что такое пост ап в баскетболе
Что такое пробежка в баскетболе
При игре в баскетбол используются два вида передвижений по площадке – с мячом и без мяча. Их ритм регулируется, в том числе, правилом пробежки. Что означает пробежка в баскетболе и как она фиксируется? Разберём одно из базовых понятий баскетбольных правил.
Что такое пробежка в баскетболе?
Правило пробежки напрямую связано с понятием дриблинга, или ведения мяча. Баскетболисты перемещаются по корту, стуча мячом в пол – это и есть ведение. На дриблинге можно владеть мячом по сути сколько угодно – пока, к примеру, не закончится время на владение. Обычно, 24 секунды – именно столько может находиться с мячом команда в современном баскетболе. Движение же без ведения, с мячом в руках, строго лимитировано – спортсмен может преодолеть не более двух шагов. Большее количество, от трёх и выше, шагов с мячом в руках – нарушение, которое и называется пробежкой. Судья фиксирует пробежку свистком и характерным жестом – круговым вращением рук. Игра останавливается и команда, за которую выступает игрок, допустивший пробежку, лишается владения – команда-соперник вводит мяч из аута и начинает свою атаку.
Что такое опорная нога?
Двухшаговое движение с мячом в руках – один из ключевых элементов баскетбольного нападения. Им, однако, перемещение без ведения не ограничивается. Не менее часто используется спортсменами вращение на опорной ноге. Когда обе стопы игрока находятся на паркете, одна из них становится опорной. Не отрывая опорную ногу от площадки, не сходя с точки соприкосновения её с паркетом, баскетболист может свободно использовать вторую ногу, вращаясь на 360 градусов вокруг своей оси. Пробежка в таком случае не фиксируется.
Правило передвижения с мячом по игровой площадке
Число шагов с мячом в руках строго регламентировано баскетбольными правилами. Таким образом, важнейшим элементом становится остановка с мячом. Техники остановки уделяется огромное внимание как при подготовке спортсменов в детско-юношеских спортивных школах, так и в тренировочном процессе профессионалов.
В основном движение игроков по баскетбольной площадке – это бег на очень высокой скорости. Грамотно затормозить в этом случае – значит не допустить пробежку и сохранить мяч у своей команды. Активно используется игроками остановка на двух шагах. Первый шаг – длинный. Он гасит скорость. Второй шаг короче первого и по сути уже является переходом к следующему игровому действию – например, броску или передаче партнёру. При очень быстром темпе бега используется ещё один вид остановки – прыжком. Первый шаг здесь тоже удлинённый, заглушающий скорость. Второй же – прыжок с приземлением на обе ноги и отклонением туловища в обратную направлению движения сторону.
С 2009-го года к классическим правилам пробежки и остановки прибавилось ещё одно. Лига НБА внесла изменения в правила, введя понятие «нулевого шага». Следуя нововведениям, игроки получили право делать лишний шаг с мячом в руках при его ловле. На основе нового понимания пробежки, возник новый стиль игры в атаке. Его основоположник – Джеймс Харден, активно использующий нулевой шаг для освобождения от опеки и последующего броска по кольцу.
Что такое пост ап в баскетболе
Basketball / Баскетбол запись закреплена
У баскетболистов помимо основных позиций существуют ещё и отдельные роли. Зачастую эти роли зависят от определённых навыков игроков. В этой статье вы узнаете об основных ролях в баскетболе и о том, какую функцию в команде выполняет игрок той, или иной роли.
Stretch Four (Растягивающий Четвёртый)
Одна из самых популярных в последнее время роль. Задача этого игрока оттягивать оборону на себя, чтобы у других игроков команды появилось свободное место для манёвров.
Spot Up Shooter (Стрелок с точки)
Игроки этой роли особенно эффективно бросают с каких-то определённых точек. Основная отличительная черта игроков этой роли, это то, что они получают и бросают мяч находясь в неактивном движении.
Catch and Shooter (Стрелок с паса)
Эти игроки любят получать и бросать мяч находясь в движении. Игроки этой роли также легко могут выполнять и роль Spot Up Shooter’а.
