что сказать подруге когда ей плохо
Как поддержать девушку, если ей плохо? Учим подростка
Чтобы у подростка сложились хорошие отношения с дамой сердца, он должен научиться ее поддерживать. Тогда, когда ей становится плохо в той или иной ситуации. Мы расскажем о том, как научить подростка поддерживать девушку. И рассмотрим аспекты, которые ему стоит учитывать во время процесса.
Как подростку успокоить и поддержать девушку с помощью слов?
Тинейджер должен узнать у дамы сердца, что произошло
Когда подросток будет задавать девушке вопрос о том, что произошло, он должен вести себя максимально спокойно. Не высказывать собственное мнение по поводу случившегося. В противном случае, это приведет к тому, что девушка не будет делиться ничем произошедшим в ее жизни.
Вместо этого тинейджеру нужно предоставить даме сердца возможность выговориться. Рассказать историю от начала и до конца. Во время диалога подросток должен внимательно слушать даму сердца. И лишь изредка комментировать происходящее, поддерживая девушку еще на этом этапе. Главное, чтобы слова, произнесенные подростком, были вставлены уместно.
При этом, если девушка не хочет делиться своей историей, то настаивать на этом бессмысленно. Бывают ситуации, когда даме сердца неприятно рассказывать о той или иной ситуации. И она не будет ничего говорить. В этом случае подростку нужно будет всего лишь продемонстрировать даме сердца, что он находится рядом. И что она может на него положиться.
Подросток должен использовать следующие вопросы:
Во время диалога с девушкой тинейджеру нужно ее поддерживать
Вместо этого многие люди хоть и не специально, но показывают свою снисходительность по отношению к человеку. Что является грубой ошибкой. Поддерживать даму сердца нужно даже в том случае, если тинейджер не совсем согласен с ее мнением по поводу ситуации.
Также, подросток может помочь девушке избавиться от лишних нервов. Он может предложить ей отойти в более тихое место. И поплакать. В этом случае девушка сможет получить эмоциональную разрядку. И отлично себя почувствует в процессе жизнедеятельности. Подростку очень важно показать, что он находится на стороне девушки.
Дама сердца может воспользоваться следующими словами поддержки:
Подростку нужно признать проблему, и слегка прокомментировать ее
На следующем этапе подростку нужно признать проблему девушки. И показать, что она действительно является важной. Когда девушка увидит, что ее проблема важна для близкого ей человека, это положительно на нее повлияет. Она поймет, что ее парень заинтересован в ней. И что ее проблемы для него действительно важны.
Тинейджер может использовать следующие фразы:
Тинейджеру нужно сдержаться от высказывания различных советов и рекомендаций
Вместо этого тинейджер может произнести следующие слова поддержки:
Тинейджеру нужно показать сочувствие и то, что он уважает эмоции девушки
На этапе разговора тинейджеру очень важно дать даме сердца полностью обсудить проблему. Она должна сделать это открыто. И в полном объеме. Для того, чтобы получить эмоциональную разрядку.
Также, тинейджер может использовать следующие фразы:
Подростку нужно оставаться позитивным
Делать это довольно важно. Подросток должен всячески поддерживать даму своего сердца. Всячески напоминая ей о том, что расстраиваться не стоит. Поскольку однажды ситуация изменится положительным образом.
Также, подростку нужно будет учитывать, что дама сердца будет спрашивать у него совет. В этом случае он должен придумать какую-нибудь интересную идею. Самое главное, чтобы она была позитивной. В этом случае девушке будет проще выйти из неприятной ситуации.
Так, тинейджер может сказать даме сердца следующее:
Во время диалога тинейджеру ни в коем случае нельзя преуменьшать проблемы дамы сердца
Также, подросток ни в коем случае не должен упоминать следующие тезисы:
Если избегать этих фраз и тезисов, а вместо этого уважать девушку, то это положительно повлияет на нее. Сделает так, что дама сердца отлично себя почувствует. И получит удовольствие от поддержки подростка. Как следствие, будет делиться с ним всеми своими проблемами (в случае их возникновения).
