычайно важен как в нападении, так и в защите.

Вратарь – первый нападающий команды и её последний защитник. Его главная задача – защищать ворота. Это единственный игрок, которому разрешено играть руками в пределах штрафной площади. Современные правила позволяют вратарю в некоторых ситуациях играть как обычному футболисту, однако в этом случае он теряет привилегию игры руками. Подготовке вратаря следует уделять особое внимание. Победа или поражение команды часто зависят от его игры.
Самые важные для вратаря качества – это быстрая реакция и хорошая подвижность. Он должен быть гибким, проворным, обладать прыгучестью и координацией. Хорошему вратарю присущи храбрость, выдержка, настойчивость, решительность, интуиция, умение сосредоточиться и воля к победе. Он обладает чувством игры и хорошим знанием футбола.

Овладение секретами техники не даётся легко, по крайней мере когда речь идёт о дриблинге, контроле над мячом или игре головой. Приобрести настоящую практику можно только во время игры. Правильное исполнение этих приёмов – первая ступень к тому, чтобы стать хорошим игроком.
Важно чётко выполнять эти приёмы во время матча, так как присутствие противника, его численное преимущество и большая скорость игры являются естественными препятствиями. Отработка приёмов в этих условиях – единственная возможность добиться успеха в игре, когда все двадцать два игрока рвутся к победе. Вот для чего необходимы знание игры и великолепная физическая форма.
Техника и физическая форма тесно связаны друг с другом. Футболист с хорошей техникой, который не может выдержать полуторачасовой игры, так же неэффективен, как и игрок в великолепной физической форме, не обладающий необходимыми навыками.
Следует помнить: каждому, кто выбрал для себя футбол, чтобы стать полностью подготовленным игроком, необходимо не только освоить важные технические и тактические навыки, но и жить с этим. Футбол – это жизнь! С любовью и желанием в долгий путь познания футбольной истины – трудись, и всё получится!

Наивысший талант человека есть его трудолюбие. Будьте трудолюбивы, и тогда узнаете, как вы талантливы.

Источник

Остановка (прием) мяча в футболе: способы, техника исполнения

Остановка мяча в футболе – прием, который позволяет погасить скорость движения мяча с целью взять его под контроль. Есть много способов и нюансов приема мяча в футболе, о которых мы и поговорим в данной статье. Дадим несколько полезных советов, которые вы сможете применить в игре уже сегодня!

Техника остановки мяча в футболе

Цель остановки мяча – не остановить его, а уверенно завладеть им. Когда игрок берет мяч под контроль, он может делать с ним все, что угодно.

Далее мы поговорим о способах остановки мяча в футболе, их плюсах и минусах.

Способы остановки мяча

Прием мяча в футболе можно осуществлять всеми разрешенными частями тела, то есть всеми, кроме рук. Чаще всего футболисты останавливают мяч ногой, но зачастую возникают ситуации, когда игроку удобнее принять мяч грудью или даже головой.

Основные способы остановки мяча:

Перед тем как подробнее остановиться на каждом способе, рассмотрим фазы приема мяча.

В прошлых статьях мы разбирали другие важные элементы в футболе: ведение мяча, передачи и удары. Рекомендуем к прочтению!

Фазы приема мяча в футболе

Прием мяча делится на 3 фазы, которые должен знать хороший футболист. Без понимания того, из чего состоит прием в футболе, игроку будет сложно каждый раз успешно его выполнять.

Рабочая фаза включает сам момент приема мяча. В момент касания чуть расслабленная нога отводится назад. За счет этого создается амортизирующий эффект, который гасит скорость мяча.

Если предыдущие фазы выполнены правильно, то в завершающей фазе игрок занимает исходное положение, а мяч находится под его контролем. Футболист ищет варианты того, как в дальнейшем распорядиться мячом.

Остановка мяча ногой

В зависимости от того, на какой высоте находится мяч, у игрока есть несколько вариантов остановить его:

Остановка мяча стопой

Стопа используется для приема мяча, который катится или скачет на небольшой высоте. Для остановки мяча используются следующие части стопы:

Остановка мяча внутренней стороной стопы – самый распространенный способ обработки мяча. За счет большой поверхности соприкосновения внутренняя сторона стопы обеспечивает надежность при приеме.

В момент соприкосновения с мячом носок принимающей ноги смотрит в сторону. Далее нога отводится назад, за счет чего мяч теряет свою скорость.