Slasher
Игрок с мячом, умело делающий прорывы к корзине.
Cutter (Режущий)
Игрок, который без мяча прорывается под кольцо и получает пас для броска.
Screner (Ставящий заслоны)
Игрок, который ставит заслоны в разных ситуациях. Часто крупного телосложения.
Defensive Floor General (Защитный генерал площадки)
Игрок, который координирует всю команду в защите. Делает это голосом или жестами.
В этой статье вы узнали об основных ролях в баскетболе.
Что такое пост ап в баскетболе
ПЕРЕД ТЕМ КАК ЧИТАТЬ РЕКОМЕНДУЕМ ПРОЙТИ ТЕСТ
«НАСКОЛЬКО ТЫ ЗНАЕШЬ ТЕРМИНЫ БАСКЕТБОЛА»
by #bbal_geometry 
И ПОТОМ ВОЗВРАЩАЙСЯ 
1 Backdoor cut [бэкдор кат] Вход игрока под кольцо за спину своему защитнику
2 Basic stance [бэсик стэнс] Основная стойка баскетболиста
3 Curl cut [кёрл] Движение игрока без мяча, по траектории напоминающее при котором он наводит
4 Cut [кат] Движение игрока под получение мяча, вход
5 Fake [фэйк] Обманное движение, финт
6 Flash cut [флэш-кат] Резкий диагональный вход с нижнего «блока» на угол штрафной линии
7 Footwork [футворк] Работа ног
8 Shallow cut [шэллоу кат] Игрок делает вход на освободившееся место, после того как его партнер с ведением ушел оттуда. «Замещающий вход»
9 UCLA-cut [юсиэлэй-кат] Вход под кольцо игрока из центральной позиции с наведением на партнера, стоящего на углу штрафной линии
10 V—cut [ви-кат] Вход под получение мяча, напоминающий английскую букву V (первое движение – от мяча, второе-к мячу)
11 Flex cut [флэкс кат] Вход игрока под мяч со слабой стороны вдоль лицевой линии с наведением своего защитника на заслон
12 Front turn (forward pivot) [фронт тёрн] Поворот лицом вперед
13 Jump stop [джамп стоп] Остановка прыжком на две ноги
14 Reverse turn (drop step) [ривёрс тёрн] Поворот через спину
15 Straight cut [стрейт кат] Движение под мяч по прямой линии (снизу-вверх)
16 Stride stop (one-two stop) [страйд стоп] Остановка на два шага
17 Triple threat position (3Т) [трипл трэт позишн] Положение «тройной угрозы»
1 Baseball pass [бейсбол пэс] Бейсбольная передача, сильный пас от плеча одной рукой на длинное расстояние
2 Behind-the-back pass [бихайнд зе бэк пэс] Передача за спиной
3 Bounce pass [баунс пэс] Передача с отскоком от пола
4 Catching [кэтчинг] Ловля
5 Chest Pass [чест пэс] Передача от груди двумя руками
6 Handoff pass [хэндоф пэс] Передача из рук в руки
7 Lob pass [лоб пэс] Навесная передача
8 Outlet pass [аутлет пэс] Первый пас в быстрый прорыв после подбора на своем щите
9 Overhead pass [оверхэд пэс] Верхняя передача над головой
10 Passing [пэссинг] Передача
11 Pocket pass [поккет пэс] Быстрая передача мяча одной рукой после ведения. Мяч посылается от бедра, как будто «из кармана».
