что такое отпустить желание
Отпускание желаний: обретаем базовые навыки
Признайтесь, сколько раз вы слышали про ОТПУСКАНИЕ желаний для того, чтобы они скорее сбывались? Но как это сделать и что, собственно, имеется в виду? Каков сам процесс внутреннего отпускания, если он, конечно, существует.
Пока дошло, что именно нужно сделать, я сто раз разочаровался в теме желаний и их исполнения. Однако, однажды оглянувшись назад, я не только понял механизм «отпускания», но и увидел в прошлом несколько отличных примеров.
Сразу оговорюсь, что отпустить желание и отпустить ситуацию — две большие разницы. Начнем с желаний, то есть с оформленных и конкретных потребностей в чем-то материальном.
Читайте также: Цена желания: сколько стоит Ваше? Подумайте, а вдруг желание не исполняется, потому что не оплачено!? Словом, для того, чтобы желания исполнялись, нужно измениться внутри.
Отпускание желаний
1) Главное чувство
Дело в чувствах, ведь именно чувствами мы не только создаем желаемое, но и приклеиваемся к нему как жвачка к ботинку. Отпустить, значит почувствовать, что ваше желание уже готово или, как минимум, в работе. У вас есть такое чувство в арсенале?
Представьте, что хотите приготовить борщ или положить плитку в ванной. Вам самим некогда или вы не уверены в качестве собственных умений. Но есть человек, который готов сварить борщ и он профессионал в этом деле. Вы ему говорите, какой борщ надобно и спокойно идете гулять. Знакомо? Уверен, что-то подобное у вас не раз было: то ли мама приехала, а вам нужно в гости, то ли вызвали мастера что-то починить.
Читайте также: Не ждите исполнения ваших желаний, пока не прочтёте это: рассмотрим, где же у нас находится свободная воля и как мы ее выражаем. Я пересмотрела множество источников, где об этом говорится.
Так вот, когда вы пошли гулять, вы отпустили желание. Вы же не бегаете каждые пять минут с проверкой, а спокойно гуляете и знаете наверняка, что борщ будет вкусный, а плитка будет как огурчик.
Вот именно это чувство — главное в теме исполнения желаний. Загадали, представили — идите, живите спокойно. Именно так все быстро сбывается. Вроде как вселенная — мастер и профи и она занимается вашими вопросами серьезно и прямо сейчас. Попробуйте!
Теперь про ситуации, а, точнее, про следующий этап — очень важный.
Читайте также: Жить = Желать: 6 шагов к исполнению Ваших желаний. Честно поразмышляв, вы увидите ясную «картину маслом» в отношении себя и своих желаний. Вы — Бог, который пришел играть и проживать различные опыты.
2) Подготовка к исполнению
Допустим, вы знаете, что к вам приезжают друзья. Вы давно их ждете и все договорено. Что вы будете делать? Верно — готовиться: освободите комнату, приведете в порядок дом, затаритесь вином и гречкой, короче, уловили нить?
Хорошо, а почему тогда вы не готовитесь к осуществлению вашего желания? Вы по-прежнему думаете, что оно не исполнится? А как же только что освоенная методика отпускания? Суть в том, чтобы подготовиться к мечте так, как если она сто процентов на подходе.
Особенно здорово помогает периодическая чистка пространства, как внутреннего, так и внешнего. Я постоянно использую эту штуку и вам советую.
Без лишних слов приглашаю участвовать в Магической уборке мыслей — отлично сбалансированный проект с яркими результатами уже в первые дни. Присоединяйтесь!
✓ Авторы Технологии Образного Творения
✓ Авторы проекта Обретение Мастерства
✓ Основатели онлайн-школы
Любим то, что делаем и делаем то, что любим!
Уверены, что каждый человек может жить в Процветании.
Любите себя и делайте то, что нравится!
Как отпустить желание и почему это важно?
Одно из условий исполнения мечты – умение ее отпустить. И это самое сложное. Многим непонятно, как отпустить желание и одновременно визуализировать его исполнение. Есть несколько простых техник, которые помогут воплотить мечту в реальность, не зацикливаясь на ней.
