что такое аут в футболе простым языком
Что такое аут в футболе простым языком
Что такое аут в футболе?
Как часто в футболе случается аут?
Аут – это игровая ситуация, когда мяч выходит за боковую линию.
Мяч может выйти за боковую линию по причине неточной передачи, нарушения, блокировки или намеренного выноса. Один из игроков команды может ввести мяч в игру, если последнее касание перед выходом мяча было совершено соперником. Мяч вводится броском двумя руками из-за головы. Если мяч введен неправильно, то право ввода получает соперник.
Аут в футбольном матче – явление очень частое, поскольку в пылу борьбы игроки часто ошибаются в передачах. Также пасы блокируются защитниками, в результате чего возникает много аутов. Если мяч выходит за пределы поля неподалеку от углового флажка, то игрок, который собирается вводить мяч, иногда старается забросить его сразу в штрафную, чтобы обострить игру. Аут часто не рассматривают как опасное игровое положение, но в футболе известно много случаев, когда успешный ввод мяча из-за боковой через несколько секунд приводил к взятию ворот.
Турнир:
Лига Конференций. Групповой этап
В современном футболе стандартные положения играют огромную роль. Статистика утверждает, что в футбольном.
Термин “инсайд” употребляется не так часто и специалистами, и любителями футбола. Инсайд в классическом понимании — это.
Надлежащим свободным ударом в пляжном футболе считается такое действие.
Предугадать траекторию удара, вытянуться или сложиться, чтобы отбить летящий.
ЧЕ: что значит это сокращение в футболе? Какой организацией проводится ЧЕ? Каков порядок проведения.
Что такое гол в раздевалку? При каких обстоятельствах может случиться гол в раздевалку? Какие последствия несет гол в.
Современный бейсбольный мяч представляет собой сферический предмет из кожи, набитый различными.
Юрисдикция Кубок мира по биатлону –.
Художественная гимнастика – очень красивый и гармоничный вид спорта, который требует от.
Суть правила Команде присуждается поражение «из-за.
Что такое аут в футболе простым языком
Аут — это вывод спортивного снаряда (мяча) из-за пределов игровой площадки.
В футболе арбитр назначает аут, если мяч зашел за боковую линию поля. Футболист вбрасывает мяч из аута руками, находясь за пределами поля. Если игрок наступит за боковую линию, мяч из аута будет вбрасывать команда соперников.
Аут назначается в том случае, если мяч полностью пересекает боковую линию футбольного поля. При этом аут вбрасывается именно с того места, где мяч пересек боковую линию. Вбрасывает его команда-соперница игрока, который последним на футбольном поле коснулся мяча. Ауты часто становятся началом различных домашних заготовок, а у некоторых команд есть специальные тренеры по розыгрышу аутов. Также в некоторых клубах специально тренируют игроков, способных вбрасывать мяч в штрафную соперника из любой точки на половине поля соперника, что превращает аут в подобие углового. Самые известные «дальнобойщики» в истории футбола – англичане Рори Дилэп и Дэйв Челлинор.
Стопы игрока вбрасывающего аут должны находиться за пределами футбольного поля или на боковой линии. При этом мяч должен обязательно вбрасываться движением из-за головы. Что интересно, не является обязательным, чтобы ноги игрока постоянно были на линии или за пределами поля – есть целый ряд игроков, которые научились вбрасывать мяч в акробатическом прыжке, делая сальто перед тем, как вбросить аут. Это помогает придать мячу дополнительную инерцию и выглядит очень эффектно. К примеру, таким методом вбрасывал аут эстонский защитник Ристо Калласте, прославившийся своими акробатическими аутами на весь мир.
При вбрасывании аута положение вне игры не фиксируется, чем время от времени могут пользоваться команды для проведения быстрой атаки.
Как играть в футбол – правила игры в футбол для начинающих простым языком
Как играть в футбол на любительском уровне многие знают из уроков физкультуры в школе, спортивных телепередач, наблюдая развлечение подростков во дворе. Однако профессиональный спорт сильно отличается от детских спортивных игр. Футболисты ежедневно проводят многочасовые тренировки на поле и в спортзале, чтобы развивать нужные для игры навыки. Новичкам полезно будет узнать о терминологии, правилах и какие тренировочные упражнения можно использовать, чтобы совершенствовать свои навыки игры в футбол. Они пригодятся как взрослым, чтобы стать членом любительской или даже городской футбольной команды, и помогут детям в исполнении мечты о спортивном пьедестале.