12 Push pass (one hand) [пуш пэс ван хэнд] Передача одной рукой
13 Skip pass (ball reversal) [скип пэс] Длинный пас через зону (перевод мяча с помощью передачи на слабую сторону)
ПЛОЩАДКА :
1 Backboard [бэкбоард] Щит
2 Baseline (endline) [бейзлайн] Лицевая линия
3 Basket (hoop) [баскет, хуп] Кольцо
4 Blocks (low/middle/high Post) [блокс, лоу/миддл/хай пост] Точки разметки на периметре трехсекундной зоны, выделяющие места для борьбы за подбор во время выполнения штрафного броска
5 Center Circle [сентр сёркл] Центральный круг
6 Corner [корнер] Угол
7 Elbow [элбоу] Угол штрафной линии
8 Free throw line [фри троу лайн] Штрафная линия
9 Lane [лэйн] Коридор (например, боковой или центральный)
10 Midcourt line [мидкорт лайн] Центральная линия
11 No-charge semi-circle [ноу чардж cемисёркл] Зона под кольцом, в которой не фиксируется фолы при столкновении
12 Paint (key, free throw lane) [пэйнт] Трехсекундная зона
13 Playground (basketball court) [плейграунд, корт] Баскетбольная площадка (паркет)
14 Short corner [шорт корнер] Точка на отрезке параллельном лицевой линии, между трехсекундной зоной и трехочковой линией (см. схему)
15 Sideline [сайдлайн] Боковая линия
16 Split line [сплит лайн] Воображаемая линия по центру площадки, соединяющая два противоположных кольца
17 Three-point line (Arc) [три-поинт лайн, арк] Линия трехочкового броска
18 Top of the key (point) [топ оф зе ки] Центральная точка на трехочковой линии, напротив кольца
19 Wings [вингз] Точки «под 45 градусов» на трехочковой линии с правой и с левой стороны от кольца
ВЕДЕНИЕ МЯЧА, ДРИБЛИНГ
1 Back crossover [бэк кроссовер] Резкий перевод мяча за спиной, по аналогии
2 Between the legs [битвин зе легс] Перевод мяча под ногой
3 Change of direction [чендж оф дайрекшн] Изменение направления движения
4 Change-of-pace dribble [чендж оф пэйс] Изменение темпа на ведениии
5 Control dribble [контрол дрибл] Контролируемое ведение, как правило, с активным сопротивлением защитника
6 Cross step [кросс стэп] Первый скрестный шаг
7 Crossover [кросовер] Перевод мяча перед собой
8 Dribbling [дриблинг] Ведение мяча
9 Drop step [дроп стэп] Отшагивание назад при игре спиной к кольцу (=поворот через спину)
10 Footfire dribble [футфайр дрибл] Дриблер сбрасывает скорость, не прекращая при этом ведения, переходит на «степ» (мелкие частые шаги). Некоторые тренеры называют такую работу ног «чечётка» или «барабанная дробь»
11 Hesitation dribble [хезитейшн дрибл] Игрок, ведущий мяч, резко и неожиданно для защитника делает остановку, а затем также резко продолжает ведение, не меняя руку
12 In—Out move [ин-аут мув] Ложный перевод перед собой. Кисть вместе с мячом описывает полукруг на уровне колена опорной ноги, после чего игрок продолжает движение в том же направлении, той же рукой
13 Negative Step [нэгатив степ] При начале ведения короткий первый шаг, который выполняет игрок в противоположную сторону от планируемого направления движения. Это позволяет сделать более мощным второй шаг и уход от защитника
14 Jab step [джэб стэп] Обманное движение: резкий шаг и возвращение в исходную стойку. Выполняется перед тем как начать проход с ведением с целью вывести защитника из равновесия или создать себе дополнительное пространство.
15 Pivot foot [пивот фут] Опорная нога
16 Retreat (escape) dribble [ритрит дриббл] Отступление назад с ведением для того, чтобы увеличить дистанцию между защитником.
17 Reverse dribble (spin move) [ривёрс дрибл, спин мув] Изменение направления на ведении с помощью поворота на одной ноге спиной перед
18 Rip (high/low) [рип хай/лоу] Игрок держит мяч двумя руками и резко переносит его с одной стороны туловища на другую. Верхний перенос– над головой, нижний – на уровне колен.