Часто случается так, что человек прикладывает массу усилий, чтобы его мечта сбылась, но этого долгое время не происходит. Он слишком к ней привязан, потому сам мешает ее исполнению. Воздушный шар может летать, но мы никогда об этом не узнаем, если не отпустим его. Так и с мечтой, она умеет сбываться, но если разжать ладони и позволить ей это сделать.
Главная ошибка – придание желанию слишком большой важности. Если оно не сбудется, то о счастье придется забыть. Так обычно и происходит. Случается это по двум причинам:
Отпускать не значит ничего не делать для исполнения желания. Но иногда человек так зацикливается на цели и составленном плане по ее достижению, что не видит, что все делает неправильно. А приложенные не туда усилия результата все равно не дадут
Получает тот, кто ничего не требует и не ждет. Желание не должно руководить жизнью давить на человека и превращаться в потребность.
1. Задействовать Вселенную.
Вспомните чувство облегчения, когда вам поручили что-то важное, а у вас есть возможность переложить это на кого-то другого. Тот же принцип работает и в этом методе. Необходимо написать письмо Вселенной или составить с ней официальный договор. Чтобы помнить, что время от времени все же нужно производить некоторые действия для реализации мечты, можно прописать, что именно нужно делать, например, появляться в общественных местах раз в неделю, чтобы встретить парня мечты или просматривать по четвергам объявления о работе с более высокой зарплатой. Снимая с себя ответственность, можно снизить уровень тревоги.
2. Из головы на бумагу.
Данная техника поможет в прямом смысле освободить голову. Человек все время носит желания в себе. Если прибавить к этому ежедневные визуализации, то энергии нереализованная мечта может отнимать много. Нужно написать все свои желания на бумаге. Сделать это можно в виде списка или в виде целой истории, в которой будут прописаны подробности, вплоть до ощущений, эмоций. Для этого подойдет личный дневник или отдельный лист.
Также можно провести своеобразный ритуал. Например, после того как все желания будут выписаны, нужно их прочитать и сказать: «Я свободна от своих желаний, я достойна их исполнения, я отпускаю свои мечты, чтобы они легко исполнились». Можно перечитывать список раз в неделю.
3. А что будет, если желание не сбудется?
Это техника разговора с собой. Нужно представить, что будет, если желание не сбудется. Для начала нужно представить самое страшное, а затем посмотреть на это в положительном ключе. В зависимости от мечты, это может быть слегка странно, но только так можно отпустить желание. Например, женщине очень хочется стать мамой, но у нее не получается забеременеть. Она может прийти к выводу, что отсутствие детей подарит ей свободу, обезопасит от бессонных ночей, у нее будет больше времени на мужа, их семейный бюджет не пострадает. Даже если плюсы от неисполнения желания будут несравнимы с минусами, найти их все равно нужно.
4. Ни минуты покоя.
Думать о неисполнении желаний совершенно некогда, если график забит приятными вещами. Встречи с друзьями, путешествия, забавные хобби – все это круто отвлекает. К тому же, чем интересней человек, чем больше у него увлечений, тем легче ему устроить личную жизнь, наладить коммуникацию с другими людьми и построить карьеру.
Если свободного времени, хоть отбавляй, нужно найти, чем его занять. Это может быть чтение, прогулки, фитнес.
5. Подготовка к исполнению желания.
Бывает, что мечта не сбывается, потому что человек сам к этому не готов. Например, девушка хочет построить отношения, но у нее ничего не выходит, а все из-за установки, что ей сначала нужно окончить ВУЗ, а потом заводить серьезные отношения. Внутреннее противоречие не дает ее мечте сбыться. Чтобы научиться отпускать желание, можно не избавляться от этого убеждения, а повернуть его в положительное русло. Например, повторять «нужно хорошо учиться, а то к 24 я буду за мужем». Причем в это нужно верить.
Еще один вариант, нужно подумать, при каких условиях желание теоретически могло бы исполниться. Например, можно устроиться в туристическую компанию, если выучить английский. Логично, что даже если все силы Вселенной будут направлены на исполнение лишь этой мечты, этого не произойдет, пока человек не пойдет на языковые курсы. Но при этом записавшись на уроки английского, нужно дать себе установку, что даже если в туристической компании работать не получится, знание иностранного языка – полезный навык.
6. Тайм-аут.