Термины в футболе и их значения
Чтобы ответить на вопрос, как научиться играть в футбол, нужно начинать с азов этого вида спорта. Терминология, которая используется во всех матчах, тренерами и спортсменами — это первое, что нужно усвоить, перед тем как начать тренировки. В противном случае новичкам будет совершенно непонятно о чем идет речь между игроками команды, судьями, и что говорит тренер.
Основная терминология футбола:
Терминов в футболе намного больше, но они используются редко, чаще всего с ними сталкиваются профессиональные футболисты. Для начинающих игроков достаточно владеть базовой терминологией, которая позволит разобраться в процессе игры.
Правила игры в футбол
В футбол играют две команды по 11 человек. По одному человеку из каждой команды располагаются в воротах — вратари, остальные играют на поле — полевые игроки. В начале матча судья вбрасывает мяч в центр поля. В розыгрыше участвуют по одному игроку из каждой команды. Команда выигравшая мяч идет в атаку к воротам соперника.
Для ведения мяча и передач могут использоваться только ноги, помогать другими частями тела запрещено правилами. Защитники также могут отбирать мяч у соперников только ногами, можно помешать корпусом, но не использовать руки, нельзя хватать соперников или травмировать.
Главная цель игры — забить мяч в ворота соперника. Если атакующая команда теряет мяч на передаче, ведении или в ауте — преимущество владения мячом переходит другой команде. Она становится атакующей, направляясь к воротам соперника. Задача же противника — снова перехватить инициативу.
В футболе побеждает команда, которой удалось за время игры забить наибольшее количество мячей в ворота соперника. В результативные голы относятся мячи забитые как с положения игры, так при пробитии штрафных ударов. Исключения составляют только голы, забитые из положения «офсайд».
С чего начать обучение
Начинать обучение игры в футбол нужно с выбора хорошего тренера, который поможет не допустить ошибок при обучении. Мало научиться набивать мяч, нужно делать это правильно. Ведь если не тянуть правильно носок, от такого упражнения толка не будет, а переучиваться потом очень сложно. Поэтому нужно оценить начальные физические навыки, приобрести экипировку и найти хорошего тренера.
Начальные навыки
Главный физический навык для футбола — это выносливость. Футболисту приходится очень много и интенсивно бегать, а это серьезная кардионагрузка, к которой нужно быть подготовленным. Среди других навыков, которые полезно развивать перед тем, как начать заниматься футболом:
Также не стоит забывать о том, что футбол — это командная игра. Поэтому в ней очень важны социальные навыки и умение работать в команде. Как хорошо играть в футбол, если не взаимодействовать с другими игроками на поле — любой тренер скажет, что это невозможно.
Экипировка для игры в футбол
Для начала занятий стоит приобрести специальные спортивные аксессуары, которые помогут заниматься комфортно и безопасно:
Приобрести соответствующие аксессуары, кроме формы с эмблемой клуба, можно в спортивном магазине. При выборе обратить внимание на то, чтобы защита плотно охватывала конечности, не мешала движению, не спадала при резких движениях.
Упражнения для развития навыков игры в футбол
Перед тем как начать профессиональные тренировки, можно овладеть базовыми навыками. С ними будет гораздо легче и проще начать обучение. Главное, подойти к процессу ответственно, изучив правильность выполнения упражнений, чтобы потом не пришлось переучиваться. В Америке для обучения в специализированных школах принимают только молодых людей с базовыми навыками, в других же странах с этим проще — достаточно иметь желание и представление об игре.
Поднятие мяча от стены
Самое важное на начальных этапах тренировок — научиться контролировать мяч. Он должен лететь точно туда, куда необходимо игроку. Поэтому начинающим футболистам подойдет упражнение со стеной, которое можно делать даже детям.
Чтобы выполнить это упражнение, нужно встать напротив стены. Внутренней частью стопы ударить по мячу так, чтобы он ударился о стену. После того, как мяч отлетит от стены, его нужно поймать в руки. Сложность состоит в том, чтобы не тянуться за мячом, когда он отлетает, а сделать передачу так, чтобы мяч после удара летел прямо в руки. Для первых тренировок можно сделать отметку на стене, куда должен прилететь мяч. Когда упражнение будет даваться легко, практически не глядя, можно экспериментировать с расстоянием до стены.
Ведение мяча и смена траектории
Вести мяч по прямой линии дети и взрослые учатся достаточно быстро. Однако сложность возникает, когда есть необходимость сменить траекторию: развернуться на месте, повернуть в сторону, отклониться по дуге или под углом относительно ровного движения. Особенно сложно новичкам это делать на скорости. А ведь ведение мяча — это одна из главных составляющих футбола.
Для тренировки нужна площадка с уже нанесенными линиями или бетонная, где можно нанести линии краской или мелом. Задача начинающего футболиста двигаться с максимальной скоростью. Меняя траекторию по линиям. сначала можно тренировать просто повороты, двигаясь по периметру площадки, затем более сложные фигуры.