19 Speed Dribble [спид дрибл] Скоростное ведение
20 Straight step [стрейт стэп] Прямой шаг – Начало ведения, при котором первый шаг делается той ногой с той стороны, где находится мяч
21 Square up [сквэр ап] Разворот в позицию «лицом к кольцу», как правило, после получения мяча
1 Catch-and-shoot (CNS) [кэтч-энд-шут] Бросок по кольцу после ловли передачи
2 Eurostep move [евростеп мув] Бросок из-под кольца после ведения с двух шагов. Шаги делаются по диагонали вразрез. Задача – сместить защитника в сторону и на втором шаге выполнить свободный бросок
3 Floatter (runner, teardrop) [флоатер/ранер] Бросок по кольцу со средней дистанции после одного(двух) шага по навесной траектории
4 Follow through [фолоу тру] Позиция, которую принимает игрок, после того как выполнил бросок: бросающая рука выпрямлена в локте, кисть «закрыта», средний и/или указательный направлены на кольцо
5 Hook shot [хук шот] Бросок «крюком»
6 Jump shot [джамп шот] Бросок в прыжке
7 Layup [лэйап] Бросок из-под кольца после 2-х шагов
8 One motion shot [ван мошн шот] Бросок, выполняемый единым плавным движением. В отличие от two motion shot, в котором резко выделяются две отдельные фазы
9 Power layup [пауэр лэйап] Силовой бросок из-под кольца после выталкивания с одного шага и приземления на обе ноги. Игрок, как правило, входит в контакт с защитником и выносит мяч через сторону от плеча
10 Pump fake [памп фейк] Обманное движение, финт на бросок
11 Reverse layup [ривёрс лэйап] Бросок снизу из-под кольца после прохода. Игрок выталкивается с одной стороны от кольца, а завершает атаку с противоположной.
12 Shooting fork [шутинг форк] Положение кисти на мяче во время подготовки к броску, при котором указательный и средний пальцы руки направлены на кольцо
13 Shooting pocket [шутинг покет] Положение для броска
14 Shooting rhythm [шутинг ритм] Бросковый ритм
15 Step back [стэп бэк] Шаг или прыжок назад от защитника для того, чтобы создать дополнительное расстояние и выполнить свободный бросок.
16 Up&under [ап энд андер] Бросок из-под кольца после обманного движения и зашагивания
1 Cross screen [кросс скрин] Этот заслон может выполняться как игроками на периметре, так и под кольцом. С его помощью выпускают игрока, который двигается под получение мяча по диагонали (например, снайпера для выполнения дальнего броска)
2 Down screen [даун скрин] Заслон, который обычно выполняется для игрока, находящегося в нижней части трехсекундной зоны, ближе к лицевой линии. Заслоняющий при постановке заслона располагается, как правило, лицом к кольцу, спиной – к игроку с мячом.
3 Hedge [хэдж] Зашагивание, которое делает защитник игрока, ставящего заслон, с целью преградить путь и остановить дриблера
4 Pick-and-roll [пик-эн-рол] Заслон и последующий отворот к кольцу игрока, который ставил заслон
5 Pop out [поп аут] Отворот от кольца после заслона для последующего получения мяча и дальнего броска
6 Screen (pick) [скрин] Заслон
7 Screen the screener (STS) [скрин зе скринер] Заслон для игрока, поставившего заслон
8 Screener [скринер] Игрок, ставящий заслон
9 Slip the screen [слип] Вариант движения заслоняющего при постановке заслона, когда он проваливается (проскальзывает) под кольцо, не доходя до защитника, которому он планировал ставить заслон
10 Split the screen [сплит зе скрин] Действие игрока с мячом, который проходит под кольцо за спину партнера, который ставил заслон и защитником, который делал заступ (hedge)
11 Stagger screen [стагге скрин] Двойной (тройной) последовательный заслон
12 Switch [свитч] Смена защитников при прохождении заслона
13 Trap (double team) [трэп] «Ловушка», сдваивание защитников на игроке с мячом с целью заставить его закончить дриблинг и не дать выполнить точный пас в течение 5 секунд, отведенных на владение
1 Box-out (block out) [бокс-аут] Отсечение игрока спиной при борьбе за отскок
2 Chin the ball [чин зе бол] Выиграв отскок, игрок фиксирует мяч двумя руками в положении между подбородком и грудью
3 Closeout [клоузаут] Выход в защиту на игрока, получившего мяч
4 Dead ball [дэд бол] «Мертвый мяч» — ситуация, при которой игрок закончил ведение и обязан в течение 5 секунд выполнить передачу, либо отдать передачу партнеру по команде
5 Defensive stance [защитная стойка] Стандартное положение тела игрока при игре в защите
6 Denial stance [динайл стэнс] Закрытая стойка при игре в защите
7 Help&recovery [хэлп энд рикавэри] Подстраховка и возвращение к своему игроку
8 Man-to-man defense [мэн-ту-мэн дифэнс] Личная защита
9 Mismatch [мизматч] Неравноценный размен при игре в защите, в результате которого нападающий получает преимущество в росте или скорости.