Нужно давать себе возможность расслабиться. На время перестать грести в сторону желания, а отложить весла и спокойно покачаться на волнах. Установка в голове должна быть следующая: «я не опустил руки, я просто временно отдыхаю» или «на данном этапе я сделала все от себя возможное, я открыт для возможностей и как только они появятся, я ими воспользуюсь».
Знание того, как отпустить желание, поможет в его исполнении не меньше, чем визуализации. Человек, свободный от желаний, получает все.
Как отказаться от желания, чтобы оно исполнилось?
предприниматель, писатель, лайф-коуч
Одно из условий исполнения мечты – умение ее отпустить. И это самое сложное. Многим непонятно, как отпустить желание и одновременно визуализировать его исполнение. Есть несколько простых техник, которые помогут воплотить мечту в реальность, не зацикливаясь на ней.
Часто случается так, что человек прикладывает массу усилий, чтобы его мечта сбылась, но этого долгое время не происходит. Он слишком к ней привязан, потому сам мешает ее исполнению. Воздушный шар может летать, но мы никогда об этом не узнаем, если не отпустим его. Так и с мечтой, она умеет сбываться, но если разжать ладони и позволить ей это сделать.
Главная ошибка – придание желанию слишком большой важности. Если оно не сбудется, то о счастье придется забыть. Так обычно и происходит. Случается это по двум причинам:
Хотите принимать лучшие решения, найти идеальную карьеру, реализовать потенциал по максимуму и получить инструкцию индивидуального развития
? Узнайте, каким человеком вам суждено было стать при рождении с помощью системы
Дизайн Человека
. Только 2 дня для читателей wikigrowth.ru участие бесплатно.Получить сейчас
Отпускать не значит ничего не делать для исполнения желания. Но иногда человек так зацикливается на цели и составленном плане по ее достижению, что не видит, что все делает неправильно. А приложенные не туда усилия результата все равно не дадут
Получает тот, кто ничего не требует и не ждет. Желание не должно руководить жизнью давить на человека и превращаться в потребность.
Пройти тест на тип личности
Задействовать Вселенную.
Вспомните чувство облегчения, когда вам поручили что-то важное, а у вас есть возможность переложить это на кого-то другого. Тот же принцип работает и в этом методе. Необходимо написать письмо Вселенной или составить с ней официальный договор. Чтобы помнить, что время от времени все же нужно производить некоторые действия для реализации мечты, можно прописать, что именно нужно делать, например, появляться в общественных местах раз в неделю, чтобы встретить парня мечты или просматривать по четвергам объявления о работе с более высокой зарплатой. Снимая с себя ответственность, можно снизить уровень тревоги.
Как отказаться от желания, чтобы оно исполнилось?
Вы хотите, чтобы все в вашей жизни пошло иначе, чтобы вам, наконец, начало везти
? Чтобы вы получали удовольствие от каждого последующего своего шага? Тогда
давайте сами начнем жить свою жизнь вместо того, чтобы она жила нас
.
Это — возможность творчества, реализации самых фантастических планов и замыслов. И я вам предлагаю самый простой путь исполнения желаний. Загадали
желание, подумали о нем 3−5 минут, найдя самые короткие и оптимальные слова для его характеристики,
отпустили
. Затем о желании
забыли
, отказавшись от того, что хочется, сказав просто: «А, пусть будет, как будет.
Или еще лучше
!» Как это сделать? Читайте дальше.
Вы, вероятно, уже побывали на семинарах или тренингах по исполнению желаний. В свое время этого не избежала и я, пока не поняла, что все они дают примерно одинаковые рекомендации и наставления. Практически все связывают исполнение желаний с визуализацией, ну и с подкреплением какими-либо разработанными приемами.
Так вот, уверяю вас, визуализация ваших желаний исполнения их не приближает. Более того, визуализация может даже помешать. Представьте себе, вы представляете свой дом, который хотите построить в таком-то месте. Рисуете его план, внешний вид, внутреннее наполнение, участок и так далее. Но все материальные желания имеют свои законы реализации. И самый главный закон — закон Кармы.