Прием мяча внешней стороной чаще всего используется в ситуациях, когда мяч отскакивает от земли. Такой прием позволяет убрать мяч под удобную ногу.

Остановка мяча подошвой широко применяется в футзале, но и в большом футболе такой способ тоже имеет место быть. Как правило, его используют для остановки катящихся мячей.

Вес тела сосредоточен на опорной ноге. Принимающая нога выносится вперед навстречу мячу, носок при этом чуть-чуть поднят вверх. В момент приема нога слегка отводится назад.

Остановка мяча подошвой

Будьте внимательны! Если плохо рассчитать скорость, то мяч может прокатиться под ногой. Потеря мяча в такой простой ситуации может дорого обойтись вашей команде.

Предлагаю посмотреть небольшой урок по остановке мяча подошвой:

Прием мяча подъемом требует от футболиста высокого уровня мастерства. Из-за небольшой площади поверхности и жесткости подъема очень легко допустить ошибку при остановке мяча.

В момент приема нога находится параллельно земле. Мяч необходимо «поймать» на нижнюю часть подъема. Амортизирующее движение выполняется вниз.

Остановка мяча бедром

Почему эффективно использоваться бедро при приеме мяча?

Во-первых, бедро само по себе мягкое, что позволяет погасить скорость мяча.

Во-вторых, большая площадь соприкосновения делает остановку мяча более надежной.

Бедро очень эффективно использовать при обработке высоких мячей. Важное условие – бедро должно располагаться перпендикулярно направлению полета мяча. Амортизирующее движение делается одновременно вниз и назад.

Остановка мяча бедром в борьбе с соперником

Остановка мяча туловищем

Когда нет возможности принять мяч ногой, в ход идут другие части тела.

Остановка мяча грудью зачастую используется футболистами. Надежность такого приема обеспечивает большая площадь соприкосновения с мячом, что позволяет почти полностью погасить скорость снаряда и опустить его себе в ноги.

Если мяч опускающийся, игрок отклоняет корпус назад, а во время соприкосновения с мячом плечи и руки выступают вперед.

Прием мяча животом является скорее вынужденной мерой. Специально принимать мяч на живот не учат ни в одной футбольной школе. Однако, в футболе бывают ситуации, в которых по-другому не сыграть.

Прием мяча головой

Остановить мяч головой очень сложно из-за твердости поверхности соприкосновения. Однако, каждый футболист должен быть готов исполнить такой прием.

Исходное положение: одна нога впереди, другая – сзади, ноги чуть согнуты в коленях. Амортизирующий эффект достигается за счет отвода головы и туловища назад, вес с передней ноги переносится на заднюю.

Футболисты стараются не останавливать мяч головой, потому как мячу даже после первого касания нужно время, чтобы опуститься. В этот момент соперники успевают вступить в отбор. Лучший способ – первым касанием сделать передачу на партнера.

Предлагаю посмотреть отличное видео о том, как правильно принимать мяч в футболе:

Ошибки при приеме мяча

Типичные ошибки при остановке мяча, а также их последствия мы отразили в таблице ниже:

Когда вы начнете осваивать новые способы приема, ошибки обязательно появятся. Важно регулярно практиковаться и работать над исправлением ошибок. Ниже мы дали несколько советов, которые помогут вам в игре.

5 важных советов по приему мяча

Сканирование поля перед обработкой поможет вам выбрать правильный способ и направление остановки мяча.

Перед тем как принять мяч, вы уже должны знать, что будете с ним делать. Развивайте скорость мышления, и вы станете неуязвимым.

Прием мяча с уходом даст вам необходимое пространство и время для принятия дальнейших действий. Если вы принимаете мяч на месте, соперник сможет тут же вступить в отбор.

После того, как вы погасили скорость мяча, он какое-то время будет опускаться на землю. Закройте его корпусом, чтобы он не достался сопернику.

Принимать мяч не всегда целесообразно. Оцените ситуацию, возможно, рядом находится партнер, которому можно сделать пас в касание.

Заключение

В данной статье мы разобрали следующие вопросы:

Совершенствуйте технику приема мяча и становитесь лучше с каждым днем!

Если данные материалы оказались для вас полезными, поделитесь ими в социальных сетях. Это можно сделать с помощью кнопок ниже. Оставляйте свои комментарии под статьей и ждите новых публикаций!

Источник