10 Open stance [опэн стэнс] Открытая стойка при игре в защите
11 Rebound [рибаунд] Подбор мяча
12 Rotation [ротэйшн] Ротация, смена. Защитники меняются позициями, переключаясь на свободного игрока
13 Zone defense [зоун дифэнс] Зонная защита, в которой каждый игрок команды отвечает за определенную «зону» на площадке
1 Fast break [фаст брейк] Быстрый прорыв
2 Give-and-go [гив-энд-гоу] Концепция игры: «отдал–вышел». Нельзя оставаться стоять на месте после передачи
3 Inbound play (throw-in) [инбаунд плей] Вбрасывание мяча из аута
4 Isolation (ISO) [айзолейшн] Освобождение пространства(стороны) для игрока с мячом, для игры 1 на 1
5 Early Offense [эрли оффэнс] Раннее нападение (попытка провести атаку кольца пока все защитники не успели занять свои позиции)
6 Penetration [пенитрейшн] Проход с ведением или для получения мяча внутри зоны
7 Scrimmage [скримэдж] Тренировочная игра
8 Secondary break [сэкондари брэйк] Атака вторым темпом в быстром прорыве
9 Set play [сэт плэй] Комбинационная игра в нападении
10 Spacing [спэйсинг] Расстояние между игроками одной команды в нападении
11 Strong side (ball side) [стронг сайд] Сторона мяча, сильная сторона
12 Timing [тайминг] Своевременность действий игроков на площадке
13 Trailer [трейлер] Игрок, набегающий в быстрый прорыв вторым темпом. Как правило, это высокий игрок, который подобрал мяч на своем щите и отдал первую передачу в передовую зону.
14 Transition (defense/offense) [транзишн] Быстрый переход из защиты в нападение (или из нападения в защиту)
15 Weak side [вик сайд] Слабая сторона, на которой нет мяча в данный игровой момент
1 Anticipation [антисипэйшн] Предвидение (умение предугадать направление движение игрока или мяча во время игры)
2 Body language [бади лэнгвич] «Язык тела» (мимики и жестов)
3 Confidence [конфидэнс] Уверенность
4 Hustle [хасл] Борьба
5 Motivation [мотивэйшн] Мотивация
6 Team chemistry [тим киместри] «Командный дух»
1 Conditioning [кондишенин]
2 Strength [стренг]
3 Endurance [эндьюранс]
4 Agility [аджилити]
5 Speed [спид]
6 Warm-up [варм-ап]
7 Cool-down [кул-даун]
8 Sprint [спринт]
9 Slide [слайд]
10 Backpedal [бэкпэдал]
11 Squats [скуотс]
12 Suicide [суисайд]
13 Ladder [лэддер]
14 Lunges [ланджес]
1 Jump ball [джамп бол] Спорный мяч
2 Offensive foul (charge) [оффенсив фаул, чардж] Фол в нападении
3 Official (referee) [офишл, рефери] Судья, арбитр
4 Possession [позешн] Владение
5 Scoresheet [скоршит] Протокол игры
6 Steal [стил] Перехват
7 Substitution [сабститьюшн] Замена
8 Travelling / Moving [тревелин / мувин] Пробежка
9 Turnover [тёрновер] Потеря
10 Violation [вайолэйшн] Нарушение
Правила игры в баскетбол
Баскетбольные правила
Баскетбол — спортивная командная игра с мячом, главная цель которой — забросить мяч руками в кольцо соперника. Название происходит от английских слов basket (корзина) и ball (мяч). Является олимпийским видом спорта.