Наверное, вы слышали выражение: «Что посеешь, то и пожнешь». Закон Кармы осуществляет реализацию последствий действий человека как положительного, так и отрицательного характера. Действия закона Кармы охватывают как прошлые, так и будущие жизни человека, это так называемые причинно-следственные связи. Карма существует у людей, у страны, у города, у любого населенного пункта, у всего, что мы видим вокруг себя. Потому что люди творят свою жизнь, а вместе с ней и окружающий мир там, где живут.
Вы визуализируете дом, сливая в это свою энергию, а по закону Кармы вам полагается только крохотная комнатка, ну не заслужили вы больше на сегодняшний день жизни. К вам, конечно, может прийти и дом, но это может повлечь за собой отток энергии и кучу неприятностей в других областях жизни. Ведь все уже слито сейчас на «преждевременный» пока объект. Израсходованная энергия — это опустошение, упадок сил, усталость, депрессия, что может привести даже к физическим заболеваниям.
«Бойтесь своих желаний, ибо они исполняются». Да-да, абсолютно все! Только вот в каком виде и как — это уже большой вопрос. Это зависит только от вас, от того уровня развития, на котором вы находитесь сейчас. Желания исполняются в том виде и так, как наиболее приемлемо для вас настоящий момент времени, хоть вы этого и не понимаете. Вам кажется, что происходит что-то ужасное или неприятное, но если вы примете то, что идет, без упреков, то впоследствии убедитесь в том, что это был единственно верный выход из сложившейся ситуации.
А как же загадали, отпустили, забыли
любое желание, о чем я вам говорила в самом начале статьи? Да все очень просто! Все желания исполняются! Надо только уметь загадывать.
Итак, приступим! Вы загадали
желание, просто сказали себе: «Я хочу это…» Не надо ставить никаких сроков, не надо ничего себе представлять. Быстро проговорите себе
это
несколько раз в течение 2−3 минут. А затем промолвите: «Пусть будет так или еще лучше. Во благо всех!»
Теперь войдите в состояние удовольствия
от того, что
это
уже исполнилось. Насладитесь радостью и счастьем, ничего не визуализируя. Чтобы получилось лучше, просто улыбнитесь сами себе в уверенности, что у вас обязательно все получится. За 2−3 минуты испытайте все эти чувства и быстро
отпустите
куда-то в пространство. И приступайте тут же к любым физическим упражнениям — подтягивание, отжимание, приседания и подскоки, и так делаете до легкой усталости. В момент выполнения упражнений вы напрочь
забудете
о своем желании. А чтобы это произошло надежнее, включите музыку, или пойте сами, но с выражением и очень громко. Можете, подпрыгивая, махать руками или кричать все, что в голову взбредет.
Если затем вы вдруг снова вспомните о своем желании, то сразу же начните любые энергичные действия, даже если это происходит в общественном месте, отвлекитесь. Кто вас за это осудит? Я иногда начинаю ритмичную ходьбу, напевая в такт любую песенку. Здесь самое главное — это заглушить словомешалку в голове, связанную с вашим желанием.
А теперь об исполнении! Если сделаете все так, как советую, то будут предоставлены возможности для вашего развития в случае, если вы загадали почти неисполнимое желание (например, дом, когда полагалась комнатка). И здесь все решит время, вера и ваша настойчивость в постижении науки жизни с помощью предоставленных потенций. Поверьте, откуда-то вдруг появятся инструменты для исполнения желаний, надо только воспользоваться ими себе во благо! А откуда они взялись и зачем, вы можете даже не подумать. Вам покажется, что все происходит самым естественным образом в свое время и в нужном месте. Вот тогда все, что вы хотите, придет к вам само!
Еще несколько ценных советов для исполнения ваших желаний.
Никогда никому не рассказывайте о них до исполнения. Загадывайте одно желание, но самое крупное, которое потянет за собой исполнение всех, более мелких. Всегда верьте в себя. Если вы хотите исполнения только мелких желаний, просто проговорите их уверенным тоном, можно даже топнуть при этом ногой. Затем скажите: «Пусть будет так, как я хочу, или еще лучше. Во благо всех». И забудьте. Желания исполняются очень быстро. Старайтесь как можно чаще петь «про себя», когда ваши мысли бегают по кругу и не дают спокойно жить. Это можно примерно назвать так: «Что вижу, то пою». Внутреннее пение избавит вас от ненужной визуализации, когда вы начинаете сомневаться в чем-либо.