Бережно и аккуратно, или как поддержать подругу после расставания с парнем или развода мужем
Неизвестно, что хуже – собственные переживания или наблюдение за страданиями других. Каждый человек в трудных жизненных ситуациях нуждается в поддержке близких.
Чтобы не растеряться при виде подруги в слезах после расставания с парнем, следует знать эффективные приёмы, как ее поддержать.
Зачем нужна поддержка?
В состоянии депрессии подруга может пребывать довольно долго. Подавляющее состояние может привести к серьёзным последствиям во всех сферах жизни:
Одновременно с этим падает не только работоспособность, но и желание достигать целей.
Подруга начнёт хуже работать, отдаляясь от профессиональных достижений, нуждаться в средствах для нормального существования.
Как утешить и успокоить девушку, которая рассталась или разводится?
Важно помнить, что поддержка подруги должна осуществляться регулярно. При этом, не только во время личных встреч, но и по телефону. Следует подготовиться к тому, что близкий человек начнёт отказываться от внимания, избегать неприятного разговора.
Дать время для обдумывания ситуации, конечно, нужно. Но, как только девушка хотя бы намекнёт на душевную боль, следует немедленно выезжать на «место происшествия», подбадривая подругу по дороге по телефону.
Что говорить и писать?
Следует помнить, что осуждать парня и критиковать его действия не стоит, ведь девушка ещё испытывает к нему чувства. Любое слово против него может ранить, главная задача – проявить понимание.
Правильно успокоить несчастную подругу помогут простые фразы:
Тоже была в такой ситуации, и плакала, и жалела, и злилась. Но прошло время, и теперь я смотрю на это по-другому.
Целесообразно напомнить подруге в разговоре или по переписке о давно запланированных делах или поездах, мечтах и желаниях, которые невозможно было реализовать в отношениях.
Что делать?
В первую очередь, следует спровоцировать подругу на откровенный разговор. Чем дольше она будет копить переживания внутри, тем больше времени потребуется, чтобы восстановиться.
Есть несколько правил, которые помогут понять её и оказать правильную поддержку:
Какие ошибки нельзя допускать?
Часто женщины, в попытках успокоить подругу после расставания, неосознанно делают только хуже. Это касается и словесной, и действенной поддержки:
При этом важно следовать простым рекомендациям: убедить, что смена образа нужна самой подруге, а не мужчине, а также воздержаться от кардинальных перемен, о которых можно пожалеть уже на следующий день.
Заключение
Практически любая женщина сталкивается с ситуацией, когда подруге после расставания нужна поддержка. Найти нужные слова не всегда бывает просто, особенно, если брошенная девушка – особа чувствительная, ранимая или нервная.
Неверно сформулированная фраза или призыв к действию может только усугубить её психическое состояние. Задача близких – уберечь подругу от необдуманных поступков, помочь справиться с трудной жизненной ситуацией и по возможности вынести из неё положительный опыт.
Как поддержать девушку в трудную минуту на расстоянии, 10 способов
В статье мы расскажем:
Как поддержать девушку на расстоянии
Как поддержать девушку в трудную минуту на расстоянии? Если от неё поступают сообщения: — «Блин, тут такое случилось!», «Мне так грустно!» — эти смс-ки опаснее, чем кажется. Печальные фразочки в духе: «Пожалей меня» или «Ну расскажи что-нибудь хорошее» — только предвестники.
Дальше последует настоящая проверка на прочность. Не пройдешь ее, и последствия рухнут лавиной. Кто-то останется без теплых обнимашек, а кто-то получит знатный скандал. Женщины, они такие, им только повод предоставь, а дальше и до расставания недалеко.
Как отвечать на эти непонятные реплики? Что сказать или сделать, чтобы она почувствовала себя любимой и защищенной?
Вот краткий курс магических фраз и верных поступков,которые помогут заслужить доверие барышни.
Почему важно уметь оказывать первую психологическую помощь?
Жизнь – непредсказуемая штука: то девушка уехала на сессию, то у парня командировка. А навещать иногородних родственников периодически нужно обоим. Ситуации, где-то кто-то один в отъезде, неизбежны.
Встречаться после даже недолгой разлуки всегда приятно. Однако общаться на расстоянии тяжело. Долгие разговоры по телефону располагают к откровенным вопросам. Но как успокоить девушку в сложной ситуации?