Тренировка ног
В спортивном мире есть поговорка о том, что ноги — это хлеб футболиста. Это верно, поэтому начинающему спортсмену особенно важно уделять внимание тренировке этой части тела. Среди упражнений, которые помогут в этом:
Не стоит забывать о разминке, она всегда должна предшествовать любому комплексу упражнений. Также для развития мышц ног нужные силовые тренировки на тренажерах.
Обход препятствий
Элементы дриблинга — важная часть футбола. Исход большинства футбольных матчей зависит от умения футболистов маневрировать с мячом, делать обводки, финты и другие элементы. Для тренировки нужны будут пластиковые бутылки с водой или любые другие объекты, которые могут символизировать препятствие. Задача игрока, попеременным ведением двумя ногами, научиться обходить их. Делать это сначала можно медленно, но в идеале — на максимальной скорости.
Пасы – дальние и ближние
Точно отдавать передачи тоже очень важно. Поэтому наработка техники передач — неотъемлемая часть тренировки как начинающих, так и профессиональных спортсменов. Новичкам можно тренироваться в паре или делать следующие варианты упражнений от стены:
Для тренировки дальнего паса могут использоваться бутылки с водой или другие предметы. Они расставляются на достаточном удалении от футболиста. Его задача если не сбить, то попасть по ним максимально точно. Также можно использовать стену с определенными точками, предварительно отмеченными на ней. В спортивных школах для этого есть специальные стены, на которых нанесены квадраты, куда должен целиться спортсмен.
Другие упражнения
Среди других упражнений, которые смогут помочь начинающему футболисту:
Добавление этих упражнений в комплексные тренировки поможет быстрее научиться играть в футбол, владеть мячом, чувствовать свое тело и контролировать его в игре.
С какого возраста лучше начинать тренировки
Тренеры сходятся во мнении, что начинать заниматься в секциях детям лучше с 6-7 летнего возраста. При хороших физических данных и заметной перспективе у ребенка есть все шансы покорить спортивный пьедестал. Есть спортивные школы, которые принимают на обучение детей с 4-5 летнего возраста. Но первый год-два малыши проводят щадящие общеукрепляющие и общеразвивающие упражнения, без особых нагрузок.
Если у родителей есть мечта вырастить из ребенка чемпиона, то тренеры советуют начинать с 2-3 лет играть с ребенком в мяч. Учить его давать пас, попадать в предположительные ворота, ловить мяч. Обязательно просматривать совместно с ребенком матчи, ходить на стадион, чтобы привить тягу к футболу и желание играть не на уровне двора, а грезить настоящим футбольным полем УЕФА. В таком случае у малыша намного больше шансов отдаваться на все 100% тренировкам и стать настоящим чемпионом.
Противопоказания к занятиям футболом
Футбол относится к спортивным играм, связанным с тяжелыми физическими нагрузками. Поэтому для него достаточно много противопоказаний. Самые основные — это врожденные патологии и нарушения в работе опорно-двигательного аппарата. Среди других, которые могут стать недопуском к тренировкам:
Также не рекомендуется заниматься футболом людям с прогрессирующими офтальмологическими заболеваниями.
Последствия профессионального футбола для здоровья
Спорт — основа здоровья, не является истиной для профессионального футбола. Можно сказать, что эти понятия совершенно несовместимы. Отдавая ребенка в секцию, если принято решение профессионально заниматься спортом, нужно быть готовым к:
Пересчитать количество вывихов и переломов у профессиональных спортсменов очень сложно. Сюда же следует отнести серьезные физические и эмоциональные нагрузки, которые не являются полезными в детском возрасте, а поражения на турнирах, к которым ребенок будет готовиться с большим рвением — могут стать причиной длительных депрессий и эмоционального упадка. Поэтому спорт любой ценой — это мужество и отвага, прежде всего родителей, которые отдают своего ребенка в профессиональный спорт.
Обычные же тренировки в школьных секциях с умеренными нагрузками — это действительно польза для организма, повышение иммунитета, улучшение общего физического развития. Игра в футбол для начинающих во дворе у дома будет полезным развлечением как для детей, так и для взрослых, с пользой для здоровья.
Теперь вы знаете, как научиться футболу, с какого возраста лучше приобщать ребенка к спорту, а также небольшой комплекс упражнений, который поможет начинающим стать хорошим спортсменом, если не на профессиональном, то на любительском уровне точно.
Аут: когда в футбол играют… руками
Правила футбола запрещают играть руками. Исключение — вратарь. Да и то только в пределах штрафной площадки. Однако есть в игре стандартное положение, когда сыграть можно только… руками.