История баскетбола началась зимой 1891 года в США. Преподаватель колледжа из Спрингфилда, (штат Массачусетс), Джеймс Нейсмит решил разнообразить тренировки своих студентов. На первых тренировках студенты забрасывали в корзины для персиков кожаные мячи. Спустя год преподаватель разработал первые правила игры в баскетбол.
Дальше мы расскажем об основных моментах игры. Итак: какие правила игры в баскетбол являются основными на сегодняшний день?
Основные правила баскетбола
1. В баскетбол играют две команды. Обычно команда состоит из 12 человек, 5 из которых одновременно находятся на площадке, а остальные располагаются на скамейке запасных и во время паузы в игре могут выйти на замену
2. Ведение мяча в баскетболе. Спортсмены, которые владеют мячом, должны ударять им в пол. Без удара в пол разрешается сделать только два шага. В противном случае фиксируется нарушение — «пронос мяча», мяч отдается другой команде.
3. Мячом играют только руками. Бежать с мячом, не ударяя им в пол, преднамеренно бить по нему ногой, блокировать любой частью ноги или бить по нему кулаком запрещено. Случайное же соприкосновение или касание мяча стопой или ногой не является нарушением.
4. Баскетбольный матч состоит из 4 четвертей или 2 таймов (в студенческом баскетболе). В Национальной баскетбольной ассоциации матч состоит из 4 четвертей по 12 минут, а в ФИБА четверть состоит из 10 минут. NCAA (студенческая ассоциация США) использует два тайма по 20 минут.
5. Между четвертями предусмотрены короткие перерывы, а между вторым и третьим периодом (либо каждым из таймов) время перерыва увеличено.
6. При равном числе очков после основного времени назначается дополнительное время — овертайм. Количество овертаймов не является ограниченным. Они играются до определения победителя встречи.
7. Точный бросок в корзину может отличаться по количеству набранных очков. Мяч, заброшенный во время штрафного броска, приносит команде 1 очко. Если мяч заброшен со средней или близкой дистанции (ближе 3-х очковой линии), то команде дается 2 очка. Три очка зарабатывает команда, если мяч заброшен из-за трехочковой линии.
Интересный факт! Трехочковый бросок был включен в официальные правила игры (ФИБА) в 1984 году.
8. Трехочковая дуга выделяется на площадке: она находится на расстоянии 6 м 75 см от кольца для ФИБА и 7 м 24 см — в Национальной баскетбольной ассоциации.
9. На баскетбольной площадке выделяется трехсекундная зона, где игрок атакующей команды не может находиться более трех секунд
Баскетбольная площадка
Игровая площадка для игры в баскетбол представляет собой прямоугольную плоскую твердую поверхность. Размеры баскетбольной площадки в ФИБА и НБА разнятся по минимуму. Стандарты ФИБА — 28 м на 15 м. Для Национальной баскетбольной ассоциации — 28,7 м на 15,3 м. Покрытие должно быть гладкое, ровное, без неровностей, изгибов. Так же стоит заметить, что для состязаний не такого высокого уровня размеры баскетбольной площадки могут отличаться
Высота потолка или крыши должна быть на уровне минимум 7 метров от площадки.
Баскетбольная площадка имеет разметку. Разметка отличает следующие части площадки: центральный круг, центральная линия, боковые и лицевые линии, трехочковые линии, линии штрафного броска, трехсекундные зоны.
Вбрасывание
Игра официально начинается спорным подбросом в центральном круге, когда за мяч борются по одному игроку из каждой команды. Подброс выполняет судья игры. Выигравшая вбрасывание команда получает первое владение в матче.
Пас в баскетболе
Значимый элемент игры, отвечающий за взаимодействие игроков на площадке.
Результативным пасом является передача на игрока, который набирает очки точным броском. Учитывается в статистике игрока и команды.
Отличаются следующие виды пасов: пас от груди, пас с отскоком от площадки, пас над головой, пас из-за спины, «скрытый» пас.