Когда вы рядом – никаких проблем: обнял, поцеловал и угроза миновала. В крайнем случае всегда можно накормить. Через километры привычные схемы не работают.
Те мужчины, которые смогли подставить свое плечо, находясь далеко, выигрывают в долгосрочной перспективе. На первый взгляд, ничего может не измениться, но на подкорке у девушки отпечаталось: «идеальный парень 80 левела».
И еще один бонус. Тот, кто смог обезвредить страдающую женщину, сможет договориться даже с террористами. Прокачивайте навык!
Чего нельзя делать ни в коем случае?
Думаете, как поддержать девушку в трудную минуту на расстоянии? Сперва прочитайте о традиционных ошибках сильной половины:
Это оправдано, только если вы хирург. Еще есть льготы для пожарных. Все. Будь ты хоть трижды летчиком, отложи штурвал и перезвони сразу. Иначе потом не пробьешься сквозь стену из «Все в порядке» и «Да не важно».
«грустный смайлик от всех болезней»;
Даже если это не стандартный эмодзи, а модный стикер –он не заменит слов.
«1000 и 1 вариант решения»;
Если действительно на повестке вопрос жизни и смерти,то советы актуальны. Но это случается не так часто.
Обидела тетка по папиной линии? Не нужно предлагать миллион способов убийства оступившейся нахалки. Надо просто выслушать весь поток обиженных слов, периодически поддакивая: «Вот дура старая!», «Мда, ты говорила, что она не очень, но такого я не ожидал» и т.д.
Как утешить девушку на расстоянии?
«Приедешь/-еду, и мы все обсудим» — плохой вариант. Представьте, что вы позвонили в Скорую помощь, а вам говорят: «Врач будет через неделю, тогда и поговорим». Все бы ничего, но кровь из раны хлещет сейчас. И через неделю все либо пройдет само, либо перерастет в катастрофу. С девичьими печалями – та же история. Как помочь дорогой-любимой?
Бюджетные способы
Не знаете, как поддержать девушку в трудную минуту на расстоянии? Лучший способ – поговорить. Не зря же им пользуются все психотерапевты.
Есть проблема: не все знают, что сказать. Лайфхак от Ирвина Ялома: не знаешь, что сказать – говори, что чувствуешь (ты сам, прямо сейчас).
— Сегодня случилось вот это и вот это. Мне так грустно.
— Слушай, я даже не знаю, что сказать. Очень хочется тебя поддержать, но я не знаю, как сделать это, когда ты далеко. Если бы ты была рядом, я бы обнял тебя и не отпускал вот вообще никогда. Ну или хотя бы весь вечер.
А сейчас глупо как-то получается: моя любимая девушка грустит, но все, что я могу – это трындеть по телефону. Для меня слова – не самая весомая помощь, я лучше бы той тетке в лицо плюнул, честное слово. Как ты думаешь, из Минска в Москву долетит?
Еще идеи
Кстати, пассажи про «Хотел бы я посмотреть, как ты ей ответила, ты же – огонь!» или «Ты даже ругаешься красиво» тоже заходят.
Если диалог не получается, можно вместе смотреть сериал: смотреть на компах, а обсуждать в чате или по телефону. «Поставь на паузу, я пойду кофе сделаю», — это мило, особенно, когда вы в разных странах или городах.
Длинное письмо словами, ага. Чур, не гуглить! Неуклюжая честность притягивает больше, чем стыренные стишки про «кровь-любовь-морковь».
О чем писать девушке? Пишите, как скучаете, что случилось, о чем думаете, чем займетесь, когда встретитесь.
Можно отправить на мейл, а можно и на бумаге от руки написать. Вот серьезно, отправьте бумажное письмо или открытку обычной почтой. Не надо три листа из себя выдавливать. Как получится. Все равно, 95% — это будет первый раз в ее жизни.
Если совсем туго с идеями, полистайте Вишневского «Одиночество в сети». Не обязательно изощряться в эротических описаниях. Просто посмотрите, как можно общаться через текст. Иногда бывает так, что произнести вслух какую-то фразу очень трудно. Написать часто оказывается проще.