Или вы все еще визуализируете, создаете «Карты желаний», занимаетесь самовнушением?
Теги: достижение целей, целеустремленность, мечты, цели, исполнение желаний, желание, формулировка
Из головы на бумагу.
Данная техника поможет в прямом смысле освободить голову. Человек все время носит желания в себе. Если прибавить к этому ежедневные визуализации, то энергии нереализованная мечта может отнимать много. Нужно написать все свои желания на бумаге. Сделать это можно в виде списка или в виде целой истории, в которой будут прописаны подробности, вплоть до ощущений, эмоций. Для этого подойдет личный дневник или отдельный лист.
Также можно провести своеобразный ритуал. Например, после того как все желания будут выписаны, нужно их прочитать и сказать: «Я свободна от своих желаний, я достойна их исполнения, я отпускаю свои мечты, чтобы они легко исполнились». Можно перечитывать список раз в неделю.
А что будет, если желание не сбудется?
Это техника разговора с собой. Нужно представить, что будет, если желание не сбудется. Для начала нужно представить самое страшное, а затем посмотреть на это в положительном ключе. В зависимости от мечты, это может быть слегка странно, но только так можно отпустить желание. Например, женщине очень хочется стать мамой, но у нее не получается забеременеть. Она может прийти к выводу, что отсутствие детей подарит ей свободу, обезопасит от бессонных ночей, у нее будет больше времени на мужа, их семейный бюджет не пострадает. Даже если плюсы от неисполнения желания будут несравнимы с минусами, найти их все равно нужно.
Отпустить желание — значит помочь ему исполниться
Альберт: Доброго времени суток всем читателям желает блог «Моя мечта«! Хочу рассказать о вчерашней своей встрече с бывшим сокурсником Саней. Глаза, сияющие счастьем, уверенные жесты, твердость в голосе и особое приподнятое настроение — таким я не видел, честно сказать, никогда. На мой вопрос, как дела, последовал само собой разумеющийся ответ: «Отлично!» А потом он мне долго рассказывал, как почти 15 лет добивался желанной должности в своей фирме. На пути к цели он получил дополнительное образование, «вкалывал по черному», и когда был почти в шаге от достигнутого, на работе появился «шустрый малый», который сломал далеко идущие планы. Ударом по самолюбию стало последнее событие. Выбирая кандидата для поездки в командировку в Санкт — Петербург, моему знакомому дали понять, что в фирме есть человек более профессиональный и креативный. Первое возникшее желание было положить на стол заявление об уходе. Но потом, обдумав и успокоившись, махнул на все рукой. «Конечно, принял я такое решение после недели бессонных ночей и сильнейшей депрессии. Но, решил, что жизнь не заканчивается, успокоился и «забил на это», — говорит мой собеседник.
Но буквально за два дня до отъезда, Саню вызвал начальник и сказал, что коллега заболел, и надо ехать. Поездка прошла как нельзя лучше, результаты превзошли ожидания, и мой сокурсник не только показал себя с самой выгодной стороны, но почти сразу получил должность, о которой долго мечтал.
Давно известно, что надо обязательно отпустить желание. Иначе, рано или поздно сами же начнете сомневаться в его осуществлении. Удел человеческого ума — сомневаться. С другой стороны, наше подсознание доверчиво и понимает все буквально. Поэтому, при формировании желания надо сначала открыть свое сознание, поверить в реальность его осуществления и отпустить желание.
«Перестаньте нуждаться в желаниях и они начнут исполняться», — прочитали мы у Сергея Ковалева в книге «Технология исполнения желаний», — Это путь к внутренней силе. Человек, который не испытывает нужды, как бы говорит самому себе, что мне наплевать, исполнится мое желание или нет. Если исполнится, хорошо. Но, если даже и не исполнится, я не стану сильно переживать. Отпустить желание — очень важно для его реализации».
Этот психологический настрой автор назвал «азартная отрешенность»: «Действуйте отрешенно (т.е. с безразличием), но с азартом (с энтузиазмом и интересом)».
P. S. Нас заинтересовала эта тема, и мы обещаем еще вернуться к этой книге.
2014/11/13Альберт и Елена
Похожие сообщения
Популярные сообщения
Подготовка к исполнению желания.