Вылетело? Закинь обратно
Из-за головы двумя руками
Впрочем, вводить мяч в игру нужно не как придётся. Мяч вбрасывается из-за боковой линии только двумя руками и только движением их из-за головы. Обе ноги вбрасывающего аут при этом должны быть на почве. К последнему требованию не все судьи относятся строго, но лучше не рисковать.
А если по-другому?
Далеко бросающие мяч футболисты изобрели уже несколько способов исполнения аута. Дальний разбег перед броском, например, или даже акробатический кульбит вперёд с опорой на мяч. Но все они заканчиваются перед линией поля одной и той же фазой – броском мяча из-за головы двумя руками, когда обе ноги на земле.
По-другому не разрешают правила! В случае «альтернативного» (неправильного) исполнения судья предоставит право вбросить аут другой команде. Также судья может передать аут другой команде, если вводящая мяч долго этого не делает. То же самое произойдёт, если мяч в ходе его ввода в игру по каким-то причинам не пересечёт боковую линию поля.
Как помешать ауту?
Единственный способ завладеть мячом после аута – перехватить его уже на поле.
Аут отменяет офсайд
Самая замечательная особенность аута та, что при его выполнении не работает правило положения «вне игры». То есть из-за боковой линии можно выбросить мяч своему игроку, находящемуся ближе к воротам соперников, чем их защитники и офсайд зафиксирован не будет.
А если как в гандболе?
Бросать мяч из-за боковой линии прямиком в ворота правила не запрещают. Но в этом мало смысла, так как такой «гол» засчитан не будет. Команда-соперница просто введёт мяч в игру с удара от ворот, как будто мяч пересёк линию ворот не в створе.
Впрочем, если во время своего полёта мяч заденет кого-то и затем окажется в сетке, то гол (или автогол) будет засчитан.
Аут – угроза своим воротам?
Аут – стандартное положение?
В большинстве случаев он таковым не является, так как большая часть аутов случается ближе к центру поля. Другое дело ауты у штрафных площадок. Да ещё, если в команде есть футболист, умеющий далеко и точно бросать из-за головы мяч. В таком случае исполнение аута превращается в стандартное положение опаснее углового удара.
Ведь бросить мяч рукой точно в нужное место гораздо проще, чем направить его туда ногой. Потому многие команды, имеющие в своём составе «аутистов», тренируют исполнение аутов и наигрывают комбинации с ними связанные.
Ауты в будущем
К пунктам правил, касающихся аутов, в целом претензий нет. Поэтому вряд ли они изменятся. А вот к способу ввода мяча в игру есть вопросы.
Многие специалисты футбола (например, французский тренер Арсен Венгер) считают, что бросок руками даёт неоправданное преимущество исполняющим аут, а потому предлагают вводить мяч в игру ногой (как в мини-футболе), исполняя что-то вроде свободного удара с боковой линии поля.
Впрочем, отклика отдельные голоса пока не находят.
Главное об аутах
Турнир:
Лига Конференций. Групповой этап
Аут (Out)
Что значит термин «Аут» в футболе?
Какую ситуацию в футболе называют аутом?
Аут (англ. Out) – выход футбольного мяча за боковую линию.
Если один игрок вывел мяч за боковую линию, то один из игроков противоположной команды может вывести мяч в игру путём его выбрасывания двумя руками из-за головы.
Турнир:
Лига Чемпионов. Групповой этап
Увидев, кажется, знакомые обозначения 4-4-2 или 4-5-1, не всегда понимаешь, о чем идет речь. Статья.
Скотт Муди – известный автор многих программ тренировок для спортсменов. В данной.
Способность футболиста выполнить точную передачу и контролировать мяч являются самыми важными.
Что такое футбольные правила? Это набор условий, без которых проведение матча будет невозможным. За.
ST: как расшифровывается эта аббревиатура в футболе? Что во время матча делает striker? ST (striker) – нападающий в.
Доп. время: что значит в футболе? В каких случаях назначается доп. время? Доп. время – это термин, обозначающий два.
Что такое навес в футболе? Для чего нужны навесы? Какой пас называют навесом? Навес – это пас по воздуху своему партнеру по.
Man of the match: что это значит в футболе? Каков порядок определения лучшего игрока матча? Кто участвует в.
Тактику защиты в баскетболе условно можно разделить на два вида: личная и зонная. Личная защита.
В ритме жизни современных городов, особенно больших, самокат для многих людей стал.
Регламентом соревнования могут быть предусмотрены два.
Открыв сейчас официальную страницу любого популярного на русскоязычном рынке букмекера, вы.