Сходу перетягивать внимание не нужно, дайте девушке выговориться. Но когда первое напряжение прошло, можно слегка сменить ракурс разговора.
— Ты сегодня такая печальная… А я помню, какой ты была счастливой, когда мы поехали в парк. Приедешь, поедем снова, будем пить кофе, кормить белок… Думаешь, колесо обозрения уже работает?
— Мне так приятно, что ты мне позвонила. Честно говоря, я так бесился всегда, когда ты все рассказывала подругам, а не мне. Я хочу знать все! Совсем все! Что ты делаешь: сидишь или лежишь? А что видно из твоего окна? Чай или кофе, в конце концов?!
Это может быть что угодно: романтическое/смешное фото, забавное видео, внезапный звонок по Скайпу из ее любимого кафе или двора на райончике.
держать лист бумаги, на котором написано: «Люблю тебя»;
обнимать ее фото в рамке;
пить из ее чашки, спать на ее стороне кровати, мол, «приближаю как могу»;
убирать, бриться, готовить еду – «отчаянно готовлюсь к встрече»;
ходить около ее дома – «караулю» и т.д.
Идеи для видео (можно потом ускорить, будет прикольно):
10 причин, из-за которых я тебя жду (все вперемешку – и про любовь безудержную, и про пироги богические).
вот так я скучаю (питаюсь растворимой лапшой, лежу под одеялом и заново смотрю тот фильм, который мы последний смотрели вместе, кот тоже скучает – видишь, морда печальная).
этот город без тебя грустит (кофейный киоск смотрит тоскливо, утки в озере крякают без энтузиазма).
Если у вас их еще нет – самое время. Вариантов вагон: созваниваться по дороге на работу или в обеденный перерыв, слать селфи перед выходом из дома, пить «вместе» кофе, фоткая чашки и отправляя друг другу, отправлять обязательные сообщения в мессенджерах утром и/или вечером, рассказывать, как прошел день. В ритуалах самое важное – не пропускать без веской причины.
Многие бытовые неурядицы можно разрулить на расстоянии. Попросить друга зайти починить розетку или переустановить винду. Найти нормальный сервис по ремонту телефонов. Вызвать скорую или сантехника – в зависимости от ситуации.
Варианты для тех, у кого сегодня зарплата:
Человек, который отменил планы, бросил все и приехал – это один раз в жизни случается. Конечно, не нужно убегать с госэкзамена, потому что у девушки разбилась любимая чашка. Но закончить дела пораньше, чтобы побыть вместе лишний день – это реально. Всегда приятно знать, что к тебе спешат.
Сейчас полно сервисов, доставляющих цветы 24/7 и принимающих оплату картой. Еще доставляют конфеты и плюшевых мишек.
Еда с доставкой – это лучше любого антидепрессанта. И в маленьком городе можно найти заведение, которое доставляет суши или пиццу. А в мегаполисе курьеры даже нужный сорт мармелада найдут в супермаркете и доставят к дверям квартиры.
Кстати, на сытый желудок грустить уже не хочется.
Быстро это можно сделать через службы доставки, например, DHL Express. Хотя если разлука долгосрочная, то спешить некуда. Можно и обычную почту протестировать.
Распаковывать посылки – отдельное удовольствие. Интересно получать всякие мелочи: жетончик метро, билет на троллейбус, магнитик, смешные носки («увидел в магазине, не смог удержаться»), местные конфеты, чипсы или кофе.
Можно играть: «В поездке дочитал эту книгу, отправляю тебе. Будет минутка – прочти, плиз. Хочется обсудить потом оттуда пару моментов».
Поддержать, значит сохранить
Успокаивать расстроенную девушку – это как ходить по минному полю: каждый шаг может лишить важного органа. К счастью, можно «сохраняться» и начинать заново.
Не боитесь вызовов? Пробуйте. И будьте осторожны, есть побочные эффекты. Если девушка почует в вас человека, которому не жалко на нее душевных сил, вы можете случайно обнаружить себя в ЗАГСе. Готовы к такому повороту?
Надеюсь, у Вас теперь есть понимание, как поддержать девушку в трудную минуту на расстоянии.