Бывает, что мечта не сбывается, потому что человек сам к этому не готов. Например, девушка хочет построить отношения, но у нее ничего не выходит, а все из-за установки, что ей сначала нужно окончить ВУЗ, а потом заводить серьезные отношения. Внутреннее противоречие не дает ее мечте сбыться. Чтобы научиться отпускать желание, можно не избавляться от этого убеждения, а повернуть его в положительное русло. Например, повторять «нужно хорошо учиться, а то к 24 я буду за мужем». Причем в это нужно верить.
Еще один вариант, нужно подумать, при каких условиях желание теоретически могло бы исполниться. Например, можно устроиться в туристическую компанию, если выучить английский. Логично, что даже если все силы Вселенной будут направлены на исполнение лишь этой мечты, этого не произойдет, пока человек не пойдет на языковые курсы. Но при этом записавшись на уроки английского, нужно дать себе установку, что даже если в туристической компании работать не получится, знание иностранного языка – полезный навык.
Чем сильнее хочешь, тем меньше получишь?
То есть начинаем так сильно вибрировать, излучать вовне слишком много мыслей и чувств, что Вселенная пытается этот «пожар» погасить. В природе действуют обычные законы физики: если где-то возникает избыток, то внешние силы пытаются его уравновесить, то есть уменьшить.
Каждый из нас замечал: если мы хотим чего-то слишком сильно, то как правило, не получаем это. Но стоит нам о желании забыть, как оно волшебным образом материализуется. Пожалуй, снижение важности – это самая главная загадка, которую пока никому не удалось разгадать. Вот почему нет готового рецепта как это сделать.
Кто-то советует класть записку в надувной шарик, а затем отпускать. Кто-то учит проигрывать в голове негативный сценарий «Желание не исполнилось» и успокаиваться.
Но на мой взгляд во всех этих правилах есть главная идея – не взбивайте пену на воде, не возмущайте пространство своими мыслями. Старайтесь оставаться спокойным и незаметным.
Представьте, что ваше желание уже сбылось и вы живете в реальности, где оно для вас – повседневная обыденность
Вы же не будете ежедневно прыгать на ножке, хлопать в ладоши и визжать от радости? Вы будете воспринимать это желание СПОКОЙНО. При этом внутри вас будет жить непоколебимая уверенность в том, что желание исполнилось, что оно материально, осязаемо, что оно в ваших руках.
Вот именно эти чувства спокойствия и уверенности нужно испытывать на протяжении всего процесса исполнения мечты.
Просто знайте, что желание исполнится. А когда и как – дело Вселенной, вам об этом беспокоиться не надо.
Еще одним хорошим способом снизить важность является метод «компьютерной игры»
Представьте, что вы – персонаж игры, сзади вас есть пульт управления. И вы можете собой управлять. Подвигайте правой рукой, например. Ощутите, что ваше тело – голограмма, которая находится не в реальном, а в нарисованном мире. Теперь вообразите, что ваше желание – это всего лишь опция, бонус, которое вы добываете в процессе игры. Насколько оно важно, если все это – просто игра? Насколько сильно вы расстроитесь, если вам не удастся его заполучить?
Вот так к нему и относитесь. Выиграете – отлично, не выиграете – найдете что-то другое.
Если ни один из вышеперечисленных способов снижения важности желания с вами не работает, попробуйте просто переключить свое внимание на другое желание, обманите свой мозг
Загадали желание, поставили цель, а затем сразу же поставьте другую цель и искусственно повысьте ее важность. И все свое внимание переключите на нее.
Например, загадали получение новой работы – и расслабьтесь, а сами займитесь выращиванием фиалок на продажу или изготовлением мыла.
Уйдите с головой в новое занятие и вы сами не заметите как первое желание осуществится.
Также очень полезно придумать запасной вариант. Если ваше желание не исполнится, что вы будете делать?
Например, вы не выйдите замуж в этом году, хотя очень хотите. Ну и чем вы тогда займетесь? Поедете в Италию, пойдете на курсы маркетологов, напишите книгу…
Придумайте, чем вы сможете заменить свое желание на случай его неисполнения. И вам сразу станет легче. Вы перестанете за него так сильно держаться.