Интересный факт! Лидером по количеству результативных пасов за карьеру является разыгрывающий защитник «Юты Джаз» Джон Стоктон — 15 806.
Бросок
Бросок является одним из самых важных компонентов в баскетболе. Различают следующие броски: с прохода, крюк и полукрюк, классический, слэм-данк. Преимущественно такое разнообразие бросков вызвано позицией, на которой выступает игрок.
Броски разделяют по количеству набранных очков за попытку: штрафной бросок (одно очко), двухочковый, трехочковый.
Блок или блок-шот в баскетболе (англ. blocked shot) – это успешная попытка защитника заблокировать бросок, из-за которой мяч изменил направление на пути к кольцу.
Блоки стали официально подсчитываться в НБА с сезона 1973/1974 года.
Интересный факт! Андрей Кириленко стал первым российским игроком, завершившим сезон НБА на первом месте по показателю «Блок-шотов в среднем за игру», который равен 3,32. Кроме этого, Кириленко стал первым форвардом в истории, победившем в этой категории по итогам сезона. Все предыдущие победители были центровыми.
Нарушение правил в баскетболе
Фол — это несоблюдение правил. Наказанием фола в нападении является переход владения мячом к команде соперника и вбрасывание его из-за линии, ограничивающей игровое пространство (лицевая линия — за щитом, боковая линия — по краям площадки). Наказанием за фол в защите сначала является остановка игры, вбрасывание мяча соперником из аута и перезапуск счетчика времени на атаку, но по достижении определенного количества фолов у команды за четверть наказывается пробитием двух штрафных бросков. Фол защитника при броске сразу наказывается штрафными бросками.
Состав баскетбольной команды
На площадке одновременно могут находиться 2 команды, по пять человек в каждой. Обычно команда состоит из 12 человек.
Игроки в составе команды различаются по позициям: разыгрывающий защитник (первый номер), атакующий защитник (второй номер), легкий форвард (третий номер), тяжелый форвард (четвертый номер), центровой (пятый номер).
Игроки, которые не попали в основной состав, находятся на скамейке запасных и могут выходить на площадку посредством замен.
Правила замены игроков
Замена – это остановка игры по просьбе команды с целью выхода баскетболиста со скамейки запасных. Остановка производится судьей игры. Возможность для замены появляется, когда:
1. Игровые время остановлено и Судья показал фол или нарушения Секретарскому столику.
2. В корзину команды, попросившей замену, заброшен мяч с игры в последние две минуты четвертого периода или любого дополнительного периода.
Правила в баскетболе: судьи
Судейство матча является важнейшим элементом баскетбольного матча. Судья следит за соблюдением правил, временем игры, определяют возможность и процедуру выхода запасных игроков.
Первоначально игру обслуживал один судья, контролирующий фолы, и один судья, следящий за мячом. Сегодня все судьи имеют равные права в отношении всех аспектов игры. НБА добавили третьего судью в 1988, ее примеру в 2006 последовала и ФИБА.
Судьи руководят игрой с помощью специальных жестов. Жестами судья контролирует нарушения правил, замены, остановки игры, набор очков, нумерацию игроков.
Главный судья и судьи площадки обслуживают игру непосредственно на баскетбольной площадке. Судейский столик регламентирует время игры и помогает главному судье на площадке.
Терминология баскетбола
Атакующий защитник или Второй номер – одно из пяти амплуа в баскетболе. Представляет заднюю линию команду. Скоростной, быстрый, подвижный игрок.
Блокировка игрока – нарушение правил, когда защитник преграждает путь нападающему с мячом, находясь в движении.
Блок или Блок-шот – действие на площадке, которое не позволяет сопернику отличиться.
Боковая линия – линии по бокам площадки. Ограничивают игровую зону.
Большой перерыв или половина – перерыв между первой и второй половиной игры..
Ведение мяча – владение мячом. Для передвижению по площадке необходимо ударять мяч в пол без нарушения правил пробежки.
Двойное ведение – нарушение правил, когда при ведении игрок одновременно касается мяча двумя руками или после завершения ведения продолжает его снова. Приводит к потере владения.
Дисквалифицирующий фол – фол неспортивного характера. Грубый фол.
Дополнительное время или овертайм – назначается при равном счете после основного времени игры.
Задняя линия – защитники команды.
Заслон – постановка блокировки сопернику в пределах правил.
Зонная защита – метод обороны, при котором каждый защитник отвечает за конкретную зону площадки, а не за конкретного игрока соперника.
Игра ногой – сознательная игра ногой. Нарушение правил. Приводит к потере и переходу владения.
Краска – трехсекундная зона вместе с полукругом на штрафной линии. Ограничивает время нахождения игрока нападения в ней тремя секундами. Отличается цветом.
Легкий форвард или Третий номер – одно из пяти амплуа в баскетболе. Форвард, который отвечает за набор очков и борьбу под щитом.
Личная защита – защита, где каждый защищается против своего игрока.
Лицевая линия – линия, ограничивающая площадку по длине.
Нарушение правила зоны – ситуация, при которой игрок атакующей команды отдает пас через центральную линию на свою половину площадки. Наказывается переходом владения к сопернику.
Нарушение правила восьми секунд (англ. backcourt violation) – ситуация, в которой нападающая команда не успевает перевести мяч со своей половины площадки на чужую за 8 секунд.
Передача или пас – действия отвечающие за взаимодействие игроков на баскетбольной площадке. Выполняется от одного игрока команды к другому.
Перехват – переход владения к команде защиты, когда он вынуждает игрока атаки потерять мяч.
Переход – нападение, начинающееся с овладения мячом, пока защитники не успели занять свои позиции, переходящее иногда в быстрый прорыв.
Периметр или средняя дистанция – зона внутри трехочковой линии, но снаружи «краски».
Подбор – овладение мячом после неточного броска.
Помеха попаданию мяча или гоалтендинг – нарушение при блокировании броска не по правилам, Если мяч находится на снижающейся траектории и полностью выше уровня кольца или находится на дужке, или коснулся щита, нападающей команде засчитывается попадание независимо от того, мог мяч попасть в кольцо или нет.
Потеря – потеря владения во время игры либо при нарушении правил.
Правило трех секунд запрещает игрок нападения находится в трехсекундной зоне большее количество времени. Ограничивается тремя секундами.
Пробежка (англ. travel, walk) – нарушение правил ведения мяча. Наказывается переходом владения.
Пронос мяча – нарушение правил, при котором игрок при ведении поддерживает мяч ладонью снизу. Такое нарушение считается проносом или двойным ведением.
Прыжок с мячом – действие, когда игрок выпрыгивает с мячом, но не избавляется от него до приземления. Нарушение правил.
Разыгрывающий защитник или Первый номер –представитель задней линии, который отвечает за розыгрыш атакующих комбинаций.
Результативная передача или ассист – статистическое действие, когда после паса игрок забивает мяч.
Спорный мяч – вбрасывание мяча в начале игры или после спорной ситуации.
Таймер – время, которое отсчитывается на щитом. Лимитирует команду нападения по времени в атаке.
Технический фол – фол за неспортивное поведение без физического контакта или за процессуальные нарушения (шесть игроков на площадке). За технический фол бьется один штрафной бросок любым игроком команды противника.
Тяжелый форвард или Четвертый номер – одно из пяти амплуа баскетболе. Является представителем передней линии команды. Отличается атлетизмом, мощью, ростом.
Фол – нарушение правил. Отличаются обычные фолы, неспортивные, технические.
Центровой или Пятый номер – одно из пяти амплуа в баскетболе. Обычно самые высокие игроки в баскетболе. Умело играют под щитом, борются за подбор.
Штрафная линия – линия, начинающую трехсекундную зону. С нее пробиваются штрафные броски.
Штрафной бросок – бросок без сопротивления, совершаемый со штрафной линии после нарушения правил, стоящий одно очко. Обычно дается два штрафных броска за персональный фол, три – если фол был на трехочковой линии, один – за технический и, если мяч был забит.
Щит – плоскость, к которой крепится кольцо.